Ucuz bir salata yapın. Basit Salata Tarifleri

Beklenmedik misafirler geldi ve masaya ne servis edeceğinizi bilmiyor musunuz? salata tarifleri aceleyle sana yardım edeceğim!
Salatalar, herhangi bir fırsat için servis edilen yemeklerdir. A hızlı salatalar hazırlanmak için minimum süre gerektirdikleri için değerlidirler. Size hızlı ve lezzetli salataları nasıl hazırlayacağınızı anlatacağız.
Bölümümüzde, bu salatanın nasıl hazırlanacağını daha iyi anlamak için fotoğraflı, hatta çoğu zaman adım adım hızlı salata tarifleri bulacaksınız. Ayrıca çeşitli tariflerin tadını çıkaracaksınız. En titiz ziyaretçi bile malzeme ve hazırlanış açısından beğeneceği hızlı bir salata bulabilecek. Sonuçta, aceleyle yapılan basit salatalar, yemek yapacak gücünüz olmadığında çok uygundur. Hızlı ve lezzetli bir öğle veya akşam yemeği için salata yapabilirsiniz.
Bu kategorideki hızlı salataların çoğu, genellikle herkesin buzdolabında bulunan basit, uygun fiyatlı malzemelerden yapılır. Lezzetli, sade, hafif, yazlık ve kış salataları aceleyle - tüm bunları bu bölümde bulacaksınız. Doğum gününüz, yıl dönümünüz, çocuk tatiliniz farketmez - birçok salatayı hazırlamak sadece kolay değil, aynı zamanda süslemeleri de oldukça basit. Bu nedenle, eğer arıyorsanız tatil salataları aceleyle, burada yeterli sayıda bulacaksınız. Sosis, tavuk, lahana, yengeç çubukları, mısır ve fasulyeli salatalar var, çok çeşitli sebze salataları var. Gördüğünüz gibi - her zevke ve renge uygun. Ne tür bir salata hazırlayacağınıza zaten karar verdiniz mi?

20.06.2018

Salata "Caprese"

İçindekiler: sıvı yağ, fesleğen, domates, mozzarella peyniri, tuz, pesto sos, biber, otlar, krema

Salata "Caprese" bize İtalya'dan geldi. Hazırlaması oldukça kolaydır ve tadı kesinlikle herkes tarafından beğenilecektir.

İçindekiler:

- 2 çay kaşığı zeytin yağı,
- bir demet fesleğen
- 2 domates,
- 2 adet mozarella,
- 2 yemek kaşığı pesto,
- tuz,
- karabiber,
- yeşillik,
- balzamik krema.

20.06.2018

Et ve çiğ sebze salatası "Eralash"

İçindekiler: yağsız domuz eti, havuç, soğan, domates, salatalık, Pekin lahanası, bitkisel yağ, elma sirkesi, soya sosu, karabiber, tuz, şeker, ekşi krema sosu, mayonez, yoğurt

Her zamanki salatalardan sıkıldıysanız, buna "Yeralash" adı verilen etli ve sebzeli salataya dikkat etmenizi tavsiye ederiz. Tadı ve sıradışı görünümü ile kesinlikle beğeneceksiniz.
İçindekiler:
- 200 gram yağsız domuz eti;
- 0,5 adet havuç;
- 1 küçük soğan;
- 2 domates;
- 1 salatalık;
- 100 gr Pekin veya Beyaz lahana;
- 2 yemek kaşığı sebze yağı;
- 1 çay kaşığı elma sirkesi;
- 1 yemek kaşığı soya sosu;
- 0,3 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber;
- tatmak için tuz;
- 1 tutam şeker;
- ekşi krema sosu veya mayonez, yoğurt - servis için.

15.05.2018

Yağsız avokado salatası

İçindekiler: avokado, domates, taze salatalık, maydanoz, kişniş, zeytinyağı, limon suyu, tuz

Avokado çoğu insan için mükemmel bir temeldir. farklı atıştırmalıklar ve salatalar. Sebzelerle - salatalık ve domates - kombinasyon halinde gayet iyi davranır. buna bitkisel yağ ve yeşillik bazlı bir sos ekleyin - ve lezzetli bir mercimek yemeği hazır!

İçindekiler:
- 1 büyük avokado;
- 2 domates;
- 1 marul veya 2 öğütülmüş salatalık;
- 0,5 demet maydanoz veya kişniş;
- 1 yemek kaşığı zeytin yağı;
- 0,5 yemek kaşığı limon suyu;
- tatmak için tuz.

10.05.2018

Özbek yeşil turp salatası

İçindekiler: turp, yeşillik, soğan, mayonez, yumurta, tavuk göğsü, tuz, baharat, biber, soğan, un, sıvı yağ

Bu lezzetli denemenizi öneririm Özbek salatası yeşil turp ve otlar ile. Böyle bir salata hazırlamak sizin için zor olmayacak.

İçindekiler:

- 2 adet yeşil turp,
- demet yeşillik
- 2 soğan,
- mayonez,
- 3 yumurta,
- 500 gram tavuk göğsü,
- tuz,
- öğütülmüş kişniş,
- öğütülmüş zira veya kimyon,
- kırmızı acı biber,
- öğütülmüş kırmızı biber,
- bir demet yeşil soğan
- 4 yemek kaşığı un,
- 100 ml. sebze yağı.

02.05.2018

midye ve salatalık ile salata

İçindekiler: midye, salatalık, yumurta, soğan, limon suyu, sıvı yağ, tuz, karabiber

Midyeyi severim, hiçbir şey olmadan da yiyebilirim, aynen öyle. Bugün midye ve salatalık ile çok lezzetli bir salata pişirmeyi öneriyorum. Salata çok lezzetli ve taze.

İçindekiler:

- 200 gram midye,
- 1 salatalık,
- 2 yumurta,
- 5-6 adet yeşil soğan tüyü,
- 2 çay kaşığı misket limonu suyu,

- tuz,
- karabiber.

26.04.2018

Turp, salatalık ve yumurta salatası

İçindekiler: turp, yumurta, salatalık, yeşil soğan, tuz, karabiber, bitkisel yağ

Turp-salatalık-yumurta salatası yapmak kolaydır, uygun fiyatlı malzemeler içerir ve her zaman işe yarar. Yani mutfakta biraz tazelik ve bahar coşkusu istiyorsanız bu tarif tam size göre!
İçindekiler:
- turp - 200 gr;
- yumurta - 1 adet;
- taze salatalık - 150 gr;
- yeşil soğan - 1 küçük demet;
- tatmak için tuz;
- zevkinize biber;
- bitkisel yağ - 2-3 yemek kaşığı.

23.04.2018

Sirke ile taze lahana ve havuç salatası

İçindekiler: taze lahana, havuç, soğan, tuz, şeker, elma sirkesi, bitkisel yağ, yeşil soğan, otlar

Dikkatinize çok lezzetli ve ilginç tarif en sevdiğim taze lahana ve havuç salatasını sirke ile pişirmek.

İçindekiler:

- 300-350 gram lahana;
- 1 havuç;
- yarım soğan;
- tuz;
- şeker;
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi;
- 2-3 yemek kaşığı sebze yağı;
- bir demet yeşillik.

20.04.2018

Yumurta ve Yeşil Soğanlı Turp Salatası

İçindekiler: turp, yeşil soğan, yumurta, mayonez

Turp, yumurta ve yeşil soğan ile bu lezzetli salatayı çok basit ve hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

İçindekiler:

- turp - 200 gram,
- yeşil soğan - bir demet,
- yumurtalar - 2 adet,
- mayonez veya ekşi krema.

13.04.2018

İçindekiler: sosis, havuç, peynir, mayonez, sarımsak, tuz, karabiber, mayonez, dereotu

Bu salatayı yapmak çok kolay ve hızlıdır. tütsülenmiş sosis, havuç ve sert peynir. Hem bayram sofrası hem de her gün için sık sık pişiririm.

İçindekiler:

- 200 gram tütsülenmiş sucuk,
- 1 havuç,
- 70 gram sert peynir,
- 1 yemek kaşığı mayonez,
- üçüncü çay kaşığı kuru sarımsak,
- tuz,
- karabiber,
- bir demet dereotu.

12.04.2018

Kalamarlı yosun salatası

İçindekiler: yumurtalar, deniz lahana, kalamar, mayonez

Deniz ürünlerini gerçekten çok seviyorum, bu yüzden sık sık bunu çok lezzetli ve lezzetli pişiriyorum. sağlıklı salata kalamar ve deniz yosunu ile.

İçindekiler:

- yumurtalar - 3 adet,
- deniz yosunu - paketleme,
- kalamar - 1 adet,
- mayonez - 1-2 yemek kaşığı.

31.03.2018

Karidesli mercimek salatası

İçindekiler: marul, balzamik sirke, tuz, zeytin, konserve mısır, domates, karides, limon suyu

Karides salatası yağsız bir yemek ama çok lezzetli ve güzel! zeytin kombinasyonu konserve mısır ve karides çok başarılı, böylece hem aileniz hem de misafirleriniz sevinecek!
İçindekiler:
- marul yaprakları - 2-3 adet;
- balzamik sirke - 1 çay kaşığı;
- tatmak için tuz;
- zeytin - 7-10 adet;
- konserve mısır - 1 yemek kaşığı;
- domates - 1 küçük;
- karides - 10-15 adet;
- limon suyu - 0,5 çay kaşığı

24.03.2018

Havuçlu yeşil turp salatası

İçindekiler: turp, elma, havuç, limon, sarımsak, sıvı yağ, tuz

Bu lezzetli, sağlıklı ve lezzetli yemeği hazırlamak sadece 20 dakikanızı alıyor. vitamin salatası yeşil turp, havuç ve elma ile.

İçindekiler:

- 200 gram yeşil turp,
- 150 gram elma,
- 100 gram havuç,
- 1 limon,
- 3 diş sarımsak,
- 2 yemek kaşığı ayçiçek yağı,
- tuz.

24.03.2018

Füme sosis ve havuç salatası

İçindekiler: havuç, sosis, mısır, mayonez, tuz, karabiber, sarımsak

Havuçlu ve füme sosisli bu yapımı kolay salata çok lezzetli oluyor. Tarif çok basit ve hızlı.

İçindekiler:

- 1 havuç,
- 200 gram tütsülenmiş sucuk,
- 6-7 yemek kaşığı Mısır,
- 1,5-2 yemek kaşığı mayonez,
- tuz,
- karabiber,
- yarım çay kaşığı granül sarımsak.

21.03.2018

Elmalı pancar salatası

İçindekiler: haşlanmış pancar, elma, limon suyu, ekşi krema, yoğurt, tuz, ceviz, karabiber

Pancar ve elma ile çok lezzetli ve sağlıklı bir salata pişirmenizi öneririm. Ekşi krema veya yoğurtla dolduracağız.

İçindekiler:

- 2 pancar;
- 1 elma;
- 1 çay kaşığı limon suyu;
- 3 yemek kaşığı ekşi krema veya yoğurt;
- tuz;
- 4-5 ceviz;
- bir tutam karabiber.

11.03.2018

Çiğ pancar ve havuç salatası

İçindekiler: pancar, havuç, sarımsak, dereotu, sirke, sıvı yağ, şeker, tuz, karabiber

Çiğ pancar ve havuç ile yapılan bu kolay salata lezzetlidir. Tarifinizi kaydettiğinizden emin olun.

İçindekiler:

- 1 pancar,
- 1 havuç,
- 2 diş sarımsak,
- 5-6 dal dereotu,
- 1,5-2 yemek kaşığı pirinç sirkesi,
- 2 yemek kaşığı sebze yağları,
- yarım çay kaşığı sahra,
- tuz,
- biber.

22.02.2018

Jambonlu Çin lahanası salatası

İçindekiler: jambon, biber, lahana, domates, galeta unu, mayonez, sarımsak, hardal, dereotu, maydanoz, tuz

Jambonlu Pekin lahana salatası - doyurucu ve çok lezzetli yemek. Krutonlar ona özel bir çekicilik katıyor - tüm malzemelerle iyi gidiyorlar ve salatayı şenlikli ve ilginç kılıyorlar.

İçindekiler:
- 400 gr jambon;
- 0,5 acı biber;
- 400 gr Pekin lahanası;
- 200 gr domates;
- bir somundan 150 gr ekmek kırıntısı;
- 150 gr mayonez;
- 2 diş sarımsak;
- 2 çay kaşığı sofra hardalı;
- Dereotu;
- maydanoz;
- tuz.

Ben hızlı salata diyorum hiçbir şey pişirmeye gerek yok, Sağ? Peki, yumurtaları saymayalım, hızlıdır.

Ve bunun anlamı bizim bu konudaki strateji: kavanozları açın, taze sebzeleri yıkayın, doğrayın, baharatlayın. Tüm!

Listelenen yemeklerin her biri için 10 dakikadan fazla sürmem. Bence sen de öylesin. Ana şey, dolaplarınızda saklamanızdır. "kapının önünde misafir" için gerekli ürünler.

Uygulama, salata yaratıcılığının en zararsız olduğunu göstermektedir. Ortalığı karıştırmak neredeyse imkansız!

Kapınıza misafir gelmesi durumunda ne tür bir salata yapacağınıza karar verin ve bundan biraz önceden satın alın.

Konserve sebzelerden

Beklenmedik misafirlerin gelişinden bir saat önce taze sebze stokları kaybolursa, farklı bir şekilde çıkarız. Kileri kavanozlarla açın, dondurucuİle Yengeç eti Ve…

salata 1

Jambon (veya petrol) ve küpler halinde kesilmiş yumurtalar, sıvısız kırmızı fasulye, mayonez, baharat ekleyin.

salata 2

2 adet kuru soğan ve havuç ince ince kıyılıp kavrulur. küçük bir miktar sebze yağı. Bu 10 dakika sürecektir. Barbunya ve petrol kavanozlarını açıyoruz, sıvıyı boşaltıyoruz, kızartma ile birleştiriyoruz. Mayonez, tuz ve siyah ile tatlandırın öğütülmüş biber tatmak.

Bu çok tatmin edici. Çok acıkmış misafirler için uygundur.

salata 3

En popüler mısır salatası ve yengeç çubukları da farklı şekillerde hazırlanabilir.

Gerekli ürünler: konserve mısır ve yengeç çubukları veya et, soğan ve mayonez.

Varyasyonlar:

pirinç Fast food torbalarda kaynatın, soğutun ve salataya ekleyin;
elmayı soyun ve küçük küpler halinde kesin
doğranmış haşlanmış yumurta, salataya ekleyin

Et ve balık konservelerini açıyoruz!

salata 4

Soğanı ince ince doğrayın, pembe somonu bir çatalla, üç yumurtayı ve eritilmiş peyniri ince bir rende üzerine rendeleyin. Tatmak için mayonez, tuz ve karabiber ekleyin.

salata 5

Balıkları çatalla yoğuruyoruz, elmaları ve yumurtaları küpler halinde kesiyoruz, yeşillikleri ince ince doğrayıp bezelye ekliyoruz, mayonezle tatlandırıyoruz.

salata 6

erimiş peynir kısık ateşte ısıtmak bir kepçede biraz krema veya beyaz şarap ekleyebilirsiniz. Doğranmış malzemeleri ılık sosla dökün (kıvamı mayoneze benzer olmalıdır). Salata sıcak servis edilir.

Taze sebzelerden

Burada uzun süre felsefe yapmaya gerek yok. Rastgele kombinasyonlarda karıştırıyoruz domates, lahana, salatalık, dolmalık biber, soğan, sarımsak, marul, roka, maydanoz, dereotu.

Gibi tatil eki — rendelenmiş peynir, küp peynir, kruton ekmek, zeytin, siyah zeytin(bir anda değil elbette!)

Her şey benzin istasyonuyla ilgili!

Yapabilirsin, elbette, sadece ekşi krema, mayonez veya sebze yağı ve 5 dakika daha harcarsanız aromalı pansuman için, ve salatanız hemen şenlikli bir statü alacak.

İşte üç örnek.

salata 7

Neredeyse Yunanlılar gibi. Marul, domates, dolmalık biber, soğan (varsa kırmızı), çekirdeksiz zeytin, küp peynir. Kes, bir salata kasesine koy. Bazı malzemeler mevcut değilse üzülmeyin. Yine de lezzetli olacak.

yakıt ikmali(basit sirke ile değiştirmek için kuru fesleğen, balzamik sirke ve limonu da güvenle hariç tutabilirsiniz):

yarım su bardağı zeytinyağı
1 çay kaşığı tatlı hardal
1 diş ince kıyılmış sarımsak
1 çay kaşığı balsam. sirke
1 çay kaşığı limon suyu
1 çay kaşığı bal
biber, tuz
1 çay kaşığı kuru fesleğen

Her şeyi bir çatalla öğütün veya kapaklı kapalı bir bardakta çırpın, salatayı baharatlayın.

salata 8

Yeşil. Bol yeşillik, marul, salatalık, yeşillik dolmalık biber. Soğan halkaları. Bazen haşlanmış yumurta (tercihen bıldırcın) ve yeşil zeytin koyarlar.

yakıt ikmali Buna "Doğu" denir:

tatlı soya sosu - 2 yemek kaşığı,
balzamik sirke - 2 yemek kaşığı,
zeytinyağı - 3 yemek kaşığı

salata 9

Kolay. yaz sebze salatası(domates, salatalık, soğan, dolmalık biber, otlar) ve lahana salatası, ağır mayonezle baharatlanmamak daha iyidir.

Mutfak topluluğu Li.Ru -

Hızlı Salata Tarifleri

Lahana ve salatalık salatası - çok basit, hesaplı ve inanılmaz lezzetli. Ayrıca çok sofistike bir şekilde sunulabilir. Ve sadece salata olarak değil. Bu salata bruschetta'da harika görünüyor.

Meyve ve deniz ürünleri kombinasyonu sizce de fazla iddialı değil mi? Yani bu yemeğe bayılacaksınız! Armut ve karidesli salata tarifi, denemekten korkmayanlar içindir.

Mantarlı salata "Orman kenarı"

Bir tatil yaklaşıyor ama bir ziyafet için yeni fikirler yok mu? O zaman mantarlı Forest Edge salatası yapmayı öğrenmenizi öneririm. hassas tat Ve orijinal sunum, - misafirlerim takdir etti;)

İstiridye mantarları harika mantarlardır. Sadece içermiyorlar çok sayıdaİnsanlar için yararlı olan mineraller ve vitaminler, aynı zamanda iyileştirici özellikler. Ve salataları harika!

Zaten bu salatanın sadece bir bakışı zevk ve canlanmayı dört gözle bekliyor. Ve bu izlenim aldatıcı değil. Çilek ve rokalı salatayı denedikten sonra gerçek bir keyif alacaksınız.

Meksika salsa, hem çok yönlü hem de basit olan harika bir bileşimdir ve tamamen bir şekilde kullanılması için geniş fırsatlar sunar. farklı yemekler. Tarifi okuyun!

ile salata kızarmış et akşam yemeğinin yerini alabilir. Yemek taze ama doyurucu. Bu sığır salatasını yapıyorum. Taze, mevsim sebzeleri kullanın. Kızarmış etli salata da Akdeniz olarak adlandırılabilir.

Kirieshkami ve fasulyeli salata - hazırlaması delice kolay, ancak öğrencilerin bile karşılayabileceği doyurucu ve lezzetli bir salata. birayla iyi gider. Kirieshki ve fasulyeli salata yapmayı öğrenin!

Sarımsaklı ve dereotlu basit bir salatalık tarifi, "kritik" durumlarda, bir fare kendini buzdolabında astığında ve kocamın arkadaşları oybirliğiyle atıştırmalık talep ettiğinde beni birden fazla kez kurtardı. Paylaşırım!

Elma ve peynirli rafine ve basit bir salata tarifi sadece vejeteryanlar tarafından beğenilmeyecek - bu salata et yiyiciler tarafından zevkle yenir ve hatta şenlik masasında bile böyle bir yemek oldukça uygun olacaktır!

baharatlı salata elmalardan ve salatalıklardan sadece yeni tat duyumlarıyla değil, aynı zamanda malzemelerin mevcudiyetiyle de sizi memnun edecek. Parlak, orijinal, doymuş - böyle bir salata sevilemez!

Çok basit ve aynı zamanda çok orijinal tarif ailemizde köy salatası dediğimiz marul. Her şey basit ve ustaca, ana özellik yemeğin servis edilmesidir. Tanışmak!

İnternette çok buldum orijinal salata mısır ve mantarlardan. Masada harika görünüyor, ilginç bileşenleri birleştiriyor ve tatilinizde misafirler için bir keşif olacak.

Fasulye ve krutonlu salata - doyurucu ve hazırlaması çok kolay. Birayla da harika gidiyor. Ve ikinci gün bu salata daha da lezzetli olacak. Krakerler kızartılabilir veya hazır satın alabilirsiniz.

Dolmalık biber herhangi bir salataya eklenir eşsiz tat, gevreklik ve sululuk. Bu malzemeyle en sevdiğim salatalardan biri - et salatası dolmalık biber ile. Salata - doyurucu, mayonez ile giyinmiş.

Daikon bize Doğu'dan geldi. Daikon turp salatası pişirmeyi denemediyseniz, acilen düzeltmeniz gerekir. Çok kullanışlı ve ekonomik, acı değil. Pişirmeye değer!

Domates mevsimi tüm hızıyla devam ediyor ve bu sebze sizin için zaten biraz sıkıcıysa, bu basit salata tarifini domates turşusu ile tavsiye ederim. Özel bir sos altında marine edilirler ve daha da lezzetli olurlar!

İşte basit bir tavuk ve domates salatası tarifi. Bu salata, küçük mutfak başyapıtlarına güvenli bir şekilde atfedilebilir, ancak bunun yerine tat nitelikleri, ama ilginç bir görünüm için.

İtalyan salatası makarna ile - çok lezzetli soğuk salata makarna ile. Genellikle sadece restoranlarda değil, sıradan kantinlerde de bulunabilir, bu nedenle yemek sıradan kabul edilebilir :)

Sarımsak oklarından çok lezzetli ve sıra dışı bir salata pişirebilirsiniz. Salatam sarımsak okları, domuz eti ve baharatlardan oluşuyor. Hem sıcak hem de soğuk olarak servis edilebilir. Yarım saate hazır.

Evde ekşi kremalı domatesler benim için kişisel olarak salatalar arasında en üst sıralarda yer alıyor. Kendinize hakim olun - kolay, hızlı, hoş kokulu ve hatta ondan gelen meyve suyu garnitürler için sos olarak kullanılabilir!

Domates ve soğan salatası, herhangi bir karmaşık malzeme veya özel mutfak becerisi gerektirmeyen, hazırlaması çok kolay bir salatadır. Bağımsız bir atıştırmalık olarak et için garnitür olarak iyidir.

yakışıklı ve besleyici salata fasulye filizlerinden - öğle yemeğinde açlığı gidermek veya olmak için harika bir yemek hafif akşam yemeği. Bu sebze salatası, çok miktarda vitamin ve lif içerir.

Tavuklu salata "Obzhorka"

Tavuklu "Obzhorka" salatası, adından da anlaşılacağı gibi, çok tatmin edici; yüksek kalorili salataönemli bir öğle veya akşam yemeği için uygundur. Basit bir salata tarifi "Obzhorka" - bekarlar için kurtuluş :)

Tuzlu mantarlı salata - hazırlanması için herhangi bir tuzlu mantarın uygun olduğu orijinal bir salata - petrol, mantar, chanterelles, vb. Size tuzlu mantarlı salata yapmayı söylüyorum.

Salata "Kraliyet"

Tsarsky salatası için ustaca ve aynı zamanda basit bir tarif, sevgili misafirler için masaya koymaktan utanmayacak, gerçekten asil bir şekilde lezzetli ve lüks bir salata hazırlamanıza olanak sağlayacaktır. .

Salata "Bakanlık"

Salata "Bakanlık" birçok Rus süpermarkette satılmaktadır ve alıcılar arasında çok popülerdir. Ancak Bakanlık salatasını evde pişirmek çok daha lezzetli oluyor.

Salata "Bunito"

Basit bir Bunito salatası tarifi, hızlı bir şekilde lezzetli bir salata hazırlamanız gerektiğinde hostes için bir cankurtaran halatıdır. Harcanan minimum süre - maksimum sonuç. "Celentano" restoranının tarifine göre.

Tavuk ve domatesli salata, hafif bir akşam yemeğinin yerini alabilir. Tavuk sıcak servis edilebilir, fırında pişirilir. normal kızartma tavası veya ızgara. Bu salata mayonez ve zeytinyağı ile iyi gider.

Sarımsaklı pancar salatası, Rusya'nın her yerinde en popüler olanlardan biri olan klasik bir salatadır. Sarımsaklı pancar salatası tarifi çılgınca basit, ama ne olur ne olmaz diye kendi tarifimi paylaşıyorum;)

Şeftali salatası uzun zamandır hafif salatalar listemde yer alıyor. kazan-kazan kolay seçenek ve orijinal mezeler. Ana şey tatlı sulu şeftali. Figüre önem verenler için de uygundur.

Hem roka hem de armut sevenler kesinlikle bu enfes salatayı beğenecekler - peynir ve çam fıstığı, tatlarının beklenmedik kombinasyonunu o kadar olumlu bir şekilde ortaya koyuyor ki, direnmek imkansız.

Alabaş ve elma salatası için basit bir tarif, yemeklerinizi çeşitlendirmenize yardımcı olacaktır. yaz menüsü, A orijinal tat Bu yemeğin bir kısmı onu şenlik masasında bile oldukça uygun hale getirecek!

ile salata kızarmış chanterelles- Cantharellus cibarius, roka ve peynirden kolay ve basit bir şekilde hazırlanan çok lezzetli bir yaz-sonbahar salatası. Cantharellus cibariusunuz varsa - pişirmeye çalışın, kaybetmezsiniz.

Çin lahanası salatası - çok hızlı hazırlanır ve çok sağlıklıdır! Herkesin kendi basit Çin lahanası salatası tarifi vardır ve ben de sosis ve mısırla benimkini paylaşacağım. .

klasik salata havuçlu lahana - herhangi bir yemek için ideal olan hafif bir garnitür. Çok sık pişiririm, ailem çok sever. Artı, gerçek bir vitamin bombası!

Bugün sizi hazırlanmaya davet ediyorum. eski marul yeni bir şekilde, uzun zamandır tanıdık lahana salatasına biraz elma ve zencefil ekliyorum. Çok, çok lezzetli olacak, garanti ederim!

özür dileyenler sağlıklı beslenme mayonezli turp salatası tarifi için bana taş atacaklar ama doyurucu ve lezzetli bir yemek sevenler bu salatayı beğenecek. Evet, salata o kadar sağlıklı değil. Ama çok lezzetli!

Sadece sağlıklı değil, aynı zamanda gerçekten lezzetli bir turp ve kereviz salatası yapmayı öğrenmek istiyorsanız, bu tarif tam size göre. Ürünler uygun fiyatlı ve faydaları paha biçilmez!

Taze havuç salatası, türün bir klasiğidir, basit ve uygun fiyatlı malzemelerden yapılan iyi bilinen bir salatadır. Garnitür olarak veya tek başına servis yapmak için harika olan lezzetli, taze ve çok çıtır salata.

Kuzukulağı salatası hem oldukça lezzetli hem de inanılmaz derecede sağlıklı. Kuzukulağı çok ekşi bir şeydir, bu yüzden lezzetli bir kuzukulağı salatası yapmak zor ama mümkündür. Nasıl? Tarifi okuyun - öğrenin;)

Şaşırtıcı derecede renkli ve şenlikli ve bahar gibi sağlıklı bir salata. Elbette her biriniz turplu sebze salatası yapmayı biliyorsunuz, ama yine de - tarifimi paylaşacağım! ;)

Pastırmalı patates salatası benim özel yemeğimdir. Kaç kez yemek yaptım - misafirler her zaman "ooh, bu en iyisi" tarzında yanıt verir. patates salatası, denediğim oldu. "Yemek yapalım mı? :)

Taze sebzeler ortaya çıkıyor, bu da vitaminlerle yeniden şarj olma zamanı olduğu anlamına geliyor. Lahana ve turp salatası tarifi son derece basit, zor malzemelere gerek yok, bu yüzden sebzeleri alıp pişiriyoruz!

Armutlu pancar salatası - çok sıradışı ve ilginç salata. Birincisi, kombinasyonun kendisi alışılmadık ve ikincisi, bizim için son derece alışılmadık olan çiğ pancardan hazırlanıyor. Ancak, lezzetli çıkıyor!

Vitamin arzı nasıl yenilenir ve bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir? lezzetli yemek yap ve sağlıklı yemekler genç bir rüyadan. Sümüklü salata tarifini fotoğraflı okuyun!

En "ısıran" bitki olan ısırgan, aslında inanılmaz derecede lezzetli ve sağlıklıdır. Isırgan otunu denemeye karar verirseniz, hafifçe başlayın, lezzetli salataısırganlardan. Beğeneceksin!

gelen salata taze salatalık- hızlı ve kolay bir yaz atıştırması için en sevdiğim seçenek. Sadece birkaç dakikalık çaba - ve taze, vitamin ve hayat dolu bir salata hazır!

patates salatası tarifi en iyi gelenekler Alman mutfağı. İnanılmaz doyurucu, kalorisi yüksek ve aynı zamanda hesaplı salata - Öğrencilere öncelikle not almalarını tavsiye ederim :)

Ağır bir yemek istemiyorsanız, ancak gücünüzü tazelemeniz gerekiyorsa, bu salatayı deneyin - ilginç bir şekilde taze sebzeler. lezzet kombinasyonu en karmaşık istekleri karşılar.

Domates, salatalık ve otlardan oluşan bir sebze salatası tarifi, taze sebze salatalarını seven herkese yardımcı olmaktır. Hazırlaması zor bir şey yok ama tarif mutlaka işe yarayacaktır ;)

Turp ve yumurta salatası - klasik bahar salatası Rus Mutfağı. Ülkede ilk turp olgunlaşır olgunlaşmaz, aynı gün herkesin (çocukların bile) yumurtalı bu favori sebze salatasını pişiriyorum.

Salata "Güzel"

Çok lezzetli fransız salatası Lezzetli aromalı, narin ve güzel "Güzel" (Salade Niçoise). Fransızların dediği gibi "Güzel" salata, sağlık ve keyif için yapılan bir salatadır :)

Oruç, mantar severler için altın bir zamandır! Defalarca test ettiğim bir tarife göre mantarlı lezzetli bir salata denemenizi öneririm. Söz veriyorum sadece oruç tutanlar beğenmeyecek :)

Buzdolabınızda bir kavanoz mantar turşusu var ve bunun için bir kullanım bulamıyor musunuz? Mantar ve lahana salatası, bu mantarları kullanmanın harika bir yoludur. Basit, ucuz ve lezzetli.

Salata "Sytny"

Şarkıcı Zara'dan lezzetli salata. NTV kanalındaki Aşçılık düellosu programından tarif. Salata gerçekten çok tatmin edici ve lezzetli çıkıyor - denemeye değer. İyi şanlar! ;)

Salata "Beyaz geceler"

Çok hızlı ve hazırlaması kolay Beyaz Geceler salatası, hem bayram akşamlarında meze salatası hem de günlük atıştırmalık olarak kullanılabilir. Malzemelerin harika kombinasyonu.

Sovyet kıtlığı sırasında neredeyse lüksün zirvesi olarak kabul edilen peynir, yumurta ve morina karaciğeri ile popüler bir salata tarifi. Bugün morina karaciğeri her yerde satılıyor - yemek yapıyoruz!

Brokoli salatası tarifi, bayram sofrasında bile rahatlıkla servis edilebilecek çok lezzetli bir salatadır. ABD'de bu brokoli salatası bir klasik olarak kabul edilir. denemenizi tavsiye ederim!

"Yunan salatası" klasik tarifi

Evde popüler bir salata yapmanın tarifi, lezzetli sebze salatalarını seven herkese bir nottur. Fakat, Yunan salatası- bu sadece bir sebze salatası değil, kendi sırları var.

Vitaminli Lahana Salatası - Kolay yaz salatası içeren günlük oran birçok temel vitamin ve mineral. Size vitaminli lahana salatası pişirmeyi anlatıyorum.

lahana salatası turp ve adaçayı ile - sadece birkaç basitten çok hoş kokulu, sağlıklı ve lezzetli bir salata taze sebzeler. harika seçenek hızlı ve sağlıklı bir atıştırmalık için. Diyet salatası.

Salata "Kıtır"

Size herhangi bir tatil masasında güvenle servis edilebilecek çok lezzetli bir salata olan "Crunchy" salatasını nasıl pişireceğinizi söylüyorum. Bu salatanın masadan ilk önce kalktığı ampirik olarak kanıtlanmıştır! ;)

Harika yağsız yemek tarifi! Şuna baksana klasik tarif salata sosu yeni bir şekilde. Tadının sizi hoş bir şekilde şaşırtacağına eminim - mantarlar en iyi şekilde birleştirilir. geleneksel malzemeler Sirke.

Hafif tuzlu somon salatası, hazırlandığı kadar çabuk yenen çok hafif bir salatadır. Hafif tuzlu somon salatası için basit bir tarif İtalyan mutfağına aittir.

Karides ve kalamar salatası - hafif akdeniz salatası, hazırlaması kolay ve mide için asil. Taze ürünlerden karides ve kalamar salatası pişirirseniz - süper olur!

Avokado ve somon salatası - yağsız salata, hafifliği ve şenlikli olması nedeniyle kutsal akşam yemeği sırasında sofrada uyumlu bir şekilde dururdu. Avokado ve somonlu basit bir salata tarifi - sizin için!

Kabak ve fındık salatası - hazırlaması çok basit ama oldukça lezzetli ve orijinal aperatif, masada asla uzun süre kalmaz. Ben tavsiye ediyorum!

Avokado Biber Salatası, hızlı ama doyurucu bir yaz atıştırmalığı için mükemmel bir salatadır. Diyet yemeği - rakam zarar vermez :)

Bir çırpıda hazırlanan ve sofraya uygun olanlar arasında favorim kırmızı lahana salatası. hızlı akciğer atıştırmalık. Ayrıca kırmızı lahana salatası çiğ gıda olarak kabul edilebilir.

taze lahana salatası - harika seçenek hafif bir atıştırmalık veya ana yemek için. Hızlı ve basit bir şekilde hazırlanır, yağsız ve kolayca sindirilebilir hale gelir. Çiğ salata.

Mavi lahana salatası en sevdiğim sebze salatalarından biridir. Mavi lahana salatası yapmayı öğrenin ve mutfak cephaneliğiniz çok basit ama bir o kadar da yenilensin. etkili tarif marul!

Yeşil salata domates ve avokado ile - yaz aylarında kolayca tam bir öğünün yerini alabilen taze sebze ve bitkilerden oluşan çok lezzetli bir salata. Tamamen çiğ gıda salatası - ısıl işlem yok.

Sirke ile lahana salatası

Hiç alabaş yemediyseniz, basit bir alabaş salatası tarifi sebzeyi tanımanıza yardımcı olacaktır. Ve bu sebzeye zaten aşina iseniz, alabaş salatasının ne kadar lezzetli olduğunu kendiniz bilirsiniz.

Hafif sebze salatası - lezzetli ve vitamin dolu yaz yemeği, sıcak mevsimde herhangi bir atıştırmalık için değerli bir alternatif haline gelebilir. Basit akciğer tarifi marul - dikkatiniz.

Taze havuç ve pancar salatası, sağlığına önem verenlerin salatasıdır. Pek çok vitamin ve faydalı maddeler, belki başka sebze salatası içermez. Hazır!

Somonlu Sezar salatası, bu salatanın geleneksel versiyonuna layık bir alternatiftir. Somonlu Sezar salatası için basit bir tarif, klasik olandan neredeyse hiç farklı değil ama tadı tamamen farklı.

Salata "Prag"

Prag salatası- Kalori açısından tam bir öğle veya akşam yemeğinin yerini alabilecek biraz kaba ve ilkel ama çok lezzetli ve doyurucu bir salata. Size "Prag salatası" pişirmeyi söylüyorum.

Yengeç eti salatasını ilk kez bir restoranda denedim. Beğendim, kendim yapmayı öğrendim ve şimdi size yengeç etli salata yapmayı anlatmaktan mutluluk duyacağım.

Vkusnyashka salatasının belirli bir tarifi yoktur, herkes kendi yöntemiyle hazırlar. Mahkemenize "Vkusnyashka" salatası için basit tarifimi sunuyorum. Yemin ederim - gerçekten çok lezzetli çıkıyor!

Makarnalı sebze salatası, taze sebzelerle harika bir yaz yemeğidir. Yaz sıcağında canınız sıcak yemek istemediğinde makarnalı sebze salatası öğle veya akşam yemeklerine layık bir alternatif.

Aceleyle hızlı ve kolay salatalar, birçok insanın düşündüğü gibi sadece sebze değildir. lezzetli ve orijinal yemekler yarım saatte hazırlanır. Her biri bütün bir misafir şirketini besleyebilir.

En iyilerinden biri mutfak başyapıtları hızlı bir durum için - tabii ki çok hafif, besleyici, çok lezzetli salatalar aceleyle Bunu yapmak için elimizde en taze sebzeler, meyveler, otlar ve peynir var. Ve tabii ki balık, sosis, çeşit çeşit.

Gerekli:

"Adige" peyniri - 200 gr;
dekorasyon için - 3 dal maydanoz;
6 yaprak yeşil salata;
150 gr sıcak tütsülenmiş uskumru;
şekersiz yoğurt;
patates cipsi ve çekirdeksiz zeytin - dekorasyon için.

Bu salatanın hazırlanması 25 dakika sürer. Her biri 200 kcal içeren 3 porsiyon alacaksınız.

Nasıl pişirilir:

İpucu: "Adıge" peyniri yoksa, bileşim ve tat bakımından benzer bir peynirle değiştirilebilir, tat tercihlerinize odaklanarak sıcak tütsülenmiş herhangi bir balığı kullanabilirsiniz.

Morina karaciğeri ve domates salatası

Gerekli:

1 can konserve karaciğer Morina;
şekersiz elma;
1 büyük bakla tatlı biber;
Beyaz soğan;
gezdirmek için biraz limon suyu
1 büyük ve yoğun domates;
mayonez - tatmak;
maydanoz - tatmak;
yumurta kategorisi "seçildi";
dereotu - tatmak.

Hazırlanması 35 dakika sürecektir. Her biri 230 kalorilik 3 tam porsiyon alın.

Nasıl pişirilir:

Morina karaciğerini bir bardağa koyun, küçük parçalara ayırın. Sebzeleri doğrayın: dolmalık biber, domates ve soğan - küpler halinde. Karaciğere bir kapta sebze ekleyin.

Haşlanmış yumurtayı ince ince doğrayın. Elmanın kabuğunu çıkarın, çekirdeği çıkarın ve normal bir rende üzerine rendeleyin. Limon suyu serpin elma posası kararmasın diye.

Rendelenmiş bir elma, bir yumurta ve biraz doğranmış yeşillikleri bir bardağa karaciğer ve sebzelerle ekleyin, mayonezle baharatlayın. Tüm malzemeleri karıştırın.

Sosisli salata "Sytny"

İhtiyacın olacak:

1 orta boy elma (yaklaşık 100 gr);
kırmızı soğan başı - ¼ kısım;
tatlı ve ekşi sofra hardalı - 1 çay kaşığı;
bir parça Beyaz ekmek tost için;
yeşillik, marul, yeşil soğan tüyü - dekorasyon için;
ekşi krema - 40 gr;
Krakov sosisi - 100 gr.

3 kişilik bir yemeği 25 dakikada hazırlayabilirsiniz. Her porsiyonu (100 gram) 270 kcal içerir.

Adım adım pişirme yöntemi:

Tost yapmak için: somunun tüm genişliği boyunca bir parça ekmek kesin. Kızartma tavasında yağ eklemeden (iki tarafını da) kızartın.

Sosisleri ince şeritler halinde kesin, elmanın kabuğunu çıkarmayın, aynı şekilde şeritler halinde doğrayın. Bu bileşenlerin oranı 1:1 olmalıdır, bunlar yemeğin ana bileşenleridir.

Çeyrek kırmızı soğanı ince şeritler halinde doğrayın, yeşil soğan tüyünü doğrayın, ana malzemelere (sosis, elma) ekleyin. Yemeği ekşi krema ve hardalla baharatlayın, karıştırın. Marul yapraklarını bir kaseye koyun, bitmiş yemek üzerlerinde.

Kızaran ekmeklerin kabuklarını soyup iki üçgen olacak şekilde kesin. Servis yapmak için: salata kaydırağının yanına bir tabağa koyun 2 dal maydanoz (sapsız), 2 parça kızarmış ekmek.

Salata "İlginç"

İhtiyacın olacak:

400 gr küçük taze brokoli çiçeği;
veya 1 paket dondurulmuş brokoli;
1 paket (300 g) - yengeç çubukları;
yumurta - 4 adet;
mayonez "hafif" - 150 gr;
tatmak için tuz.

Salata 20 dakikada hazırlanabilir. 4 porsiyon için ürünlerin hesaplanması, her biri 180 kcal içerir.

Pişirme metodu:

Brokoliyi kaynar suda üç dakika haşlayın. Lahanayı sindirmemek önemlidir, çiçek salkımları elastik olmalıdır. 4 haşlanmış yumurta kaynatın;
Yengeç çubukları, brokoli salkımları ve yumurtalar şeritler halinde doğranır.
Tüm malzemeleri karıştırın ve hafif mayonez ekleyin, tuz ekleyin;

İpucu: Mayonez yerine 4 yemek kaşığı şekersiz yoğurt ve tatlı kaşığı hardal.

Salata "Mantar"

Gerekli:

bir kutu konserve mısır;
küçük mantarlar - 300 gr;
1 küçük baş beyaz soğan;
mayonez - 150 gr;
bir tutam tuz.

Salatanın hazırlanması 20 dakika sürecektir. Miktar: Her biri 200 kcal olan 4 porsiyon.

Mantarları tuzlu suda yedi dakika kaynatın. Soğanı halkalar halinde doğrayın, yağda kızartın;
Küçük petrolleri güzelce dilimler halinde kesin, üzerlerine mısır, kızarmış soğan ekleyin, hafifçe karıştırın ve mayonezle baharatlayın. Biraz tuzlayabilirsiniz.

Salatanın kalori içeriğini azaltmak için mayonezi ekşi krema ile karıştırın. eşit oranlar. Yeşil soğan ile süslenebilir.

Tatil masasında basit, hızlı ve lezzetli salatalar

Yemek pişirmek için yeterli zamanınız olmadığında şenlikli yemekler, sadece hızlı değil, aynı zamanda lezzetli de pişirmeye yardımcı olan tarifleri bilmek özellikle önemlidir.

Somonlu salata "Piquant"

Gerekli ürünler:

hafif tuzlu somon - 200 gr;
3 domates;
2 herhangi bir elma;
salatalık turşusu - 2 adet;
1 kırmızı veya sarı tatlı biber;
sarımsak - 2 diş;
mor soğan - 1 baş;
mayonez - 150 gr;
marul veya maydanoz yaprakları;
tatmak için baharatlar.

Gerekli pişirme süresi 20 dakika olacak, her salata porsiyonu 280 kcal içeriyor.

Nasıl pişirilir:

Elmanın kabuğunu kesin. Elmaları, salatalıkları küpler halinde, biberleri ve somonları şeritler halinde, domatesleri ince dilimler halinde kesin, sarımsak ve soğanı keyfi olarak doğrayın;
Tüm malzemeleri birleştirin, mayonezle karıştırın, baharatlarla tatlandırın, bir salata kasesine koyun, otlar ile süsleyin.

Yemeğin daha şenlikli görünmesi için düz bir tabağa marul yapraklarını koyabilir, aralarına maydanoz dalları, ortasına marul koyabilirsiniz.

Kıymalı "Orijinal" Salata

Gerekli ürünler:

haşlanmış tavuk eti - 150 gr;
fındık - 100 gr;
2 yemek kaşığı - tereyağı;
domates, portakal, salatalık - her biri 1;
konserve bezelye- 40 gr;
patates - 1 adet;
100 gr düşük kalorili mayonez;
tuz - bir tutam.

Hazırlanması 25 dakika sürecektir. 100 gramda hazır yemek 260 kcal içerir.

Yemek pişirmek:

Haşlanmış tavuk etini parçalara ayırın ve fındık ve tereyağı ile birlikte herhangi bir kıyma makinesinde (elektrikli veya mekanik) iki kez kaydırın;
Elde edilen kıymayı tuzla baharatlayın ve buzdolabına koyun;
Patatesleri kabuklarında haşlayın. Sonra soyun ve dilimler halinde kesin, konserve bezelye ve küp şeklinde doğranmış taze salatalık ekleyin;
Sebzeleri birleştirin Kıyılmış tavuk, hafif mayonezle tatlandırın. Bütün bunları güzel bir salata kasesine koyun, üzerine portakal ve domates dilimleri ile süsleyin.

İpucu: Kıyma için eti damak zevkinize göre seçebilirsiniz.

Bir doğum günü için hızlı bir şekilde pişirmek için ne lezzetli bir salata

Doğum günün için özel bir şeyler pişirmek istiyorsun. Zahmetli bir salata olmak zorunda değil pahalı ürünler. Konserve fasulye, zeytin, haşlanmış jambon ve taze sebzelere dayalı olabilir.

Salata "İtalyan"

gerekli malzemeler:

zengin ekmek (çok taze değil) - 500 gr;
büyük domates - 5 meyve;
1 kırmızı soğan;
yeşil fesleğen - 4 dal;
konserve beyaz fasulye - 1 kutu;
konserve zeytin - 100 gr.

Yakıt ikmali için:

zeytinyağı - 60 gr;
1 yemek kaşığı balzamik sirke;
beğeninize göre biber ve tuz.

Pişirme süresi: 15 dakika. Miktar: Her biri 290 kcal olan 8 porsiyon.

Adım adım yemek tarifi:

Tatlı ekmeği küp küp doğrayın, üzerine serpin zeytin yağı ve önceden 200 dereceye ısıtılmış fırında 7 dakika kurutun;
Domatesleri yıkayın, küp şeklinde doğrayın. Soğanı ince yarım halkalar halinde kesin. Konserve malzemelerin suyunu boşaltın. Hazırlanan tüm sebzeleri uygun büyüklükte bir salata kasesine koyun;
Sosu hazırlayın: Bir kapta zeytinyağını ve balzamik sirke ve baharatlar. Bu karışımı bir çırpma teli ile hafifçe çırpın;
Krutonları sebzelere ekleyin, hazırlanan sosu üzerine dökün, karıştırın. Ekmek küplerini sosla ıslatmak için ve domates suyu, tabağı 15 dakika buzdolabına koyun.

Farklı bir şekilde yapabilirsiniz: Salatayı hemen masaya koyun ve konukların en çok hangi krutonları sevdiklerini (ıslatılmış veya çıtır) kendi zevklerine göre seçmelerine izin verin.

İhtiyacın olacak:

bir parça sert peynir- yaklaşık 150 gr;
yumurtalar - 5 adet;
kereviz - 4 sap;
150 gr haşlanmış jambon;
domates - 6 küçük sert meyve;
yeşil salata - 5 yaprak;
5 yeşil soğan tüyü;
fesleğen - 6 sap;
turşusu (salatalık turşusu) - 4 adet;

Sos için:

40 gr şekersiz yoğurt;
yağlı krema - 40 gr;
5 yemek kaşığı ekşi krema;
tatmak - biber;
2 tutam tuz.

Pişirme süresi: 35 dakika. Çanak 4 kişilik tasarlanmıştır. Bir porsiyonun kalori içeriği 310 kcal'dir.

Yemek tarifi:

Yumurtaları tamamen pişene kadar kaynatın, kabuğu çıkarın ve daireler halinde kesin. Kerevizi soyun ve yapraklarını şimdilik bir kenara koyun;
Peyniri ve haşlanmış jambonu aynı büyüklükte küpler halinde doğrayın. Domatesleri bir saniye kaynar suya batırın, ardından kabuklarını çıkarın, 8 parçaya bölün;
Yeşil marul yapraklarını yıkayın. Onları düz bir tabağa, üstlerine, salata kasesinin kenarı boyunca yerleştirin, yumurtaları halkalar halinde kesin;
Peynir, kereviz, jambon, domatesleri karıştırın ve salata kasesinin ortasına koyun;
Sosu hazırlayın: ekşi krema, yoğurt, çırpılmış krema, karabiber, tuz. Hazır soslu mevsim salatası;
Yeşil soğan oklarını, kereviz yapraklarını, fesleğeni ince ince doğrayın ve salataya bu bitkiyi serpin. Turşuları yelpaze şeklinde kesin, yumurta halkalarının yanına koyun.

Bu salatayı hazırlamak için herhangi bir haşlanmış sosis de kullanabilirsiniz.

Minimum ürün setinden yemek pişirirseniz ve en çok zaman alan tarifleri seçmezseniz, salataları hızlı ve lezzetli hazırlamak mümkündür.

Başka bir basit ve lezzetli salata tarifi bir sonraki videoda.

Sizleri etle servis edebileceğiniz ucuz salata tariflerini okumaya davet ediyoruz. balık yemekleri, bağımsız olarak kullanın hafif aperatif veya pide veya tortilla için dolgu olarak kullanın.

Vitamin salataları

ucuz salatalar taze otlar ve ilk sebzeler göründüğünde ilkbaharda pişirmek en kolay yoldur. Okumak basit tarifler en popüler atıştırmalıkları seçin ve bizimle birlikte pişirin:

Kuzukulaklı bir vitamin salatası hazırlamak için iki büyük salatalık, bir demet maydanoz ve kuzukulağı, on turp ve 100 gr taze almalısınız. Adıge peyniri. Sebzeleri keyfi olarak yıkayın ve doğrayın, peyniri küpler halinde kesin, tadına bakmak için tuz ekleyin ve yemeği bitkisel yağla baharatlayın.
Romantik adı "Tazelik" olan bir salata için 600 gr genç lahana, 100 gr iri turp, bir taze salatalık, bir havuç, tadına bakmak için yeşil soğan, bir demet dereotu ve maydanoz almanız gerekir. Havuçları rendeleyin, sebzeleri ince şeritler halinde kesin, yeşillikleri doğrayın. Tuz, rafine edilmemiş ayçiçek yağı ekleyin, her şeyi karıştırın, yemek demlenene kadar bekleyin ve masaya servis yapın.
Pişirmek için baharatlı salata almanız gereken taze sebze ve bitkilerden Çin lâhanası, domates, bir demet yabani sarımsak, biraz yeşil marul ve çekirdeksiz zeytin. Tüm malzemeleri öğütün, üzerlerine tuz ekleyin ve ekşi krema ve mayonez sosuyla tatlandırın.

Dakikalar içinde hazırlayabileceğiniz taze salatalar (ucuz ve lezzetli). Ancak, onları biraz karmaşık hale getirmek istiyorsanız, aşağıdaki tarifleri okuyun.

Füme tavuklu basit ve ucuz salata tarifleri

Taze sebze meze ve tavuk eti kurtulmaya karar verenler için harika bir akşam yemeği olabilir. fazla ağırlık. Ayrıca pide ekmeği için dolgu görevi görebilir ve meksika tortilla. İşte çok hızlı bir şekilde pişirebileceğiniz ucuz salata tarifleri:

salata yapmak için tütsülenmiş tavuk, taze salatalık, havuç, tütsülenmiş göğüs, bir demet dereotu, marul, turp ve bir demet yeşil soğan stoklamalısınız. Sebzeler ve tavuk eti istenilen oranda alınıp bıçakla doğranarak uygun bir salata kasesine konulabilir. Sos için birleştirin doğal yoğurt Ve tahıl hardalı, tuz ve karabiber ekleyin. Salatayı sosla karıştırın ve servis yapın.
Bir sonraki yemeği hazırlamak için 350 g ihtiyacınız olacak konserve fasulye, 350 gr tütsülenmiş tavuk göğsü, 300 gr peynir, üç domates ve bir demet marul yaprağı. Malzemeleri öğütün ve bir salata kasesine koyun. Sos için limon suyu ve zeytinyağını karıştırın. Tüm malzemeleri karıştırın ve servis yapmadan hemen önce tabağa kruton serpin.

Bu salatalar basit ve ucuzdur, bu nedenle onları hafta içi veya tatil günlerinde yapabilirsiniz. Misafirleriniz çabalarınızı kesinlikle takdir edecek ve hoş tat taze sebzeler.

Jambonlu salata

Bu yemeğin bileşimi, dört marul yaprağı karışımı içerir. taze domates, füme meme, jambon, taze otlar (maydanoz, tarhun), iki diş sarımsak ve kekikle kızartılmış kruton. Yemek pişirmek:

Otları, marulları, etleri ve domatesleri doğrayın.
Sarımsağı zeytinyağında kavurun.
Güzel kokulu kruton ekleyin.
salatayı süsle limon suyu, tuz ve biber.

Sosisli mezeler. Fotoğraflı ucuz salatalar

Beklenmedik bir şekilde misafir gelirse veya küçük bir ziyafet planlanırsa, hızlı bir şekilde hafif atıştırmalıklar hazırlamanız gerekecektir. Bunu yapmak için aşağıdaki tariflere dikkat etmenizi öneririz:

Hızlı pişirmek için meze salatası, şeritler halinde yarım çubuk salam, 200 gram sert peynir ve iki büyük taze salatalık kesin. Salatayı mayonez ile süsleyin ve servis yapın.
Buzdolabınızda varsa hızlı bir atıştırmalık pişirebilirsiniz. haşlanmış sosis(250 gr), konserve mısır (100 gr), iki haşlanmış yumurta, iki taze salatalık, bir çiğ soğan ve taze otlar. Tüm bu ürünler küçük küpler halinde kesilmeli, tuzlanmalı ve mayonezle tatlandırılmalıdır.
Fantasia salatası için 200 gram yarı tütsülenmiş sosis, üç taze domates, bir salatalık ve bir demet yeşil soğanı doğrayın. Buna 100 gram taze yeşil fasulye, tuz ekleyin ve mayonezle baharatlayın.

Gelecekte bu salataları beğeneceğinizi umuyoruz. basit ve ucuz atıştırmalıklar süsleyecek tatil masası veya normal öğünlere eşlik eden bir yemek olarak.

tuzlu meze

Akdeniz salatası hazırlamak için şu adımları izlemeniz gerekir:

100 gr salamı uzun şeritler halinde kesin.
Zeytinin bir kısmını (20 gr) keyfi olarak doğrayın ve bir kısmını (20 gr) bütün olarak bir salata kasesine koyun.
Bir dilim limonu kabuğuyla birlikte şeritler halinde kesin.
Taze otları doğrayın.
Tüm malzemeleri karıştırın ve bir saat marine etmeye bırakın.

Yengeç çubuklu salatalar

Bunlar nazik ve basit atıştırmalıklar yemek yapmak çok kolay. Ucuz salatalar her durumda size yardımcı olacak ve yetenekli bir şef imajı yaratmanıza yardımcı olacaktır.

Gençlik salatasını hazırlamak için 200 gr yengeç çubuklarını, 200 gr doğrayın. taze peynir, iki domates, birkaç diş sarımsak. Tüm ürünleri karıştırın ve taze mayonezle tatlandırın.
Pişirmek için doyurucu atıştırmalık 400 gram yengeç çubukları, bir kutu konserve mısır, beş haşlanmış yumurta, 200 gr sert peynir, birkaç diş sarımsak ve bir soğan. Malzemeleri öğütün, bir salata kasesinde birleştirin, tadına bakmak için tuz ve karabiber ekleyin ve mayonezle baharatlayın.
Işık hazırlayın ve sağlıklı atıştırmalıkçok basit olabilir. Bunu yapmak için 200 gram beyaz lahanayı şeritler halinde doğrayın, 200 gr yengeç çubuğunu ince ince doğrayın, bir büyük havucu rendeleyin. Ürünleri bir salata kasesine koyun, içine bir kutu mısır dökün ve her şeyi iyice karıştırın. Mayonez ile tatlandırmak ve baharatlamak için tuzlu salata.

atıştırmalık meyve

Ucuz mevsim meyvesi salataları hem çocuklara hem de yetişkinlere hitap edecek. İşte sizin için bazı basit tarifler:

Lezzetli bir meyve salatası hazırlamak için bir portakalı (kabuğu ve çekirdekleri olmadan) ve iki kiviyi küp küp doğrayın, bir muzu dilimler halinde kesin. Bir salata kasesine kaynar suda buğulanmış 40 gram kuru üzüm ekleyin ve tüm malzemeleri ekşi krema, şeker ve tarçın sosuyla baharatlayın.
Lezzetli bir katmanlı salata yapmak için bir ekşi elma, bir demet yeşil soğan, bir taze salatalık hazırlayıp doğrayın, Yumurta. Malzemeleri şu şekilde ayrı kaselere katmanlar halinde yerleştirin: önce salatalık (tuzlamayı unutmayın), sonra yumurtalar (onları da tuzlayın), soğan ve elma. Bu şaheseri zeytinyağı ile gezdirin ve servis yapın.
Bizimle lezzetli bir şeyler yapın meyve salatası yoğurt sosu ile. Bunu yapmak için bir portakalı soyun, çekirdeklerini çıkarın ve küpler halinde kesin. Bir muz ve bir elmayı dilimler halinde kesin, taze naneyi keyfi olarak doğrayın. Giyinmek için 100 gram birleştirin taze yoğurt, iki yemek kaşığı vanilya şekeri ve 50 gr yoğunlaştırılmış süt. Ürünleri karıştırın, 100 gr ekleyin. konserve çilek(taze olabilir), her şeyin üzerine sosu dökün ve yulaf ezmesi serpin.

Çözüm

Ucuz ve lezzetli salatalar sofranıza sık sık konuk olmalıdır. Onların yardımıyla günlük diyetimizi vücut için çok gerekli olan vitaminler ve eser elementlerle doldurabiliriz. Ek olarak, karmaşık yemekleri hazırlamak için yeterli zaman yoksa ucuz salatalar her zaman yardımcı olacaktır.