Tıpta ve kozmetolojide genellikle doğal içerikler kullanılır. Bu nedenle kavun torpidosu, faydaları ve kalori içeriği diyetisyenler tarafından defalarca araştırma konusu olmuştur. Uzmanlar bu ürünün benzersiz olduğunu keşfettiler. Kavun ek takviye gerektirmez, kendi başına vücudun işleyişini bir bütün olarak normalleştirebilir, bağışıklığı artırabilir, birçok hastalığı önlemeye yardımcı olabilir ve ayrıca görünümü iyileştirebilir.
Fayda
Düşük kalorili içeriği nedeniyle Torpido kavunu bir diyet ürünü olarak kabul edilir. Gastrointestinal sistemi etkili bir şekilde temizler, metabolik süreçleri harekete geçirir ve 4-5 günde birkaç gereksiz kilo vermenizi sağlar Beslenme uzmanları, haftalık kavun boşaltma günleri önerir.
Kilo vermek için sadece taze kavun kullanmak gerekir, çünkü kurutulmuş ürünün kalori içeriği 100 g'da 342 kcal'e yükselir.
Kavun Torpido, hem küspe, hem kabuk hem de tohumların faydalı olduğu evrensel bir üründür. Birçok değerli özelliği vardır:
- hafif bir müshil etkisi vardır, bu nedenle uzun süreli kabızlık ve hemoroid için vazgeçilmezdir;
- yüksek askorbik asit içeriği nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur;
- bileşimindeki yüksek demir içeriği, kanı oksijenle doyurmaya ve hemoglobin seviyesini artırmaya yardımcı olur;
- idrar söktürücü, kolinerjik, antelmintik etkiye sahiptir;
- bu tür ilaçlarla tedavi sırasında fazla antibiyotikleri vücuttan uzaklaştırır;
- duygusal dengenin korunmasına yardımcı olur ve sinir sisteminin kararlı çalışmasına katkıda bulunur;
- kavun kabuğu çayı, depresyon için bir çaredir: ruh halini iyileştirir, yorgunluğu giderir, uykusuzluğu giderir;
- kağıt hamuru kompresleri yanıkları, yara izlerini ve diğer cilt kusurlarını giderir;
- kavun Torpido'nun düzenli kullanımı bir bütün olarak vücut üzerinde gençleştirici bir etkiye sahiptir.
Kavunun günlük diyete dahil edilmesi, kişinin görünümü üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Vücudu temizleyen bu ürün saçı düzenler, cildi yumuşatır, tırnak plağını güçlendirir.
Torpido kavunu, ev yapımı güzellik tariflerinde ana bileşen olarak popülerdir. Buna dayalı fonlar
- kırışıklıkların görünümünü önlemek;
- zaten var olan cilt düzensizliklerini düzeltin;
- pigmentasyonu azaltmak ve çilleri hafifletmek;
- akne tedavisi;
- kollajen üretimini teşvik etmek;
- yüze güzel bir şeftali rengi verin;
- saç yapısını eski haline getirmek;
- dudaklara tazelik ve parlaklık verir;
- kırılgan tırnakları rahatlatın.
Zarar
Kavun diğer ürünlerle birleştirilirse zararlı olabilir. Tatlı olarak kavun yiyemezsiniz: onu yemekle yemek arasında en az bir saat geçmelidir. Özellikle alkollü içecekler, fermente süt ürünleri, soğuk su ile kötü gider.
olgunlaşmamış doğal yol kavun, kanser gelişimine katkıda bulunan kanserojen maddeler içerebilir. Zararlı maddeler içermeyen bir kavun seçmek için kokusuna odaklanmanız gerekir. Olgun kavunda armut, vanilya ve ananas tatlarının karışımıdır.
kalori
100 gr Torpedo kavunun kalori içeriği 35 kcal'dir ve bu önerilen kalorinin %1,7'sidir. Günlük ödenek. Tablo, orta boy bir bütün kavundaki kilokalori sayısını göstermektedir.
Kontrendikasyonlar
Kavun hamile kadınlar tarafından iyi tolere edilir, bu nedenle bu dönemde kontrendike değildir. Ruh halini iyileştirir müstakbel anne, vücudunu doyurur temel vitaminler, ödem görünümünü engeller. Hamilelikte günde 2 parçadan (200 gr) fazla kavun tüketilmesi önerilmez.
Çocuk doktorları 3 yaşından küçük çocuklara kavun verilmesini önermezler. Kırılgan vücut sindirimi için gerekli enzimlerden yoksun olduğu için ürün çocuk için zordur. Küçük yaşta kavun kullanımı, bebekte şiddetli ishal, bağırsaklardan kanama ve kusmanın eşlik ettiği ciddi bir hazımsızlığa neden olabilir. Aynı nedenle emziren kadınlar kavun yememelidir.
Kavun Torpido kullanımı aşağıdaki durumlarda kontrendikedir:
- diyabetli;
- peptik ülser ve gastrit;
- karaciğer hastalıkları;
- herhangi bir yiyecek ve içecek ile birleştirildiğinde.
besin değeri
Vitaminler ve mineraller
Kavun Torpido gerekli birçok içerir insan vücudu vitaminler:
Torpido kavununun içerdiği başlıca mineraller:
Tüketim için sadece mevsimlik kavun kullanılmalıdır. Vücut için en değerli ve lezzetli geç çeşitlerdir. Torpido kavunu kullanımına kontrendikasyonlar varsa, bir uzmana danışmalısınız.
Kavunun atası hıyardır. Bu kavun kültürü 17. yüzyılda İngiltere'den Rusya'ya getirildi. O zamandan beri sonbahar-kış menüsünün zorunlu bir bileşeni haline geldi.
Kavun "torpido": çeşitlilik açıklaması
Her yıl ağustos ayından eylül ayına kadar rota boyunca satılık tüm kavun ve karpuz dizilerini bulabilirsiniz. Tüm çeşitler arasında torpido kavunu en lezzetli olarak kabul edilir. O nasıl görünüyor?
Kavun "torpido", sarı renkli dikdörtgen bir formun geç çeşitliliğinin bir kavun kültürüdür. Kabuğun yüzeyinde bir ağ oluşturan düzgün oluklar vardır. Eti sulu beyazdır. olgun kavun belirgin bir aroması vardır. Bu çeşidin meyveleri iri, ortalama ağırlığı 4 kilogramdır.
"Torpido" Malaya'da yetişir ve Orta Asya. Rusya'ya esas olarak Özbekistan'dan ithal edilmektedir, bu nedenle bazen "Özbek kavunu" olarak anılmaktadır.
Kavun "torpido" bileşimi ve kalori içeriği
Kavunun kalori içeriğini bulmak için her şeyden önce kilolarını izleyen kişiler ararlar. Ve hepsi sulu meyvelerinin şekerli tatlı bir tada sahip olması nedeniyle. Kavun "torpido" nun kalori içeriği nedir? Bu ürünün 100 gramı 36 kcal içerir. Ve bu, katı bir diyet uygulayanlar bile herkesin kavun yiyebileceği anlamına gelir. Bu çeşidin meyvelerinde 100 gramda bulunan protein miktarı 0,6 gram, yağ - 0,3 gram, karbonhidrat - 7,5 gramdır.
Kavun "torpido" yüksek besin değerine sahiptir. Bu nedenle sonbaharın başlarında, meyve olgunlaşma döneminde bu ürünün günlük olarak kullanılması tavsiye edilir.
besin değeri
Bileşimindeki kavun "torpido", onu özellikle vücut için faydalı kılan vitamin ve mineraller açısından zengindir. Bu kavun kültürünün meyveleri, çok sayıda provitamin A (beta-karoten), C, E, PP vitaminleri, B grubu (B1, B2, B5, B6).
Kalori içeriği sadece 36 kcal olan kavun "torpido", zengin bir mineral bileşimine sahiptir. Potasyum, kalsiyum, fosfor, iyot, magnezyum, silikon, flor ve demir gibi elementler tarafından büyük miktarlarda (100 gram posa başına 1 mg) sağlanır. Son elementin içeriğine göre kavun sütten 10 kat daha faydalıdır. Ayrıca kavunun bileşimi malik, sitrik ve folik asitlerin yanı sıra bitkisel şeker (sakaroz - %18) içerir.
Kavunun vücut için faydaları
Zengin vitamin ve mineral bileşimi nedeniyle torpido kavunları oldukça faydalıdır. Bu gibi durumlarda yemek yemeleri önerilir:
- Sayesinde yüksek içerik demir, bu kabak kültürünün meyveleri hemoglobini iyi yükseltir, bu nedenle kansızlık için yemek faydalıdır.
- Kavun "torpido" ne zaman yemek için tavsiye edilir ürolitiyazis ve idrar yolu patolojileri.
- Etkili bir diüretik ve kolinerjik ajandır.
- -de düzenli kullanım hamur bağırsak fonksiyonunu iyileştirir, peristaltizmini arttırır.
- Kavun hafif bir müshil görevi görür.
- Kolesterolün vücuttan atılmasını destekler.
- Dır-dir etkili araç hastalık önleme için kardiyovasküler sistemin ve ateroskleroz.
- 100 gram başına kalori içeriği 36 kcal olan kavun "torpido", orta düzeyde kullanımla kilo vermeyi destekler ve kavun mono diyetinin ana bileşenidir.
Kavunun vücuda maksimum faydayı getirebilmesi için diğer besinlerden ayrı yenmesi ve fazla yemekten kaçınılması gerekir.
Kullanım kontrendikasyonları
Kavun "torpido", istisnasız herkesin sınırsız miktarda yiyemeyeceği bir üründür. Kullanımının bir takım kontrendikasyonları vardır.
Birincisi, kalori içeriği oldukça düşük olan “torpido” kavunu, sindirimi zor bir üründür. Bu nedenle, üç yaşın altındaki çocukların diyetinden çıkarılmalı ve hamile kadınlarla sınırlandırılmalıdır. Aksi takdirde aşırı yemek yerken şişkinlik, ishal ve bağırsak koliği görülebilir.
İkincisi, aynı nedenle kavun, mide ve on iki parmak bağırsağı hastalıkları olan kişiler için yasak bir meyvedir.
Üçüncüsü, yüksek şeker içeriği nedeniyle kavun diyabetli kişiler için kontrendikedir.
Kavun "torpido" ve "kolektif çiftçi" nin faydaları ve kalori içeriği
Bu iki kavun çeşidi, benzer kavunlar arasında en çok rağbet gören ve rağbet gören kavundur. Ancak aralarında bazı önemli farklılıklar vardır.
İle dış görünüş"torpido", kaba açık sarı bir cilde sahip uzun bir şekle sahiptir. "Kolhoznitsa" - kavun yuvarlak ve pürüzsüz parlak sarıdır. Kalori kavun "torpido", 100 gram ürün başına 36 kcal'dir. "Kolektif çiftçi" çeşidi daha az besleyicidir - 100 gram kağıt hamuru başına yalnızca 33 kcal.
İle beslenme özellikleri iki çeşit neredeyse ayırt edilemez. Ve "torpido" ve "kolektif çiftlik kızı" nın kalori içeriği oldukça düşük olduğundan, bu, kavunun tekli diyetin temeli olarak kullanılmasına izin verir. Üç gün boyunca en az iki litre sıvı (saf su, bitki çayı, yağsız yoğurt). Diyet sırasında üç kilograma kadar kaybedebilirsiniz. Etki, kalori içeriği 100 gramda sadece 36 kcal olan kavun "torpido" nun idrar söktürücü özelliği olması nedeniyle elde edilir. Aynı zamanda kavunun içinde bol miktarda bulunan lif, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
kavun nasıl seçilir
İyi bir kavun seçmek için birkaç kriter vardır.
- Karayollarında satılan kavunları almamalısınız. Egzoz gazları ve diğer zararlı maddeler derideki çatlaklardan kağıt hamuruna nüfuz eder.
- Başlamak için kavun koklanmalıdır. Ondan olgun meyvenin hoş bir kavun kokusu gelmelidir.
- Kavunun kabuğunu hissedin. Sapın karşı tarafında hafif yaylı, yumuşak olmalıdır. Bu, olgun bir meyve ile kabuğunun sert olduğu olgunlaşmamış bir meyve arasındaki farktır.
- Satın almadan önce kavun çarpılmalıdır. Olgun bir meyveden gürültülü değil, sağır bir ses gelmelidir.
Kalori içeriği düşük olan olgun sulu kavun "torpido" nazikçe ve kolayca kesilir. Yenilebilir kısmı hoş bir aroma ile beyazdır. Torpido kavunun eti son derece sulu ve yumuşaktır.
Basit kavun yemekleri
Ağır bir ürün olduğu için diğer sebze ve meyvelerden ayrı olarak çiğ olarak tüketilmesi adettendir. sindirim sistemi. Aynı zamanda, ılımlı kullanımla, "torpido" kavunu tam bir vitamin kompleksidir, diğer meyveler ve meyvelerle birlikte ondan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz. sağlıklı tatlı. Bu meyveden ne hazırlanabilir?
Bu çeşit kavundan lezzetli ve sağlıklı bir meyve salatası elde edilir. Hazırlanması için 100 gram kavun ve karpuz küp şeklinde doğranır, istenirse üzerlerine bir adet soyulmuş ve doğranmış kivi ve üzüm eklenir. O zaman malzemeleri karıştırmanız gerekir - ve meyve salatası hazır. Bu şekilde yenebileceği gibi iki yemek kaşığı doğal yoğurtla tatlandırılarak da yenebilir.
Kavun suyu özellikle vücut için faydalıdır. İyileştirici etkisi vardır, bu nedenle sindirim sistemi hastalıklarında yardımcıdır.
Kalori içeriği, faydaları ve zararları yukarıda tartışılan kavun "torpido" sağlıklı tedavi bütün aile için. Vücuda tam bir vitamin ve mineral kompleksi sağlar ve birçok hastalığın tedavisinde etkili bir araçtır. Buna ikna olmak için "torpido" kavununu mutlaka tatmalısınız.
En tatlı, hoş kokulu ve sulu kavun Torpido yaz sonunda olgunlaşır. Yararlı özellikleri kozmetikçiler ve beslenme uzmanları tarafından bilinmektedir. içinde yemek tavsiye edilir saf formu, salatalarda, yüz ve saç maskeleri olarak. Çeşitli hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için birçok tarif vardır. Ama yine de sorunun bir dezavantajı var. Kavun herkes için iyi değildir. Yararları ve zararları nelerdir ve doğru olgun balkabağı nasıl seçilir? Makalede bunun hakkında okuyun.
Torpedo çeşidi hakkında biraz
Malaya'da ve ondan sonra Orta Asya'da Torpido yetiştirmeye başladılar. 17. yüzyılda Rusya'ya getirildi. Mükemmel taşıma özellikleri sayesinde, uzun mesafeli seyahatleri mükemmel bir şekilde tolere eder. Çeşit Torpido karakteristik bir dikdörtgen şekle sahiptir. Meyvenin uzunluğu 30 - 40 cm, ağırlığı 6 - 10 kg'dır. Sarı deri, ince bir damar ağıyla kaplıdır. Beyaz hamur, zengin bir tada ve parlak bir kokuya sahiptir. Vanilya, armut ve ananas esintileri taşır.
Kavun Torpidolarının faydalı nitelikleri
Eşsiz ürün kavun Torpido. Faydaları ve zararları hem diyetisyenlerin forumlarında hem de kadın dergilerinin sayfalarında defalarca tartışıldı. Uzmanlar, ürünün belirli bir miktarının kullanılmasının taze bağırsağın işleyişini stabilize edebilir ve özelliklerini geliştirebilir. Kavun smoothies kullanın, bazı hastalıkları önlemek için taze posa parçaları kullanılabilir.
Ne zaman kavun yemelisiniz?
Önleyici ve iyileştirici bir etki elde etmek için doktorlar aşağıdaki durumlarda taze kavun yemeyi tavsiye eder:
- vücuttaki fazla sıvıyı çıkarmak için (güçlü idrar söktürücü özelliklere sahiptir);
- bağırsakları temizlemek için (yüksek lif içeriği nedeniyle toksinler vücuttan doğal olarak atılır);
- toksik maddelerin bozunma ürünlerini uzaklaştırmak;
- yatıştırıcı ve antidepresan olarak;
- kötü kolesterolü çıkarmak için;
- vücudun koruyucu özelliklerini geliştirmek için.
Kabak posası ve çekirdeğinde neler var?
Torpido'nun kimyasal bileşimi, bir dizi eser element ve vitamin içerir:
- demir, flor, kalsiyum, potasyum, silikon, magnezyum, iyot ve flor içeriğini sabitler;
- sakaroz;
- sitrik, pantotenik ve malik asit;
- , askorbik asit, E vitamini.
Sükroz, diğer bileşenlerle birlikte vücutta mutluluk hormonu üretimine katkıda bulunur. Yararlı kavun Torpido henüz nedir? Bileşimdeki yüksek demir yüzdesi nedeniyle anemi ile refahı artırır. A gizli içerik kabaklar tohumdur. Erkekler için afrodizyak görevi görürler.
Dalağa zararlı olduğu için kavun tohumlarını büyük miktarlarda yiyemezsiniz.
tıbbi kullanım
bilmek faydalı özellikler Torpidolar, ürolitiazis tedavisinde aktif olarak kullanılmaktadır. Hasta birkaç gün taze kavun yemelidir. Bu sırada vücuttan doğal olarak kum ve küçük taşlar çıkıyor.
Orta derecede kalori içeriği ve dengeli miktarda vitamin Torpedo'yu yapar benzersiz ürün düşenler için fazla ağırlık. Tatlı ve lezzetli yiyecekler tokluğu arttırır. Bu durumda, vücut gerekli tüm besinleri alır. Lif ise bağırsakları toksinlerden arındırır ve uzaklaştırır. Bu nedenle beslenme uzmanları bu kavun ürününü menüye dahil etmektedir.
Kullanım kontrendikasyonları
Aşağıdaki hastalıklardan muzdarip kişilerin diyetine dahil etmeyin:
- dizanteri,
- diyabetşiddetli formda;
- mide ve duodenumun peptik ülserleri;
- bağırsak mikroflorasının bozulması.
Torpido'yu kefir ve yoğurtla kullanmayın - bu şiddetli ishal ile tehdit eder.
Ürünün bileşimine duyarlı çocuklarda ve yetişkinlerde şişkinlik, kolik ve gaz oluşabilir. Gastrointestinal sistemin işleyişi üzerindeki güçlü etkisi nedeniyle aç karnına kavun yememelisiniz. Bu ürün alkolle olduğu kadar soğuk suyla da birleşmez.
Kozmetolojide kullanın
Maske ve kremlerin bir parçası olarak Torpido kavunu popülerdir. Bu bileşenin faydalı özellikleri profesyonel kozmetikte kullanılmaktadır. Erken kırışıklıkların oluşmasını engelleyen kremler, beyazlatıcı maskeler, nemlendirici şampuanlar ve saç balsamları içerisinde yer alır.
Evde kavun ezmesi ve yüzdeki yaşlılık lekeleri. Kırılganlığını azaltmak için tırnaklara da uygulanır. Yüz, dudak veya el cildini nemlendirmek için taze posa ile karıştırılır. zeytin yağı ve ince bir tabaka halinde uygulayın. Bu maskeleri kullandıktan sonra cilt matlaşır, renk eşitlenir, yumuşaklık ve kadifemsi bir görünüm oluşur. Saçı güçlendirmek için öğütülmüş hamura dulavratotu yağı ve yumurta sarısı eklenir. Kurutulmuş saçın yapısını eski haline getirmek için böyle bir maske bir ay boyunca haftada bir yapılmalıdır.
Ev yapımı kavun maskelerini ılık suyla yıkayın.
olgun kavun seçimi
Doğru Torpido kavununu nasıl seçeceğinizi bilmiyorsanız, aşağıdaki öneriler işinize yarayacaktır:
- cildin durumuna dikkat edin. İçeri nüfuz eden kahverengi lekeler olmamalıdır. Su kabaklarının duyarlı olduğu bulaşıcı hastalıklardan birinin enfeksiyonuna tanıklık ediyorlar;
- meyveyi elinize alın. Sıkı olmalı ama zor olmamalıdır. Aşırı olgunlaşmış örneklerde yumuşak sıkma hamuru oluşur;
- görsel inceleme meyvenin yüzeyindeki hasarı ortaya çıkarmamalıdır. Temiz ve kuru olmalı, çatlak veya kesik olmamalıdır. Bakteriler bunlara nüfuz ederse, botulizm ile enfeksiyon mümkündür;
- kabak kokusu Hoş bir bal kokusu yaymalı;
- sapın kuyruğuna bakın. Olgun bir üründe kurudur. Yeşil ise, Torpido henüz olgunlaşmamış demektir.
Torpido kavununun nasıl seçileceğini yazının sonundaki videoda net bir şekilde görebilirsiniz.
Sıhhi kontrollere tabi olan noktalarda kavun satın almak en iyisidir. Ürünler periyodik olarak nitrat ve kanserojen varlığı açısından incelenir. Bir süpermarkette veya mağazada tatlı bir Torpido satın alarak, vücuda fayda sağlayacağından emin olacaksınız.
Olgun bir kavun seçme hakkında video
Kavun - tatlı ürün sulu bir tada ve tatlı, eşsiz bir aromaya sahip olan. Kabak kültürüne aittir, Afrika ve Hindistan, kavunların daha sonra Asya ve Avrupa ülkelerinin topraklarına geniş çapta yayıldığı bitkinin doğum yeri olarak kabul edilir. Rusya'ya bunlar olağandışı meyveler yaklaşık 300 yıl önce Orta Asya'dan getirildi ve bugüne kadar başarıyla yetiştirildi.
Görünüm özelliği
Kabak kültürünün temsilcileri, büyük yapraklı ve yerde sürünen bir gövdeye sahip tek yıllık bitkilerdir. Meyvenin kendisi oldukça büyük bir boyuta (2 ila 4 kg), yuvarlak veya dikdörtgen bir şekle ve parlak sarı bir kabuğa sahiptir. İçinde birçok büyük tohum bulunur. Kavunun tadı ve aroması çok hassas, sıra dışı ve o kadar özeldir ki başka bir kavun bitkisi ile karıştırılamaz. Meyve özü besinlerle zenginleştirilmiştir ve yararlı vitaminler insan sağlığını olumlu yönde etkiler.
Bilinen çeşitler
Bu kültürün kendi aralarında olgunlaşma, tatlılık derecesi ve özellikleri bakımından farklılık gösterebilen birçok çeşidi vardır. besin değeri. En lezzetli ve popüler olanlar aşağıdaki çeşitleri içerir:
Torpido çeşidinin tanımı
Kavun Torpido (aşağıdaki fotoğraf) geç çeşitlere aittir Ağustos sonu veya Eylül başında olgunlaşma. Meyveleri oval şekilli, 25-45 cm uzunluğa ve 5-8 kg ağırlığa ulaşabilmektedir. Sarı meyvenin kabuğu, birbiriyle iç içe küçük şeritler şeklinde düzenlenmiş hafif damarlarla kaplıdır. Et, kremsi bir renk tonu ile beyazdır, eşsiz tat muz, armut ve vanilya aromalarının varlığı ile. Bu kavun Orta ve Küçük Asya'da yetiştirilmektedir. Ülkemize Özbekistan'dan satılık olarak getirilmektedir.
Yararlı kavun Torpido nedir? Bu çeşidin meyveleri uçmak besin değeri ve %85'e kadar su içerir Bu nedenle bunları kullanırken açlıktan, susuzluktan kurtulabilir, harcanan enerjiyi yenileyebilir ve vücuttaki vitamin arzını zenginleştirebilirsiniz. Torpido'nun hamurunda çok fazla lif var. iyi sindirimi teşvik eder ve metabolizmayı normalleştirir. Böbrekleri temizlemeye ve fazla sıvıyı vücuttan atmaya yardımcı olan meyve suyu faydalıdır.
Kimyasal bileşim
100 gram Torpeda çeşidinin kavun ve kabakları aşağıdakileri içerir: besinler:
- proteinler - 0.7 gram;
- karbonhidratlar - 7.6 gram;
- yağlar - 0,3 gram;
kavun da içerir vitaminler ve mikro elementler:
İÇİNDE yararlı hamur meyve hala organik asitler, pektin içerir, sindirim lifi, nişasta, kül ve su.
kalori
Bu çeşidin meyveleri, bileşimindeki yüksek şeker içeriği nedeniyle çok tatlıdır, bu nedenle bazı insanlar kavunun meyve olarak kullanılmaması gerektiğine inanır. diyet ürünü, bu yanlış olmasına rağmen. Peki Torpido kavununda kaç kalori var? Posasında bulunan şeker vücut tarafından çok kolay emilir, bu nedenle bu meyve herhangi bir miktarda korkusuzca tüketilebilir ve bundan fazla kilo çıkmaz. Kalorili kavun Torpido, 100 gram taze ürün için sadece 36 kcal'dir.
Kavun çeşidi Torpido: fotoğraf
Çileklerin yararları ve zararları
Yararlı eylem
Meyvelerin bileşimindeki çeşitli vitamin ve minerallerin cömert içeriği nedeniyle, bunların aşağıdaki durumlarda kullanılması tavsiye edilir:
Ve tatlı ürün kozmetik olarak yaygın olarak kullanılan
- özel kaynatma taze meyveler ciltteki yaşlılık lekelerini beyazlatmak için kullanılır;
- kavun posası cildi ve pürüzsüz kırışıklıkları bile maskeler;
- sivilce iltihabını hafifletmeye yardımcı olur;
- meyve etkisi cildin durumunu normalleştirir, yüzeyini yeniler ve vitaminlerle doyurur.
Zararlı etkiler ve kontrendikasyonlar
Kavun kesinlikle çok faydalı ürün, ancak kullanırken bazı sınırlamalar vardır:
- Bebeğin sindirim sisteminin işleyişini olumsuz etkileyebileceğinden emziren kadınlara önerilmez.
- Diabetes mellitustan muzdarip kişiler, ayrıca mide peptik ülseri veya bağırsak mikroflorası ihlalleri için kullanmayın.
- Kavunu alkollü içeceklerle birleştirirseniz, gastrointestinal sistemin bozulması sağlanacaktır.
- Zehirlenmeyi önlemek için olgunlaşmamış meyveleri yemek tehlikelidir.
En lezzetli Torpido nasıl seçilir?
Burda biraz var faydalı ipuçları Pek çok güzel kokulu meyve arasından en olgun ve tatlı olanı nasıl bulacağınız:
Güzel kokulu kavun Torpido tatlı olarak kullanılabileceği gibi yemeklerin içerisine de eklenebilir. meyve salataları, Süt Ürünleri, tahıllar ve dondurma. Ondan marmelat, reçel, reçel yapılır, Ev şarabı, kompostolar. Bu lezzetli ve sağlıklı ürünü diyetinize dahil ettiğinizden emin olun, size bir güç artışı sağlayacak, neşelenecek ve sizi olumlu duygularla dolduracaktır.
Şimdilik size sunuyoruz basit tarif meyve salatası.
Bunu yapmak için 200 gram kavun ve 200-300 gram karpuz alın. Sonra meyveyi büyük küpler halinde kesin. Daha sonra kiviyi de temizleyip doğrayın. Ardından tüm ürünleri karıştırın ve onlara birkaç tane ekleyin. farklı meyveler. Uygun çilek, ahududu veya üzüm. Servis yapmadan önce salatayı süsleyin kremalı yoğurt. Afiyet olsun!
Kokulu, sulu, tatlı kehribar kavun "Torpedo" sadece ağzınızı istiyor. Çabucak ihale etini ısırmak, mutlulukla gözlerimi kapatmak ve ilahi tadın tadını çıkarmak istiyorum. Ancak diyet yapanlar veya ölçülü yemek yiyenler, onların da öyle olup olmadığını merak ediyor. tatlı kavun"Torpido"? Kalori içeriği 38-39 Kcal'dir, bu nedenle kilo vermek veya kilosunu normal tutmak isteyenlerin endişelenecek bir şeyleri yoktur. Güzel kokulu bir güzellikten salatalar, kokteyller yapabilirler veya sadece bir veya iki sulu sebzeyi kesip yiyebilirler.
kavunun faydaları
Kavun "Torpido" küçük bir kalori içeriğine sahiptir, ancak içinde ne kadar fayda gizlidir! Vücudu A, B1, B2, C vitaminleri ile doyurur. Bu meyve aynı zamanda klor, potasyum, kalsiyum, sodyum ve demir açısından da zengindir. Sadece şekle sıkı sıkıya uyanlar için değil, hap içenler için de Torpido kavununun hangi kalori içeriğine ve faydalarına sahip olduğunu bilmek çok önemlidir. Bütün bunlardan sonra sulu sebze etkilerinin gücünü artırır, zararı azaltır ve yan etkiler. Kavun, kan kanseri, kalp hastalığı çekenler için faydalıdır.
Kavun, diyabet ve böbrek hastalığı olan kişiler dışında hemen hemen herkes için endikedir. Metabolizmayı geliştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir, gergin sistem. Sadece bir dilim kavun doyurabilir ve neşelendirebilir. Kalori içeriği düşük olan ve gençleşen kavun "Torpedo" yardımcı olacaktır. Antioksidan etkiye sahip olacak, saç ve cildin durumunu iyileştirecektir. Bunu kullanan kişi sağlıklı sebze, sadece kilo vermekle kalmayacak, aynı zamanda Güzeller de yüzüne 20 dakika yulaf ezmesi uygulayarak kavun maskeleri yapacak.
Kavun "Torpido": yetiştirme
Kavunun pek çok yararlı özelliği belirlendikten sonra, onu sitenizde nasıl yetiştirebileceğinizi bulmanız yeterlidir. Tabii ki, en iyi güney bölgelerinde yetişir. Yetiştirme için ideal yer Özbekistan'dır. Ağırlığı 15 kg'a kadar çıkabilen bal meyveleri oradan getirilir. Tabii orta şeritte boy olarak böyle bir rekor sahibi yetiştirilemez ama 4-5 kg ağırlığında bir meyve elde edilebilir. Bunu yapmak için Torpido karpuzunun hangi koşulları tercih ettiğini bilmeniz gerekir, fotoğraf bunu net bir şekilde görmenize yardımcı olacaktır.
İki önemli koşul
İlk olarak, kavunların verimli topraklara ihtiyacı vardır. sığdır, eninde daha fazla büyür, bu nedenle 20 cm'lik verimli bir tabaka yeterlidir Kavun, salatalığa benzer. Benzer bir kök sistemine, kamçılara, yetiştirme koşullarına sahip olanlar. Aynı serada kavun ve salatalık yetişirse çapraz tozlaşma meydana gelebilir ve kavunun meyvelerinin tadı salatalık gibi olacağından kavun yanına ekilmez.
1: 1: 3 oranında turba, kara toprak ve humustan oluşan verimli toprak dökülür ve çimlenen tohumlar 50 x 80 cm mesafeye ekilir.
İkincisi, kavun ısıyı çok talep ediyor. Bu nedenle orta şeritte sadece sırlı sera veya polikarbonat serada iyi sonuç verir. Kavun 3 haftada bir mullein infüzyonu ile sulanır.
Zaten Ağustos ayının sonunda Torpido kavununun meyvelerinin tadını çıkarabilirsiniz. Kalori içeriği düşüktür ve faydaları yadsınamaz, bu nedenle meyvelerin tadını, figür hakkında endişelenmeden kalbinizin içeriğine göre çıkarabilirsiniz.
