Havuç Güveç nasıl çocuk Yuvası Hem lezzetli, hem sağlıklı, hem hazırlaması kolay hem de tanıdık bir yemek. Havuçlar yılın herhangi bir zamanında elimizde mevcut olduğundan, bu incelik her mevsime uygun bir yemek olarak kabul edilebilir.
Havuç bir vitamin ve mineral deposudur. Güvece şeker eklemezseniz çok sağlıklı olur, bu yüzden taraftarlar arasında çok popülerdir. doğru beslenme. Havuçlu güveç, parlak renginin yanı sıra sofranızda da dikkatlerden kaçmayacak. muhteşem tat. Havuç güveç için idealdir Doyurucu kahvaltı, atıştırma yapın ve hatta tam bir akşam yemeğinin yerini alın. Bunu hazırladıktan lezzetli ikram, emin olun sevdikleriniz çok sevinecek.
İçindekiler:
- havuç – 0,5 kg;
- yumurtalar – 2 adet;
- şeker – 2 yemek kaşığı. l.;
- irmik – 3 yemek kaşığı. l.;
- sönmüş soda - bir çay kaşığının ucunda.
Anaokulu havuçlu güveç tarifi
Her şeyi hazırlayalım gerekli malzemeler. Havuçları akan su altında iyice yıkayın ve soyun. Tavaya arıtılmış su dökün, içine havuç koyun ve ocağa koyun. Su kaynadıktan sonra sebzeyi orta ateşte 30 dakika pişirin. Havuçları çıkarın ve tamamen soğumasını bekleyin.
Yumurtaları derin bir kapta çırpın, şekeri, irmiği ve söndürülmüş sodayı ekleyin. Tüm malzemeleri köpük oluşana kadar mikserle iyice çırpın.
Soğutulmuş havuçları fotoğraftaki gibi ince bir rende üzerine rendeleyin.
Derin bir kapta rendelenmiş haşlanmış havuçları yumurta karışımıyla birleştirin. Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın.
Isıya dayanıklı bir tabak alın ve güvecin yanmaması için tereyağıyla yağlayın. Ortaya çıkan kütleyi bir kalıba yerleştirin ve önceden ısıtılmış fırına 180 derece 40 dakika boyunca koyun.
Hangi lezzetli yiyecekler hızlı bir şekilde hazırlanabilir? Instagram'daki fikirleri görün: 
Havuçlu güveç hazır. Yemeğin biraz soğumasını bekleyip tabağa alıp servis ediyoruz. İstenirse havuç güvecinin üzerine ekşi krema veya reçel koyabilirsiniz.
Afiyet olsun!
Güveç, ne kadar tuhaf görünse de çocukluğumdan beri aşkımdır. Evet bunlar çocukluğumda en sevdiğim yemeklerdi. Geçenlerde anaokulundaki gibi havuçlu güveç yapmaya karar verdim. Tadının çocukluktaki gibi olması için bu tarifteki ürünlerin tüm oranlarına uymanız gerekiyor. Bunu yapmak için anaokulundaki aşçıların bu güveci hazırladığı teknolojik dokümantasyonu, yani teknolojik haritayı kullanacağız.
Bunlara göre Haritada ürünler porsiyon başına gösteriliyordu, yani 2 porsiyon yapmanız gerekiyorsa her şeyi ikiye katlıyoruz. Yani, çocuklar için havuçlu güveç pişirmek için gerekli ürünler ve gerekli miktarı ölçmek için bir terazi kullanın.
şunu da belirtmek isterim teknolojik harita havuçların brüt ağırlığı yani soyulmamış ağırlığı ve havuçların net ağırlığı belirtilir. Soyulmamış havuçların ağırlığını belirttim, soyduğumuzda ağırlık 2 porsiyon güveç için yani 210 gram olacak. Güveç için havuçları soyun.
Havuçları ince şeritler halinde kesin. Daha düzgün bir güveç yapısı istiyorsanız buraya geri çekilip rendeleyebilirsiniz diye düşünüyorum.
Bir tavada eritin tereyağı.
Havuçları tavaya dökün.
Hemen sütü dökün ve havuçları kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin.
Kaçak avlamayı bitirmeden önce şunu ekleyin: irmik, hemen karıştırın ve yumuşayana kadar pişirin. Bu yaklaşık 10 dakika sürecektir.
Daha sonra şekeri ekleyip karıştırın.
Sıcak karışımı başka bir kaba aktarın ve biraz soğumasını bekleyin. Daha sonra yumurtayı ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Havuçlu güveç için pişirme kabını tereyağıyla yağlayın ve galeta unu serpin.
Havuç karışımını kalıba yerleştirin ve yüzeyi düzeltin.
Üzerine ekşi krema sürün, önceden ısıtılmış fırına koyun ve 180 derecede 20-25 dakika pişirin.
Güvecin üst kısmı kahverengileşecek ve hazır olduğunda hafifçe yükselecektir. Tavayı fırından çıkarıyoruz.
Anaokulundaki gibi havuçlu güveç hazır.
Biraz soğumaya bırakın, porsiyonlara bölün ve üzerine eritilmiş tereyağı dökerek servis yapın. İşte burada, bir çocukluk anısı. Kahvaltıda çayın yanında severim.
1 yaşında bir çocuk için havuçların faydalarını abartmak zordur. Ancak çocuklar bu kök sebzeyi çiğ veya haşlanmış olarak yemekten her zaman memnun olmazlar. Tuhaf tadı seçici bir bebeği itebilir. Bu yüzden yemek yapmalıyız farklı yemekler böylece çocuk tatlı ve hoş kokulu kök sebzeyi takdir edebilsin. Örneğin çocuklar için havuçlu güveç çok çabuk pişirilebilir. Sadece seç uygun tarif. Ve birçoğu var: süzme peynir-havuç, havuç-elma, kabaklı seçenekler, patates, pilav.
Havuçlu güveç maksimum miktarda tasarruf etmenizi sağlar yararlı maddeler tarifin ana ürünlerine dahil olan. Fırında, yavaş pişiricide veya buharda pişirildiğinde yemeğin yapısı daha yumuşak hale gelir. Bu tür yiyeceklerin sindirimi daha kolaydır ve kural olarak diyettir.
Havucun özellikleri
- Öncelikle havuç keratin bakımından o kadar zengindir ki içeriği bakımından deniz topalak dışında hiçbir bitki onunla kıyaslanamaz. Diğer tüm meyve ve meyveler bu kök sebzeden daha düşüktür.
- B vitaminleri tam olarak sunulmaktadır. Bir çocuğun bazen havuç çiğnemesi çok faydalıdır, çünkü bu şekilde gerekli mikro elementlerin maksimum miktarını alır. Rendelenmiş sebzelerde çok daha azı var.
- A vitamini güçlü bir antioksidandır; çevrenin olumsuz etkilerine karşı korur. Havuç bu mikro element açısından zengindir.
- C vitamini, yaz aylarında bile eksikliği sürekli hissedilen askorbik asittir.
- Kalsiyum, demir, magnezyum, çocuğun vücudunun normal büyümesine ve gelişmesine katkıda bulunan minerallerdir.
- Fiber veya beslenme lifi Gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirir.
- Havucun içerdiği protein vücut hücreleri için bir yapı malzemesidir.
Bir yemeğin kalitesini ne belirler?
- Hazırlandığı yemeklerden.
- Yemek pişirmek için seçilen ürünlerden, kalitesine, tazeliğine, kombinasyonuna.
- Hazırlık için seçilen yöntemden.
- Tarifin okuryazarlığından ve doğruluğundan.
- Aşçının yeteneğinden.
havuçlu güveç tarifleri
Bebekler için
Aşağıdaki tarifi kullanarak 1 yaş ve üzeri bir çocuk için havuçlu güveç hazırlayabilirsiniz.
İçindekiler:
- 1 yemek kaşığı. l. Sahra;
- 1 yumurta;
- 100 ml. süt;
- 50 gr tereyağı;
- 1 havuç;
- 3 yemek kaşığı. l. irmik;
- 1 yemek kaşığı. l. sebze yağı.
Hazırlık:
- İnce bir rende üzerine rendelenmiş havuçları bitkisel yağda kızartın.
- Şekeri, sütü ve tereyağını ekleyip 10 dakika pişirin.
- Isıyı azaltın, elde edilen kütleye irmik ekleyin ve koyulaşana kadar getirin.
- Elde edilen karışımı başka bir kaba aktarın ve soğutun.
- Havuçlar soğurken ikiye bölün yumurta beyazı ve sarısı.
- Beyazları çırpın, sarıları soğutulmuş karışımla karıştırın ve çırpılmış beyazları ekleyin. Her şeyi karıştırın.
- Elde edilen karışımı yağlanmış bir tavaya koyun ve önceden 200 dereceye ısıtılmış fırında pişirin.
Tarifi anaokulunda olduğu gibi bebeğinize yeni ve lezzetli bir yemek vermenize ve böylece çeşitlendirmenize olanak sağlayacak havuçlu güveç günlük rasyonçocuk beslenmesi.
Güneşli tatlı: video
İrmikli seçenek
Böyle bir yemek için tarifler var çok sayıda. İşte bu güvecin başka bir versiyonu.
İçindekiler:
- 4 yumurta;
- ½ kg. havuçlar;
- 1 yemek kaşığı. l. Ekşi krema;
- 1 yemek kaşığı. l. irmik;
- 3 yemek kaşığı. l. Sahra;
- 1 yemek kaşığı. l. tereyağı;
- tatmak için tuz.
Hazırlık:
- Rendelenmiş havuçları yumuşayıncaya kadar haşlayın.
- Ateşten alın, püre haline gelinceye kadar tek bir kütle halinde ezin, soğumaya bırakın.
- İrmik ekleyin, bekletin, ardından tereyağı, şeker ve tuzu ekleyin, her şeyi karıştırın.
- Beyazlardan ayrılan sarıları çırpın ve elde edilen kütleye dökün.
- Beyazları ayrı ayrı güçlü bir köpük elde edene kadar çırpın ve her şeyi tekrar karıştırın.
- Karışımın tamamını yağlanmış bir tavaya koyun, üzerine bir kat ekşi krema sürün ve fırında kızarana kadar pişirin.
Bu sağlıklı ve lezzetli güveç hem çocuklara hem de yetişkinlere hitap edecek.
İrmik ve havuçlu turta: video
Süzme peynir ve havuç ile
Süzme peynir ve havuçlu güveç, kabarık ve havadar bir yemek oluşturmak için belirli bir teknoloji kullanılarak tarife göre yapılır.
İçindekiler:
- ½ kg. havuçlar;
- bir paket süzme peynir;
- 3 yemek kaşığı. l. irmik;
- 2 yumurta;
- 3 yemek kaşığı. l. Sahra;
- 75 gr tereyağı;
- 1 yemek kaşığı. süt;
- 1 yemek kaşığı. l. Ekşi krema;
- tuz.
Hazırlık:
- Isıtılmış ve yağlanmış üzerine yerleştirin sebze yağı Havuçları bir tavada rendeleyin ve bu sırada biraz su ekleyerek pişirin.
- Karışımı yarı pişene kadar getirin ve sıcak sütün yanı sıra irmik, tuz ve şekeri ekleyin.
- Karıştırırken her şeyi kaynatın ve kapatın.
- Tereyağı ekleyerek püre haline getirin.
- Bitmiş karışım soğurken süzme peyniri ekşi krema ile ezin ve sarılarını ekleyin.
- Yumurta aklarını çırpın ve havuçların içine dökün. Her şeyi birleştirin ve iyice karıştırın.
- 200 derecede pişirin.
Lor ve havuçlu güveç çok yumuşak çıkıyor ve bebek maması için mükemmel.
Süzme peynirli video tarifi
Elmalardan ve havuçlardan
Yaz aylarında çocuğunuz için menüyü çeşitli sebze ve meyve güveçleriyle çeşitlendirebilirsiniz. Havuca elma, balkabağı ve patates eklemek iyidir. Çocuklar özellikle havuç-elma güvecini severler.
İçindekiler:
- 350 gr elma;
- 2 yumurta;
- 30 gr irmik;
- 250 gr havuç;
- 60 gr ayçiçek yağı;
- 70 gr şeker;
- 100 ml. su.
Hazırlık:
- Havuçları yıkayın, soyun ve haşlayın. Soğuyunca rendeleyin.
- Elmaları da rendeleyin, her şeyi karıştırın ve ayçiçek yağı ve irmiği ekleyin.
- Yaklaşık yarım saat kadar bekletin.
- Şekerle dövülmüş yumurtaları havuç-elma karışımına karıştırın.
- Bu yemeği pişirmek için yavaş bir tencere idealdir. Elde edilen hamuru çok pişirici bir kalıba yerleştirin ve ayarda 1 saat pişirin.
Bu tarife göre yavaş tencerede hazırlanan güveç çok yumuşak çıkıyor ve 1 yaş ve üstü bir çocuğun beslenmesine uygun.
Elmalı tarif: video
Havuç ve patates
1 yaşındaki çocuk sebze yemeği yemeye isteksizdir. Lezzetli olacak şekilde pişirilmeleri gerekir. Havuç ve patates güveci böyle sağlıklı ve lezzetli yemeklerden biridir.
İçindekiler:
- 2 yumurta;
- 2 orta boy patates;
- 1 küçük havuç;
- 1 yemek kaşığı. l. Ekşi krema;
- 1 yemek kaşığı. l. tereyağı;
- 1 çay kaşığı. tuz.
Hazırlık:
- Havuç ve patatesleri tuzlu suda haşlayın.
- Tereyağını ekledikten sonra eziciyle ezin veya blenderde öğütün.
- Karışımın tamamını önceden yağlanmış bir fırın tepsisine yerleştirin.
- Üzerine bir kat ekşi krema sürün. 30 dakika pişirin.
Lezzetli ve doyurucu - bu yemeği bu şekilde tarif edebiliriz.
Kabak ile havuç
Balkabağı ve havuç birbirine çok yakışıyor çünkü ikisi de büyüyen bir vücut için gerekli olan beta-karoten açısından zengin. Bu güveç, yaşamın ilk yılında bir bebek için çok faydalıdır.
İçindekiler:
- 100 ml. süt;
- 1 yumurta;
- 2 yemek kaşığı. l. irmik;
- 1 yemek kaşığı. l. Sahra;
- 200 gr kabak;
- 200 gr havuç;
- tuz.
Hazırlık:
- Kabak ve havuçları soyup rendeleyin kaba rende.
- Sütü kaynatın ve karışımı içine koyun.
- Her şey tek bir kütleye dönüşene kadar pişirin.
- Karışımı soğutup tuz ve irmik ekleyin.
- Şişmesi için yarım saat bekletin.
- Elde edilen kütleye şekerle dövülmüş yumurtaları ekleyin.
- Yavaş pişirici tavaya aktarın ve 45 dakika pişirin.
İki kat sağlıklı güveç masanızı süsleyecek ve bebeğinizin vücudunu vitaminlerle dolduracak.
Balkabağı pudingi: video
Havuç-pirinç
Bu güveç genellikle anaokulunda hazırlanır. Tarifi basit ve sonuç oldukça lezzetli. Ancak pirincin viskozitesi nedeniyle bu yemek 1,5 yaşın üzerindeki çocuklar için en uygunudur.
İçindekiler:
- 3 küçük havuç;
- 1 yemek kaşığı. l. Sahra;
- 1 yumurta;
- 1 yemek kaşığı. pirinç;
- 2 yemek kaşığı. su;
- 1,5 yemek kaşığı. süt;
- 1 yemek kaşığı. l. tereyağı;
- tatmak için tuz.
Hazırlık:
- Pirinci yulaf lapası haline gelinceye kadar suda kaynatın.
- Rendelenmiş havuçları sütte haşlayıp püre haline getirin.
- Karışım haşlanmış pirinç ve havuç kütlesi.
- Tereyağı, yumurta, şeker ve tuzu ekleyin.
- Homojen bir kıvama getirin.
- Tavaya koyun ve pişirin.
Havuçlu güveç tarifi basittir, malzemeler her zaman mevcuttur.
Bu tür güveçler sadece bir yaşındaki çocuklara hitap etmeyecektir. Okul çocukları ve yetişkinler katılmaktan ve tatmaktan mutluluk duyacaktır lezzetli yemekler havuç bazlı.
Pişirme işlemi:
1.Bu yemek için haşlanmış veya haşlanmış havuç. Haşlama yapmaya karar verirseniz sebzeyi önce soyun, sonra rendeleyin. Havuçları haşladıysanız, onları da soymanız ve orta rende üzerine rendelemeniz gerekir. Her durumda, bu sebzenin güveç için hazır olması gerekir.
2. Havuçlar pişerken derin bir kase alıp içine yumurtaları çırpın, şekeri ve irmiği ekleyin, sodayı ekleyin. Belirtilen tüm malzemeleri karıştırın.
3.Daha sonra rendelenmiş havuçları ve hazırlanan karışımı karıştırın. Homojen bir kütle elde etmelisiniz.
4.Şimdi ısıya dayanıklı bir form alın ve gelecekteki güveci içine yerleştirin. Küçük kalıplarınız varsa her çocuk veya aile üyesi için küçük bir güveç yapabilirsiniz.
5.Fırını önceden ısıtın ve içine büyük bir tava veya birkaç küçük tava yerleştirin. Güveci yüzeyi güzelleşene kadar pişirin. altın kabuk(20-30 dakika). Tavayı fırından çıkarın ve soğutun.
Lezzetli güveç hazır. Parçalara ayırdıktan sonra kahvaltı veya öğleden sonra atıştırmalık olarak servis yapın. Ekşi krema ekleyin veya favori reçel. Afiyet olsun!
Modern insanın hangi organı en çok acı çekiyor? Gözler. Her gün pek çok bilgiye göz atmak zorundayız ve akşamları da film izlemek veya kitap okumak istiyoruz. Vizyonumuzu korumak için bol miktarda A vitaminine ihtiyacımız var. Onu nerede bulabiliriz? Havuçta. Bugün menümüzde fırında havuçlu güveç var - basit tarifler tüm durumlar için.
İrmik ve süzme peynirli havuç güveçleri için basit tarifler
Daha önce hiç havuçlu güveç yapmadıysanız mutfaktaki bu boşluğunuzu doldurmaktan mutluluk duyarım. onların bu parlak sebze pişirilebilir ve lezzetli olabilir Diyet tatlısıçay ve tam bir akşam yemeği için ve sağlıklı öğle yemeğiÇocuklar için.
En basit tarif
Bu yemek saf minimalizmdir. Minimum çaba, ürün ve zaman. Ama en lezzetli sonuç.
Ne gerekli:
- havuç – 400 gr;
- süt ile düşük içerik yağ – 500 mi;
- büyük yumurtalar – 3 adet;
- şeker 75-80 gr;
- tereyağı ve un – her biri 30 gr;
- tuz.
Nasıl pişirilir:
- Havuçları rendeleyin ve tereyağında biraz kızartın. Suyu ekleyip yumuşayıncaya kadar pişirin.
- Yumurtaları sütle birleştirin ve bir çatalla iyice karıştırın.
- Soğutulmuş havuçları sütlü karışımla karıştırın, un, toz şeker ve tuzu ekleyin.
- Karışımı kalıba dökün. Hazırlanması 40 dakika sürecektir.
100 g başına kalori içeriği: 104 kcal.
Sos olarak Yunan yoğurdu, rendelenmiş meyveler ve şeker kullanılabilir.
Videoda ayrıca havuç-irmik güveç tarifi de yer alıyor:
Süzme peynirli havuç güveç
Kurutulmuş meyveler, haşhaş tohumları ekliyorum, kurutulmuş meyveler- daha çok pastaya benzeyen bir tatlı güveci olduğu ortaya çıktı. Tatlı bir şey istediğinizde bu gerçekten yardımcı olur ve tartı, tatlılar hakkında hayal kurmanıza gerek olmadığını gösterir. 🙂
İhtiyacımız olan:
- ince taneli süzme peynir – 370-450 g;
- yumurtalar – 3 adet;
- ekşi krema %15 – 55-65 ml;
- toz şeker – 75-90 gr;
- havuç – 250 gr;
- haşhaş – 5 gr;
- kurutulmuş meyveler – 50 gr;
- vanilin, biraz soda.
Nasıl pişirilir:
- Süzme peynirine yumurta ve vanilyayı ekleyip iyice karıştırın.
- 15 ml ekşi kremayı sodayla birleştirin ve süzme peynire ekleyin.
- Her şeyi bir karıştırıcıyla iyice çırpın, karışımı 5-7 dakika bekletin.
- Soyulmuş havuçları rendeleyin. Bütün malzemeleri karıştır.
- Tavayı yağla yağlayın ve yanlarına ve tabanına yulaf ezmesi serpin.
- Havuç-lor kütlesini yayın, kalan ekşi kremayla yağlayın ve fırına koyun.
- 180-190 derece sıcaklıkta yaklaşık 35 dakika pişireceğiz.
100 gramda: 122 kcal.
Bu tatlı güveç hem sıcak hem de soğuk olarak lezzetlidir. Servis yapmadan önce sulanabilir doğal yoğurt, üzerine fındık kırıntılarını serpin.
Havuç ve irmik güveç tarifi
İrmik son zamanlarda her taraftan eleştirildi. İçinde gerçekten çok az yararlı madde var. Ancak güveç için idealdir: yemeğin daha yoğun olmasına yardımcı olur, parçalanmaz ve güzel parçalar halinde kesilebilir. İrmiği hiç sevmiyorsanız, onu doğranmış yulaf ezmesiyle değiştirin.
Ne gerekli:
- soyulmuş havuç – 230-250 gr;
- irmik – 75 gr;
- arıtılmış su – 150 ml;
- şeker – 130-140 gr;
- yumurtalar – 2 adet;
- biraz tuz, limon kabuğu rendesi.
Adım adım tarif:
- Beyazları sarılardan ayırın. Fırını 200 derecede açın.
- Havuçları kaba bir rende üzerine rendeleyin, su ekleyin ve çeyrek saat kadar kısık ateşte pişirin.
- Bitmiş sebzeyi bir blender kullanarak çırpın.
- Püreye yumurta sarısını, şekeri, vanilyayı ve kabuğu rendesini ekleyin, irmikle karıştırın.
- Beyazlara bir tutam tuz ekleyin, mikserle sabit bir köpük elde edene kadar çırpın.
- Her iki karışımı da yavaşça karıştırın ve yağlanmış bir forma yerleştirin.
- Tatlıyı 25 dakika fırına koyun.
- Güveç tamamen soğumalıdır. daha sonrasında Keskin bıçak 2 parçaya bölün, alt keki yoğurtla yağlayın, ikinci parçayı kapatın.
100 gramda: 146 kcal.
Güveci kesmek yerine üzerine yoğurt dökebilirsiniz.
Küçük gurmeler için lezzetli güveçler
Çocukları sebze ve tahıllarla beslemek her zaman kolay bir iş değildir. Benim için bunu yapmanın birkaç yolundan biri güveç yapmaktır.
Balkabağı ile
Havuçlu balkabağı güveç çocuğunuza neredeyse anında her şeyi sağlayacaktır. temel vitaminler midenin normal çalışmasına yardımcı olacaktır. Bu yemeği hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz, tarifi çok basittir. Her iki sebze de oldukça tatlı olduğundan şeker eklemeyi atlayabilirsiniz.
Ne gerekli:
- kabak posası – 450 gr;
- havuç – 450-550 gr;
- büyük yumurtalar – 2 adet.
- ezilmiş hububat– 230-250 gram;
- vanilin.
Nasıl pişirilir:
- Sebzeleri küçük parçalar halinde kesin, su ekleyin ve yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin. Sütte kaynatabilirsiniz, daha da lezzetli olur.
- Yumuşak sebzeleri blenderda püre haline getirin ve diğer tüm malzemeleri püreye ekleyin.
- Fırını önceden 180 dereceye ısıtın, tavayı pişirme kağıdıyla örtün.
- Karışımı kalıba dökün ve fırına verin.
100 gram başına kalori içeriği: 102 kcal.
Bu yemeği pişmiş olarak servis edebilirsiniz. meyve sosu, ekşi krema, yoğurt.
Pirinç ve havuç güveç tarifi
Pirinç ve havuçlu güveç güne başlamanın harika bir yoludur. Parlak tabak bir sürü faydalı maddeyle sizi enerji ve neşeyle doldurur.
İhtiyacımız olan:
- pirinç –170-180 gr;
- soyulmuş havuç – 250-270 gr;
- kuru kayısı veya kuru erik – 75 gr;
- şeker – 75 gr;
- orta boy yumurtalar – 3 adet;
- tereyağı – 70 gr;
- süt – 450 ml;
- vanilya şekeri.
Nasıl pişirilir:
- Kalın bir hazırlayalım pirinç lapası sütlü: mısır gevreğini kaynayan sütün içine dökün ve kısık ateşte yaklaşık dörtte bir saat pişirin.
- Havuçları rendeleyin, yumurtaları beyazlara ve sarılara bölün.
- Pirince havuç, normal şeker ve vanilya şekeri, yumuşak tereyağı, kuru meyveler ve yumurta sarısı ekleyin.
- Beyazları sabit bir köpük haline getirin.
- Her iki kütleyi birleştirip kalıba yerleştiriyoruz.
- 180 derecede yaklaşık 25 dakika pişirin.
100 gram başına kalori içeriği: 174 kcal.
Yemeğin daha sulu olması için elma, şeftali ve taze meyveler ekleyebilirsiniz.
Artık elveda deme zamanı geldi, elveda sevgili okurlarım. Toplantılarımızı sabırsızlıkla bekliyorum, her zaman size anlatacak ilginç ve faydalı bir şeyler düşünürüm.
Makaleyi beğendin mi? Bunu paylaş sosyal ağlarda. Arkadaşlarınıza havuçların sadece sağlıklı sebze, ama aynı zamanda lezzetli tatlı. 🙂 Güncellemelerimize abone olun, izlenimlerinizi, tariflerinizi paylaşın, mutfak sırları ve sırlar. Fikrinizle ilgileniyorum.
