Březová míza: příznivé vlastnosti nápoje pro dobré zdraví a dlouhověkost. Březová míza, její výhody a škody

Březová šťáva- jedinečný přírodní nápoj. Skvělá chuť, hodně vitamínů ho obzvlášť zajímá. V našem článku se budeme zabývat hlavními vlastnostmi březové mízy.

Březová míza je bohatá na mnoho užitečných vlastností. Pomáhá normalizovat metabolismus, vyrovnat se s jarním beri-beri a roztržitostí. Vitamíny v březové míze mohou tónovat nervový systém a posílit imunitu. Když se pozorně podíváte na složení březové mízy, bude jasné, jaký vliv má březová míza na tělo. Březová míza obsahuje:

draslík;
sodík;
hořčík;
žehlička;
titan;
baryum;
křemík;
stroncium;
fosfor;
saponiny;
organické kyseliny;
třísloviny.

Díky jedinečnému složení nemá březová míza prakticky žádné kontraindikace. Výjimkou je . Pamatujte také, že nadměrná konzumace může mírně zvýšit krevní tlak. Fruktóza dodává březové míze sladkost. Obsahuje velmi málo glukózy. Z tohoto důvodu se březová míza doporučuje při cukrovce. Můžete to vypít čistá forma a s přidáním prvků spalujících cukr.

Březová míza je povolena při pankreatitidě. To je dobrá zpráva, protože s takovou nemocí je většina šťáv kontraindikována. Důvodem je vysoká koncentrace kyselin v ovocných šťávách. Březový nápoj tuto negativní vlastnost nemá.

Březová míza pomáhá vyrovnat se s toxikózou. Také na budoucí matka vykresluje blahodárný účinek se zvýšeným krevní tlak. Snižuje otoky, protože je to diuretikum. Je nemožné neříkat o výhodách březové mízy kojící matce. Jeho užívání má dobrý vliv na laktaci. Březová míza je velmi užitečná i pro děti. Dá se vyučovat od prvního roku života dítěte. Nedávejte dítěti šťávu s přísadami, jako je cukr a rozinky. Roční miminkašťáva by měla být zaváděna do stravy postupně, každá po 100 g.

Březová míza pro muže je dobrým lékem na potenci. Jedním slovem, březová míza shromáždila velmi dobré recenze. Na obrovské číslo užitečné vlastnosti - prakticky neexistují žádné kontraindikace.

Nalezené uplatnění březové mízy v různých oblastech našeho života. To je skvělé vitamínový nápoj, užitečný nástroj v kosmetologii dobrý pomocník při hubnutí.

Březová míza v kosmetickém průmyslu

Užitečná březová míza pro hubnutí. Jeho unikátní složení pomáhá normalizovat metabolický proces, čistí tělo toxinů a toxinů. Navíc minimální obsah glukózy činí šťávu pro postavu neškodnou. Březová míza má 25 kalorií na 100 g produktu.

Jak pít březovou mízu, abyste dosáhli maximálního účinku? Doporučujeme používat Čerstvý džus protože obsahuje více živin. Je lepší pít 3x denně půl hodiny před jídlem. Aby se tělo stihlo očistit od škodlivin, pijte šťávu alespoň týden.

Známý pro jeho unikátní vlastnosti březová míza v kosmetologii. Krásné kudrlinky, zdravá pleť jsou ukazateli přitažlivosti ženy. Péče a péče o něj se aktivně stala módní.

Březová míza na vlasy - vynikající nástroj pokud jdete na snížení tuku a snížení vypadávání vlasů. Březovou šťávu můžete použít místo obvyklého balzámu na vlasy nebo si vyrobit speciální masky. Při pravidelném používání si všimnete, že vaše vlasy jsou hustší, plnější a hebčí.

Březová míza na obličej je také velmi oblíbená ve světě krásy. Doporučuje se používat místo tonika nebo pleťové vody. Tato procedura čistí, tonizuje a osvěžuje pokožku obličeje. Březová míza také pomůže odstranit známky únavy, obnovit zdravou barvu pleti. V našem článku vám nabízíme dva recepty na péči o vlasy a pleť.

Maska na vlasy na bázi březové mízy

Vezměte lopuchový olej a březovou mízu. Ingredience smíchejte v poměru 1 ku 3, kde největší podíl tvoří březová míza.
Naneste na vlasy. zabalit hlavu potravinářská fólie, poté zabalte ručníkem nebo šátkem. Udržujte masku - 20 minut.
Opláchněte masku, umyjte si vlasy oblíbeným šamponem.

Pleťová voda z březové mízy pro pokožku obličeje

Uvařte 200 g březové mízy, poté nechte vychladnout.
Půl lžíce medu rozpusťte v březové míze. Je lepší vzít tekutý med.
Výslednou pleťovou vodu otřete na obličej 3x denně. Po týdnu si všimnete, že pokožka je více hydratovaná.

Dnes, abyste si mohli vychutnat chuť březové mízy, není nutné chodit do lesa, protože tento nápoj je již dlouho k dispozici v obchodech s potravinami. Pyšní se nejen originální nasládlou chutí, ale i různými blahodárnými vlastnostmi. O prospěšnosti březové mízy pro tělo se lidé dozvěděli v dávných dobách a dnes je to již prokázáno četnými experimenty. Lékaři a odborníci na výživu se shodují, že nápoj by měl být součástí vašeho jídelníčku.

Jak užitečná je březová míza pro tělo?

Tento přírodní nápoj jsou zahrnuty různé látky, což způsobí sérii užitečná akce. Je třeba mít na paměti, že sběr šťávy by měl být prováděn pouze v ekologicky čistých regionech.

Jaký je důvod přínosů březové mízy pro lidské tělo:

Dává užitečný materiál, tonizuje a dodává energii, což je zvláště důležité pro zotavení po zimě.
Vykresluje pozitivní vliv na probíhajících metabolických procesech.
Složení obsahuje třísloviny, takže šťáva bude užitečná pro lidi, kteří mají vysoká úroveň cholesterolu v krvi.
Podporuje posílení, pomáhá v boji proti virům, infekcím a beri-beri.
Při anémii se doporučuje pít nápoj.
Kompozice obsahuje kyselinu betulinovou, která pomáhá vyrovnat se s bakteriemi a záněty, které jsou v ledvinách a močovém systému. Nápoj čistí orgány od písku.
Má adstringentní vlastnosti a podporuje lepší tvorbu žluči v játrech, což již působí blahodárně na práci zažívací ústrojí.
Díky diuretickému působení se ledviny lépe vylučují extra sůl a vodu, která pomáhá snižovat krevní tlak.

Mnoho lidí se zajímá o to, jak je březová míza užitečná pro hubnutí a zda ji lze pít bez poškození postavy. Nejprve se podívejme na obsah kalorií, protože mnoho lidí věnuje pozornost právě této hodnotě. Energetická hodnota nápoj je malý a ve 100 g pouze 25 kcal. Březová míza na hubnutí je užitečná v tom, že má diuretický a projímavý účinek. Pitím nápoje můžete očistit tělo od přebytečné tekutiny. Kromě toho šťáva zlepšuje činnost ledvin a jater, díky čemuž se z těla odstraňují toxiny, což normalizuje fungování celého trávicího systému. Za výbornou prevenci lze považovat pravidelnou konzumaci březové mízy

Hubnutí až 4 kg za 7 dní.
Průměrný denní obsah kalorií je 1020 kcal.

Mnoho lidí, kteří chtějí zhubnout, se obrací s prosbou o pomoc na nejrůznější nové diety a někdy dokonce zakoušejí upřímně nebezpečné metody (například pijí „zázračné pilulky“, které slibují téměř bleskovou proměnu postavy). Doporučujeme neriskovat své zdraví. Březová dieta vám pomůže získat štíhlé tělo pitím březové mízy a pojídáním popela z tohoto stromu.

požadavky na březovou dietu

Nejprve zjistíme, jak na to shodit přebytečná kila s březovým popelem- vynikající přírodní sorbent, který zbavuje tělo toxinů, toxinů a přebytečného tělesného tuku.

Tradiční medicína doporučuje následující způsoby použití březového popela. Každý den ráno snězte 1 lžičku. popel, pomůže tělu zbavit se přebytečné tekutiny. Popel by se samozřejmě neměl polykat suchý. Zřeďte ji ve čtvrtině sklenice teplá voda. Pro normalizaci trávení konzumujte během jednoho denního jídla směs popela, medu a vody (1 čajová lžička všech přísad). A snědl v noci směs popela a roztřepených čerstvá cibule, pomůžete tělu rozpustit přebytečný tuk.

Jak uvařit kvalitní a zdravý popel? Vezměte březová polena, oloupejte z nich kůru a nezapomeňte odstranit všechna poupata. Zapalujte v čistém ohništi, nepoužívejte žádné další sloučeniny. Kusy polen po jejich úplném vyhoření a vychladnutí.

Popel lze nahradit aktivním uhlím, které se doporučuje užívat dvě tablety každé ráno. Zvláště výrazný pokles slibuje kombinaci příjmu aktivního uhlí a proteinového dne. Březový popel a uhlí mají podobné vlastnosti.

Doporučuje se pít jak popel, tak džus nejdéle dva týdny, zvláště pokud je pro vás tato praxe nová.

Březová šťáva musíte použít 100-200 ml asi půl hodiny před jídlem. Udělejte to jednou denně. Aby kromě hubnutí došlo k efektivnější očistě organismu, můžete příjem březové mízy kombinovat s rostlinný olej(nejlépe s olivami). Stojí za zmínku, že čerstvě vybraná šťáva je považována za nejužitečnější. Můžete ho získat malým řezem v kůře. Břízy dávají šťávu od prvního tání až do lámání pupenů, to se obvykle děje v březnu. Čerstvá březová míza je pitná a zdravá po dobu 24 hodin. Lednička pomůže toto období zdvojnásobit. Ne každý má samozřejmě možnost sbírat mízu z bříz, alternativou (i když ne nejlepší) k ní bude kupovaný nápoj.

Na dietách s použitím popela nebo šťávy můžete sedět bez modernizace stravy. Ale pro urychlení procesu hubnutí je žádoucí snížit energetické náklady denního menu na cca 1500 kalorií a jíst po částech, s důrazem na zdravé a nízkotučné potraviny. Zřekněte se alespoň tučných sladkostí, bohatých produktů, rafinovaných produktů a bohatě smažených jídel. Kromě toho, že je účinný při hubnutí, bude mít pozitivní vliv na vaši pohodu.

Březové dietní menu

Příklad březové diety na týden.

Den 1
Snídaně: 2 vařená vejce; okurka nebo rajče; kus celozrnný chléb, mazaný nízkotučným tvarohem.
Svačina: 100-150 g nízkotučného tvarohu; půl banánu s hrstí ořechů a špetkou skořice.
Oběd: 2 polévkové lžíce. l. hnědá rýže; pečený kuřecí řízek a salát z neškrobové zeleniny.
Odpolední svačina: 10 kešu ořechů.
Večeře: pečené rybí filé (150 g); okurkovo-rajčatový salát (200-250 g), který můžeme dochutit 1 lžičkou. rostlinný olej.

Den 2
Snídaně: 50 g vařené s vodou ovesné vločky(hmotnost uvedena v suché formě) s 1 lžičkou. přírodní med a hrst bobulí.
Svačina: 100 g přírodního tvarohu; jablko nebo hruška.
Oběd: 150 g tvrdé těstoviny; 100 g guláše z libové maso a čerstvou okurku.
Odpolední svačina: 150 g kastrolu z nízkotučného tvarohu a neškrobového ovoce.
Večeře: salát z rajčat, okurky, oliv a malého množství sýra; až 150 g kuřecího řízku, dušeného nebo pečeného.

den 3
Snídaně: omeleta ze dvou vajec a zeleniny.
Svačina: celozrnný chléb a plátek nízkotučného sýra.
Oběd: 200 g zeleninové polévky a vařené vejce.
Odpolední svačina: sklenice kefíru bez tuku se skořicí.
Večeře: 100-150 g pečené ryby ve společnosti vaší oblíbené zeleniny.

Den 4
Snídaně: 50-60 g vařené ve vodě ovesné vločky, do kterého můžete přidat půl sklenice nízkotučného mléka, půlku banánu a skořici.
Svačina: sklo pomerančový džus a žitný chléb.
Oběd: ratatouille, k jehož přípravě použijte rajče, polovinu malé cukety a lilek, 50 g sýra; 100 g vařených kuřecích prsou.
Svačina: hrst sušeného ovoce a šálek čaje, do kterého můžete přidat 1 lžičku. Miláček.
Večeře: až 200 g pečené tresky nebo jiné ryby; 2 polévkové lžíce. l. sekaný bílé zelí se zelení.

Den 5
Snídaně: 3-4 polévkové lžíce. l. pohanková kaše.
Svačina: sklenice kefíru bez tuku; celozrnný chléb.
Oběd: 100 g kuřecí fileta dušené ve společnosti rajčat, paprika a přírodní koření.
Odpolední svačina: 2-3 polévkové lžíce. l. tvaroh bez tuku dochutíme trochou medu nebo ovocné marmelády.
Večeře: šálek nízkotučného kuřecí vývar a pár celozrnných chlebů.

Den 6
Snídaně: 100 g rýže se 3 polévkovými lžícemi. l. rozmanitá zelenina posypaná rostlinným olejem.
Svačina: vařená řepa (můžete ji mít s pár kapkami rostlinného oleje).
Oběd: 3 malé vařené brambory; 100 g vařeného nebo pečeného libového filet z ryby(můžete uvařit i rybí řízek).
Odpolední svačina: hrst ořechů.
Večeře: 100 g vařené hovězí a paprikou.

Den 7
Snídaně: 50 g ovesných nebo rýžových vloček uvařených ve vodě s přidáním několika kousků sušených meruněk.
Svačina: sklenice jogurtu bez cukru (nejlépe domácího).
Večeře: zeleninová polévka; 100 g hovězího masa.
Svačina: 100-150 g nízkotučného tvarohu a šálek čaje (možno s 1 lžičkou medu).
Večeře: zeleninový salát; 100 g vařených kuřecích prsou.

Kontraindikace březové diety

Dieta se nevyplatí pouze těm, kteří již zažili alergické reakce na březovou mízu. Chcete-li minimalizovat zdravotní riziko, udělejte experiment: vypijte šťávu a počkejte několik dní. Pokud se cítíte dobře, pokračujte v plnohodnotné dietě.
Mimochodem, pokud máte alergii i na pyl březových jehněd, je lepší takovou stravu odmítnout.

Výhody březové diety

Když už mluvíme o výhodách hubnutí břízy, stojí za zmínku, že její „složky“ jsou vynikajícím přírodním léčitelem. Obecně lze říci, že březový popel a míza se v lidovém léčitelství účinně využívají po mnoho staletí. Jasan má dezinfekční, protizánětlivé, antiseptické, protijedové vlastnosti. Produktivně se používá k léčbě průjmu, žloutenky, s těžkostí a nadýmáním žaludku. Jasan pomáhá při bělení zubů, léčbě dny. Dokonce se v něm koupala i miminka. Kromě toho se doporučuje zavádět popel do stravy v létě, aby se obnovila vodní a minerální rovnováha, kdy tělo v horku ztrácí hodně tekutin.
Březová míza má výrazný diuretický účinek, urychluje metabolismus.
Popel a šťáva účinně bojují proti střevním infekcím, zlepšují činnost gastrointestinálního traktu a jsou užitečné při onemocněních dýchacího systému (astma, kašel, bronchitida).
Březová míza zabraňuje bolestem hlavy, zlepšuje funkci jater.
Ještě tohle zdravý nápoj podporuje hojení vředů, pomáhá odbourávat ledvinové kameny.
Nejlepší zřejmý přínos březová míza s intoxikací těla, virové infekce, exacerbace chronických onemocnění.
Složky tohoto nápoje odstraňují produkty rozkladu, které jsou tvořeny různými bakteriemi a viry.
Nemusíte měnit jídelníček, abyste zhubli. Pokud není potřeba nouzově redukovat váhu, můžete jíst jako dříve, jednoduše pitím březové mízy.

Nevýhody březové diety

Strava založená na skutečné zdravé březové míze je sezónní. Nejlépe se na něj posadí na jaře.

Chcete vědět, jak je březová míza užitečná? V Sovětský čas byl téměř prodán v lékárnách kvůli četným bonusům, které dává našemu zdraví. Nicméně i tehdy existovali lidé, kteří byli k výhodám šťávy velmi skeptičtí. Věřili, že to není o nic lepší než voda s přidanou kyselina citronová a cukr. Existovaly i „recepty na domácí šťávy“ s takovými ingrediencemi. Březová míza samozřejmě obsahuje více vitamínů a minerálů než výše uvedený produkt. A legendy o jeho zbytečnosti se objevily kvůli tomu, že březové mízy bylo na trhu prostě příliš mnoho a žádné jiné málo. Člověk má tendenci věřit, že to, co má v hojnosti, není ve skutečnosti to, co potřebuje. Mezitím se březová míza používá v kosmetologii a tradiční medicíně.

Užitečné vlastnosti březové mízy

Každý ví, jak užitečná je březová míza ve skutečnosti. Ostatně jeho vlastnosti jsou dány složením a obsahuje vitamín C, třísloviny a velký početčištěná voda. Výrobek je tím lepší pro tělo, čím ekologičtější je oblast sběru.

Vitamin C je považován za jeden z nejlepších přírodních prostředků na posílení imunity a prevenci nachlazení. Na jaře, kdy začíná proudění mízy, a tento produkt můžete získat v jeho přirozené formě, to platí obzvláště.

Šťáva navíc obsahuje určité množství tříslovin, vlastnostmi připomíná odvar z březové kůry a pupenů. Dokáže zastavit drobné zánětlivé procesy, příznivě působit na trávení, bojovat s patogenní flórou. Jeho působení samozřejmě není tak silné jako například u moderních antibiotik, ale také destruktivní vedlejší efekty není povšimnuta.

Kalorický obsah šťávy je od 14 do 22 kcal, získávají se hlavně z glukózy. Proto jej lze využít jako prostředek k udržení síly při dlouhé a vyčerpávající fyzické práci.

Někdy se březová míza používá jako surovina pro přípravu sirupu a dokonce i vína, ale v naší době tato praxe téměř ztratila svůj význam a je velmi obtížné najít vhodné produkty na prodej.

Jako každá jiná šťáva je produkt schopen zvýšit enzymatickou aktivitu gastrointestinálního traktu. Doporučuje se při snížené sekreci žaludeční kyseliny a lze jej použít jako přirozenou alternativu enzymů a enzymových tablet. Obecně je šťáva dobrá na trávení, kromě případů, kdy je zvýšená kyselost žaludeční šťávy.

Pití šťávy se doporučuje v lidovém léčitelství a jako mírné diuretikum. Na rozdíl od většiny analogů vám produkt umožňuje zbavit se skutečně přebytečné tekutiny v těle a nepřispívá k nástupu dehydratace. Hraje přirozeně. Při potížích se doporučuje vypít 1-2 sklenice džusu denně spolu s vodou, která odpovídá vašemu pitnému režimu. A to bez použití kofeinu, energetických nápojů a stimulantů.

Březová míza se používá a jak lidový lék kocovina. Důvod je jednoduchý - malé množství cukr pomáhá obnovit hladinu energie, voda uhasí žízeň a třísloviny zklidňují trávicí trakt a zmírňují nepohodlí a tíhu. V případě otravy alkoholem doporučují lidové recepty vypít asi 1-2 g kyseliny jantarové s několika sklenicemi březové mízy. Někdy je tento svazek přidán a Aktivní uhlí ke zmírnění pocitů těžkosti a nepohodlí. Produkt také pomáhá bojovat proti bolestem hlavy tím, že rychle zásobuje mozek glukózou a poskytuje lepší absorpci tekutiny než obyčejná voda.

Březová míza se také doporučuje k pití jako přírodní antipyretikum. Při teplotě pijí ze 2 litrů šťávy denně, doporučuje se do ní přidat citronovou šťávu, případně smíchat v poměru 2 ku 1 se šípkovým vývarem, případně přidat do šťávy lžíci holosas. Bohaté zdroje vitamínu C usnadňují tělu bojovat s viry a pití velkého množství tekutin pomáhá vyplavovat toxiny a udržovat tělesnou teplotu na nízké úrovni.

Březová míza se také používá v kosmetologii:

pro koupele. Takové postupy jsou považovány za velmi užitečné, pokud se na kůži začnou objevovat akné, vředy, černé tečky. Na standardní koupel obvykle vezmou asi 3 litry šťávy a proceduru absolvují asi 20 minut. Někdy se pro zvýšení účinku doporučuje také kauterizovat problémové oblasti březovým dehtem;
k mytí a oplachování vlasů. Šťáva z 1 citronu a 1 sklenice březové mízy se rozpustí v 10 litrech vody, směs se používá k mytí mastných vlasů po umytí kefírem popř. bílky. Smyslem postupu je snížení sekrece mazových žláz;
pro koupele nohou. Takové koupele slouží jako prevence plísní, dle tradiční medicína. Osvěžují, odstraňují nadměrné pocení a umožňují změkčit mozoly a kuří oka.

Sirup z březové šťávy se často používá k mazání akné a černých teček a samotná šťáva se používá k mytí. Nejprve se omyjí šťávou, nechají oschnout a poté opláchnou vodou, mírně okyselenou nebo jen měkkou.

Březová míza na hubnutí

Předpokládá se, že březová míza je užitečná pro hubnutí. To platí pro lidi, kteří nejsou citliví na kolísání hladiny glukózy v krvi a nejsou náchylní ke skokům v hladině cukru. Mohou vypít sklenici džusu před jídlem, aby potlačili chuť k jídlu, jak je doporučeno. oblíbený recept. Ve šťávě však nejsou žádné speciální složky. Funguje jednoduchým mechanickým plněním žaludku a pomáhá zlepšit trávení.

Březová míza nespaluje tuky, ale pomáhá řešit problém s otoky. Kromě toho je produkt výjimečně dobrý pro ty, kteří chtějí zvýšit příjem tekutin, ale nemají rádi čistá voda a nemůže to pít.

Při užívání březové mízy na hubnutí stojí za to vzít v úvahu její kalorický obsah denní dieta. Typická chyba je přístup, při kterém se nebere v úvahu šťáva a pije se jednoduše jako obyčejná voda.

Používá se při hubnutí a březový kvas. Díky vyššímu obsahu kalorií má vyšší sytící schopnost a lépe snižuje chuť k jídlu. Ve skutečnosti je březový kvas analogem nápoje kombucha a podobné lidové recepty.

Nežádoucí účinky březové mízy

Někdy lidé čelí individuální intoleranci šťávy. Může se projevit jako alergická reakce nebo zažívací potíže. Březový kvas z fermentované šťávy není vhodný pro každého, u některých lidí vyvolává poměrně silný průjem.

Ne každá šťáva pomáhá zhubnout. U lidí citlivých na kolísání hladiny glukózy v krvi může způsobit těžkou reakci – silné zvýšení chuti k jídlu a přejídání.

Před použitím lidové recepty pro zmírnění otoků by bylo fajn zjistit příčinu tohoto problému. Může to být docela vážné a může být spojeno s prací srdce, takže byste to neměli zanedbávat.

Speciálně pro – fitness trenérku Elenu Selivanovovou

Březová míza se musí sbírat pouze v čistých lesích a hájích, daleko od továren a silnic, protože bříza velmi rychle absorbuje různé škodlivé látky. Šťávu začnou sbírat po tání sněhu, kdy první poupata právě začínají bobtnat a končí, když listy na stromě plně rozkvétají. Ke sběru „břízových slz“ se nejlépe hodí stromy s bujnou korunou a průměrem kmene od dvaceti cm. Ve výšce 25 cm od země se v kůře stromu udělá mělký otvor, k němu se připevní okap, kterým šťáva vytéká do vybrané nádoby. Březová míza je obsažena ve vrstvě mezi kůrou a dřevem, proto není potřeba dělat velkou a hlubokou díru. Nejaktivněji se přiděluje od 12 do 18 hodin. Po nasbírání šťávy musí být otvor uzavřen voskem, mechem nebo korkem, to ochrání strom před ničivými bakteriemi vnikajícími do jeho kmene. Březová míza se uchovává v lednici asi 2 dny.

Jak užitečná je březová míza pro tělo?

Březová míza je pro tělo velmi užitečná. Vypitím sklenice tohoto nápoje denně za tři týdny pomůžete tělu překonat jarní slabost, roztržitost, beri-beri, deprese a únavu. Březová míza obsahuje třísloviny, organické kyseliny, minerální látky, fruktózu, glukózu, fytoncidy, dále draslík, vápník a železo.

Užitečné látky v březové míze zlepšují obranyschopnost organismu, pomáhají mu v boji proti infekčním, nachlazením a alergickým onemocněním, působí močopudně a anthelminticky. Březová míza dokáže dokonce promastit pokožku s akné a ekzémy, můžete s ní hydratovat a čistit suchou pokožku.

K čemu je ještě užitečná březová míza a jak ji pít?

Tento nápoj pomáhá odbourávat kameny v ledvinách a močovém měchýři, podporuje metabolické procesy a čistí krev. zvláštní výhoda přinese s sebou onemocnění jater, žaludeční vředy, žlučník, onemocnění dvanácterníku a nedostatečnou kyselost. Doporučuje se pít při revmatismu, radikulitidě, bronchitidě, artritidě, bolestech hlavy, kurdějích, tuberkulóze a také při pohlavních chorobách. Čerstvá šťáva je nejužitečnější. Můžete pít 1 sklenici 3-4x denně půl hodiny před jídlem, nebo nahradit běžnou pitnou vodou. Poměrně často se na březové míze připravují čaj, káva, na jejím základě se vyrábějí kissels a kompoty.

Co je užitečná březová míza během těhotenství?

Březová míza pomůže těhotné ženě vyrovnat se s těžkou formou toxikózy, zlepší stav problémů s hypertenzí a hypotenzí, normalizuje krevní tlak. Pro svůj močopudný účinek zbaví těhotnou nežádoucích otoků. Po porodu tato šťáva stimuluje laktaci a podporuje rychlé hubnutí.

Ale před pitím tohoto nápoje se musíte ujistit, že nedochází k alergické reakci na pyl břízy. Během kojení by měl být zaveden do stravy s mimořádnou opatrností, přičemž by měl být pozorován stav dítěte. Je také třeba mít na paměti, že tato šťáva obsahuje poměrně velké množství glukózy, takže byste ji během těhotenství neměli zneužívat.

Co je užitečná březová míza pro hubnutí?

Díky močopudnému a projímavému účinku můžete hubnout pomocí březové mízy. Odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla bez poškození ledvin a močových cest. Stimulací práce ledvin a jater tato šťáva odstraňuje toxiny z těla, jemně bojuje proti zácpě a čistí střeva. Vyplatí se ho pít nejen při hubnutí, ale také jako prevence obezity.
Dobrou chuť!