Pokud užíváte lněný olej denně s jídlem, pak to již stačí ke zlepšení celkového stavu nejen vašeho těla, ale také pokožky a vlasů. Použití lněného oleje na pokožku umožňuje hydratovat, zjemňovat a omlazovat suchou i blednoucí pokožku s jemnými vráskami.
Účinně odstraňuje podráždění a záněty citlivé pokožky. Dělá pokožku pružnou a pevnou a dokonce vyhlazuje jemné vrásky.
Je velmi žádoucí vyrábět tuto masku během zimních měsíců. To vám umožní přivítat jaro svěží a omlazené. Můžete to udělat dvakrát týdně, ale možná i více. Spojte nástavec vnější masky se vstupem z lněného semínka. Víte, jak je důležité používat kvalitní pleťovou kosmetiku. Zdravá pleť vypadá dobře a dodává vám větší sebevědomí. Série kosmetických produktů "Special Care" byla vytvořena s nápadem pro dámy, které mají nějaké vážnější problémy - například hyperpigmentaci.
Bělící krém, který vám stránka nabízí, je v souladu s léčebnými principy ajurvédy a obsahuje látky, které bělí, hydratují a vyživují pokožku. Jeho kombinované působení vám pomůže obnovit hladké opálení na vaší tváři a obnovit vaše sebevědomí.
Lněný olej na obličej
Konzumace lněného oleje (nebo omlazující směsi lněného oleje) je velmi prospěšná pro pokožku obličeje a těla. kožní buňky omladit, stává se hladkým, měkkým, sametovým. Použití oleje v domácích maskách během chladného období pomůže chránit jej před vlivy počasí.
Dodržujte návod k použití a důvěřujte síle přírody. Objednejte si bělící krém ze stránky! kosmetický přípravek vytvořený zcela přírodním vzorcem. Vyrovnává pleť, hydratuje pokožku a činí ji jemnou a pružnou. Doporučeno pro použití při nerovnoměrném opalování. On vykresluje blahodárný účinek na pigmentované nebo zbarvené kůži. Vhodné pro použití na jakýkoli typ pleti.
- Perská růže - posiluje přirozenou pleť a udržuje svěžest obličeje.
- Mandarinka - čistí stíny.
- Ořech – působí výživně.
- Aloe Vera - hydratuje pokožku a činí ji jemnou.
Lněný olej používá se samostatně nebo se přidává k jakémukoli přírodní produkty. Masky se obvykle aplikují na čistý obličej po dobu 15-20 minut a poté se odstraní. teplá voda. Připravené krémy nebo pleťové vody, masky s lněným olejem se uchovávají v chladničce ne déle než 2-3 týdny. Před použitím masky ve směsi můžete přidejte 2 kapky svého oblíbeného esenciální olej nebo esenciální olej s vlastnostmi, které chcete zlepšit, viz tabulka "Nejlepší esenciální oleje" v kosmetologii.
"Pravidelné používání lněného oleje může pomoci dehydratovat pokožku a dokonce, ano, předcházet vráskám!" Snad nejužitečnějším a také zcela neznámým využitím lněného semínka v domácí drogerii je ropa na všech místech, kde jsou natržené, poškozené nebo naopak těsné a příliš volné svazky. Stačí každodenní masáž malé množství oleje do pokožky. Pokud však použijete příliš mnoho, mohou se vám na oblečení vytvořit mastné skvrny.
Při této kúře můžete získat posílení a promaštění poškozených šlach a pojivových tkání lněným olejem. Pokud jste úředník s opakovanou prací, máte zranění zápěstí nebo jste si nedávno zvrtli kotník při ranním běhání nebo se zotavujete po operaci nebo zranění, které způsobuje poškození vazů nebo odříznutí části šlachy, pak můžete lněný olej používat každý den ke změkčení a obnovení jejich pružnosti. odolná část Každodenní život by měl být především pro ty, kteří neustále přepínají své tělo za svými fyzickými limity.
Neředěný lněný olej bez jakýchkoliv přísad se používá k výživě suché, šupinaté pokožky a promaštění zanícených, podrážděných oblastí obličeje, kromě oblasti pod očima.
Masky se aplikují na vyčištěnou pleť. Nejprve se tedy podívejme, jak na to. čistící peelingové masky(peelingy) s použitím lněného oleje a esenciálních olejů:
Pokud žijete v horkém a suchém klimatu nebo máte v určitých ročních obdobích suchou pokožku, možná budete chtít zkusit aplikaci ropa na suchou kůži, jako obyvatelé pouštních oblastí. Ve starověkém Egyptě se lněný olej používal jako konzervační prostředek ke konzervaci květin používaných k výzdobě stěn starověkých hrobek a chrámů. Stejného efektu můžete dosáhnout i na své pleti, kde pravidelná aplikace oleje může pomoci s dehydratací, a dokonce, ano, předcházet vráskám!
Účinky lněného oleje, včetně jeho protizánětlivých nebo termoregulačních vlastností, však nejsou okamžité; Obnovit pružnost šlach, vazů a kůže pomůže jen při běžném používání. Čaj z drcených semínek je užitečný při zácpě způsobené tzv. suchými střevy. Obsah oleje spolu s dalšími voskovitými a polymerními látkami, které jsou přítomny v semenech, dokáže účinně promazávat střevní trakt. Semínka lze snadno zakoupit v obchodech se zdravou výživou.
- Pleť otřete jakýmkoli tonikem, můžete použít hotovou růžovou vodu nebo si vyrobit vlastní z růžových lístků či esenciálního růžového oleje.
- Vyberte si peelingový základ. To může být Ovesná mouka nebo cereálie rýžová mouka, kávová sedlina, po vypití kávy nebo jakéhokoli průmyslového čisticího mléka bez chemických složek. Vezměte 1 polévkovou lžíci. jakýkoli základ.
- Do základu přidejte 1 polévkovou lžíci. lněný rostlinný olej a po 1 kapce esenciálního oleje z levandule, skořice, hřebíčku a tymiánu.
- Dobře promíchejte. Naneste po dobu 5 minut na pokožku obličeje, zatímco masku třete lehkými pohyby v kruhu. Umyjte si obličej, otřete obličej ubrouskem a poté otřete tonikem.
A poté naneste masku, která stahuje nebo vyživuje póry.
Pozornost! Obličej po slupovací masce bude zarudlý, protože svým složením způsobuje prohřátí pokožky. Toto je v pořádku. Takové čištění se provádí jednou týdně pro mastnou a problémovou pokožku a pro suchou a normální pokožku - v případě potřeby, ale ne více než 1krát za dva týdny.
Elixír mládí ze lněného oleje
Před přípravou čaje je však třeba semínka jemně prošťouchnout, aby se poškodila vnější hnědá vrstva semínka. Pak si připravte čaj jako každý jiný. Lněná semínka mají oříškovou, lehce nahořklou chuť. Podáváme samostatně nebo jako přílohu k müsli, mohou sloužit i jako zdravá mouka. Semena jsou také skvělým doplňkem pro vegetariány vysoký obsah rostlinné bílkoviny. Obsahují také vysoký podíl lecitinu a některých sloučenin fosforu. Octová kyselina v semenech má stimulační účinek enzymů a vyrovnávací účinek na viskozitu krve.
normální pleť nejčastěji v mladém věku. Nevyžaduje zvláštní péči. Normální pleť by měla být očištěna ráno a večer vhodným tonikem. Po sprše hydratujte a případně si udělejte výživné masky.
Pro normální pleť používejte stejné masky jako na suché.
S přibývajícím věkem – častěji ve věku 40 let a někdy i dříve, pokožka ztrácí rovnováhu vody a tuku a mnohé se vysušují.
Vzhledem k tomu, že pěstování lnu sahá až do starověku, nelze přesně říci, odkud rostlina pochází. Za místo jeho prvního založení je obecně považován starý Egypt a Střední Asie. Podle dochovaných záznamů ji využívali již staří Egypťané, kteří k jejímu pěstování využívali velké plochy půdy poblíž starověkého města Teba. Pouze soubor těchto oborů sloužil k výrobě všech druhů základních produktů pro tuto civilizaci, včetně lékařství, kosmetiky, jemného prádla pro šlechtickou třídu; Vyráběly se ale i mumifikační obvazy.
Suchá kůže. Výživná maska:
Rozpusťte med (1 lžičku), přidejte 1 rozdrcený žloutek a poté nalijte 1 lžičku. lněný olej a vše promícháme. Naneste na pokožku po dobu 15 minut, odstraňte teplou vodou.
Na jaře pro suchou, smíšenou a unavenou pleť můžete vařit vitamínová maska co čerstvé listy kopřivy. Omyjte listy kopřivy horká voda, vysušte v ručníku a poté rozdrťte v mixéru. Smícháme v poměru 2:1 (na 2 lžíce zelené hmoty - 1 lžíce lněného oleje). Aplikujte na čistou pleť. Po 20 minutách opláchněte teplou převařenou vodou.
Byl to důležitý článek ve starověkých řeckých a římských civilizacích. Římský autor, přírodovědec a vojevůdce Plinius starší napsal: „Jaký je život bez použití lnu?“. V germánské mytologii to bylo pouze pod ochranou bohyně Haldi, která pouze učila smrtelníky, jak je pěstovat, zapřáhnout a utkat.
Určitě jezte pouze drcená semínka, ne celá. Rafinovaný a za studena lisovaný lněný olej lze přidávat do jiných olejů, jak na vaření, tak do salátů. Surový lněný olej je určen pouze pro vnější použití.
Suché astárnoucí pleť. Zjemňující maska:
Vetřete 1 polévkovou lžíci. lepší je lžíce čerstvého domácí tvaroh od 2 polévkových lžic. lžíce ohřátého mléka přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce lněného oleje. Vše promíchejte, naneste na vyčištěnou pleť po dobu 15-20 minut, odstraňte tamponem s teplou vodou.
Do masek na bázi lněného oleje můžete přidat 1-2 kapky jednoho až 5 esenciálních olejů, jako je levandule, růže, růžové dřevo, tuberóza, palmarosa, santalové dřevo, heřmánek, pelargónie, ylang-ylang, pačuli, pomeranč. Další podrobnosti naleznete v doporučeních pro každý olej.
Luke Hughes je tradiční západní bylinkář a zahradník sídlící v Sydney. Rostlinné oleje působí blahodárně na naše tělo, pokožku i tělo. Někteří z nich se rozhodli, že vám představí jejich jednotlivé vlastnosti, co jim nejvíce vyhovuje a jak si můžete léčivku připravit rostlinný olej doma. Rostlinné oleje se vyrábí lisováním ovoce, zeleniny, obilovin, ořechů, nebo různých semen. Nejlepší a nejlepší jsou ty, které jsou lisované za studena. Rostlinné oleje se používají samostatně nebo v kombinaci s různými léčivými bylinami.
A v létě nezapomeňte použít masky z ovoce a bobulí. Takové masky změkčují, tonizují, zmírňují únavu a vracejí svěží pleť.
Mastná pleť je důsledkem špatné funkce mazových žláz a nejčastěji se vyskytuje mezi 14. a 24. rokem. v maskách pro mastná pleť místo žloutku se používá vaječný bílek.
Maska pro mastnou pleť:
vyšlehejte protein z 1 vejce do bílé hmoty, přidejte 1 polévkovou lžíci. zakysanou smetanu a tvaroh, vše promícháme a přidáme ještě 1 lžička na dezert lněný olej.
Vše promíchejte a naneste na vyčištěnou pleť, po 15 minutách opláchněte čistou studenou vodou bez mýdla.
Tyto oleje se nazývají olejové maceráty. Vznikají přidáním byliny do rostlinného oleje a jejím vyluhováním po určitou dobu. Díky tomu je rostlinný olej přenesen z byliny cenné látky a olej přijímá další prospěšné vlastnosti. Používají se zejména v aromaterapii, kde jsou macerované oleje nedílnou součástí různých masážních a regeneračních olejů, krémů, balzámů a mastí.
Nejznámějším a pravděpodobně nejoblíbenějším rostlinným olejem je olivový olej. Obsahuje mononenasycené mastné kyseliny a antioxidanty, které příznivě působí na celý organismus. Pokud je tedy tělo dostatečně zásobeno mononenasycenými mastnými kyselinami, může lépe předcházet rakovině, vysokému krevnímu tlaku nebo cukrovce. Konzumace olivového oleje může snížit hladinu cholesterolu a blokovat tepny, aby se zabránilo infarktu. Kromě, olivový olej obsahuje látky zvané polyfenoly, které působí proti srážlivosti krve, pomáhají při artritidě a osteoporóze a hojí záněty.
Esenciální oleje vhodné pro mastnou pleť: pomeranč, citron, grapefruit, rozmarýn, mandarinka, citronová tráva, bergamot, tea tree, máta, jedle, meduňka.
Lněný olej na vlasy
Zvláště prospěšný je lněný olej na sucho a trvale obarvené vlasy. Vtírání lněného oleje s vaječným žloutkem nebo bez něj do pokožky hlavy pouhých 15-20 minut před mytím vlasů zlepší jejich strukturu, učiní je svěží a lesklé. Ale výsledek lze očekávat po 1-2 měsících trvalých procedur, vše závisí na stavu vašich vlasů.
Je také skvělý pro kosmetiku, protože pokožka poskytuje hladkost, pružnost a obsah vitamínu E v boji proti vráskám. Podrážděná pokožka může také uklidnit a zmírnit zánět. Několik osvědčených pleťových nebo vlasových masek lze bez problémů připravit doma.
Olej lisovaný za studena se získává ze semen původní textilní plodiny. Dokáže snížit riziko vzniku nádorů, snížit hladinu cholesterolu v krvi a snížit vysoký krevní tlak. Pro něj nezanedbávaná pozitivní dopad na srdce a cévy. Kromě nenasycených mastných kyselin je lněný olej bohatý také na lignan, který prokazatelně působí preventivně proti rakovině prsu a tlustého střeva. Při místní aplikaci může lněný olej pomoci také lidem s ekzémem, lupénkou a lupy.
Pro posílení léčebného účinku lze použít ve stejném poměru nejvíce tři nejlepší oleje pro péči o vlasy a: len, skoče a lopuch. Směs olejů zahřátých ve vodní lázni se vtírá do pokožky hlavy, zabalí se na hodinu do ručníku. Poté omyjte běžnými čisticími prostředky.
Lněný olej obnovuje vlasovou strukturu od kořínků po roztřepené konečky, hojí rány, podporuje růst vlasů a odstraňuje lupy.
Odstranění bradavic bez výletu do kosmetologie
Olej kokosový ořech získané bez tepelného zpracování. Byliny získané macerací. Řepka se jako lék používala již od starověku. v vnější použití využívá se jeho protizánětlivého účinku na vlhkou a zanícenou tkáň. Díky tříslovinám působí agresivně a vnitřně proti průjmu. Je vhodný i pro ústní hygienu. Používá se při cévní nedostatečnosti a hemoroidech. Podle posledních údajů lze řepku použít proti vysokému krevnímu tlaku.
maska pro zlepšení růstu vlasů:
Rozpusťte 1 polévkovou lžíci medu (ve vodní lázni), přidejte do něj 2 polévkové lžíce. lněný olej a 2 polévkové lžíce. nakrájenou cibuli, dobře promícháme. Pro neutralizaci cibulového zápachu můžete přidat 1-2 kapky vašeho oblíbeného esenciálního oleje (například 1-2 kapky ylang-ylang nebo pelargónie) a vetřít do pokožky hlavy, zabalit a nechat 30 minut. Smyjte šamponem.
Účinnou látkou je terpen, kromě taninu, flavonoidů a kyseliny křemičité. Heřmánek je bylina hojně využívaná během starověkého Egypta a Řecka. Květ je velmi bohatý na azuly, bisabololy a polyfenoly. Zevně se používá ke zmírnění svědění a při virových a plísňových kožních onemocněních. Zklidňuje podrážděné oči a je vhodný i pro ústní hygienu. Vnitřně se užívá při zažívacích potížích jako jsou křeče, plynatost, plynatost, střevní záněty a další.
Při pravidelném zevním používání zlepšuje látkovou výměnu v místě aplikace. Je součástí kosmetických přípravků pro péči o dolní končetiny, zejména na unavené, oteklé nohy a křečové žíly. Ve vlasové kosmetice zlepšuje látkovou výměnu a fyziologické funkce vlasové pokožky. Přidává se do regeneračních olejů a krémů speciálně vytvořených pro pokožku s rozšířenými žilkami.
Vitamínová maska pro mastné vlasy:
Rozemlejte 1 žloutek s 1 polévkovou lžící. lněný a rakytníkový olej, poté přidejte tinkturu Eleutherococcus (1 lžička) a vše promíchejte. Vetřete do vlasových kořínků, zabalte a držte 1 hodinu. Poté smyjte šamponem.
Stejnou masku lze použít jako vitamínovou masku pro suché a normální vlasy, pokud ze složení vyloučíte tinkturu Eleutherococcus. Obvykle se takové tinktury připravují s alkoholem a vysušují pokožku.
Měsíček lékařský je antibakteriální, antiseptický a protizánětlivý. Většina účinných látek obsahuje okvětní lístky. Měsíc se používá na popáleniny různého původu, vyrážky a bércové vředy. Napodobuje a regeneruje pokožku, a proto je velmi vhodný na pooperační jizvy. S úspěchem se používá při lupénce a některých formách ekzémů. Kromě toho výrazně zkracuje dobu hojení a také působí proti bolesti zubů spojené s onemocněním dásní. Při vnitřním použití reguluje zažívací ústrojí trávicího traktu a podporuje hojení sliznic, očí, krve, svalů, kostí a kůže.
Ruce denně trpí vystavením různým mycím a čisticím prostředkům a také dalším domácím pracím, které je často postihují. vzhled a stav kůže. Takže lněný olej může pomoci udělat ruce jemné a hladké, bez škrábanců a prasklin.
S olupující se kůží na rukou použijte tento recept:
- 1 vaječný žloutek,
- 1 polévková lžíce lněný olej,
- 1 lžička med zahřátý do tekutého stavu
- 1 lžička citronová šťáva nebo 2-4 kapky citronového esenciálního oleje.
Aby se vše promíchalo. Umyjte si ruce teplá voda zbytky z vařených brambor .
Večer namažte pokožku rukou, nasaďte rukavice a nechte do rána. Efekt je prostě úžasný!
Na zhrublou pokožku rukou si můžete udělat masáž rukou lněným olejem .
Funguje lépe než krém na ruce.
Pro velmi suché ruceúčinná maska :
- 1 žloutek,
- 1 kapsle tokoferolu (vitamín E),
- 1 lžička lněný olej.
Aby se vše promíchalo. Napařte ruce, otřete, vetřete masku do pokožky, nasaďte si rukavice na 30-40 minut. Opláchněte teplou vodou.
Pokud zbude trochu směsi, lze ji použít na suchou pokožku. Maska zlepší pleť, vyléčí akné, vyhlazuje vrásky.
Len byl v Rusku uctíván od starověku - dříve, když se tato plodina pěstovala všude, džbán lněného oleje poskytoval rodině silnou imunitu na celou zimu. Nyní se tento produkt používá nejen při vaření a léčení, ale také v kosmetologii - lněný olej na obličej používá mnoho žen.
Výhody pokožky obličeje
Nyní se ze lněného oleje vyrábějí pleťové vody, masky, obklady a mycí přípravky. Není divu, protože tento produkt má skutečně léčivé vlastnosti. Ten obsahuje:
- celý komplex nenasycených mastné kyseliny, které vyživují pokožku, pronikají do jejích hlubokých vrstev a přispívají k produkci přirozeného kolagenu;
- kyselina listová, která zabraňuje zánětům a chrání pokožku před škodlivé účinky z venku;
- vitamíny A a E, které jsou považovány za vitamíny krásy a mládí;
- thiamin, niacin a cholin, které pokožku hydratují, zlepšují její barvu, tonus a osvěžují.
Díky těmto a dalším užitečným složkám plní lněný olej spoustu užitečných funkcí.
- Působí omlazujícím způsobem, vyhlazuje jemné vrásky a zabraňuje vzniku nových.
- Podílí se na regeneraci kožních buněk.
- Změkčuje dermis, odstraňuje suchost a loupání;
- Léčí vyrážky a záněty.
- Léčí drobné prasklinky na rtech.
Pokud se rozhodnete vyměnit průmyslovou péči za přírodní, pak jsou oleje vašimi prvními pomocníky v tomto.
- Lněný olej je zvláště užitečný pro suchou a stárnoucí pokožku. Je vhodný i pro mastnou dermis, ale pouze jako složka kosmetický přípravek. čistý produkt Nedoporučuje se pro mastnou a smíšenou pleť.
- Nejlepšího účinku při použití tohoto produktu dosáhnete mírným zahřátím oleje před použitím.
- Lněný olej se doporučuje používat současně v jídle i v kosmetické účely. Efekt pak bude mnohem silnější a dostaví se rychleji.
- Je velmi dobré kombinovat lněný olej s mléčnými výrobky: kefír, tvaroh, zakysaná smetana, smetana.
- Pokud se rozhodnete ošetřit pokožku zevnitř a brát olej jako potravu, pak mějte na paměti, že u některých je kontraindikován:
- lidé s onemocněním žlučových cest;
- lidé užívající antibiotika, antidepresiva;
- lidé s onemocněním pohlavních orgánů;
- těhotné a kojící ženy;
- děti do tří let věku.
Tento produkt lze použít různými způsoby. Níže jsou uvedeny nejúčinnější možnosti jeho použití.
Komprese ze lněného oleje
Komprese (nebo lotion) je nejjednodušší způsob, jak nasytit pokožku užitečnými složkami. Pro tento postup budete potřebovat:
- skleněná žáruvzdorná miska;
- gáza nebo plátěná maska;
- půl sklenice lněného oleje.
Ohřejte olej ve vodě popř parní lázeň na příjemnou teplotu, ale nevařte. Namočte do ní gázu, vyždímejte ji a přiložte na obličej. Kůži se dříve doporučuje vyčistit a napařit v lázni nebo nad parní lázní s bylinkami.
Držte obklad na obličeji asi 15-20 minut. V tuto dobu je nejlepší si v tichu lehnout nebo poslouchat uklidňující hudbu.
Lněný obklad je užitečný pro ženy trpící suchou pokožkou, stejně jako pro lidi s popraskanou a omrzlou dermis. A pokud je olej nahrazen dušeným lněným semínkem, obklad získá vlastnosti proti akné.
Plátěné masky
Existuje mnoho masek na bázi lněného oleje. Jejich výhodou je všestrannost. Existují recepty pro mastnou, suchou a citlivou pleť.
Jílová maska pro mastnou pleť
K přípravě tohoto pečujícího produktu potřebujete pouze 1-2 polévkové lžíce modrého (nebo zeleného) jílu a 1-2 polévkové lžíce lněného oleje. Recept je extrémně jednoduchý - nařeďte jíl rozehřátým olejem a naneste na obličej po dobu 15-20 minut.
Taková maska účinně bojuje proti zvýšenému maštění pokožky, ale nedovolí ji vyschnout.
Pihová maska
Vezměte 1 polévkovou lžíci lněného oleje a 3-4 polévkové lžíce přírodního lanolinu (můžete ho sehnat v lékárně nebo objednat online v obchodě s mýdlovými potřebami) a důkladně promíchejte. Lanolin v tomto receptu působí jako emulgátor.
V jiné misce smíchejte 40 ml vody a špetku boraxu (na špičce nože). Do vody přidejte tukovou fázi (lanolin a olej) a důkladně promíchejte. Pro rychlost je nejlepší použít mixér na mléčné koktejly, ale můžete použít i běžnou metličku. Měli byste získat hustou homogenní bělavou hmotu, podobnou smetaně.
Masku je třeba uchovávat v lednici a nanášet na obličej 2-3x týdně. Pro prodloužení trvanlivosti produktu do něj můžete přidat přírodní konzervant.
Vaječná maska pro suchou a popraskanou pokožku
Vzít:
- 1 žloutek;
- 1 lžíce lněného oleje;
- 1 lžíce tekutého medu.
Smíchejte všechny ingredience, dokud homogenní hmota a nasadit vodní koupel po dobu 1-2 minut. Nezapomeňte směs neustále míchat, aby se vejce nesrazila.
Hotovou masku naneste na obličej po dobu 15 minut a poté opláchněte vodou nebo odvarem z léčivých bylin pro suchou pokožku.
Tato maska se také nazývá „maska Roksolana“, protože podle legendy to byla tato slavná kráska, která poprvé začala používat podobné složení pro péči o pleť.
Lněná a kopřivová maska proti stárnutí
Čerstvé listy mladé kopřivy zalijte vroucí vodou a nasekejte nadrobno. 2-3 lžíce listů zalijte 1 lžící lněného oleje a rozdrťte v mixéru, dokud nevznikne homogenní hmota. Masku nanášejte na obličej 1-2x týdně.
Kvasinková hydratační maska
V misce smíchejte půl balení droždí a pár lžic mléka. Směs přiveďte do homogenního stavu a nalijte do ní 1 lžíci lněného oleje a 1 lžíci tekutého medu. Poslední složkou je zakysaná smetana. Bude to potřebovat 1-2 lžíce.
Výslednou kaši naneste na obličej po dobu čtvrt hodiny a poté opláchněte tekoucí vodou.
Peeling ze lněného oleje
Olejové scruby jsou považovány za nejšetrnější, jelikož pokožku téměř neporaní, ale zároveň ji účinně čistí. Tyto přípravy jsou rychlé a snadné.
Smíchejte ve skleněné misce 1-2 polévkové lžíce lněného oleje, trochu medu a přidejte libovolnou peelingovou složku dle vlastního výběru. Dámy s citlivou pokožkou by se měly lépe zaměřit na zem ovesné vločky, pro majitele mastné pleti, sůl popř mletá káva, na suchou pleť můžete použít cukr.
Výsledným produktem drhněte pokožku 1-2krát týdně.
Lněný oční olej
I přes velké výhody lněného oleje může být pro pokožku kolem očí příliš těžký. Ale to není důvod k odmítnutí léčivé vlastnosti len v péči o pokožku očních víček. Stačí dodržovat pár pravidel.
- Neaplikujte masky na oblast očních víček před spaním. Je lepší je dělat během dne.
- Pro masku kolem očí použijte lehký základový olej ( hroznová semena, jojoba, pšeničné klíčky) a přidejte do něj pár kapek lněného oleje.
- 15 minut po nanesení masky na oblast očních víček otřete pokožku ubrouskem, abyste odstranili přebytečný maz a nepřetěžovali pokožku.
Lněný olej pro růst řas
K přípravě zázračného léku, ze kterého řasy porostou rychleji, budou silnější a bujnější, potřebujete pouze tři přísady: ricinový a lněný olej a kafrový alkohol. Ingredience smíchejte v poměru 5:10:1 (obvykle se výpočet provádí po kapkách) a vložte do čisté tubičky od řasenky. Namažte řasy každý večer tímto nástrojem a velmi brzy zapomenete na existenci umělých řas.
Uvnitř lněný olej
Vnitřní užívání lněného oleje je neméně prospěšné pro pokožku obličeje a celého těla (stejně jako pro vlasy, nehty a vnitřní orgány), než z něj připravovat masky.
Pokud chcete mít čistou krásnou pleť, pak tuto superpotravinu určitě zařaďte do svého každodenního jídelníčku.
Pokud netrpíte žádnými závažnými nemocemi, pak bude stačit vypít nalačno jednu polévkovou lžíci lněného oleje. Ale uvědomte si, že tento produkt může oslabit.
Velmi užitečné je také kořenit saláty a cereálie lněným olejem. A tady to vystavit tepelné zpracování Nedoporučeno.
Pokud se vám chuť lněného oleje zdá nepříjemná, ale chcete ho použít uvnitř, zkuste tento trik: smíchejte 1 lžíci lněného oleje a 1-2 lžíce olivového oleje, přidejte sůl, pepř, bylinky (kopr, rozmarýn, bazalka - vyberte si libovolný podle svého uvážení). Do směsi namáčejte plátky chleba a snězte. Bylinky zabijí vůni a chuť lnu a olivový olej blahodárné vlastnosti lněného semínka jen umocní.
Závěr
Nejlepší je provádět komplexní terapii - používejte lněný olej jak venku, tak uvnitř. Pokožka pak velmi brzy získá příjemnou rovnoměrnou barvu, bude jemná, sametová a krásná.
Tajemství
Mladší tvář za pouhých 11 dní!
I ve 40 letech můžete vypadat na 21, pokud si v noci namažete obličej...
