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Welche Produkte in den Zug mitnehmen - eine bestimmte Liste

Ich möchte Sie daran erinnern, dass es jetzt Essen in unseren Zügen gibt. Entweder als Ergänzung zu Ihrem Ticket oder gegen eine zusätzliche Gebühr können sie Ihnen eine Plastikbox mit Beilage, Wurst, Keksen und etwas anderem zur Verfügung stellen ... Verhungern werden Sie im Prinzip nicht.

Aber wir stellen unsere eigenen Produkte zusammen, also machen wir, wie Yuri Gagarin sagte, eine Reise: "Los geht's!"

Ich schlage vor:

Nehmen Sie mehr Einweggeschirr, Servietten, Taschen mit;

Nehmen Sie nicht auf der Straße gekochte Eier, Radieschen, Zwiebeln, Knoblauch und seien Sie vorsichtig mit Käse - der Geruch ist immer noch derselbe, und die Auswahl an Produkten ist bereits so groß;

So wenig wie möglich fettige, schmutzige, zerbröckelnde Lebensmittel. Chips zum Beispiel eindeutig abzulehnen.

Was bleibt? Schauen wir uns die Liste an.

Flaschen mit stilles Wasser(Es ist besser, keine Säfte und kohlensäurehaltigen Getränke zu sich zu nehmen - sie sind sehr süß, sie machen nur Lust, noch mehr zu trinken).

Joghurts.

Brot und Bäckereiprodukte.

Kuchen gebacken oder gebraten in einer trockenen Pfanne, ohne Fett.

Pita-Brot. Aus Fladenbrot und dünnen Kuchen lassen sich am besten portionierte Brötchen herstellen verschiedene Füllungen, zum Beispiel mit Weichkäse und Kräutern. Sehr lecker und bequem.

Kartoffeln in ihren Uniformen (besser dämpfen oder backen) - die halten sicher zwei Tage. Ofenkartoffeln werden im Gegensatz zu Salzkartoffeln nicht feucht und halten sich daher besser.

Gebacken oder gekocht Hühnerbrust Mageres Fleisch verdirbt nicht so schnell wie fettes Fleisch.

Rohwurst ist die „langlebigste“ Wurst.

Geschnittenes Räucherfleisch - am ersten Tag essen.

Würste. Am bequemsten für unterwegs - in Gläsern verkauft.

Fischfilet ohne Knochen - gedämpft, einzeln in Folie gebacken, gekocht oder in Brühe leicht geschmort.

Gebackene Kuchen. Für unterwegs eignen sich am besten folgende Füllungen: mit Kohl (ohne Ei), Äpfeln, Marmelade oder Konfitüre.

Kekse, Cracker, Lebkuchen.

Käse (Sorten ohne spezifischen Geruch) - in Scheiben geschnitten und in portionierter Verpackung. In bequemer Form zum Beispiel zum Verkauf Schmelzkäse- Jede Scheibe ist einzeln verpackt.

Teebeutel.

Pulverkaffee.

Getrocknete Früchte.

Nüsse oder eine Mischung aus Nüssen mit kandierten Früchten oder getrockneten Früchten (sehr befriedigendes Produkt!).

Früchte (vorzugsweise hart) - Äpfel, Birnen, Bananen, Mandarinen (als die bequemsten Zitrusfrüchte für unterwegs).

Gemüse (hartes kann in Stücke geschnitten werden): Karotten, Gurken, Stangensellerie, Tomaten, bulgarische Paprika.

Aus Gemüse - Dill, Petersilie (Koriander zum Beispiel ist besser nicht zu nehmen: Menschen haben unterschiedliche Assoziationen mit dem Geruch dieses Krauts).

Nussbutter (Erdnuss oder Mandel).

Wenn die Fahrt lang ist oder Trockenfutter unerträglich ist, dann nehmen wir „Dosenfutter“ mit auf die Straße:

Chinesische Nudeln, Kartoffelpüree Fastfood, schnelle Cerealien, "trockene" Suppen, Instant-Gelee usw. - mit kochendem Wasser auffüllen und fertig;

Mehrere Dosen Konserven zum Essen mit Kartoffelpüree oder Brei;

Salate in Gläsern (sie sind bereits gewürzt).

In den ersten Tagen können Sie noch etwas von zu Hause mitnehmen (gebackene Käsekuchen, Pasteten mit Hüttenkäse oder Fleisch usw.). Und dann weiter zu Konserven. Es ist besser, alle Produkte zu verteilen - verderbliche Lebensmittel in ein oder zwei Tagen und Konserven, Nüsse und hartes Obst und Gemüse - in den verbleibenden Tagen zu essen.

Es gibt eine noch ungewöhnliche und relativ teure Option: sublimierte Produkte. Sie werden auf besondere Weise konserviert: gefroren und getrocknet, aber ohne Wärmebehandlung.

Die Auswahl ist groß: Obst, Beeren, Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Pilze und sogar Essiggurken. Und auch fertige Mischungen aus Sublimaten: Suppen, Müsli, Hauptgerichte, Omeletts. Es werden sogar Sets produziert: Frühstück und Abendessen für Touristen. Kein einziges Sublimat muss gekocht werden. Alle Produkte liegen in Pulverform vor und zur Zubereitung wird nur Wasser benötigt, auch Kälte ist geeignet.

Nun, wir sind mit der Produktliste fertig, jetzt können wir ein bisschen scherzen ... Da wir mit dem Zug reisen, ist es üblich, die Produkte nach Koffern zu messen. Ein großer Koffer mit Lebensmitteln pro Erwachsenem, unter Berücksichtigung von zwei bis drei Reisetagen, sollte ausreichen. Nicht stark korrodieren, sonst wird es schwierig, sich auszuruhen.

In Anbetracht der riesigen Gebiete des ehemaligen sowjetischen Raums muss man manchmal mehrere Tage im Zug verbringen. In diesem Zusammenhang bleibt die Frage sehr aktuell, welche Produkte in den Zug mitnehmen, was kann ich ohne Gesundheitsrisiko auf eine Reise mitnehmen? Die Antwort auf diese Frage hängt nicht nur von persönlichen Vorlieben ab, sondern auch davon, wie viel Zeit man direkt unterwegs verbringen muss, sowie von der Jahreszeit, auf die die Reise fällt.

Gesundes Essen auf Reisen

Trotz Liebe zu kulinarische Meisterwerke Heimat, im Zug empfiehlt es sich, auf gesündere und sicherere Lebensmittel zu achten, nämlich:

• Obst und Gemüse wie Äpfel, Birnen, Bananen, Pflaumen, Weintrauben, Zitrusfrüchte, Gurken, Tomaten, Radieschen, süße Paprika;
• Backwaren - Kleie, Roggen, Weißbrot, Brötchen (am besten ohne Füllung oder mit Nüssen, Zimt, Fruchtmarmelade, aber nicht mit Hüttenkäse!);
• Cerealien, die direkt auf der Reise portionsweise (durch Zugabe von kochendem Wasser) zubereitet werden können - Haferflocken, Buchweizen und andere Cerealien, jetzt gibt es eine große Auswahl davon im Angebot;
• Roh geräucherte Würste, geschmolzen und Hartkäse;
• Kefir, Joghurt - Sie können es in der kalten Jahreszeit mitnehmen und für einen sehr kurzen Zeitraum ist es ratsam, es an einem halben Tag zu essen;
• in Flaschen abgefülltes Mineral- und gewöhnliches Trinkwasser, in kleinen Mengen abgepackte Säfte, Tee, Kaffeebeutel, Zucker;
• Schokolade, Nüsse, Samen, Lebkuchen, Kräcker;

• für Kinder - Obst u Gemüsepüree und Säfte industrielle Produktion zu lagern bei Zimmertemperatur geschlossen.
• Leber- oder Fleischkonserven, Konserven, um ein kleines Paket zu kaufen - damit jeder auf einmal isst.
• Koteletts, gebratene Koteletts, gekochtes Huhn- Essen Sie nicht später als 6 Stunden.
• frittierte Kuchen gefüllt mit Äpfeln oder Kohl - spätestens 8 Stunden später essen.
• gekochte Eier, Hauptsache hart gekocht kochen - spätestens nach 8-10 Stunden essen.

So lagern Sie Lebensmittel unterwegs

Um sich auf der Reise so wohl wie möglich zu fühlen, müssen Sie die folgenden Regeln beachten.

• Es ist besser, Produkte an den üblichen Orten zu kaufen, an denen normalerweise Einkäufe getätigt werden, und nicht am Bahnhof.
• Es ist zu prüfen, bei welcher Temperatur die Produkte gelagert werden können, dies wird durch die Aufschriften auf den Verpackungen angegeben. Für eine Reise müssen Sie diejenigen auswählen, die bei Raumtemperatur gelagert werden.
• Alle Produkte, die es brauchen, müssen zu Hause gründlich gewaschen und getrocknet werden, in separaten Beuteln verpackt, dies gilt für alle Gemüse- und Obstsorten, denn das Waschen im Zug ist wie ungewaschenes Essen.

• Wie oben erwähnt, ist es ratsam, alle Produkte in separaten Beuteln zu verpacken, damit sie länger gelagert werden. Es ist zweckmäßiger, einige davon in Lebensmittelpapier (Pergament für Süßwaren) einzuwickeln, damit die Produkte nicht "ersticken".
• Der Einfachheit halber ist es besser, Wurst, Käse und Brot zu Hause zu schneiden.
• Während der Reise ist es besser, zuerst die Lebensmittel zu essen, die schneller verderben. Im Fach müssen Sie den kühlsten Ort auswählen, auf jeden Fall weg von der Batterie (in der Regel befindet er sich unter dem Fenster) und dort den Lebensmittelbeutel aufbewahren.
• Es ist zu beachten, dass Lebensmittel in der warmen Jahreszeit schneller verderben. Was Sie also im Winter geschafft haben, beispielsweise morgens abends gelagerten Kefir zu trinken, kann im Sommer gesundheitsschädlich sein.
• Vergessen Sie auch nicht, Servietten und Einweggeschirr mit Tellern, Gabeln und Tassen für einen bequemen Snack mitzunehmen.
• Sie können Ihr Essen im Voraus zubereiten und es in kleine Schüsseln oder niedliche Koffer zum Essen geben, sie werden auch als Laptop-Lunch bezeichnet.

Welche Lebensmittel sollten nicht im Zug mitgenommen werden

• milchprodukte, insbesondere Hüttenkäse, Milch, in geringerem Maße - Sauerrahm, Kefir;
• Süßwaren in Form von Kuchen, Kuchen mit Sahne u Pudding;
• Brühwürste, Leber, Blut, Fisch, Pasten;
• Fleisch, Fischsalate, insbesondere mit Dressing (z. B. Mayonnaise);
• heiß geräucherter Fisch, Hering, gekochte Meeresfrüchte;
• Kuchen mit Hüttenkäse, Fisch, Innereien.

Dies liegt daran, dass bei Temperaturen über +8 Grad ein günstiges Umfeld für die Entwicklung aller Arten von Mikroorganismen geschaffen wird, was für diejenigen, die solche Gerichte essen, unsicher sein kann.

Wenn doch solche Lieblinge in den Einkaufskorb für die Reise aufgenommen wurden gebratenes Huhn oder Fisch und andere gastronomische Köstlichkeiten, dann müssen sie in der allerersten Mahlzeit enthalten sein, die auf der Reise geplant ist, solche Produkte können im Zug mitgenommen und gesundheitlich unbedenklich verwendet werden. Und zum Schluss noch die wichtigste Regel, mit der Sie Magenbeschwerden vorbeugen können: Wenn die Produkte auch nur den geringsten Verdacht erregen, ist es besser, sie nicht zu verwenden.

Wenn Sie auf eine lange Reise gehen, müssen Sie nicht nur die Liste der notwendigen Dinge, Medikamente und Dokumente, sondern auch das Reisemenü überdenken: Wahrscheinlich werden Sie unterwegs hungrig, sodass ein Snack nicht weh tut, berichten Berichte. Was soll das Essen unterwegs sein?

Was Sie unterwegs mitnehmen sollten

Unterwegs zu essen ist meist nicht sehr komfortabel, daher gibt es mehrere Anforderungen an Reiseverpflegung. Erstens muss es ohne Kühlschrank ausreichend lange haltbar sein und darf keine Angst vor Hitze und Sonnenlicht haben. Zweitens sollte es nicht schmutzig werden, bröckeln, knittern, einen stechenden Geruch haben - denken Sie nicht nur an sich selbst, sondern auch an Ihre Mitreisenden. Schließlich müssen Sie Lebensmittel wählen, die nicht viele Schalen oder andere Rückstände hinterlassen, die einfach zuzubereiten sind und das Beste von allem - überhaupt nicht gekocht und sogar geschnitten werden müssen.

Sandwiches

Sandwiches, die nicht missbraucht werden sollten Alltagsleben(immerhin Trockenfutter) sind sie ideal für unterwegs: Hier gibt es Brot und Gemüse und Fleisch oder Käse. Außerdem können Sandwiches gegessen werden, ohne sich die Hände schmutzig zu machen (deshalb wurden sie erfunden).

Es gibt viele Rezepte für Sandwiches - da ist Raum für Fantasie. Dennoch sollten einige Lebensmittel gemieden werden. Es ist besser, Brühwurst durch in Folie gebackene oder zu ersetzen gekochtes Fleisch- Es hat eine längere Haltbarkeit. Die Gewürze tragen auch dazu bei, die Haltbarkeit des Fleisches zu verlängern.

Versuchen Sie, kein "nasses" Gemüse wie Tomaten in Sandwiches zu verwenden - sie können auslaufen. Es ist besser, Gurken, Salatblätter zu nehmen, Süße Paprika. Wickeln Sie jedes Sandwich fest in Frischhaltefolie ein.

Gemüse und Früchte

Gemüse und Obst sind ein guter Snack. Aber weiche und saftige Früchte, Beeren und Gemüse lassen Sie am besten zu Hause: Sie sind unterwegs nicht sehr bequem zu essen. Sie können Gurken, Paprika, Radieschen, Sellerie, Karottenstifte, Blattgemüse und Kräuter aus Früchten nehmen - harte SortenÄpfel und Birnen, leicht unreife Bananen.

Was man nicht mit auf die Straße nehmen sollte

Das Mitnehmen von frischem Brot lohnt sich nur, wenn Sie es sofort essen (und keine Angst vor Krümeln haben). Auf Reisen ist es besser, Brot oder Fladenbrot zu bevorzugen, die länger gelagert werden und weniger krümeln.

Lassen Sie Chips, Cracker und andere Snacks zu Hause: Nährwert sie haben sehr wenig, sie werden nur ein Durstgefühl verursachen. Wer unterwegs unbedingt etwas crunchen möchte, greift zu ungesalzenen Nüssen (sind sehr nahrhaft), Trockenfrüchten oder Apfelchips (eigentlich auch eine Art Trockenobst).

Süss

Wenn Sie etwas Süßes für unterwegs haben möchten, bleiben Sie bei Marshmallows und Marshmallows, die in der Hitze/Sonne nicht schmelzen und ohne Kühlung gut genug gelagert werden können. Aber sie sind auch besser schnell zu essen. Sie können auch Müsliriegel, Nüsse, Trockenfrüchte usw. mitnehmen. Schokolade und Kekse sollten Sie jedoch nicht mitnehmen: Schokolade schmilzt und macht Ihre Hände schmutzig, und Kekse zerbröseln. Wenn Sie Kuchen mitnehmen, sollte die Füllung darin nicht flüssig sein.

Bei Milchprodukten muss man sehr vorsichtig sein. Joghurts sind in letzter Zeit zu einem beliebten "Road Food" geworden, aber ohne Kühlschrank werden sie nicht lange aufbewahrt. Daher sollte Joghurt zuerst verzehrt werden. Auf langen Reisen ist es besser, Milchprodukte während der Zwischenstopps zu kaufen (unbedingt auf das Haltbarkeitsdatum achten). Am besten verarbeiteten und in Scheiben geschnittenen Käse unterwegs mitnehmen (dünne Scheiben in Einzelverpackung).

Wenn Sie sich Ihre Ernährung ohne warme Speisen nicht vorstellen können, können Sie sich Fertiggerichte leisten: Brei, Suppe, Kartoffelpüree, Nudeln usw. Kaufen Sie Halbfabrikate nicht in Tüten, sondern in einzelnen Gläsern, damit Sie es nicht müssen Sorgen Sie sich um das Geschirr.

Sie sollten keine Kartoffeln in Uniformen und gekochte Eier mitnehmen (Sie werden mit dem Problem des Schälens konfrontiert, und gekochte Eier haben auch einen ziemlich spezifischen Geruch), Würstchen und Brühwurst, Fleischspezialitäten (geräuchertes Fleisch usw.), fettiges gebratenes Fleisch.

Wie viel Essen sollte man unterwegs mitnehmen?

Es ist schwierig, die genaue Menge zu sagen: Sie hängt von der Dauer der Reise, der Anzahl der Reisenden, Ihrem Appetit usw. ab. Im Allgemeinen ist der Appetit auf der Straße aufgrund geringer körperlicher Aktivität normalerweise geringer und die Menschen essen eher nicht aus Hunger, sondern aus Langeweile. Daher ist es nicht notwendig, zu viel Essen mitzunehmen: Es erhöht nur das Volumen und Gewicht des Gepäcks.

Es ist besser, weniger mitzunehmen und dann unterwegs mehr Lebensmittel zu kaufen (es ist unwahrscheinlich, dass Sie an abgelegene Orte fahren, an denen sogar Joghurt o Schokoladenriegel Sie werden nicht finden), als zu viel Essen zu sich zu nehmen und es dann wegzuwerfen. Aber was Sie brauchen, um mehr auf die Straße zu nehmen, ist Wasser (außerdem normales Trinken und kein süßes Soda).

Kaufen Sie Lebensmittel unterwegs in einem vertrauten Geschäft, achten Sie auf das Verfallsdatum und die Lagerbedingungen (Sie benötigen Produkte, die bei Raumtemperatur gelagert werden können). Alle Lebensmittel müssen in Plastikbehältern oder Einzelbeuteln versiegelt sein. Gemüse und Obst müssen gründlich gewaschen, getrocknet und erst dann verpackt werden.

Nehmen Sie auf jeden Fall Trocken- und Feuchttücher, Händedesinfektionsgel, mehrere Müllbeutel, Einweggeschirr und ein Klappmesser mit. Sie können auch Zucker, Salz, Pulverkaffee und Teebeutel.

HURRA! Der Sommer steht vor der Tür – es ist Zeit, sich auf den Weg zu machen! Wir warten auf warme Strände, neue Städte, Wälder, Seen, Berge und Flüsse. Den ganzen Winter über haben wir sorgfältig und liebevoll Pläne für den Sommer geschmiedet, und sehr bald werden wir beginnen, sie umzusetzen!

Um die Reise so angenehm und einfach wie möglich zu gestalten, denken Sie bei einer Reise an alles bis ins kleinste Detail. Machen Sie eine Liste mit Dingen – Kleidung, Schuhe, Medikamente. Und wenn Sie eine lange Zugfahrt vor sich haben, entscheiden Sie sich unbedingt vorher, welche Art von Verpflegung Sie mit auf die Reise nehmen.

Wir gehen auf die Straße!

Allgemeine Grundsätze

Dazu kommen noch die traditionellen weiblichen Ängste der „Mann und Kind bleiben hungrig“-Reihe, und man bekommt ein komplettes Sammelsurium. Und doch ist es besser, mit leichtem Gepäck zu reisen und überschüssige Nahrung mitzunehmen dieser Fall gleichbedeutend mit zusätzlichen Pfunden im wörtlichen, nicht im übertragenen Sinne.

Daher lautet die erste Regel - es ist besser, weniger als mehr zu nehmen. IN letzter Ausweg, Lebensmittel können immer im Zug oder an Haltestellen gekauft werden. Sie werden nicht hungern und müssen keine zusätzlichen Taschen tragen.

Also lasst uns zuerst definieren allgemeine Grundsätze, und dann erstellen wir eine spezifische Produktliste.

Welche Lebensmittel nehmen wir mit auf die Straße?

- die längere Zeit ohne Kühlschrank gelagert wird;
- schmilzt nicht in der Sonne;
- verschmutzt nicht, bröckelt nicht;
- nicht schwer;
- hat keinen starken Geruch;
– hinterlässt nicht viel Reinigungs- und anderen Schmutz;
- einfach zuzubereiten (idealerweise - erfordert keine zusätzliches Kochen);
- muss nicht geschnitten werden.

Einkaufsliste:

• Instant-Brei. Es ist besser, das zu nehmen, das bereits in Einweggläsern verkauft wird. In diesem Fall müssen Sie die Tasse nicht einmal waschen.
• Geschmolzener Käse. In portionierten Dreiecken oder Tellern in Einzelverpackung. normaler Käse in der Hitze verliert es ziemlich schnell, wenn nicht Geschmacksqualitäten, dann Aussehen.
• In kleinen Portionen pürieren Blechdosen. Geöffnet, gegessen, weggeworfen. Fast wie „Ich kam, ich sah, ich siegte“!
• Gurken, geschälte Karottenscheiben(Nehmen Sie Tomaten und andere saftiges Gemüse nicht empfohlen - Tomatensaft sieht in einem Glas sehr beeindruckend und auf Kleidung viel weniger appetitlich aus).
• Es ist besser, überhaupt keine Früchte zu nehmen - sie sind schwer und Sie müssen sie selbst tragen. Stattdessen können Sie nehmen ein paar Päckchen Babyfruchtpüree.
• Muffins oder Cupcakes, Kuchen mit Marmelade und anderen süßen Füllungen.
• Schnittbrot oder kleine Brötchen, dünner Lavasch . (Faul sein - also in vollem Umfang! Wir werden unterwegs nicht einmal Brot schneiden).
• Instant-Nudeln und Kartoffelpüree(auch in Gläsern, nicht in Taschen). Lass es nicht das Meiste sein gesundes Essen in der Welt, aber 1-2 Mal im Jahr können Sie sich leisten.
• Sie sollten keine Pellkartoffeln und gekochten Eier mit auf die Straße nehmen - Ihre Hände werden unweigerlich schmutzig und es erscheint eine potenzielle Müllquelle - die Reinigung. Außerdem ist der Geruch von gekochten Eiern ziemlich spezifisch.
• Von Schokolade raten wir ebenfalls ab – sie kann bei Hitze schmelzen. Wenn die Straße ohne Schokolade kein Vergnügen ist, nehmen Sie die, die (wie es in der auswendig gelernten Werbung heißt) in Ihrem Mund schmilzt, nicht in Ihren Händen.
• Sie können Snacks mitnehmen Nüsse und getrocknete Früchte, Marshmallows, Marshmallow. Nehmen Sie keine Kekse und Cracker. Egal wie sehr Sie sich bemühen, vorsichtig zu essen, Krümel sind unvermeidlich.
• Joghurts. Studieren Sie beim Kauf sorgfältig die Lagerbedingungen - wir brauchen solche, die bei Temperaturen bis +25 Grad gelagert werden.
• stilles Wasser(Soda läuft schnell aus) oder Saft rein Plastikflaschen mit Schraubverschluss.
• Marmelade in kleinen Portionspackungen.
• Schatz Teebeutel, Zucker in Portionspackungen, löslicher Kaffee.
• Und im Zug unbedingt mitnehmen. Einweggeschirr, Feucht- und Normaltücher, Papierhandtücher, Beutel.

Beispielmenü

Die Reisezeit beträgt zwei Nächte und einen Tag.

Zu Hause ein herzhaftes Abendessen vor der Fahrt und im Zug vor dem Schlafengehen einen Snack mit etwas Leckerem. Für dieses erste Abendessen können Sie fast jedes Essen zu sich nehmen - es wird keine Zeit zum Verderben haben.

Tee / Saft
Muffins, Cupcakes, Kuchen

Tee Kaffee
Instant-Brei
Joghurts
Sandwiches mit geschmolzenem Käse und Marmelade

SNACKS

Nüsse, Marshmallows, Marshmallows, Fruchtpüree

Pate-Sandwiches mit geschmolzenem Käse
Gurken und Karottenscheiben
Muffins, Cupcakes, Kuchen

SNACKS

Nüsse, Marshmallows, Marshmallows, Fruchtpüree.
Und während des Stopps Eis kaufen – kleine Freuden sollten Sie sich nicht verkneifen.

Suppe, Nudeln, Instantpüree
oder Instantbrei
Sandwiches mit Pastete, mit geschmolzenem Käse

Was übrig bleibt, essen wir. :-)

Unternehmungen im Zug

Wenn das Brot aussortiert ist, denken wir an die Brille.

Was ist während des ganzen Reisetages im Zug zu tun?

Brettspiele

Wie lange spielst du schon "Thrown Narr"? Was ist mit Schach? Es ist Zeit, sie abzustauben. Darüber hinaus können Sie jetzt zum Verkauf finden große Menge interessante Brettspiele, von denen viele recht kompakt sind.

Spielereien

Bücher und Hörbücher, Musik, Filme, Spiele – fast jedes moderne Gerät bietet viele Unterhaltungsmöglichkeiten.

Schaffung

Nehmen Sie einen kleinen Notizblock und einen Stift mit und beginnen Sie im Zug, Reisenotizen zu schreiben. Beschreiben Sie Ihre Gedanken, Pläne, Träume und Erinnerungen. Schreiben Sie einen kurzen Aufsatz zum Thema "Was weiß ich über den Ort, an den ich gehe?" oder "10 Freuden, die mich erwarten." Reisen mit dem Zug ist eine Erholung von einem Tag oder mehr. Es ist an der Zeit, Ihren Gedanken zuzuhören und einige davon aufzuschreiben. Wenn Sie zeichnen können, versuchen Sie, einen Comicstrip basierend auf Ihrer Reise zu erstellen.

Spiele mit Kindern

"Zu den Städten"

Verbessere das bekannte Stadtspiel. Benennen Sie dazu Wörter aus einer bestimmten engen Kategorie. Merken Sie sich zum Beispiel die Namen von Zeichentrickfilmen, die Namen von Märchenfiguren usw.

"Erraten"

Der Gastgeber denkt an eine berühmte Figur und die Spieler müssen seinen Namen erraten, indem sie Leitfragen stellen. Der Moderator kann nur mit „Ja“ oder „Nein“ antworten. Nachdem Sie mehrere Runden des Spiels durchlaufen haben und alle schon etwas gelangweilt sind, erraten Sie die Person, die gerade spielt. Lass ihn versuchen, sich selbst zu erraten!

Wir zählen den Raben

Besser natürlich nicht Krähen, sondern Kühe. Oder Pferde. Oder zuhause. Je nachdem, woran Sie gerade vorbeifahren.

alphabetisch

Und der letzte Tipp :-)
Dehnen nicht vergessen. Vor allem, wenn Sie mit Kindern reisen. Steigen Sie nach Möglichkeit an allen Haltestellen aus. Bewegen Sie sich ein wenig von den Rauchern weg und machen Sie ein paar Kniebeugen, Biegungen und Beinschwünge. Du musst natürlich nicht laufen. Aber Springen auf der Stelle ist ein Muss!

Gute Reise!

P.S. Lassen Sie uns unsere Geheimnisse erfolgreicher Reisen teilen. Was ist dein liebstes Reiseessen? Wie viel Spaß hast du? Wo gehst du hin?

Der Sommer und der lang ersehnte Urlaub sind nur noch wenige Tage entfernt. Im Winter verbringen wir unseren Urlaub am häufigsten in den Ferienorten Ägyptens oder der Türkei. Sich Gedanken darüber zu machen, was man im Flugzeug essen soll, kommt niemandem in den Sinn. Aber mit dem Aufkommen eines heißen, echten Sommers strömen Massen von Russen in die südlichen Regionen Russlands, in die Ukraine und in andere Länder des nahen Auslands. Günstiger und einfacher ist die Anreise natürlich mit dem Zug.

Viele haben sich bereits um ihren Sommerurlaub gekümmert und Hotelzimmer gebucht, Kurgutscheine gekauft und Bahntickets gekauft. Es bleibt nur, die Garderobe zu aktualisieren, einen Koffer und Lebensmittel für die Reise zu packen. Unsere Züge sind überhaupt nicht erfreut über das Vorhandensein eines Speisewagens und nicht jeder kann es sich leisten, darin zu essen.

Da stellt sich die Frage, was vom Essen bis zum Zug mitnehmen? Welche Lebensmittel werden bei Hitze ohne Kühlschrank nicht schlecht? Was essen auf einer langen Reise? Und sicher eigentliche Frage für Tausende von Müttern und Vätern - wie ernährt man ein Kind unterwegs? Lesen Sie weiter für dies und mehr.

Essen unterwegs - sich fertig machen und Essen für den Zug zubereiten

Dieses Jahr werde ich im Prinzip wie in der Vergangenheit im Sommer Urlaub machen. Und die möchte ich unbedingt abseits der lauten, stickigen Stadt, Mücken im Wald und Betten auf dem Land verbringen. Nun, ich halte Ruhe in unseren Wäldern oder in den Beeten mit Kartoffeln nicht für einen Urlaub, und das war's!

Urlaub ist eine andere Natur, Luft, Häuser, Menschen und noch besser, ein anderes Land. Also versuche ich jedes Jahr zu fliehen, in einen anderen Königreichsstaat. In diesem Fall in die Ukraine, oder besser gesagt auf die Krim. Überstehen Sie den Ticketkrieg an der Kasse des Bahnhofs und holen Sie sich die begehrten Tickets, ein echter Sieg über sich selbst und für sich.

In diesem Jahr habe ich beim Ticketkauf einen anderen Ansatz verfolgt – einen modernen. Ich habe gerade ein Ticket über das globale Netzwerk gekauft - das Internet.

Wir reisen mit unserem Sohn und mir tut schon der Kopf weh, wie ich ihn im Zug unterhalten, interessieren und vor allem ernähren kann.

Was nehmen Sie vom Essen bis zum Zug mit?

Natürlich können Sie gekochte Eier, Kartoffeln, Würstchen auf die altmodische Art nehmen, geräucherte Wurst oder Huhn. Aber leider passt diese Produktgruppe nicht zu uns. Ich esse keine gekochten Eier (Diät) und mein Sohn behandelt Eier wie gebratene Kakerlaken. Und zum Essen eines Eies zwingen ist vergleichbar, außer vielleicht mit Bestrafung.

Salzkartoffeln und Würstchen riechen und schmecken nach drei Stunden säuerlich. Und wir haben mehr als einen Tag vor uns. Es kann sicher sein, sie zu essen, aber überhaupt nicht appetitlich. Geräuchertem Fleisch aus dem Laden sollte man überhaupt nicht trauen.