Yüzyıllardır kekik, geleneksel şifacıların tariflerinin hazinesine dahil edilmiştir. Bu bitki tıbbi özellikler açısından zengindir ve hoş tat. Doğru Uygulama kekikli çay, sağlığın korunmasına yardımcı olacak ve birçok rahatsızlığı önleyecektir.
Fayda
Kekik, oryantal tıpta kekik otu olarak bilinir. Kekik türleri, fenolik bileşik içeriği yüksek olan uçucu yağ bitkileridir. Kekik küçük bir çalıdır. Bitki 40 cm'den fazla olmayan bir yüksekliğe ulaşır, küçük bir çalının odunsu gövdeleri yaslanabilir veya yükselebilir. Saplar tabanda düzleştirilmiştir ve "tüylü" bir kaplamaya sahiptir. Çiçekler dalların uçlarında toplanır ve yapraklar farklı boyut ve şekillerde olabilir.
Bu bitki zengin bir kimyasal bileşime sahiptir:
- uçucu yağlar (%30'a kadar timol, karvakrol).
- tanenler;
- mineral maddeler;
- acılık;
- organik pigmentler;
- sakız;
- oleanolik asit;
- ursolik asit;
- terpenler;
- triterpenoidler.
Kekik kozmetolojide geniş uygulama alanı bulmuştur, Gıda endüstrisi ve parfümeri. Kekik yaprakları, dünya çapında ve damıtma endüstrisinde yaygın olarak kullanılan bir baharattır. Bitkinin faydalı özellikleri, ona geleneksel ve halk hekimliğinde popülerlik kazandırdı. Çay, kaynatma ve kekikli infüzyonların sağlığa faydaları paha biçilmezdir.
Yararlı niteliklerinin tüm bolluğu ile kekik çayı kullanımda dikkat gerektirir.
Bu içecek tıbbi olduğu için ölçülü tüketilmelidir.
Faydalı nitelikler kekik çayları düzgün demlendiğinde açılır. İçeceğin gerçekten fayda sağlaması ve zarar vermemesi için oranlara dikkat edilerek uygun şekilde hazırlanmalıdır.
Bir fincan kekik çayı demlemek için yarım çay kaşığı kuru hammadde kullanmak yeterlidir. Bu nedenle demliğin hacmine göre içine normal miktarda siyah çay ve doğru miktarda kekik koymak gerekir. Biraz tarçın, bal veya nane eklerseniz, böyle bir infüzyonun faydalı nitelikleri daha da parlak hale gelecektir. çay içeceği demlendikten hemen sonra içilmelidir.
Aşırı dozda kekiğin olası zararı, hamile kadınların tüketmesini istenmeyen hale getirir. Ayrıca, çimi yalnızca güvenilir tedarikçilerden satın almalı veya kendiniz toplamalısınız. Çimlerin kendisinde insanlar için zehirli hiçbir madde yoktur. Ancak olumsuz bir yerde toplanırsa, olumsuz bileşenlerini emebilir.
kalori
Kekik otu kalori tablosu:
100 gr kuru ot 70 kcal içerir, bu da %4'ü kadardır. Günlük ödenek. Düzgün demlenmiş kekik çayında 200 ml içecekte yaklaşık 5 kcal vardır.
Kontrendikasyonlar
Çaydaki kekik, yanlış ve aşırı dozda kullanıldığında zararlı olabilir. İçinde bulunan acılık, karbonhidratlar ve uçucu yağlar, kullanım için aşağıdaki kontrendikasyonlara sahiptir:
- Hamilelik sırasında kadınlar.
- 3 yaşın altındaki çocuklar.
- Hastalıkların varlığında tiroid bezi.
- Mide ülseri olan hastalar.
- Karaciğer ve böbrek hastalıkları ile.
besin değeri
Kekik çayının faydaları besin değeri ile de açıklanmaktadır.
100 g kekik otu başına mg cinsinden tablo:
Vitaminler ve mineraller
100 g kekik otu başına vitamin tablosu:
100 g kekik otu başına mg cinsinden mineral tablosu:
| Mineral | 100 g ürün başına mg cinsinden içerik | Önerilen Günlük Değerin %'si |
| Potasyum (K) | 609 | 24 |
| Kalsiyum (Ca) | 405 | 41 |
| Magnezyum (Mg) | 160 | 40 |
| Sodyum (Na) | 9 | 1 |
| Fosfor (P) | 106 | 13 |
| Demir (Fe) | 17,45 | 97 |
| Manganez (Mn) | 1,72 | 86 |
| Bakır (Cu) | 0,56 | 56 |
| çinko (Zn) | 1,81 | 15 |
Fayda ve olası zarar kekik ile çay kullanımından birçok heyecanlandırıyor. Kontrendikasyon yoksa, vücuda bu içecekle zarar verme olasılığı minimumdur. Aynı zamanda kekik çayı içmenin faydaları eski çağlardan beri bilinmektedir.
Bitkisel kekik veya kekik, çeşitli rahatsızlıklar için güçlü bir ilaçtır. Atalarımız tarafından uzun zamandır karın ağrısı için antispazmodik olarak soğuk algınlığı, öksürük tedavisinde kullanılmıştır. Bugün kekik, bazı farmasötik preparatların bir bileşenidir, yani kekik iyileştirici özellikler resmi ilaç olarak kabul edilmektedir. Birçok kişinin kekikli çayı erkeğe ve kadına ne gibi fayda veya zarar getirdiğini düşünmeden zevkle içtiği bilinmektedir. Bu içeceğin tadı güzel ve narin bir aroması var, ancak özellikleri nelerdir? Kekik şifalı bir bitki olduğu için bunu anlamak önemlidir. Öyleyse, popüler Sağlık'ın sevgili okuyucuları, onunla bitki ve çay hakkında konuşalım.
Erkekler için çay
Kekik genellikle bir erkek bitki olarak adlandırılır ve bu tesadüf değildir, çünkü bu bitki, güç ve çalışma üzerinde yararlı etkisi olan maddeler içerir. genitoüriner sistem genel olarak erkekler. Selenyum ve molibden hakkında konuşuyoruz. Bu kimyasallar erkek hormonlarının üretimini iyileştirebilir. Kandaki testosteron artışı, aşağıdaki sonuçları elde etmenizi sağlar:
Sperm kalitesini artırın;
Erken boşalmadan kurtulun;
Ereksiyonu güçlendirin.
Ancak kekik ilavesi ile çayın erkekler için faydalı olabileceği tek şey bu değil. Bu hoş içecek, erkek genitoüriner sistemde, özellikle prostatitte inflamatuar süreçlerin başlamasını önleyebilir. Prostatın mevcut iltihabı ile çay, şişliği gidermeye ve hastalığın hoş olmayan semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
Erkek gücünü artırmak için kekik ile çay nasıl yapılır? Taze demlenmiş kekik çayı içmek en iyisidir. Sıradan siyah kullanarak pişirebilirsiniz veya yeşil çay, bir bardağa 5 çiçek salkımı ekleyerek. Daha sonra çay yaprakları kaynar su ile dökülür ve yaklaşık 5 dakika demlenir. Sonucu hissetmek için günde 1-2 bardak kekikli siyah veya yeşil çay içmek yeterlidir.
Kekik çayı erkeklere ne zarar verir?
Kekik bitkisi hem erkekler hem de kadınlar için oldukça faydalı olmasına rağmen bazı durumlarda kişiye zarar verebilmektedir. Örneğin, bir erkek yaşlıysa ve yüksek kan basıncı, daha sonra kekik ilavesiyle bolca çay içmek sağlığa zararlıdır. Aşırı doz çok tehlikelidir - çayı yanlış demlerseniz, bir bardağa veya demliğe çok fazla bitki koyarsanız, bu aşırı uyarılmaya, kabuslara veya uykusuzluğa yol açar. Bir erkek alkol içerse, tandem - alkol artı kekiğin bulantı ve kusmaya neden olabileceğini bilmek önemlidir. Şifalı bitki, alkolle uyumsuz olan timol maddesini içerir. Kekiğin bu özelliğinin büyükannelerimiz tarafından erkeklerde alkolizm tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir.
Kadınlar için kekik çayının faydaları
Kekikli çay, özellikle üretimi azalmış emziren anneler için kadınlar için de yararlıdır. anne sütü. Bu bitki her zaman emzirmenin bileşenlerinden biridir. bitkisel müstahzarlar. Bebeğinizi besliyorsanız ve sütün az olduğunu fark ederseniz, meme tam olarak dolmaz, o zaman kendinize günde bir kez kekikli ılık çay hazırlamak mantıklıdır. Aşağıda onun tarifi.
300 gramlık bir bardağa bir çay kaşığı yeşil çayı veya bu miktarın yarısını sade siyah kadife çayı koyun. Yarım kaşık kekik dökün, demleyin. Doza dikkat edin, aşılmamalıdır. Bardağın üstünü bir kapakla kapatın. Beş dakika bekledikten sonra kapağı çıkarın. Kekikli siyah çay hazır, ancak sıcak içmemek daha iyidir. Emziren annelere içmeleri tavsiye edilir. sıcak içecekler. Kekiği kötüye kullanmayın, çünkü şifalı bir bitkidir. Emzirmeyi iyileştirmek için bu ilacı günde bir kez (tercihen sabahları) içmek yeterlidir.
Kadınlar için de kekik çayı yatıştırıcı özelliğinden dolayı faydalıdır. gergin sistem ve stresi azaltmak. Kadınlar çok duygusaldır ve bazen işte çatışmalar veya evde sıkıntılar olduğunda kendilerini kontrol etmeleri zordur. Kekik, sinirlilik ve tahriş ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Sadece geceleri bir bardak iç.
Kadınlar için kekikli çayın zararları
Kekik ilaveli çay, meme bezlerinde zaten çok fazla süt üreten kızlara zarar verebilir. Aşırı emzirme zaten bir sorundur, çünkü fazla sütle onu ifade etmeniz gerekecek, böylece daha da fazla akacaktır. Bu süreç mastopati ile sona erebilir. Gereksiz yere, ayrıca emzirmeyi teşvik etmemelisiniz.
Emziren kadınlar çay içmeye aşırı düşkün olmamalıdır, çünkü kekik bebekte alerjiye neden olabilir. Kekik yararlıdır, bebek üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir, iyi ve dinlendirici bir uykuyu uyarır, ancak orta derecede alımına tabidir. Bu tür çayların kullanımı hamile kadınlar için zararlıdır. Doktorlar, kekiğin rahim kaslarını uyardığı ve bunun da düşük veya erken doğuma neden olabileceği konusunda uyarıyor.
Çözüm
Kekik çayı hem erkekler hem de kadınlar için faydalıdır, ancak her zaman değil. Bazı durumlarda - hipertansiyon, peptik ülser veya tiroid bezi ile ilgili problemler ile içemezsiniz. Ayrıca, böyle bir ilacın ölçüsüz kullanımı yeni sağlık sorunlarına yol açabilir. Doğanın bu armağanına saygı gösterilmelidir, çünkü bu sadece bir bitki değil, ayrıca vücut üzerinde belirgin bir etkisi olan bir ilaçtır. Bu nedenle, herkes kekik çayının hoş tadı ve aromasının tadını çıkarabilir, ancak çok sık değil.
Otlar halk hekimliğinde yüzlerce yıldır olmasa da onlarca yıldır çeşitli hastalıkları tedavi etmek ve vücudu bir bütün olarak güçlendirmek için kullanılmaktadır. Kullanımları kendini haklı çıkarır ve birçok iyi sonuç getirir. Kekik sıklıkla kullanılan bir bitkidir. Bu makalede tartışılacaktır.
Bitkinin tam adı yaygın kekiktir. Yüksekliği 35 santimetreden fazla olmayan çok yıllık bir çalıdır. Kekik, çiçek salkımına toplanan küçük yapraklara ve mor çiçeklere sahiptir. Bu bitki ile Belarus, Rusya, Kazakistan, Ermenistan ve Sibirya'da tanışabilirsiniz. Genellikle dağların yamaçlarında, çam ormanlarında, bozkırlarda ve kayalık tundralarda bulunur.
Kekik - kullanışlı özellikler
Bileşimi nedeniyle kekik sadece tedavi için bir bitki olarak değil, aynı zamanda baharat olarak da kullanılır. çeşitli yemekler. Organik asitler, tanenler, simol, sakız, C ve B vitaminleri ve timol içerir.
Kekik, hastalığın seyrini ve genel sağlığı kolaylaştırdığı için kolesistit, sistit ve şişkinliğe de faydalıdır. Kekik özellikle kas ve eklemlerdeki romatizma, enfeksiyon ve morlukların tedavisinde etkilidir.
Görünüşe göre bu bitki sadece zayıf bir etkiye sahip olabilir, ancak aslında bazı hastalıklarla mücadelede çok etkilidir. Örneğin, doktorlar kekiğin erkek hastalıklarına karşı mücadelede yardımcı olduğunu kanıtladılar. Özellikle düşük potens ve erken boşalmada faydalıdır.
Kekikten uçucu bir yağ hazırlanır ve daha sonra anemi, kloroz, hipertansiyon, asteni, furunküloz, astım ve çeşitli dermatozlarda kullanılır. Bu esansiyel yağ aynı zamanda canlandırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve verimliliği artırır.
Kekik tedavisinde de kullanılır:
- beyindeki kan dolaşımını iyileştirmek;
- ruh hali iyileştirme;
- baş ağrısının ortadan kaldırılması;
- kronik yorgunlukla mücadele;
- uykusuzluk hastalığı;
- artan sinirlilik;
- ateroskleroz;
- beyin yaralanmaları;
- dermatolojik hastalıklar;
- solunum yolu enfeksiyonları;
- disbakteriyoz.
Faydalı özelliklerinin yanı sıra, kekik, diğer birçok bitki gibi, önlemleri hatırlamadan alındığında zarar verebileceğinden bir takım kontrendikasyonlara sahiptir. Ek olarak, kekiklerin hamilelik sırasında kontrendike olduğu akılda tutulmalıdır, çünkü uterusun tonunu artırabilir ve düşüklere yol açabilir; hepatit, piyelonefrit, duodenal ülser ve mide ülseri, tiroid hastalığı ve bunlara yatkınlık gibi hastalıklar ve ayrıca atriyal fibrilasyon. Prensip olarak kekik kullanmaya başlamadan önce bir doktora danışmak asla gereksiz olmayacaktır.
Kekik toplanması ve saklanması
Kekik bitkisinden en iyi şekilde yararlanmak için doğru zaman Yılın. Bunun için en uygun zaman, çimlerin aktif olarak çiçek açtığı Haziran-Temmuz'dur. Kök ile çekmemeniz, kesmeniz önerilir.
Bundan sonra kurutulmalıdır. Bunun için iyi havalandırılan gölgeli bir yer seçin. Çim, 7 santimetreden fazla olmayan bir tabaka ile temiz kağıt veya pamuklu kumaş üzerine serilir. Kekik tamamen kuruyunca dövülmeli ve çok kalın sapları ayıklanmalıdır. Kekik, iyi havalandırılan fakat kuru bir yerde en fazla 2 yıl saklanmalıdır. Bunun için en uygun olanı cam veya plastik kaplardır.
Kekik nasıl demlenir?
Yukarıdaki sorunun cevabı, otu ne amaçla kullanacağınıza bağlıdır. Kekikten bir kaynatma veya çaya ihtiyacınız varsa, otu 0,5 litre su başına bir çorba kaşığı oranında demlemeniz gerekir. Et suyu kaynatılmalı ve 10 dakika ısrar edilmelidir. Bundan sonra, et suyu süzülür. Kullanıma hazırdır. Günde 3 bardaktan fazla ılık kekik çayı tüketilmesi tavsiye edilir.
Kekik ilavesi ile banyo yapmanız gerekiyorsa, önce bir litre kaynar su ile 100 gram şifalı ot ile demlemelisiniz. Kaynatmayı 20 dakika demlendirin ve suyla dolu bir banyoya dökün.
Öksürüğü gidermek ve vücuttaki iltihabı tedavi etmek için kekiği şu şekilde demlemek gerekir: 2 yemek kaşığı otu bir bardak kaynar su ile dökün ve bir su banyosunda 15 dakika kaynatın. Et suyunu ateşten aldıktan sonra bir saat ısrar edin, süzün, ekleyin. kaynamış su 200 ml kaynatma yapmak için. Üç porsiyona bölün ve gün boyunca için.
Kışın soğuk algınlığından korunmak ve aynı zamanda en sevdiğiniz siyah çaydan vazgeçmemek için şu şekilde hazırlayabilirsiniz: 10 parça çay, bir parça kediotu kökü ve kekik, 2 parça da çay alın. nane ve St. John's wort. Bu malzemeler normal çay gibi karıştırılmalı ve demlenmelidir. Böyle bir içecek uykuyu ve sinir sisteminin durumunu iyileştirecektir.
kekik ile karıştırmak da yararlıdır. yeşil çay içinde eşit oranlar, çay gibi demleyin ve istediğiniz gibi alın. Bu içeceğin analjezik ve antikonvülzan etkisi vardır ve prostatitli erkekler için de yararlıdır.
Hamilelik sırasında kekik
Yukarıda belirtildiği gibi, hamilelik sırasında kekik kullanmamak daha iyidir. İstenirse ve gerekirse diyete dahil edebilirsiniz. çok sayıda kekik çayı, ancak bundan önce hamileliğinizi yönlendiren bir doktora danışmak daha iyidir.
Kekik basınç artışına katkıda bulunur ve aynı zamanda kullanımından sonra uzun süre azalmayabilir ve bu hem anne hem de fetüs için tehlikelidir. Kekik ayrıca rahmi tonlandırır ve onu erken doğum veya düşük için hazırlayabilir. Gebeliğin ikinci üç aylık döneminden kekik almak özellikle tehlikelidir.
Diğer şeylerin yanı sıra, karaciğer ve böbreklerin işleyişini olumsuz yönde etkileyen bir madde olan tinol içerir. İkincisi, gebelik sırasında özellikle güçlü bir yüke maruz kalır, bu nedenle onları ek olumsuz etkilere maruz bırakmamak daha iyidir.
Genel olarak kekik çok faydalı bitki, aslında doğal bir antibiyotiktir, ancak buna son derece dikkat etmeniz gerekir, aksi takdirde çok fazla içermesine rağmen çok acı çekebilirsiniz. faydalı maddeler.
Halk ve resmi tıpta kullanılan pek çok şifalı bitki arasında en popüler olanlardan biri olan kekik, papatya, yabani gül, aynısefa ve St. John's wort ile eşdeğerdir. Kekiğin erkekler, kadınlar, çocuklar için faydaları not edilir. Çoğu zaman üst ve alt hastalıklarında balgam söktürücü olarak kullanılır. solunum sistemi- larenjit, tracheitis, bronşit. Kekik infüzyonları ve kaynaşmaları "erkek sorunları" ile başa çıkmaya yardımcı olur, insan vücudu üzerinde antitoksik bir etkiye sahiptir ve alkolizmle savaşmaya yardımcı olur.
doğal şifacı
Kekik olarak da bilinen kekik (kimyon ile karıştırılmamalıdır) çok yıllık bir bitkidir. cılız çalı Arılar için çekici olan birçok çiçek salkımına sahiptir. Sezon boyunca bu işçiler çiçeklerden 15 kg'a kadar bal toplarlar. Bitki, dört oval koyu renkli fındık içeren kutularda meyve verir. Hammaddelerin hazırlanmasında kekiğin yaprakları, çiçekleri ve ince sapları kullanılır. Kurutulduktan sonra, ot ezilir ve tıbbi kullanım için uygun olmayan kalın, odunsu gövdeleri çıkarmak için elenir.
Kekik otu, belirgin bir büzücü etkiye sahip tanenler içerir. Bakterisidal, antiinflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir, olumlu etki insan vücudunda. Kekik stomatit, bademcik iltihabı, nazofarenjit, diş eti iltihabı tedavisinde kullanılır. Ağrılı semptomları ortadan kaldırmak için diş etlerini ve boğazı durulamak için kullanılan bir bitki infüzyonu kullanılır. Bu prosedür ağız boşluğunu nemlendirir ve dezenfekte eder.
Kekik ile infüzyon, kaynatma ve çay kullanımı, ishal, şişkinlik ile mücadelede bağırsağın salgı fonksiyonunun azaltılmasına yardımcı olur. Erkeklerde prostatit, erektil disfonksiyon ve erken boşalmanın karmaşık tedavisinde kekik kaynatma ve bitki banyolarının kullanılmasının faydaları kaydedildi. Bileşime dahil edilen eser elementler testosteron üretimine yardımcı olur. Uçucu yağ veya kekik infüzyonu içeren haftalık banyolar, psikolojik stres, yorgunluktan kurtulmaya yardımcı olur ve "erkek gücü" üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Hastalıklar için çare
Alkol kötüye kullanan kişilerde kekiğin etkisi kanıtlanmıştır. Aşırı kullanımı ile etanol ile birlikte zehirlenme belirtileri olan bir fenolik bileşik olan timol içerir - mide bulantısı ve kusma. Şu anda kekik infüzyonu, alkolizmin ilk aşamasıyla savaşmak için en yaygın kullanılan doğal ilaçtır. Hastayı iyileştirme çabasında aşırıya kaçmamak önemlidir, böyle bir yöntemin zararı beklenen faydadan daha büyük olabilir. Belki de insan vücudunda onun için tehlikeli sonuçlara yol açan ciddi bir bozukluk.
Kesikler ve yanıklar için soğuk kompresler kullanılır. Bunu yapmak için kekik otunu kaynar suyla demleyin ve en az 10 dakika demlenmeye bırakın. Böyle bir kompresin kullanılması iltihabı hafifletir, yarayı yatıştırır. Tanenler, doğal ve doğal bir antiseptik oldukları için hasarlı cildin hızla iyileşmesine katkıda bulunur, herhangi bir zarara neden olmaz. Böcek ısırıkları ve cilt kaşıntısı ile kekik ile bu tür kompresler de etkilidir.
Kekik ayrıca kadınların tedavisi için karmaşık terapide kullanılır. Anti-inflamatuar özellikleri ağrılı adet kanamalarının, uzantıların iltihaplanmasının, sistit ve piyelonefritin önlenmesinde kullanılmıştır. Birçok kadın kekik esansiyel yağları satın alır. kozmetik amaçlı nasıl doğal alternatif sentetik kremler ve tonikler. Buna dayalı ev yapımı maskeler ve losyonlar, doku rejenerasyonu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan flavonoidler, ursolik ve oleanolik asitler bakımından zengindir. Aynı zamanda, ev yapımı maskeler, kadınların vücuduna önemli ölçüde zarar veren koruyucu, koyulaştırıcı ve diğer maddeleri içermez.
Saç dökülmesine karşı mücadelede başınızı durulamak için kekik otu demleyebilirsiniz, bu sorun kalsiyum eksikliği olan hamile ve emzikli kadınlar için geçerlidir. Yaprakların kaynatılmasıyla yüz ve boyun derisinin günlük olarak ovulması, cilt hücrelerinin restorasyonunu uyarır, bir antioksidan etki yaratır, cildi agresif megakent ortamının zararından kurtarır.
Kekiğin birçok faydalı özelliğine rağmen, kullanımının bazı sınırlamaları vardır:
- Bitki hamile ve emziren kadınlarda kontrendikedir. Uterus tonusunu artırma olasılığı ve klinik veri eksikliği nedeniyle oral kullanım önerilmez. Kekiğin kozmetik amaçlı kullanımı sınırsız ve hatta faydalıdır.
- Oral uygulama için kullanılan kekik infüzyonu, 12 yaşın altındaki çocuklarda kontrendikedir. Bebeklerde öksürük tedavisi için bitkisel özler içeren hazır şuruplar kullanılır. Kimyasal ilaçlardan ziyade hastalığın hafif formlarını almak için tercih edilirler.
- Kekik, böbrek ve karaciğerin fonksiyonel bozukluklarında kontrendikedir, gastrit ile aşırı asitlilik, mide ve duodenum ülserleri. Bileşimini oluşturan maddeler bu hastalıkların alevlenme döneminde zararlı olabilir.
- Tıbbi bitkiye alerji ve bireysel hoşgörüsüzlük eğilimi ile.
- Kekik kullanımı, tiroid bezinin ihlalleri, yüksek tansiyon için önerilmez, çünkü uzun süreli kullanımla artırabilir.
Kekik infüzyonlarını kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız: herhangi birinin kontrolsüz kullanımı ilaçlar sadece yararlı değil, aynı zamanda sağlığa da zararlı olabilir. hasta olma!
Kekik, Bogorodskaya otu - bunların hepsi, çok çeşitli tıbbi özelliklere sahip olan aynı bitkinin isimleridir.
Rahipler ve şifacılar kekiğin iyileştirici özelliklerini biliyorlardı. Avicenna bile şifa iksirlerinin ve iksirlerinin üretiminde kullandı.
kekik içerir büyük miktar antibakteriyel özellikler sergileyen, mantar enfeksiyonlarını ve vücudumuza zarar veren mikroorganizmaları öldüren uçucu yağlar.
Eşsiz bir aromaya sahip olduğu için yatıştırır ve vücudun rahatlamasına ve iyileşmesine yardımcı olur.
Birleştirmek
Kekik, vitamin ve mineral kompleksi deposudur.
100 g Bogorodsk çiminde vücudumuz için gerekli olan aşağıdaki maddeler bulunur:
- Uçucu yağlar.
- Vitaminler: C - 160 mg, PP - 1.8 mg, B grubu - 46.3 mg
- Mineraller: K - 0.6 g, Ca - 0.4 g, Mg - 0.16 g, Na - 9 mg, P - 0.1 mg, Mn - 0.01 g, Zn - 0.02 g, Cu - 0.56 mg
Bu bir yüksük gibi görünüyor
Kekik çayı zengindir uçucu yağlar yani ayrı bir tadı var.
Faydalı özellikler
Kekik çayının yaklaşık 10 dakika demlendiği ve infüzyondan hemen sonra tüketildiği unutulmamalıdır.
Sadece kekik demleyebilir veya yeşil veya siyah çay ile karıştırabilirsiniz.
Lezzet geliştirmek ve faydalı özellikler takviyeler yardımcı olacaktır: tarçın, nane veya limon, tatlım.
Kekikli çay ameliyat geçirmiş, ağır ve uzun süreli hastalıkları olan kişilere tavsiye edilir.
Kekik çayının faydaları:
- Kekik çayı hem keyif veren hem de şifa veren bir içecektir. Tarif edilemez bir aromaya sahip, birçok hayran kazandı. Çay, bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler için faydalıdır.
- Kekik çayı ağrı kesicidir.
- Kekikli çayın sahip olduğu bir diğer ilginç özellik de termoregülasyondur. Sıcak havalarda serinletici, soğuk havalarda ise sıcak tutar.
- Tonik bir içecek olarak, zihinsel aktiviteye katılan insanlar için vazgeçilmezdir.
- Kekik çayı bağırsak mikroflorasını normalleştirir ve bu nedenle disbakteriyozdan muzdarip kişiler için önerilir. Bunun için, Sanat. bir kaşık dolusu hammadde 2 yemek kaşığı dökün. su ve ateşe verin. Kaynayınca hemen çıkarın. Bir saatlik infüzyondan sonra, 0,5 bardak 3 r içinde kullanın. bir günde. Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak, tedavi süresi 2 aya kadardır.
- Kekikli çayın bileşenleri, insan vücudunu hücresel düzeyde etkiler, hücreleri korur ve güçlendirir, ayrıca bunlarda meydana gelen metabolik süreçleri iyileştirir.
- Hafif bir müshildir.
- Balgamı vücuttan uzaklaştırır, bu nedenle bronşit, öksürük ve soğuk algınlığı için önerilir. Mukoza tahrişini ve iltihabını giderir, mikropları öldürür. Bu durumda bitkisel takviye olarak nane, sarı kantaron, kuşburnu kullanılır, frenk üzümü yaprağı. Bu karışım, sizi hızla ayağa kaldıracak güçlü bir araçtır.
- Kekik çayı, solucanlardan kurtulmaya yardımcı olan bir çaredir.
- Dezenfekte etme ve dezenfekte etme özelliğine sahiptir.
- bir antidepresandır.
- Bitki kökenli harika bir yatıştırıcı olan gerginliği gidermeye yardımcı olur.
- Samimi alanda ihlalleri olan erkek vücudu için kullanışlıdır.
- Bogorodskaya otu ile çay, alkolün antipodudur. Bu nedenle, "yeşil yılan" akrabalarınızdan birini yenerse, ona kekik tedavisi uygulayın. Çay içmek, güçlü bir isteksizlik ve alkolden kaçınmaya neden olur.
- Bogorodsk otu ile çay nefesinizi tazeler, yok eder kötü koku, mümkün ise.
Kekik, nane, nergis çayı - sinir sistemini yatıştırır ve uykusuzluktan kurtarır
Kekik çayı alkol bağımlılığını tedavi etmek için kullanılır, bunun için sabahları aç karnına tüketilmelidir.
Soğuk çay kekik ile kurtarır yaz sıcağı bu yüzden doğu ülkelerinde çok popüler
Aslında yukarıdaki hastalıklardan rahatsız değilseniz kekik çayını keyif için içebilirsiniz. Ayrıca, birçok hastalığa karşı mükemmel bir profilaktik görevi görecektir.
Zarar ve kontrendikasyonlar
Kekik çayı eşsiz bir içecektir.
Bununla birlikte, vücudumuz için içindeki tüm faydalı maddelerin varlığı ile, kullanımında bir takım kontrendikasyonlar vardır:
- Gebelik.
- 3 yaşından küçük çocuklar kekikli çay içmemelidir.
- Tiroid hastalığı olan insanlar.
- Mide ülseri.
- Böbrek hastalığı varlığında.
- Karaciğer hastalığı ile.
- Kalp yetmezliği.
- Bronşiyal astım.
- Hipertansiyon.
Kekik çayı yaklaşık 2 hafta tüketilebilir, ancak artık tüketilemez. Daha sonra 2 veya 3 ay ara vermelisiniz. Kekik bazlı çayı kullanmadan önce bir uzmana danışmaktan zarar gelmez.
nasıl demlenir
En kolay yol 2-3 dal kekiği suyla döküp ateşe vermektir. Kaynayınca hemen çıkarın.
Çok kullanışlı, kokulu ve lezzetli içecekler kekik içeren çeşitli otların karışımından elde edilir:
- İsveç kirazı yaprağı (4 gr) ve 20 gr St. John's wort ve kekik
- Aşağıdaki bitkilerin bir karışımının eklendiği siyah çay (10 g) - St. John's wort, kekik (yapraklar), kediotu (ezilmiş halde kök). Oranları 2: 1: 1'dir.
- Kekik (kuru) ve siyah çay. Oranlar 1: 1. AT hazır çay 1 yemek kaşığı ekleyebilirsiniz. bir kaşık bal
Endüstriyel ambalajlarda kekikli siyah çay satın alınabilir.
kalori
100 ml. kekikli çay 2,5 kcal içerir.
Kekik çayı düşük kalorilidir, vücudu temizlemeye yardımcı olur, bu nedenle kilo vermede çok etkilidir.
Geleneksel tıp tarifleri
Çay ve kekiğin iyileştirici özellikleri yardımcı olacaktır:
- Yüz cildini iyileştirin. Hazırlamak için öksürük otu, kekik, papatya ve lavanta karıştırmanız gerekir. Böyle bir çare, günde üç kez bir bardakta içilebilir.
- Yeşil çay ve kekik çiçeği karışımı krampları, ağrıları hafifletmeye ve sakinleşmeye yardımcı olacaktır. Kaynar su ile doldurulur. Çeyrek saat sonra çay içmeye hazırdır.
- İnanılmaz lezzetli, kekik ve elmalı çaydır. 5 kişilik hazırlamak için siyah çaya ihtiyacınız var. 6 çay kaşığı miktarında içine dökülür. çaydanlık. İçine ayrıca 6 küçük kekik taze. Bir litre kaynar su dökün. Çay-kekik karışımı demlenirken 1 elma alın. Tercihen yeşil ve ekşi bir çeşittir. Soyulmuş ve ince dilimler halinde kesilmiş bir elma, çay fincanlarına konur, 1.5 çay kaşığı şeker ve tarçın ile karıştırılır. Tarifimiz için sadece 0,5 çay kaşığı tarçın alıp 5 bardağa veya bardağa bölmelisiniz. Elma ile işlem yapılırken çay demlendi ve bardaklara dökülebilir. 1-2 dakika bekleyin ve kullanmaya başlayın.
- Bir baş ağrısı krizi, kekik ve nane ilavesiyle yeşil çayı rahatlatmaya yardımcı olacaktır. Böyle bir ilacın bileşenleri eşit oranlarda karıştırılır ve kaynar su ile dökülür. 10 dakika sonra aromatik ilaç hazırdır.
