Otlar kekik ve St. John's wort toplama dönemi. Sarı kantaron çayına bireysel bir yaklaşım. St. John's wort'u ne kurtarır?

Görünüşe göre en sıradan çaydan bile -
siyah veya yeşil, alışılmadık, hoş kokulu, davetkar ve
tamamen sihirli içecek, sadece ekle nane, kekik, sarı kantaron,
solucan otu, kekik veya başka bir bitki. Bu arada, bilim adamları diyor ki
ne çay içecekleriçok daha iyi canlandırmak geleneksel kahve, ki özellikle
Günün ikinci yarısı ile ilgili. Ve seni daha iyi ne neşelendirebilir, ama aynı zamanda,
ve bir fincan kokuludan daha bağışıklık en sevdiğiniz bitkinin aromasıyla çay.

ile çay
nane

Rusya'da nane ile çay biridir
en popüler içecekler. Hem siyaha hem yeşile nane eklenebilir
çay çeşitleri. Bununla birlikte, ile birlikte yeşil çay, nane çok daha belirgindir
eşsiz aromatik özellikleri.Nane çayı harika
susuzluğu gideren ve yardımcı olan ferahlatıcı bir içecek
sinirlilik ve sinirlilik ile başa çıkmak. Ayrıca, nane çok
böyle bir yan etkinin eşlik etmediği sakinleştirici etki
uykusuzluk gibi. Aksine, içerdiği maddelerin kendine özgü bir kombinasyonu nedeniyle
çay yaprakları ve nane bileşimi, bu içeceğin içilmesi uzun süre yardımcı olacaktır
uyanık ve enerjik kalın.

Nane çayı faydalıdır soğuk algınlığı için, viral
enfeksiyonlar, safra kesesi ve karaciğer hastalıkları. Ama belki de en şaşırtıcısı
Emlak nane çayı miktarı azaltabilir mi
kandaki erkek hormonları. Belki de bu yüzden nane uzun zamandır çağrılmıştır.
restore etmeye yardımcı olan "dişi çim" hormon dengesi(ve
böylece istenmeyen yerlerde saç büyümesinin yoğunluğunu azaltır),
adet döngüsünü düzenler ve sırasında çok daha iyi hisseder
menopoz.

Nane çayı var
kontrendikasyonlar. Bu içecek, hastalığı olan kişiler için önerilmez.
varisli damarlar - nane, venöz damarların tonunu ve ayrıca
Mide ekşimesinin "rehineleri" - nane sadece bu hissi arttırır. Değmez
karışmak nane çayı ve erkekler, erkeklik hormonlarının seviyesinde bir azalma olabileceğinden
"erkek gücünü" azaltın. Çay için başka bir ciddi kontrendikasyon
nane kısırlıktır: gebe kalma sorunları olan bu bitki
zaten tatmin edici olmayan bir durumu daha da kötüleştirir.

ile çay
kekik

Çok sık siyah veya yeşil çay
kekik ekleyin (kekik) - sadece kokulu değil, çok yıllık bir bitki
içeceğe hassas bir tat ve aroma verir, aynı zamanda genel bir güçlendirici etkiye sahiptir.
insan vücudunda. Kekik yüksek antibakteriyel etkiye sahiptir, hareket eder
diüretik, choleretic ve terletici olarak. Eski kaynatma günlerinde
Bununla birlikte, kekik ile tedavi edilen uykusuzluk, bir çay yaprağı ile birlikte, bu
mucizevi bitki uyku ilacı görevi görmez, sadece çıkarın
sinir gerginliği ve vücudun genel tonunu arttırır.

Bronşit için kekik çayı önerilir ve
balgam söktürücü olarak pnömoni. Yeşil veya zayıf siyah çay
kekik ile hipertansiyon, hastalıklar için endikedir sindirim sistemi
ve gastrointestinal sistem.

Kekik bir kadının vücudu üzerinde özel bir etkiye sahiptir.
etkisi: rahim düz kasları üzerindeki tonik ve uyarıcı etkisi
düşük veya erken doğuma neden olabilir. Çay ile birlikte
yaprak, kekik bu yeteneği biraz azalır, ancak hamile kadınlar
kadınlara hala bu içecekten kaçınmaları şiddetle tavsiye edilir. Ancak
adet düzensizlikleri için kekik oldukça arzu edilir
bileşen. Ancak karmaşık damar ve kalp rahatsızlıklarından muzdaripseniz,
Mide ve duodenumun peptik ülseri veya artmış
asitlik, o zaman çaya kekik ekleyemezsiniz.

Çay
John's wort ile

Bugün birçok insan demlemeyi seviyor siyah
veya St. John's wort ile yeşil çay Böylece kullanışlı, hoş kokulu ve
tonik içecek. Çok az insan St. John's wort'un biraz zehirli olduğunu biliyor
bitki ve St. John's wort'tan tentür tüketirseniz uzun zaman, yani
ağızda acıya ve bölgede rahatsızlığa neden olabilir
karaciğer. Ancak St. John's wort'u karıştırırsanız bu önlenebilir (tabii ki,
makul miktarlarda) çay yaprakları ile.

St. John's wort çayı özellikle sofralarda vazgeçilmezdir.
zayıflamış bağışıklığı geri kazanmaya yardımcı olduğu için kış zamanı ve
soğuk algınlığına karşı mücadelede yardımcı olur. Bu çay kan dolaşımını iyileştirir,
hangi tıbbi maddelerin vücut tarafından daha iyi emilmesi nedeniyle. Bununla birlikte, çay
Sarı kantaron soğuk havalarda dışarı çıkmadan önce içilmemelidir.
Bu durumda vücut keskin bir hipotermi alacak ve üşütebilirsiniz.

St. John's wort çayı bir içecektir
çok yönlü eylem. Sarı kantaron sayesinde bir yandan sinirleri yatıştırır.
sistem ve uykuyu normalleştirir ve diğer yandan çay yaprakları sayesinde tonlar
beden ve ona enerji ver. Bu nedenle bu çay mükemmel kabul edilir.
depresyon ve ilgisizlik için çare. St. John's wort çayı iyileşir Oldukça sıradışı ve hatta egzotik
içecekler solucan otu ile çay içerir - baharatlı ot, birkaç tane olan
sert ve acı tat. Tansy biraz zehirlidir
bitki, ancak buna rağmen, yaygın olarak kullanılmaktadır. Geleneksel tıp ve
mükemmel bir genel tonik olarak kabul edilir. Siyah veya yeşil çayda
solucan otu genellikle dahildir küçük miktarlar. Tansy çayının antimikrobiyal özelliği vardır,
choleretic, terletici, antispazmodik ve anti-inflamatuar etki ve
ayrıca kan basıncını arttırır ve sindirimi iyileştirir. Bu içki aynı
kabızlık ve ishal, mide-bağırsak hastalıkları, safra kesesi hastalıkları için etkilidir
mesane ve karaciğer.

solucan otu çayı gösterilen
baş ağrıları, sinir bozuklukları, arteriyel hipotansiyon, ateş,Kekik veya kekik ile çay vardır
harika kokulu aroma ve harika iyileştirici özellikler. Kekik
siyah veya yeşil çaya eklenebilir veya büyülü bir içecek alabilirsiniz,
bu çayların her ikisini de karıştırıp kekik ekleyerek. Kekik çayı harika
anti-inflamatuar, antikonvülsan, bronkodilatör, balgam söktürücü ve
Ağrı kesici.

Eski Yunanca "kekik" den çevrilmiştir
"ruhun gücü" anlamına gelir ve kekik olduğundan bu isim oldukça haklıdır.
yorgunluğu gidermeye, gücü geri kazanmaya ve sinirleri sakinleştirmeye gerçekten yardımcı olur. Çay
kekik ile birçok erkek hastalığının önlenmesi için olduğu kadar
sistit, kas romatizması ve bulaşıcı olmayan cilt hastalıkları.

Kekikli çay piyelonefritte kontrendikedir,
hepatit, mide ve duodenum ülseri, atriyal fibrilasyon,
emziren ve hamile kadınlar.

Özetle denilebilir ki,
Şu anda, bitki çayı hızla popülerlik kazanıyor. Ve bunun için
bugün bu mucizevi içeceğin bir fincanını tamamen içmek
Anavatanımızın tarlalarında ve çayırlarında kişisel olarak ot toplamak gerekli değildir.
(bu en kötü seçenek olmaktan uzak olsa da), sadece otlar satın alabilirsiniz.
eczane veya mağazada hazır bitki çayı.

St. John's wort'tan çay yapmayı öğrenirseniz, ruh şarkı söyler ve vücut sağlıklı olur. şifalı kaynatma bağışıklık sistemini güçlendirir ve gergin sistem, vücudun gençleşmesini ve hormonal seviyelerin normalleşmesini destekler. St. John's wort'u kapsamlı bir iyileşme için tıbbi özelliklerini akıllıca kullanarak doğru şekilde alırsanız, damarlarınızda "çok iyi pişmiş kan" oynayacaktır.

St. John's wort çayı için - hoş geldiniz sağlık!

Sarı kantaron çayı bitkisel bir sağlık iksiridir. Rusya'da, bitkinin yırtık bir tüyden ve Firebird'den kan damlalarından büyüdüğü için kötü ruhları engelleyebildiğine inanılıyordu. Ortaçağ şifacıları, şiddetli bir melankoli formundan muzdarip hastalara St. John's wort salkımlarının bir kaynağını reçete etti - fizyolojik nedenlerin neden olduğu zihinsel ıstırap daha az yoğun hale geldi. Ve kullanılan bozkır şifacıları Taze meyve suyu cerahatli yaraların tedavisi için bitkiler, yapraklardan dezenfekte edici kompresler yaptı.

aşıklar bitkisel çaylar St. John's wort'un birçok hastalığın temelini oluşturduğunu bilin. Tıbbi ücretler, özellikleri hakkında ayrıntılı bir çalışma yapmadan bitkiyi almanızı sağlar. Yine de bitkisel çaylar sadece fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kontrendikasyonları da bozabilir. Güvenliğinden %100 emin olmadığınız içecekleri içmemelisiniz.

St. John's wort'un faydaları

Bireysel hoşgörüsüzlük yokluğunda St. John's wort'u orta dozlarda güvenle alabilirsiniz. Sadece kullanılmış taze kaynatma- doğru infüzyon, koleksiyondaki diğer bitkilerin tadıyla tamamen örtüşecek hafif somut bir acıya sahip olmalıdır. " saf formuİçecek, aşırı gücü önlemek için suyla seyreltilmiş küçük porsiyonlarda alınır.

Bitkinin tıbbi faydaları, etkileyici bileşiminden kaynaklanmaktadır:

• uçucu yağlar (hiperisin), karoten ve tanenler;
• flavonoidler (doğal antioksidan, antimikrobiyal ajan);
• asitler (askorbik, nikotinik, izovalerik);
• vitaminler (C, P ve PP grupları), tokoferoller (E vitamini) ve kolin (B4 vitamini);
• seril alkol ve alkaloidler.

Sarı kantaron çayı, yaklaşık iki ila üç hafta boyunca orta dozlarda alındığında pek çok sorunu giderir. Tedavi sırasında kronik hastalıklar, bir hafta aradan sonra ve doktorla anlaştıktan sonra kurs tekrarlanır. Alerjiye yatkın hassas kişiler, günlük dozu 1 fincan zayıf çay yaprağına indirmelidir.

St. John's wort'u ne kurtarır?

• doğal antidepresan

St. John's wort'un faydaları özellikle nevrozda belirgindir. kronik yorgunluk veya depresif bozukluklar. Daha pozitif bir çay bulamazsınız, kriz durumlarında içmek adettendir. Dozaj günde 5 bardağa çıkarılır ve kurs bir haftaya indirilir. İlaç zihinsel yorgunluğu önler, sinir sistemini sakinleştirir.

• hormon kontrolü

Genç kızlar, St. John's wort'u adetin beklenen başlangıcından bir hafta önce alabilir - bitki ağrıyı azaltır, hormonal dalgalanmaların yoğunluğunu azaltır ve döngünün normalleşmesine yardımcı olur. St. John's wort, menopoz yaşayan kadınlar için daha az yararlı değildir. Slav büyücüleri buna "kanlı" veya "kırmızı bitki" adını verdiler ve dengeli bir şekilde alınmasını tavsiye ettiler (içinde). eşit oranlar) limon balsamı, St. John's wort ve şerbetçiotu bitkisel kaynatma.

• zihinsel aktivite

Okul çağındaki çocuklar ve entelektüel çalışma yapan erkekler, sabahları sarı kantaron (limon balsamı ile yarıya seyreltilmiş) almalıdır. Çayın büyülü özellikleri konsantrasyonu artıracak, zihinsel stresi azaltacak ve net bir şekilde düşünmenize yardımcı olacaktır. İçecek balla tatlandırılırsa, onu içmek bir zevk olacaktır!

• Basıncın normalleşmesi

Sorumlu pozisyonlardaki erkekler ve kadınlar için St. John's wort, stresin neden olduğu baş ağrılarıyla (kafa içi basıncının normalleşmesi nedeniyle) başa çıkmaya yardımcı olur. Aşırı çalışma sırasında baş dönmesi veya migren oluşursa, stresli dönemlerde içmeye değer. faydalı kaynatmalar John's wort, papatya ve.

• Ambulans sindirim

Sarı kantaron almanın somut bir faydası gastrit, ülser ve aşırı asitlilik. Hafif bir antioksidan olan bitki, tüm sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir, toksinleri vücuttan uzaklaştırır ve ağrı semptomlarını azaltır. Tıbbi özellikler diyetlerde kullanmanıza izin verir - bitki, kilo kaybına katkıda bulunan metabolik süreçleri iyileştirir.

• soğuk algınlığı

St. John's wort'un antibakteriyel özellikleri, otitis media, rinit, öksürük ve boğaz ağrısı tedavisinde başarıyla kullanılmasına izin verir. İlk belirtilerde bitkisel kaynatma (harici ve dahili) kullanılıyorsa, soğuk algınlığı izi olmayacaktır. St. John's wort çayının faydaları, lise çağındaki çocuklar için paha biçilmezdir - kaynatmalar, bağışıklık sistemini mükemmel bir şekilde güçlendirir ve grip salgınlarından kurtulmayı kolaylaştırır.

• diş problemleri

Diş hekimliğinde St. John's wort çayı stomatit ve periodontitis tedavisinde destekleyici ajan olarak alınır. Bitkinin güçlü çay yaprakları, iltihabı gidermek ve ağrıyı azaltmak için ağzı çalkalamak için kullanılır.

Bu tür çayın faydaları açıktır, ancak doğru bir şekilde alınmalıdır - diğer şifalı bitkilerle yetkin bir şekilde birleştirerek ılımlı bir dozaj gözlemleyerek.

John's wort'a dayalı içeceklerin zararları

Sarı kantaron, bireysel hoşgörüsüzlük, aşırı doz veya yanlış demlemeden kaynaklanabilir. Sarı kantarondan istenen faydayı elde etmek ve zarar vermemek için tüm kontrendikasyonlar dikkate alınmalıdır.

• aşırı doz

Asla çok fazla sıradan çay yoktur, ancak tıbbi tentürler son derece ılımlı tüketim gerektirir. Bitkiden gelen zarar, uzun süreli kullanımla kendini gösterebilir, bu nedenle tedavi sürecini sınırlayın: hafif sağlık sorunlarından kurtulmak için bir hafta, kronik veya akut hastalık formları için iki ila üç hafta.

• çocuklar

Vücudu şifalı bitkilere daha keskin tepki veren çocuklar için kaynatma hazırlanırsa son derece dikkatli olmak gerekir. Reçete Dozu bitki çayı küçük çocuklar için yetişkinlerden 2-3 kat daha az olmalıdır. Ve hepsinden iyisi, kontrendikasyonlar göz önüne alındığında, tamamen almayı reddetmek veya sadece bir çocuk doktoruna danıştıktan sonra almak. Kural olarak, ambalajın üzerinde bitki çayı St. John's wort'tan, 12 yaşın altındaki çocuklar için bir kısıtlama belirtilmiştir.

• bayat içecek

St. John's wort çayı, bayat ve aşırı maruz kalmış bir içecek içerseniz çok zararlı olabilir. Israrla, bitki suya aşırı miktarda tanen, asit ve boya "verir", bu da alerjik bir şok, ciddi bir bağırsak bozukluğu veya karaciğer ve böbrekleri "ekebilir".

Sarı kantaron sadece taze içilebilir. Bir günden fazla boşta durduktan sonra, içecek iç kullanım için uygun değildir. Bununla birlikte, sorunlu cildi silmek veya yaralar için kompres oluşturmak için "fazla kalan" sıvıyı kullanabilirsiniz.

• aşırı duyarlılık

Sarı kantaron çayı, açık tenli insanlara olağandışı zararlar verir - bitki güneş ışınlarına karşı hassasiyeti artırır. Bir plaj tatiline mi gidiyorsunuz yoksa ülkede uzun vadeli bir iş mi planlıyorsunuz? Güneş yanığı, yaşlılık lekeleri veya alerjik döküntü şeklinde cilde önemli zararlar vermemek için sarı kantaronlu çaylardan vazgeçin.

• Azaltılmış güç

St. John's wort'un uzun süreli kullanımı erkeklerde bazı rahatsızlıklara neden olur - güçte geçici bir azalma, cinsel istekte bir azalma vardır. Zarar geçicidir ve alımı durdurduktan bir buçuk hafta sonra tamamen kaybolur.

• Hamilelik ve emzirme

Sarı kantaron, metabolik ve hormonal süreçler üzerinde düzenleyici bir etkiye sahip olduğu için gelişmekte olan fetüse zarar verebilir. Emzirirken, anne sütü olan bir çocuk, sarı kantaron içinde bulunan ve alerjik reaksiyona veya zehirlenmeye neden olabilecek maddeler alır.

• Hipertansiyon

Sarı kantaron, kahveden 5-6 kat daha güçlü olan tonik özellikleri ile etkileyicidir. Bu nedenle doktorlar hipertansif hastalarda kullanımını bırakmayı tavsiye ediyor - yüksek tansiyon sadece canlandırıcı çaydan zarar alırsınız.

• İlaçlarla uyumsuzluk

John's wort alırken tıbbi kontrendikasyonları görmezden gelemezsiniz. Bitki, belirli maddelerle kombinasyon halinde zararlı olabilir. ilaçlar- Bitkisel tıbbı geleneksel tedavi ile birleştirirken doktor onayı gereklidir.

Kontrendikasyonlardan korkuyor musunuz? Sarı kantaron çayı tarifinizi bulun - kendi sağlık iksirinizi yaratın!

John's wort bitki çayı tarifleri

Bitkinin faydalı özellikleri sizi etkiledi ve Potansiyel zarar korkmuyor musun? Denemek için acele etmeyin - St. John's wort'un doğru şekilde nasıl demleneceğini öğrenin.

St. John's wort içecekleri belirginleşti Tıbbi özellikler, bu nedenle, en sakin seçenekleri tercih ederek tarifleri dikkatlice seçmek gerekir.

Temel Sarı Kantaron Çayı Tarifi

Standart demleme yöntemi, bitkinin kurutulmuş çiçeklerinin veya yapraklarının kullanılmasını içerir. İlaç toplama uygundur, ancak mümkünse kendiniz toplamak ve kurutmak daha iyidir.

1. Bir porselen veya seramik demliği kaynamış su ile durulayın.
2. St. John's wort'u 1:20 oranında demleyin - bir bardak kaynar su (yaklaşık 200 mi) başına bir çay kaşığı şifalı ot (yaklaşık 10 g). Bir porsiyon kokulu şifalı çay hazır.
3. İçeceği 5-10 dakika bekletin ve ardından tıbbi bitkinin aşırı konsantrasyonunu önlemek için bir süzgeçten (gazlı bez) süzün.

Vücudun tepkilerini görmezden gelirseniz sağlıklı çay içmek zarara dönüşebilir. Çay çok acı mı? Kendinizi zorlamayın - suyla seyreltin ve bal/şeker ile tatlandırın.

Beden ve ruh için bitki çayları

St. John's wort'un saf tadı tüm insanların beğenisine göre değildir, bu nedenle bitki genellikle çeşitli bitkisel müstahzarlar. Otlar için acele etmeyin - alerjik reaksiyon olmadığından emin olmak için yaklaşık 4-5 gün boyunca St. John's wort'tan saf çay için. Ve sonra denemeye başlayın ve içeceğe başka otlar ekleyin.

• Anti-soğuk çay

Tatlı kuşburnu ve acı St. John's wort'un birleşimi muhteşem bir soğuk algınlığı önleyici çay. İçecek, 2: 1 oranı temelinde oluşturulur, yani. 200 ml yabani gül için 100 ml sarı kantaron hazırlamak gerekir. Demliğe bir çay kaşığı kuru sarı kantaron dökün, ardından 2 yemek kaşığı kuru yaban gülü ekleyin ve elde edilen karışımı 300-350 ml kaynar su ile dökün. Yaklaşık yarım saat bekleyin ve elde edilen çayı başka bir kaba dökün.
Evde tatlı varsa, o zaman sadece St. John's wort demlenebilir ve şurup çaya istenen tatlılık derecesini verebilir.

• Anti-stres şarjı

Zamanımızda kim sinir sistemini güçlendiren ve strese daha kolay dayanmaya yardımcı olan bir çay tarifine ihtiyaç duymaz? harika yol vücudu destekleyin - bir veya iki bardak yatıştırıcı içecek için.

Eczaneden sarı kantaron, çarkıfelek (tutku çiçeği), lavanta ve limon balsamı kuru çiçekleri satın alın (taze limon balsamı kabul edilebilir). İçeceğin bir porsiyonunu yapmak için 2 çay kaşığı sarı kantaron (20 gr), bir çay kaşığı çarkıfelek çiçeği ve melisa (10 gr) ve yarım çay kaşığı lavanta (5 gr) gerekir. Üç dakikalık bir demlemeden sonra çay (çimlerden süzülmüş) fincanlara dökülür ve hoş bir tada sahiptir.

• antigastrit reçetesi

Gastritten muzdarip olanlar, ısırgan otu ve çayır tatlısı ile St. John's wort çayı tarifinde uzmanlaşmalıdır. Kurutulmuş bitkiler eşit oranlarda karıştırılır ve daha sonra gerektiği gibi demlenir.

Benzer bir tıbbi kaynatma özel bir şekilde demlenir:

1. bitkisel karışımdan bir yemek kaşığı bardağa dökülür kaynamış su(hassas kişiler su miktarını 300 ml'ye kadar artırabilir);
2. bir saat dinlendikten sonra içecek süzülür ve temiz bir kaba dökülür.

İçecek yemeklerden yarım saat önce, günde en az 3 kez alınır. Tedavi kursu 2-3 hafta sürer. Oturum sırasında öğrencilerin yanı sıra son teslim tarihi olan çalışan insanlar, önleyici bir önlem olarak bu tür çay içmelidir.

Sarı kantaron çayına bireysel bir yaklaşım

Bitki çayı sevenler farklı tatlar ekleyerek deneyebilir. şifalı Bitkiler John's wort kaynatma için. Belirli hastalıkları ortadan kaldırmayı amaçlayan bireysel bir reçete büyük fayda sağlayabilir. Bitki çaylarının ölçülü ve taze olarak içilmesi gerektiğini unutmayın, o zaman Doğa gücünüzü yenileyecek ve sağlığınızı geri kazanacaktır!

fotoğraf: mevduatphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2