Ein Kater ist ein Zustand, der fast jedem Erwachsenen bekannt ist. Kopfschmerzen, Übelkeit, Schmerzen im rechten Hypochondrium, Sodbrennen, Mundtrockenheit sind Symptome, die am Tag nach dem Fest die Arbeit beeinträchtigen. Was hilft am besten bei einem Kater: Volksheilmittel oder Medikamente? Diese Frage haben wir in diesem Artikel versucht zu beantworten.

Volksheilmittel gegen einen Kater

Die Behandlung eines Katers zu Hause wird meistens mit der traditionellen Medizin durchgeführt. Viele haben ihre eigenen „Familien“-Rezepte für den Umgang mit schlechter Gesundheit nach stürmischen Feiertagen.

Hier sind einige Hausmittel gegen einen Kater, die Ihnen helfen, sich schnell besser zu fühlen und Ihre Arbeit wieder auf Kurs zu bringen.

Morgens hilft eine Sole bei einem Kater. Es kann ein Gurken-, Tomaten- oder Kohlgetränk sein. Aufgrund ihrer Zusammensetzung stellt die Sole das Elektrolytgleichgewicht im Blut wieder her, bekämpft Austrocknung und tonisiert.

Die Zusammensetzung der Sole ist sehr einfach: Salz, Wasser, Gewürze. Diese Substanzen werden vom Körper nach dem Genuss von Alkohol benötigt. Aber man sollte sich von diesem Getränk nicht mitreißen lassen. Ein Glas reicht. Die Salzkonzentration in der Sole ist sehr hoch, und eine große Aufnahme davon verschlimmert den Zustand.

Bitte beachten Sie, dass für einen Kater Gurke geeignet ist, die keinen Essig enthält. Bei einem Kater entsteht im Magen eine große Menge Salzsäure, und die auf Essig basierende Sole verursacht Sodbrennen und Bauchschmerzen.

Basisches Mineralwasser

Durst und Mundtrockenheit sind Symptome von Austrocknung und Vergiftung. Sie können sie mit Mineralwasser mit alkalischem pH-Wert wie Bordschomi entfernen. Vor der Anwendung ist es besser, Gase freizusetzen, da diese die Magenschleimhaut reizen können.

Sie können 2-3 Liter Wasser pro Tag trinken.

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe hilft, die Darmmotilität, den Elektrolyt- und Wasserhaushalt zu verbessern. Aufgrund seines Nährwerts versorgt dieses Gericht den Körper mit Energie. Bei morgendlicher Übelkeit und Magenschmerzen sollte keine Hühnerbrühe gegessen werden.

Während des Kochens können Sie Salz, Pfeffer, geriebene Karotten und eine ganze Zwiebel hinzufügen. Es ist besser, es kalt zu essen.

Kefir

Dies fermentiertes Milchgetränk ist ein wirksames Heilmittel gegen Kater. Es startet das Verdauungssystem, verbessert den Abfluss der Galle, reguliert den Stuhlgang und hilft bei der Wiederherstellung der Mikroflora des Dickdarms.

Hagebuttensud ist ein ausgezeichnetes Getränk, um den Körper nach einem Kater wiederherzustellen. Es ist gut, gekühlt und gesüßt zu trinken. Hagebuttensud hat eine milde harntreibende Wirkung und hilft, Giftstoffe und Alkoholabbauprodukte aus dem Körper zu entfernen, die Nierenfunktion zu verbessern und Schwellungen zu lindern.

Grüner Tee

Natürlicher grüner Tee enthält viele Antioxidantien - Substanzen, die oxidative Prozesse im Körper regulieren. Es hilft, Giftstoffe zu entfernen, reinigt Leber und Nieren.

Denken Sie daran, dass es während eines Katers strengstens verboten ist, Kaffee zu trinken. Dieses Getränk verstärkt arterieller Druck, die bei einem Menschen bereits nach einem Festmahl erhöht ist, und das Herz-Kreislauf-System belastet. Kaffee kann eine erhöhte Herzfrequenz, Übelkeit und starke Schmerzen in den Schläfen sowie Sodbrennen verursachen.

Mit Hilfe einer Wechseldusche können Sie endlich nüchtern werden und Kopfschmerzen loswerden.

Aber ein heißes Bad mit einem Kater zu nehmen ist nicht wünschenswert, es kann Übelkeit und Bewusstlosigkeit hervorrufen.

verkatert

Wenn Sie sich nicht ans Steuer setzen und zur Arbeit fahren müssen, können Sie sich betrinken. Die Alkoholdosis sollte minimal sein: ein halbes Glas Wodka oder ein Glas Bier. Diese Methode wird schnell helfen, Übelkeit und Kopfschmerzen loszuwerden.

Bitte beachten Sie, dass die Kombination von Alkohol und Medikamente verboten!

Milch

Ein Glas Milch hilft, das Gefühl von Sodbrennen im Magen zu lindern. Durch sein basisches Milieu löscht es Salzsäure und verbessert das Wohlbefinden.

Nahrhaftes Essen

Morgens, nach dem gestrigen Festessen, sollte man ausgiebig frühstücken. Nahrung hilft, das Verdauungssystem zu starten, aktiviert Leber und Bauchspeicheldrüse. Sie können gekochtes Fleisch, Müsli, Eier und Hüttenkäse essen.

Auf frittierte und stark gewürzte Speisen sollte besser verzichtet werden, da ein geschwächter Körper damit möglicherweise nicht zurecht kommt.

Kater mit Medikamenten heilen

Anti-Kater-Medikamente können ohne Rezept in Apotheken gekauft werden. Sie sollten mit Vorsicht verwendet werden. Beachten Sie die Empfehlungen zur Selbstverabreichung von Medikamenten, die wir nachfolgend aufgeführt haben.

• Bevor Sie ein Medikament einnehmen, lesen Sie die Anweisungen dafür. Achten Sie auf die Dosierung, Kontraindikationen.
• Überprüfen Sie das Herstellungsdatum des Arzneimittels. Abgelaufene Medikamente können Vergiftungen verursachen.
• Nehmen Sie keine Arzneimittel ein, gegen deren Bestandteile Sie einmal allergisch waren.
• Nicht mischen Medikamente mit Alkoholkonsum. Wenn Sie sich entscheiden, sich zu betrinken, können Sie keine Pillen trinken.
• Sehen Sie sich die Unversehrtheit der Arzneimittelverpackung an. Wenn es beschädigt ist, können einige Medikamente verderben und gefährlich und unwirksam werden.

Die besten Heilmittel gegen Kater sind unten aufgeführt.

Sorbentien

Diese Medikamente entfernen die Reste von Alkohol und daraus gebildeten Toxinen aus dem Darm. Sie helfen auch bei Durchfall und erhöhter Gasproduktion. Sie sollten getrennt von anderen Arzneimitteln eingenommen werden. Sie können alle Sorptionsmittel verwenden, die Sie in Ihrem Erste-Hilfe-Kasten zu Hause haben. Die häufigsten sind:

• Aktivkohle;
• weiße Kohle;
• sorbex;
• Atoxyl;
• Schmecken;
• enterosgel.

Antiemetika

Übelkeit und Erbrechen sind häufige Katersymptome. Wegen ihnen kann der Patient kein Wasser trinken, um Dehydration zu bekämpfen. Medikamente gegen Übelkeit sind in Form von Tabletten und Injektionslösungen erhältlich. Für den Heimgebrauch ist es am besten, die Tablettenform zu verwenden. Sie trinken einmal am Tag morgens. Die Aktion kommt in einer halben Stunde.

Namen von Drogen:

• Stör;
• Cerukal;
• Metoclopramid.

Antazida

Antazida sind eine Gruppe von Medikamenten, die den Säuregehalt des Magens reduzieren. Sie werden bei der Entstehung von Sodbrennen, saurem Aufstoßen und Magenschmerzen eingesetzt. Solche Symptome begleiten oft einen Kater.

Antazida sind zur systemischen Behandlung von Sodbrennen nicht geeignet. Sie sind für die symptomatische Beseitigung seiner seltenen Episoden angezeigt.

Vorbereitungen:

• Almagel;
• Malox;
• Phosphalugel.

Regidron

Regidron ist das beste Mittel zur Behandlung von Dehydrierung zu Hause. Dieses Medikament ähnelt in seiner Zusammensetzung Lösungen, die zur Rehydrierung des Körpers verwendet und intravenös getropft werden.

Rehydron wird portionsweise in Beuteln hergestellt. Ein solcher Beutel sollte in einem Liter klarem Wasser aufgelöst werden. Sie können 2-3 Liter dieser Lösung pro Tag trinken.

Enzyme

Enzympräparate sind bei Verdauungsstörungen indiziert. Durch den Konsum von Alkohol in großen Dosen leidet in erster Linie die Bauchspeicheldrüse. Enzyme helfen, dieses Organ zu entlasten und geben ihm Zeit, sich zu erholen. Sie werden mit Nahrung eingenommen.

Vorbereitungen:

• Kreon;
• mezim;
• Pankreatin.

Analgetika

Bei starken Kopfschmerzen können Sie Schmerzmittel aus der Gruppe der nichtsteroidalen Antirheumatika einnehmen. Sie können sie nur nach dem Essen trinken, da sie die Magenschleimhaut reizen.

Vertreter:

• Analgin;
• Ibuprofen;
• Ketanov;
• Ketorolac;
• Paracetamol;
• Aspirin;
• Acetylsalicylsäure.

Denken Sie daran, dass Sie bei einem Kater das beliebte Medikament Citramon wegen des Koffeins in seiner Zusammensetzung nicht einnehmen können.

Komplexe Präparate zur Behandlung eines Katers

In den Apothekenregalen finden Sie komplexe Präparate, um die Folgen eines Festmahls zu beseitigen. Sie sind speziell entwickelt, um Erste Hilfe bei einem Kater zu leisten und beseitigen Sie die meisten Symptome dieser Erkrankung, reduzieren Sie die toxische Wirkung von Alkohol auf die Organe und Systeme des Körpers.

Die folgende Tabelle zeigt die wichtigsten Anti-Kater-Komplexmittel, die Sie morgens (nach dem gestrigen Trinken) trinken können:

Name des Medikaments	Hauptbestandteile	Wirkung auf den Körper
TrinkenAUS	Mate-Tee-Extrakt Lakritze Ingwer B-Vitamine Vitamin C Antioxidantien	Reduziert die Wirkung von Alkohol auf die Leber und das Nervensystem Reinigt die Leber Lindert Schmerzen im Kopf Gibt Energie
	Unithiol	Entfernt Alkohol aus dem Körper. Schützt die Leber, hilft ihr, sich zu erholen
Alka Seltzer	Acetylsalicylsäure Zitronensäure	Reduziert Sodbrennen, Magenschmerzen Lindert Kopfschmerzen Stellt den pH-Wert des Blutes wieder her
Alkoholin	Arginin Glutargin	Verbessert die Gehirnfunktion Reinigt die Leber von Alkoholrückständen Beseitigt Kopfschmerzen
Alka-prim	Acetylsalicylsäure Glycin Zitronensäure	Beseitigt Sodbrennen Bekämpft das Durstgefühl Verbessert die Funktion des zentralen Nervensystems Beseitigt Schmerzen und Verwirrung im Kopf
	Glucose Vitamin C Aminosäuren	Reinigt Leber und Nieren Verbessert die Gehirnaktivität Hilft nüchtern zu werden
	Glycin Glucose	Stellt die Gehirnfunktion wieder her Entfernt Alkohol aus dem Körper

In welchen Fällen müssen Sie einen Arzt aufsuchen

Die Einnahme großer Dosen Alkohol ist eine Stresssituation für jeden Organismus. Es wirkt sich negativ auf alle Organe und Systeme aus. Seine toxische Wirkung zeigt sich stärker bei Menschen mit chronischen Erkrankungen des Verdauungssystems, der Nieren und der Leber.

Nachfolgend haben wir alarmierende Symptome zusammengestellt, die auf die Notwendigkeit einer sofortigen ärztlichen Behandlung hinweisen.

• Bewusstseinsstörungen, Krämpfe, Halluzinationen, starker Durchfall weisen auf eine Alkoholvergiftung hin. Dieser Zustand ist sehr gefährlich und kann zum Versagen innerer Organe und zum Tod führen.
• Verminderte Sehschärfe, Gefühl eines Schleiers vor den Augen. Dies ist ein Zeichen für eine Methylvergiftung. Methylalkohol ist eine technische Substanz, die in verschiedenen Branchen und Branchen weit verbreitet ist. In Geruch, Farbe und Geschmack ist er identisch mit Wodka, kostet aber deutlich weniger. Bei der Fälschung von Wodka kann dieser zur Kostensenkung eingesetzt werden. Die Verwendung von Methylalkohol in kleinen Dosen führt zu schweren Vergiftungen und vollständiger Erblindung.
• Gelbfärbung der Sklera, Schleimhäute und Haut ist ein Zeichen für eine ernsthafte Pathologie im Körper. Dies kann auf eine Hämolyse hindeuten - den Abbau roter Blutkörperchen, der bei einer Vergiftung mit Alkoholersatzstoffen auftritt. Dieses Symptom ist auch charakteristisch für akutes Leberversagen.
• Erbrechen und Durchfall dunkel, schwarz. Solche Symptome bedeuten das Einsetzen von Magen-Darm-Blutungen. Diese Komplikation tritt bei Menschen mit Geschwüren oder chronischer Gastritis auf. Blutungen können aufgrund des großen Blutverlusts stark und tödlich sein.

Es gibt eine Vielzahl von Mitteln, die bei einem Kater-Syndrom helfen. Welche Sie wählen, bleibt Ihnen überlassen. Bevor Sie mit der Einnahme von Medikamenten beginnen, lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch und überprüfen Sie das Erscheinungsdatum des Medikaments. Volksheilmittel gegen einen Kater können von jedem angewendet werden. Viel Wasser trinken, ein ausgiebiges Frühstück und eine Wechseldusche helfen, das Wohlbefinden nach einem Festmahl zu verbessern. Wenn Sie sich schlechter fühlen, suchen Sie einen Arzt auf, um eine qualifizierte Behandlung zu erhalten.

Sicherlich gibt es keinen einzigen Erwachsenen auf der Welt, der noch nie Alkohol probiert hat. Das Trinken von alkoholischen Getränken ist eine traditionelle Aktivität bei fast allen zeremoniellen Veranstaltungen. Jeder Feiertag wird mit Alkohol gefeiert. Mäßiger Konsum von alkoholhaltigen Getränken führt nicht zu unangenehmen Folgen. Wenn Sie jedoch morgens aufwachen und das Gefühl haben, gestern zu viel getrunken zu haben, dann haben Sie eine Alkoholvergiftung. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, was bewährte Mittel gegen einen Kater sind. Zu Hause ist es ganz einfach, ein solches Syndrom loszuwerden. Dazu müssen Sie jedoch einige Feinheiten und Geheimnisse kennen. Sie erfahren auch, welche Apotheken- und Volksrezepte für einen Kater zu Hause verwendet werden dürfen.

Alkoholische Getränke und ihre Arten

Zunächst ist zu sagen, dass berauschende Getränke unterschiedlich sein können. Sie alle unterscheiden sich in Geschmack, Geruch, Zusammensetzung, Zubereitungsart und natürlich Stärke. Der harmloseste Alkohol ist Bier und Wein. Diese Getränke enthalten ein Minimum an Ethylalkohol (oder gar keinen). Sie werden durch Fermentation des Produkts hergestellt.

Stärker sind Wermut, Schaumweine und Liköre. Darin erkennt man bereits den Zusatz von Alkohollösungen. Als nächstes kommen Cognac, Whisky, Gin und Wodka. In diesen Getränken ist der Hauptbestandteil Ethylalkohol. Auf der letzten Stufe befinden sich Absinth und andere Getränke, die am häufigsten zur Herstellung von Cocktails verwendet werden.

Die Wirkung von Alkohol auf den menschlichen Körper

Sobald ein Mensch die erste Portion Alkohol trinkt, beginnt in seinem Körper ein irreversibler Prozess. Alkohol dringt in den Magen ein und wird von seinen Wänden absorbiert. Die Substanz wandert dann durch das Blut zur Leber. Hier setzt die aktive Filterung an. Die Leber verarbeitet das Produkt und wandelt es in Wasser und Kohlendioxid um, das weniger schädlich für Ihren Körper ist. Dieser Körper nimmt alle Giftstoffe auf. Deshalb haben Menschen, die Alkohol missbrauchen, oft Leberprobleme.

Normalerweise hört eine Person nicht bei einer Dosis eines alkoholischen Produkts auf und verwendet weiterhin ein lustiges Getränk. Wenn eine große Menge einer Substanz aufgenommen wird, kann die Leber damit nicht fertig werden, wodurch Alkohol in unveränderter Form in das Gehirn einzudringen beginnt. In diesem Stadium verspürt eine Person eine leichte Bewusstseinstrübung und eine Stimmungssteigerung. All dies wird beim einfachen Volk als Rausch bezeichnet.

Kater: Was ist das?

Ein Kater ist ein Zustand, der eine Person normalerweise am Tag nach einer stürmischen Party begleitet. Also, es gibt Kopfschmerzen, Tinnitus, Kraftverlust. In einigen Fällen kann es zu Unterbrechungen der Herzarbeit und einer erhöhten Herzfrequenz kommen. Eine häufige Folge von wildem Spaß ist ein Abfall des Blutdrucks, ein unangenehmer Nachgeschmack im Mund, Übelkeit und Erbrechen, die in keiner Weise Linderung bringen können.

Viele Menschen, die mit solchen Symptomen konfrontiert sind, fragen sich, wie sie einen Kater zu Hause loswerden können. Wenn Ihr Zustand nicht sehr ernst ist, ist es durchaus möglich, auf medizinische Hilfe zu verzichten. Kommt es jedoch zu einer Alkoholvergiftung oder zum Koma, ist ein medizinischer Eingriff nicht zu vermeiden.

Wie wird man einen Kater los?

Zu Hause dürfen jetzt einige Medikamente verwendet werden, die vor einem so schrecklichen Zustand bewahren. Denken Sie daran, dass Ihr Körper dehydriert ist, Schmerzen und zahlreiche Krämpfe erfährt und auch Schwäche besteht. Aus all dem können wir schließen, dass Sie Medikamente einnehmen müssen, die Schmerzen lindern, das Feuchtigkeitsgleichgewicht im Körper wiederherstellen und zum Auftreten einer Energieladung beitragen.

Tabletten, die den Zustand lindern

Unter den pharmazeutischen Präparaten gegen einen Kater können folgende unterschieden werden: Antipohmelin, Alka-Seltzer, Zorex Morning und andere. Alle diese Medikamente enthalten Acetylsalicylsäure. Ärzte sagen, dass Aspirin bei einem Kater zu Hause ganz gut hilft. Wenn Sie kein Medikament haben, trinken Sie ein paar Tabletten Acetylsalicylsäure. Es hilft, die Arbeit der Blutgefäße wiederherzustellen und Krämpfe der Gefäße des Kopfes und der Muskeln zu lindern.

Reiniger

Neben der Einnahme von "Aspirin" oder seinen Analoga lohnt es sich, auf die schnelle Reinigung des Körpers zu achten. Wenn Sie eine schwere Vergiftung haben, Übelkeit verspüren und mit baldigem Erbrechen rechnen, sollten Sie mehrere Gläser warmes Wasser auf einmal trinken. Diese hausgemachte Katerkur hilft, den Reinigungsprozess zu beschleunigen. Halten Sie den Drang zum Erbrechen nicht zurück. Auf diese Weise versucht Ihr Körper, sich im Magen von Giftstoffen und Alkoholrückständen zu reinigen.

Neben der natürlichen Entleerung von Magen und Darm lohnt es sich, ein Sorptionsmittel zu trinken. Eine solche Substanz hilft, alle schädlichen Substanzen zu sammeln und sanft aus Ihrem Körper zu entfernen. Diese Kategorie von Medikamenten umfasst also Folgendes: Enterosgel, Smecta, Polysorb, Aktivkohle und andere. Befolgen Sie immer die Anweisungen, wenn Sie solche Medikamente verwenden.

Wiederherstellungsmittel

Ein wirksames Hausmittel gegen Kater lindert nicht nur Krämpfe und reinigt den Körper. Es ist notwendig, dass das Medikament auch das Gleichgewicht von Flüssigkeit und Salzen wiederherstellt und energetisiert. Wenn Sie Apothekenprodukte bevorzugen, können Sie eine Ladedosis Vitamin C einnehmen. Eine Person kann bis zu 1000 Milligramm dieses Medikaments pro Tag konsumieren. Es erhöht die Widerstandskraft des Körpers und belebt Sie.

Auch unter den restaurativen Methoden heben einige Leute Kaffeegetränke hervor. Diese Mittel haben jedoch nur eine vorübergehende Wirkung. Kaffee ist ein Diuretikum. Aus diesem Grund kann die Einführung dieser Flüssigkeiten die Situation nur verschlimmern. Starker Kaffee und Energy Drinks können den Körper beleben und die Leistungsfähigkeit steigern.

Reines Wasser

Alle Katermittel (zu Hause) sollten auf eine erhöhte Flüssigkeitsaufnahme reduziert werden. Fast jeder Mensch mit einem Kater verspürt wilden Durst. Und das ist absolut normal.

Alkohol in großen Dosen kann deinem Körper die Feuchtigkeit entziehen, die er braucht. Lebenswichtige Organe nehmen in diesem Moment Flüssigkeit aus der Haut auf. Deshalb bemerkt eine Person während eines Katers trockene Lippen, Gesicht und Hände.

Bevorzugen Sie Wasser mit gesunden Salzen und Mineralien. Die Flüssigkeit darf jedoch keine Gase enthalten. Andernfalls können sie eine völlig gegensätzliche Wirkung auf Ihren Körper haben. Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke. Wenn Sie wirklich etwas anderes als reines Wasser trinken möchten, dann gießen Sie sich ein Glas Cranberrysaft oder eine Tasse starken Tee ein.

heißes Essen

Eine gute Katerkur (zu Hause) ist ein rechtzeitiges und ausgiebiges Frühstück. In diesem Zustand lohnt es sich, heiße Fettbrühen, Eier oder Fleisch zu essen. Dichtes Essen kann die Arbeit des Magens wiederherstellen und den Prozess der Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper beschleunigen.

Wenn Sie in einem solchen Moment überhaupt keine Lust auf Essen haben, müssen Sie es mit Gewalt tun. Die einzigen Ausnahmen sind Situationen, in denen eine Person häufig erbricht. Ein ähnliches Mittel gegen einen Kater (zu Hause) hat nur positive Bewertungen. Viele Menschen behaupten, dass sie früher lange an einem solchen Zustand leiden mussten, aber jetzt reicht es aus, eine Schüssel fettige Suppe zu essen, und der Zustand verbessert sich sofort erheblich.

Kalte und heiße Dusche

Welche Hausmittel gegen einen Kater helfen schnell? Eine der Möglichkeiten, Muskeltonus, Wasserhaushalt und Kraft wiederherzustellen, ist eine Kontrastdusche. Nach einem schweren Snack und ein paar Gläsern Wasser im Inneren müssen Sie den äußeren Teil des Körpers bearbeiten. Drehen Sie dazu heißes Wasser in der Dusche auf und richten Sie den Strahl auf sich. Warten Sie etwa eine Minute. Schalten Sie dann kaltes Wasser ein und wiederholen Sie den Vorgang. Ändern Sie die Temperatur des Wassers nacheinander. Es sollte beachtet werden, dass diese Methode nicht für Personen geeignet ist, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden.

Bad (Bad)

Welche anderen Mittel gegen Kater gibt es zu Hause? Wenn Sie ein Bad oder eine Sauna in Ihrem Haus haben, können Sie sich mit ihrer Hilfe schnell erholen. Im Dampfbad wird also aktiv geschwitzt. Zusammen mit der Flüssigkeit werden Gift- und Schadstoffe aus der Haut gelöst. Im Dampfbad empfiehlt es sich, viel Wasser zu trinken, denn nach Alkohol fehlt dem Körper Flüssigkeit.

Nehmen Sie nach dem Verlassen des Bades eine Wechseldusche, und Sie werden sich um ein Vielfaches besser fühlen. Doch was tun, wenn kein Bad und keine Sauna im Haus sind? Bei einem Kater zu Hause hilft ein Bad genauso gut. Wählen heißes Wasser zum Bad. Die Temperatur der Flüssigkeit sollte nicht mehr als 42 Grad betragen. Auf Wunsch können Sie belebende Aromaöle und Salz hinzufügen.

Voller Schlaf

Gestern bist du, wie man so sagt, hinübergegangen alkoholische Getränke? Was zu tun ist? Ruhe ist das beste Mittel gegen einen Kater zu Hause. Wenn Sie sich an diesem Tag nicht beeilen können, sollten Sie im Bett bleiben. Schlaf gut. In einem Traum stellt der Körper seine ganze Kraft wieder her und versucht selbst, Giftstoffe loszuwerden. Wenn Sie genug Schlaf bekommen, werden Sie sich bereits um 50 Prozent besser fühlen.

Wedge Wedge (Kater mit Alkohol)

Viele Menschen sind der Meinung, dass das beste Mittel gegen eine Alkoholvergiftung darin besteht, es zu verwenden. Es ist erwähnenswert, dass Ärzte diese "Behandlung" als eine der Anfangsstadien des Alkoholismus betrachten. Mit dieser Methode entsteht ein Teufelskreis. Du trinkst Alkohol und fühlst dich danach schlecht, und wenn du dich schlecht fühlst, dann trinkst du Alkohol.

Wenn Sie diese Methode wirklich ausprobieren möchten, sollten Sie alkoholfreies Bier bevorzugen. Ein Glas eines solchen Getränks kann Sie schnell auf die Beine bringen. Diese Methode absolut nicht geeignet für Kraftfahrer und Büroangestellte.

Volksrezept nach einer Alkoholparty

Katermittel zu Hause können nicht nur aus der Apotheke verwendet werden. Sie können von Hand hergestellt werden. Es gibt ein bewährtes Rezept, mit dem Sie die Kraft und den Wasserhaushalt wiederherstellen und die Effizienz steigern können. Für die Zubereitung benötigen Sie ein Huhn oder drei Wachteleier, 9 % Essig, Salz und Ketchup (kann durch Tomate ersetzt werden).

Die Eier in einem Mixer schaumig schlagen, eine Prise Salz und ein paar Tropfen Essig dazu geben. Fügen Sie auch etwas Ketchup oder einen Esslöffel Tomate hinzu. Alles gründlich mischen und auf einmal trinken.

Achte auf dich und deine Gesundheit

Wenn Sie kurz vor einer Galaveranstaltung stehen, sollten Sie sich im Vorfeld um einen möglichen Kater kümmern. Viele Experten raten zum Trinken von Öl, aber dies bringt nur eine vorübergehende Wirkung und verlangsamt den Beginn der Vergiftung.

Kartoffeln, fetthaltige Lebensmittel oder Getreide eignen sich hervorragend, um mit einem morgendlichen Kater fertig zu werden. Eine Schüssel Haferbrei, die Sie am Vortag gegessen haben, hilft Ihnen also, sich morgens großartig zu fühlen. Nehmen Sie während der Feier einen Snack zu sich und trinken Sie keinen Alkohol mit zuckerhaltigen Getränken.

Nach einer wilden Party: Wie man einem Kater vorbeugt

Wenn Sie nach den Feiertagen nach Hause gekommen sind und das Gefühl haben, dass Sie morgen ein schreckliches und schwieriges Erwachen haben werden, sollten Sie jetzt anfangen, gegen einen Kater zu kämpfen. Von einem Kater (zu Hause) hilft Zitrone einfach perfekt. Bereiten Sie einen schwachen Tee zu und geben Sie ein paar Scheiben saure Früchte hinein. Sie können auch mehrere Gläser klares Wasser trinken. Je mehr Flüssigkeit du trinkst, desto leichter wird es dir morgen fallen.

Manche Menschen ziehen es vor, einem Kater durch Erbrechen vorzubeugen. Es ist erwähnenswert, dass dies eine ziemlich effektive, aber unangenehme Methode ist. Wenn Sie eine bestimmte Menge Alkohol loswerden, bevor er in den Blutkreislauf aufgenommen wird, wird der Kater viel einfacher.

Zusamenfassend:

WISSENSCHAFTLICH. 6 Schritte im Artikel unseres erfahrenen Toxikologen, wie Sie einen Kater zu Hause schnell lindern können.

Bitte beachten Sie: Dieser Artikel erklärt, wie Sie loswerden Kater-Syndrom nach einem Tag des Trinkens. Die Taktiken zur Behandlung von Entzugserscheinungen nach einem langen Binge sind sehr unterschiedlich. Lesen Sie in einem separaten Artikel, wie Sie zu Hause aus der Binge herauskommen, ohne Angst vor "delirious tremens" zu haben.

Sechs beste Rezepte, um einen Kater loszuwerden:

1. Entfernen Sie Alkohol und seine Zerfallsprodukte aus dem Körper

• Einlauf
• Magenspülung
• Sorptionsmittel
  (1 Tablette Aktivkohle pro 10 kg Körpergewicht)

Die Tatsache, dass eine Person morgens noch Alkohol (Ethylalkohol) und Produkte seiner Verarbeitung im Körper hat, ist der Hauptgrund, wenn auch nicht der einzige Grund für das Unwohlsein: Sie können nicht hoffen, einen Kater bis zu den Überresten loszuwerden von unverdautem Alkohol werden aus dem Körper entfernt, giftige Abbauprodukte, assoziierte Substanzen, die im Getränk enthalten waren, und andere Gifte.

Übrigens, bis Sie das alles aus dem Körper entfernt haben, werden Sie keinen Rauch haben, obwohl Sie Ihre Zähne fünfmal putzen: Der Rauch kommt aus der Lunge, nicht aus dem Magen. Und die leicht flüchtigen Produkte der Alkoholverarbeitung stammen aus dem Blut. Der einzige Ausweg ist die Entgiftung.

Dies gilt insbesondere, wenn Sie eiweißreiche Nahrung (Fleisch, Bohnen) zu sich genommen haben. Alkohol stört die Proteinverarbeitung und unzureichend verdautes Protein vergiftet den Körper.

Auch diese Aufgabe bewältigen Sorbentien: Aktivkohle oder andere moderne Sorbentien. Damit Aktivkohle wirkt, braucht man viel davon: eine Tablette pro 10 Kilogramm Körpergewicht; in Wasser zerdrücken oder viel Wasser trinken.

Moderne Sorptionsmittel sind leistungsfähiger und daher bequemer zu nehmen als Kohle. Um eine Alkoholvergiftung zu beseitigen, nehmen Sie eines der Mittel Ihrer Wahl: Enterosgel, Smecta, Sorbentien auf Ligninbasis und so weiter.

Bereits zwei Stunden nach der Einnahme der Sorptionsmittel ist es sehr wünschenswert, groß zu werden, da sonst der gegenteilige Effekt eintritt: Es werden mehr Giftstoffe aus dem Sorptionsmittel in den Darm fließen als aus dem Darm in das Sorptionsmittel.

Wenn Sie morgens einen schweren Kater mit verschiedenen Medikamenten entfernen, ist es nicht sinnvoll, sie gleichzeitig mit Sorbentien einzunehmen: Die Medikamente werden von ihnen absorbiert und verlieren ihre Wirkung. Sie müssen sie über die Zeit verteilen. Was also tun bei einer Alkoholvergiftung? Die optimale Reihenfolge ist diese: Zuerst ist es besser, den Magen zu leeren (natürlich, wenn etwas anderes darin ist), dann Sorbentien zu sich zu nehmen. Nach einem Stuhlgang (von 20 - 40 Minuten bis anderthalb Stunden) können Sie Medikamente einnehmen.

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2. Wenden Sie eine biochemische Entgiftung an

• Bernsteinsäure
  alle 50 Minuten eine Tablette (100 mg) lutschen, jedoch nicht öfter als 6 Mal)
• Eleutherococcus-Tinktur
  (bei Kater 20-40 Tropfen vor den Mahlzeiten trinken)
• Zitronensäure
  (Saft von 2-3 Zitronen zweimal mit kochendem Wasser verdünnt)
• Honig
  (ein halbes Glas Honig, um es tagsüber ein wenig zu nehmen)
• Milchsäuregetränke
  (nicht mehr als 600 ml pro Tag)
• Kwas
• Mittel gegen Kater
• Glutargin
  (1 Gramm jede Stunde. Bis zu 4 Mal)

Unser Körper weiß von sich aus mit Giften umzugehen, aber damit er schneller damit fertig wird, können Stoffwechselvorgänge (genauer gesagt der Krebszyklus) angekurbelt werden. Mit anderen Worten, es ist möglich, eine biochemische Entgiftung herbeizuführen. Das Beste ist, es beschleunigt den Prozess der Giftverarbeitung und schützt auch die Zellen Bernsteinsäure: Lösen Sie alle 50 Minuten eine Tablette (100 mg) auf, jedoch nicht mehr als 6 Mal.

Nehmen Sie Bernsteinsäure nicht mehr als eine Tablette alle 50 Minuten ein, oder wenn Sie ein Geschwür oder eine Gastritis haben. Auch Bernsteinsäure ist bei erhöhtem Druck kontraindiziert.

Regt die Entgiftung des Körpers an:

• Eleutherococcus-Tinktur (mit einem Kater 20-40 Tropfen vor den Mahlzeiten trinken);
• Honig (eine halbe Tasse Honig, ein wenig über den Tag verteilt);
• Zitronensäure (den Saft von 2-3 Zitronen zweimal mit kochendem Wasser verdünnen und aus einem Kater trinken). Es ist Zitronensäure, die hilft, und nicht Ascorbinsäure: Ascorbinsäure spielt bei einem Kater keine Rolle.

Milchsäure hat die gleiche Wirkung. Es kommt in nicht pasteurisiertem Kwas und in Milchsäuregetränken (vor allem in Kumiss) vor. Ärzte empfehlen, an einem Katertag nicht mehr als 600 ml Sauermilch zu trinken.

Außerdem wirken viele komplexe Anti-Kater-Mittel, um Giftstoffe zu eliminieren. Katerpillen sind meistens eine Kombination der oben beschriebenen Substanzen („Limontar“, „DrinkOFF“), sie können aber auch Wirkstoffe aus dem Arsenal professioneller Toxikologen („Zorex“) enthalten.

Das Anti-Kater-Mittel Medichronal kann nur eingenommen werden, wenn der Morgenzustand wirklich schwierig ist. Dieses Medikament enthält Natriumformiat, das die giftigen Abbauprodukte von Alkohol schnell neutralisiert. Wenn jedoch zu wenige Abbauprodukte des Alkohols vorhanden sind, kann sich Medichronal selbst als giftig erweisen. Lassen Sie es als letzten Ausweg.

Wenn Trankopfer nicht von einem herzhaften Snack begleitet wurden, hilft Glutargin in den frühen Stadien der Entgiftung. Sie müssen 1 Gramm Glutargin (normalerweise 4 Tabletten mit 0,25 Gramm) im Abstand von mindestens 1 Stunde einnehmen. Optimal - 4 Gramm pro Tag.

3. Verlangsamen Sie die Ausbreitung von Schadstoffen im ganzen Körper

• Aufguss von Eberesche
• Tonic

Die Durchlässigkeit biologischer Barrieren, einschließlich der intestinalen, hängt vom Zustand der Zellmembran ab. Der Stofftransport durch die Membran kann aktiv oder passiv erfolgen. Die Stabilisierung der Membran führt zu einer Verringerung des passiven Transports, wodurch weniger toxische Substanzen aus dem Blut ins Gehirn, aus dem Darm ins Blut und aus den Gefäßen in die Interzellularräume gelangen. Dementsprechend nehmen Gewebeödeme ab („Schwellung“ durch einen starken Kater, der auch Kopfschmerzen verursacht) und Rauschzustände. So werden Sie Giftstoffe schneller und einfacher los.

Vogelbeeraufguss, Chinin (in klassischen Stärkungsmitteln wie Schweppes enthalten) und Tannine, die Bestandteil von Cognac sind, wirken membranstabilisierend. Daher ist Cognac für Allergiker im Hinblick auf eine Verschlimmerung der Erkrankung weniger gefährlich als beispielsweise Bier.

Wie sonst können Sie sich morgens besser fühlen?

• "Antipohmelin"
  4-6 Tabletten 1 Mal pro Tag
• "Korrda"
  2 Tabletten 3 mal täglich
• Badewanne, Wechseldusche, Badewanne
  Beginnen Sie die Dusche mit heißem Wasser und wechseln Sie es dann mit kaltem ab

Ein weiterer cleverer Schachzug besteht darin, die Giftmenge nicht zu reduzieren, sondern ihre Produktion zu verlangsamen, damit die Leber Zeit hat, Acetaldehyd abzubauen Essigsäure. Dies kann mit dem Medikament Antipohmelin, im Westen als RU-21 bekannt, sowie dem Anti-Kater-Mittel Korrda erfolgen.

Antipokhmelin wird einmal täglich eingenommen: 4-6 Tabletten sollten mit Wasser oder Apfelsaft heruntergespült werden. Corrda wird als Kur innerhalb von ein oder zwei Tagen eingenommen: 2 Tabletten 3 mal täglich.

Eine antitoxische und stärkende Wirkung wird durch ein Bad, eine Wechseldusche oder ein Bad erzielt. Bei einem Kater ist kein Dampfbad sinnvoller, sondern eine Sauna: drei Besuche à 5, 10 und 20 Minuten. Eine Wechseldusche sollte mit heißem Wasser begonnen werden, dann abwechselnd mit kaltem. Lösen Sie in einem warmen Bad für die beste Wirkung 300 Gramm Meersalz oder Terpentin aus der Apotheke auf.

4. Korrigieren Sie den Flüssigkeitshaushalt

• Badewanne, Wechseldusche
• Sole
  1 Glas vor dem Trinken von Wasser
• Mineralwasser
• Diuretika (Veroshpiron)
  nimm einmal 200 mg
• Haferflocken Brühe
  2 mal einen halben Liter mit einer Pause von 40 Minuten
• Aspirin
  500 mg pro 35 kg Körpergewicht

Es ist möglich, die durch das Trinken gestörte normale Flüssigkeitsverteilung im Körper wiederherzustellen, wenn Flüssigkeit aus den Interzellularräumen in das Blut überführt wird (gleichzeitig werden Schwellungen und die dadurch verursachten Kopfschmerzen beseitigt). Dies kann zu Hause beispielsweise durch einen Gang ins Badehaus (Sauna) oder eine Wechseldusche erreicht werden.

Eine andere Möglichkeit, die zu Hause zur Verfügung steht, ist die gleichzeitige Einnahme einer Flüssigkeit und eines Diuretikums: zum Beispiel natürlicher Kaffee oder alkoholfreies Bier. Auch Haferflocken, Wassermelonen, Zucchini, Gartenerdbeeren und Erdbeeren, Bärentraube, Löwenzahn, grüner Tee und Veroshpiron (Spironolacton) haben eine harntreibende Wirkung. Veroshpiron sollte als Einzeldosis in einer Menge von 200 mg eingenommen werden.

Furosemid wird für diese Zwecke nicht empfohlen. Sie können einfach Wasser trinken: aber nicht im Voraus, sondern bereits mit einem Kater. Hier gibt es zwar eine Feinheit: Wenn Sie einfach mit Wasser aufblasen, sinkt der osmotische Druck im Blutplasma (dh die Konzentration der im Blut gelösten Substanzen und Salze) und Sie möchten auf die Toilette gehen . Dies bedeutet, dass der Wassermangel nicht sofort wieder aufgefüllt werden kann und sich der Vorgang ziemlich lange hinzieht. Es wäre ratsam, Elektrolytsalze vor dem Trinken von Wasser aufzufüllen: Trinken Sie zum Beispiel ein Glas Kohl- oder Gurkengurke.

Auch schneller normales Wasser Mineralwasser und Haferflockenbrühe stellen das Blutvolumen wieder her. Um den Sud vorzubereiten, müssen Sie ein Glas Haferkörner, Müsli oder zumindest Müsli nehmen, 4-5 Gläser Wasser einschenken, 15-20 Minuten kochen und dann in 40 Minuten zweimal einen halben Liter einnehmen.

Aspirin hilft auch, Schwellungen zu lindern. Alkoholische Getränke verursachen die Bildung von kapillaren Erythrozyten-Mikrogerinnseln: Klumpen von Erythrozyten. Sie werden unter dem Einfluss von Acetylsalicylat (Aspirin) abgebaut. Diese Klumpen tragen zur Bildung von Ödemen bei. Aspirin hat auch eine allgemeine analgetische Wirkung. Pro 35 kg Körpergewicht sollten Sie 500 mg Aspirin einnehmen. Schneller und weicher wirkt Instant-Aspirin in Form einer Brausetablette.

Nehmen Sie Aspirin nicht gleichzeitig mit Alkohol ein. Aspirin kann mindestens 2 Stunden vor Beginn des Festessens und 6 Stunden nach dem letzten getrunkenen Glas eingenommen werden.

5. Stellen Sie das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder her

• Mineralwasser
• Sprudel
  1-2 Teelöffel pro 1-1,5 Liter Wasser
• Bernsteinsäure
• Zitronensäure
  (den Saft von 2-3 Zitronen zweimal mit kochendem Wasser verdünnen und aus einem Kater trinken)
• Milchprodukte

Eine Störung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper nennen Ärzte das Wort Azidose. Alkalisches (Bikarbonat) Mineralwasser oder eine kleine Menge Soda werden mit dieser Folge des Trinkens fertig: 1-2 Teelöffel in 1-1,5 Liter Wasser auflösen und trinken. Beachten Sie, dass Backpulver eher ein Problem als gut sein kann. Mineralwasser hingegen wirkt nicht nur aufgrund von Kohlenwasserstoffen und ist hinsichtlich seiner Wirkung auf den Säure-Basen-Haushalt ausgewogener.

Eine wichtige Klarstellung: Wir empfehlen, kein Soda oder Mineralwasser zu nehmen, sondern etwas Saures. Es ist besser, die Azidose nicht chemisch, sondern metabolisch zu beseitigen: den Stoffwechsel ankurbeln (genauer gesagt nur den Krebszyklus) und warten, bis seine Arbeit das Gleichgewicht von der sauren auf die basische Seite verschiebt. Dazu müssen Sie säurehaltige Lebensmittel zu sich nehmen (nach dem Le-Chatelier-Prinzip beschleunigt dies die Reaktion). Die beste Wahl für die Behandlung eines Katers zu Hause wäre Bernsteinsäure (in Tabletten), Zitronensäure und Milchsäure (in fermentierten Milchprodukten). All dies ist auch mit Vorsicht zu genießen: Lesen Sie die Empfehlungen in den entsprechenden Artikeln sorgfältig durch.

6. Steigern Sie Ihre Stimmung und Leistung

• Glycin
  2 Tabletten pro Stunde, bis zu 5 Mal
• Picamilon
  150-200 mg erstrecken sich über den Tag
• Pantogam
  2 Gramm zum Dehnen für den ganzen Tag
• Mexidol
  1-2 Tabletten bis zu dreimal täglich
• alkoholfreies Bier
• novo passit
  1 Tablette alle 6-7 Stunden während des Tages
• negrustin
  Maximum pro Tag: 6 Dragees, 6 Kapseln oder 2 Tabletten
• persönlich
• Panangin (Asparkam)
  1-2 Tabletten vor den Mahlzeiten
• Magnesol
  2-3 Tabletten in Wasser auflösen
• Magnesia
  Nehmen Sie die Lösung alle 40-50 Minuten ein, jedoch nicht öfter als dreimal

Glycin hilft dem Nervensystem (lösen Sie 2 Tabletten pro Stunde bis zu 5 Mal auf), Picamilon-Nootropika-Tabletten (nehmen Sie mehrere Tabletten mit einer Rate von 150-200 mg für den ganzen Tag ein), Pantogam (strecken Sie 2 Gramm des Arzneimittels für die ganzen Tag) und Mexidol (je nach 1-2 Tabletten bis zu dreimal täglich). Von der natürlichen Beruhigung kann man Milch, Hopfentinktur und Bier (vorzugsweise alkoholfrei und auf keinen Fall angereichert) nennen. Stützen Sie sich nach dem Trinken nur nicht auf Milch, denn diese ist schwer verdaulich und kann im Gegenteil Ihr Wohlbefinden verschlimmern.

Antidepressiva sind auch reichlich in Kakao enthalten. Lesen Sie auch einen separaten Artikel darüber, wie Sie mit Katerdepressionen umgehen können. Vernachlässigen Sie diese Tipps nicht, denn schlechte Laune droht in einen Binge auszubrechen.

Nehmen Sie Phenazepam nicht gegen einen Kater ein. Natürlich hilft es Ihnen beim Einschlafen, aber es ist auch gefährlich: Sie können im Traum an Erbrechen ersticken, das passiert oft. Es erhöht auch stark die Wahrscheinlichkeit, einen Arm oder ein Bein hinzulegen und zu verlieren (Crash-Syndrom). Darüber hinaus kann Phenazepam nach Alkohol Halluzinationen, Orientierungslosigkeit und andere gefährliche Wirkungen hervorrufen, dh "den Turm niederreißen", was für Sie und andere gefährlich ist.

Koffein (in Kaffee und Tee enthalten) sowie andere Tonika und Stimulanzien (Taurin, Guarana, Ginseng), die in Energiegetränken und Anti-Kater-Mitteln enthalten sind, helfen, die Leistungsfähigkeit am Ende aller Aktivitäten wiederherzustellen.

Wenn Sie Zeit und Energie haben, gehen Sie an der frischen Luft spazieren. Ein gemütlicher Spaziergang reduziert Ängste und frische Luft beschleunigt den Stoffwechsel.

Ein Aufguss aus Johanniskraut wirkt beruhigend und angstlösend. Wenn Sie zu faul sind, das Gras selbst zu brauen und aufzugießen, dann können Sie teurere Produkte auf Basis von Johanniskraut und anderen Pflanzen nehmen: Persen, Novo-Passit (tagsüber alle 6-7 Stunden 1 Tablette) oder Negrustin ( maximale Tagesdosis: 6 Tabletten, 6 Kapseln oder 2 Tabletten).

Beruhigen Sie die Nerven und bekämpfen Sie Kater-Schlaflosigkeit und sogar solche Kräuterpräparate:

• bedeutet mit Baldrian;
• bedeutet mit Herzgespann;
• beruhigende Kräuterpräparate aus der Apotheke.

Ärzte verschreiben diese Kräuter manchmal auch bei Alkoholismus, um das Verlangen nach Alkohol zu lindern. Das bedeutet, dass sie Ihnen nicht nur dabei helfen, sich von einem Kater zu befreien, sondern auch die Wahrscheinlichkeit verringern, in einen Binge zu verfallen.

Nehmen Sie Corvalol, Valocordin und Valoserdin nicht gegen einen Kater ein. Sie enthalten Phenobarbital, das mit Alkohol unverträglich und an sich unsicher ist (es kann ein schwereres Delirium als Alkohol bis hin zum Koma verursachen).

Um den Magnesiummangel auszugleichen, der sich negativ auf den Zustand des Nervensystems und des Herzens auswirkt, helfen Panangin (alias Asparkam), Magnesol und Magnesia. 1-2 Tabletten Panangin sollten vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Wenn Sie Magnesol gekauft haben, dann lösen Sie 2-3 Brausetabletten in Wasser auf. Sie müssen mehr mit Magnesia basteln: Sie müssen eine Ampulle Magnesia in einem halben Glas Wasser auflösen oder eine solche Lösung selbst aus Magnesiapulver herstellen () und diese Dosis dann alle 40-50 Minuten einnehmen, aber nicht mehr als dreimal.

Forscher aus Südkorea stellen auch fest, dass roter Ginseng Katersymptome schnell lindern und Gedächtnis und Konzentration wiederherstellen kann. Südkorea boomt derzeit in der Industrie gegen Kater, da es in diesem Land üblich ist, hart zu arbeiten und mit Kollegen zu trinken. Ginseng wird dort historisch verwendet, daher ist es nur natürlich, dass diese Pflanze übernommen wurde. Es sollte daran erinnert werden, dass Ginseng ein Stimulans ist und nicht geeignet ist Häufige Verwendung. Außerdem behauptet unser Experte, dass dieses Mittel theoretisch nur bei Asiaten wirkt.

Alle Hausmittel in einer Tabelle:

Wie man Schuld loswird

Wenn du dich wegen dem, was du gestern getan hast, schuldig fühlst, mach dir keine Sorgen. Höchstwahrscheinlich ist jeder zu sehr mit sich selbst beschäftigt, um an dich zu denken. Alle wachen auf und denken: "Der Horror, den ich gestern gesagt habe." Niemand wacht auf und denkt: "Schrecklich, was er gestern gesagt hat!". Versuchen Sie nicht, sich abzulenken oder diese Emotion zu unterdrücken. Studieren Sie lieber Gedanken und Empfindungen, bis sie nachlassen. Oder schreiben Sie Ihre ängstlichen Gedanken auf ein Blatt Papier oder auf Ihren Computer.

Unzureichende Schuld und Scham werden von selbst vergehen, wenn das normale Funktionieren des Nervensystems wiederhergestellt ist. Das wird sich mit der Zeit von selbst ergeben. Die oben beschriebenen Heilmittel und Medikamente helfen, den Prozess zu beschleunigen.

Was ist das beste Getränk gegen einen Kater?

Wie wird man eine Alkoholvergiftung los? Die Behandlung erfolgt am besten an allen beschriebenen Fronten: Giftstoffe entfernen, Flüssigkeitshaushalt wiederherstellen, Nerven behandeln. Bitte beachten Sie, dass die wirksamen Mittel von Ihrem aktuellen Zustand abhängen, von der Menge, die Sie trinken, davon, wie lange es her ist das letzte Mal Es wurde Alkohol getrunken und Essen eingenommen. Für die Auswahl von Medikamenten gegen einen Kater können Sie unsere speziell entwickelte Methodik verwenden.

Praktische Tische für diejenigen, die regelmäßig einen Kater behandeln

Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie tun sollen, halten Sie zwei Handreichungen bereit: Was Sie bei einem Kater tun sollten und Was Sie bei einem Kater nicht tun sollten

Wie überlebt man einen Kater?

Um sich nach dem Trinken zu erholen, ist es besser, den Körper so weit wie möglich zu reinigen und ins Bett zu gehen. Wenn Sie jedoch immer noch sehr betrunken sind, bitten Sie jemanden, sich um Sie zu kümmern. Sie müssen aufpassen, dass Sie sich nicht auf den Rücken drehen und nicht an Erbrochenem ersticken, wenn Sie sich immer noch krank fühlen (dies passiert).

Wenn Sie nicht schlafen können und zur Arbeit müssen, dann fahren Sie zunächst nicht. Zweitens trinken Sie starken Tee oder Kaffee. Stellen Sie vorher sicher, dass Sie Erbrechen herbeiführen, insbesondere wenn Sie das letzte Mal vor weniger als 6 Stunden gegessen und getrunken haben. Energetische Getränke auch geeignet, aber Sie müssen den Puls kontrollieren. Wenn Ihr Herz doppelt so schnell schlägt wie sonst (160 gegenüber 80 Schlägen pro Minute), verzichten Sie auf Energydrinks und Kaffee.

Nehmen Sie Bernsteinsäure zur Arbeit mit und nehmen Sie nicht mehr als eine Tablette alle 60 Minuten ein. Der Rauchgeruch verschwindet, wenn der Körper Alkohol abbaut. Bis alles verarbeitet ist, bleibt es nur, es mit Kaugummi zu maskieren.

Volksheilmittel gegen einen Kater

Nicht alle Volksheilmittel gegen einen Kater sind so sicher und altbewährt, wie die mittlerweile beliebten Heilerinnen und Heiler behaupten. Aber gib nicht alle auf. Hausmittel schon deshalb, weil sie vor dem Hintergrund einer potenten Pille zu veraltet und wirkungslos sind. Die Wirksamkeit einiger Volksheilmittel wird von der modernen Medizin bestätigt. In diesem Artikel wird der Experte der Website Pokhmelye.rf, der Toxikologe Stanislav Radchenko, herausfinden, welche der Mittel tatsächlich wirken und welche nutzlos und sogar schädlich sind.

Effektive Volksweisen

meint	warum funktioniert es	Anmerkungen
(trinken und erbrechen)	alle Schadstoffe werden sehr schnell aus dem Körper ausgeschieden	Wenn schweres und sinnloses Erbrechen länger als einen Tag anhält, nehmen Sie Cerucal ein
	Im Traum erholt sich der Körper schneller	jemand sollte sich um den Schlaf einer betrunkenen Person kümmern
	Beschleunigung des Stoffwechsels, einschließlich der Verarbeitung von Alkohol	verboten beim Beenden von Binge und bei Herzproblemen, da sie das Herz belasten
	lindert Schwellungen, beschleunigt den Stoffwechsel	nicht empfohlen bei Herzproblemen und Bluthochdruck
	Wasser lindert Schwellungen und Kopfschmerzen, entfernt Schadstoffe schneller. Mineralwasser ist besonders wirksam	Bevor Sie Wasser trinken, trinken Sie ein Glas Sole
	füllt den Salzvorrat auf, hilft günstige Auswirkung Wasser	trinken Sie nicht mehr als ein Glas - und es ist die Sole, nicht die Marinade
	enthält Vitamin B1, Enzyme, nützliche Mikroorganismen und organische Säuren, die helfen, Schadstoffe schnell aus dem Körper zu entfernen	Kwas sollte natürlich sein, nicht aus der Dose. Und nicht zu „betrunken“, sonst bekommt man eine neue Dosis Alkohol
: Joghurt, Tan, Ayran, Kefir, Kumiss ist besonders nützlich	versorgen den Körper mit Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen, verbessern die Funktion des Verdauungstrakts, stellen die Kraft wieder her, entfernen Giftstoffe und schützen die Leber	Es ist besser, auf nüchternen Magen, in kleinen Schlucken und in einer Menge von nicht mehr als 600 ml zu trinken
	enthält Vitamin B1, das für die Verarbeitung von Alkohol verwendet wird. Belebend, aber viel milder als Kaffee	Trinken Sie am Ende aller Entgiftungsvorgänge und nicht zu viel, denn. belastet das Herz
	enthält eine Reihe von Antidepressiva, gleicht einen Katermangel an Magnesium aus, belebt, mindert Kopfschmerzen und Angstzustände	Es ist besser, Kakao auf dem Wasser zu kochen, weil. Milch reduziert die Bioverfügbarkeit. Optimale Dosis: 3/4 Tasse
	verbessert den Stoffwechsel, beschleunigt die Verarbeitung von Alkohol	verdünnen Sie den Saft von 2-3 Zitronen mit doppelt so viel abgekochtem Wasser, um die Magenschleimhaut nicht zu reizen
	verbessert den Stoffwechsel, wirkt beruhigend und entgiftend. Fruktose hilft, Alkohol schneller zu verstoffwechseln	fraktioniert einnehmen: ein halbes Glas Honig über den ganzen Tag strecken
	verbessern den Stoffwechsel, helfen Schadstoffe loszuwerden, beruhigen die Nerven, versorgen uns mit Kalium, Magnesium, Natrium und Phosphor	nach dem Trinken unangenehme Empfindungen statt Vergnügen hervorrufen. Als Ergebnis wurde eine Person vom Trinken entwöhnt
	Orangen und Zitronen enthalten Zitronensäure, die hilft, Schadstoffe loszuwerden. Bananen gleichen den Kaliummangel-Kater aus	Diese Früchte sind ideal zur morgendlichen Erfrischung: Sie verursachen keine Übelkeit und belasten den Verdauungstrakt nicht

Die Links in der Tabelle führen zu bestimmten Katerkuren auf derselben Seite. Schauen wir uns nun genauer an, warum die oben genannten Volksheilmittel wirklich wirken und wie sie richtig eingenommen werden sollten.

Reinigung des Magens

Aufmerksamkeit! Um einen Kater schneller zu überwinden, empfehlen wir körperliche Aktivität nur jungen und gesunden Menschen, die keine Herzprobleme haben. Sie müssen auch den Puls überprüfen: Trainieren Sie nicht, wenn der Puls bereits doppelt so hoch ist wie Ihr Normalwert (irgendwo mehr als 160 bei normalen 80 Schlägen pro Minute).

Sex beschleunigt wie jede andere körperliche Aktivität den Stoffwechsel, einschließlich der Verarbeitung von Alkohol. Die Freisetzung von Endorphinen beim Sex verbessert das Wohlbefinden und hilft, Kopfschmerzen loszuwerden. Vorsicht: Wie andere körperliche Übungen belastet Sex während eines Katersyndroms zusätzlich das Herz.

Bad, Bad, Dusche

Im Bad werden Durchblutung und Stoffwechsel aktiviert, was zur schnellsten Verarbeitung giftiger Abbauprodukte des Alkohols beiträgt. Ein Besuch im Bad verbessert die Hautatmung, verbessert die Durchblutung. Hohe Temperaturen töten Bakterien auf dem menschlichen Körper ab. Reichliches Schwitzen beseitigt Austrocknung und lindert Schwellungen. Im Bad verbessert sich die Stimmung und es treten neue Kräfte auf.

Das Bad kann durch ein Salzbad ersetzt werden: Rühren Sie 300 Gramm Meersalz in warmes Wasser und legen Sie sich dort für eine halbe Stunde hin. Denken Sie daran: Ein Bad, ein Salzbad und eine Wechseldusche sind bei Herz- und Druckproblemen nicht zu empfehlen.

Eine Wechseldusche bringt Sie schnell in den richtigen Zustand: Sie belebt, lindert Schwellungen und steigert die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Die Hauptregel einer Wechseldusche ist, mit heißem Wasser zu beginnen: Von Anfang an das Wasser ziemlich warm machen, 30 Sekunden darunter stehen, dann das kalte Wasser aufdrehen und 15-20 Sekunden darunter stehen. Dann wieder heiß und so weiter. Für die erwartete Wirkung müssen drei Wasserwechselzyklen durchgeführt werden.

Wasser, Mineralwasser

Einer der Hauptgründe für morgendliches Unwohlsein ist die falsche Umverteilung von Flüssigkeit, wenn sich überschüssige Flüssigkeit im Gewebe ansammelt, Ödeme entstehen und das Volumen des zirkulierenden Blutes nicht ausreicht und die Person an Trockenheit leidet. Der schnelle Wasserfluss in den Blutkreislauf normalisiert das Volumen des zirkulierenden Blutes, regt das Wasserlassen an und beseitigt dadurch Gewebeödeme. Die Entfernung von Ödemen lindert Kopfschmerzen und entlastet das Herz.

Mineralwasser ist dreimal wirksamer als normales Wasser. Es gelangt schneller ins Blut und hilft so, Ödeme und Kopfschmerzen loszuwerden und auch giftige Zersetzungsprodukte von Alkohol viel effektiver aus dem Körper zu entfernen. Besonders geeignet für die Behandlung eines Katers sind "Hydrocarbonat"-Mineralwässer (Borjomi, Essentuki), die das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper auf die basische Seite verschieben, da es im Zustand einer Alkoholvergiftung normalerweise sauer ist.

Sole

Vor dem Trinken von Wasser ist es ratsam, den Salzvorrat wieder aufzufüllen: Trinken Sie zum Beispiel ein Glas Sole (Kohl oder Gurke) – so wird der Verlust an Elektrolytsalzen wieder aufgefüllt. Kohlsole, nicht Gurkensole, war übrigens eigentlich ein Volksheilmittel gegen einen Kater: Anders als Gurken enthält Kohlsole Bernsteinsäure. Mehr als ein Glas sollte man nicht trinken, um das Herz nicht zu belasten. Und stellen Sie sicher, dass Sie die Sole trinken, nicht die Marinade.

Kwas

Natürlicher, nicht konservierter Kwas enthält in großen Zahlen Vitamin B1, Enzyme, nützliche Mikroorganismen und organische Säuren, die helfen, giftige Produkte des Alkoholabbaus schnell aus dem Körper zu entfernen. Nicht empfohlen für Personen, die im akuten Stadium an Gastritis oder Magengeschwüren leiden. Seien Sie vorsichtig und trinken Sie keinen übermäßig "betrunkenen" Kwas: Auf diese Weise können Sie versehentlich betrunken werden. Und sich morgens zu betrinken ist nicht nützlich, sondern schädlich - lesen Sie weiter unten im selben Artikel über dieses zweifelhafte Volksheilmittel.

Saure Milchgetränke

Schatz

Honig enthält Spurenelemente, Redoxenzyme, organische Säuren des Krebszyklus - das wichtigste Glied im Stoffwechsel. Honig wirkt beruhigend und entgiftend. Der im Honig enthaltene Fruchtzucker hilft, die Verarbeitung von Alkohol schnell zu bewältigen.

Das Bild zeigt den Krebszyklus und Alkohol im allgemeinen Schema des menschlichen Stoffwechsels. .

Unser Experte stellt fest, dass ein Kater zu Hause durch Darmreinigung und fraktionierte Einnahme von Honig beseitigt werden kann: 100 ml (ein halbes Glas) Honig sollten den ganzen Tag lang gestreckt werden, wobei ein wenig genommen wird.

Meeresfrüchte

Meeresfrüchte steigern den Appetit und verbessern den Stoffwechsel, helfen, giftige Zersetzungsprodukte von Alkohol schnell loszuwerden und wirken auch als Beruhigungsmittel. Meeresfrüchte sättigen den Körper mit Kalium, Magnesium, Natrium und Phosphor, die für Elektrolytungleichgewichte notwendig sind, die bei Alkoholmissbrauch auftreten.

Die Fähigkeit, nützliche Substanzen aus einem Kater aufzunehmen, ist jedoch stark reduziert, daher sollten Meeresfrüchte die Gesundheit verbessern, nachdem die wichtigsten Entgiftungsmaßnahmen ergriffen wurden (dh nachdem die giftigen Produkte des Alkoholabbaus aus dem Körper entfernt wurden).

Zitrusfrüchte und Bananen

Orangen und Zitronen enthalten Zitronensäure in großen Mengen, die hilft, die giftigen Abbauprodukte des Alkohols schnell aus dem Körper zu entfernen.

Nutzlose Volksweisen, um einen Kater zu lindern:

• betrunken werden
• zwinge dich zum essen
• Tomatensaft trinken
• Knoblauch essen
• Ingwer essen
• Kaffee trinken

Lassen Sie uns herausfinden, warum Sie diese Volksheilmittel nicht verwenden sollten.

betrunken werden

Der Kater wird nur vergehen, wenn Sie den Körper von Alkohol und seinen Produkten reinigen. Daher ist es notwendig, sich auf eine kompetente Entgiftung einzulassen.

Eine neue Dosis Alkohol am Morgen ist ein kurzfristiges symptomatisches Heilmittel: Trinken kann leicht betäubend und beruhigend wirken – allerdings können Sie das Leiden unter einem Kater-Syndrom durch viel sicherere Methoden lindern, und Sie werden dafür bezahlen müssen ein „Additiv“ später. Dies ist ein direkter Weg zum Rauschtrinken und zur Entwicklung von Alkoholismus: Ärzte sagen, dass der morgendliche Kater den Kater für diejenigen, die bereits eine Sucht entwickelt haben, wirklich lindert; Nicht-Alkoholiker hingegen haben es normalerweise satt, Alkohol mit einem Kater zu sehen.

Zwingen Sie sich zum Essen

Wenn Sie morgens keine Lust auf Essen haben, bedeutet dies, dass die Vergiftung noch nicht vorüber ist. Die aufgenommene Nahrung wird nicht verdaut, „gibt keine Kraft“, sondern verschlimmert nur die Vergiftung. Oft hört man den Rat, durch die Kraft der fettigen Suppe zu essen, und dann lässt die Übelkeit nach. Das ist nicht wahr. Um zur Normalität zurückzukehren, wäre es klüger, nicht in den Körper einzugreifen, um die Abbauprodukte des Alkohols loszuwerden, und ihn nicht mit neuen Lebensmitteln zu beladen, bis er geklärt ist.

Tomatensaft

Tomatensaft wird oft in einer Reihe von Volksheilmitteln gegen einen Kater zusammen mit Gurke erwähnt. Tomatensaft enthält einige Vitamine, Pektin, organische Säuren des Krebszyklus, einschließlich Apfel- und Bernsteinsäure. Aber es enthält auch Oxalsäure (Oxalat), die gleichzeitig die Wirkung von Apfel- und Bernsteinsäure reduziert. Daher bietet Tomatensaft keine besonderen Vorteile gegenüber gewöhnlichen Flüssigkeiten.

Knoblauch

Knoblauch und Knoblauchgerichte enthalten Substanzen, die bei Oxidation die gleichen Metaboliten wie Alkohol ergeben. Daher verlangsamt Knoblauch gemäß dem Prinzip von Le Chatelier einerseits die Oxidation von Alkohol und verlängert seine Wirkung auf den Körper, und andererseits verursacht er in großen Dosen selbst einen Zustand, der einem Kater sehr ähnlich ist. Die überwiegende Mehrheit der Fälle von reichlicher Verwendung von Knoblauch (sowie Zwiebeln, Paprika, Meerrettich, Senf, Gewürzen) während des Trinkens wird von einem sich verschlimmernden Kater begleitet.

Ingwer

Wie jedes Stimulans kann Ingwer Sie für kurze Zeit beleben. Das hat keinen großen Sinn, denn es ist besser, ins Bett zu gehen, es wird den Kater schnell beseitigen. Darüber hinaus verursacht Ingwer zusätzlich eine Reizung des Magens, und dies ist ein direkter Weg zu einem Geschwür. Ingwer wird Ihnen nicht helfen, Ihren Körper zu reinigen (dafür gibt es keine wissenschaftlichen Beweise), was bedeutet, dass er im Allgemeinen nutzlos ist.

Kaffee

Kaffee weckt das Gehirn auf, erhöht aber die Belastung des Herzens. Das gleiche Koffein (aber in geringeren Mengen) findet sich in Tee und in einigen speziellen Anti-Kater-Medikamenten – und wirkt in dieser Form schonender. Koffein ist auch in alkoholfreien Energy-Drinks enthalten, aber dort ist es keineswegs der Hauptbestandteil gegen Kater. Ein wirksames und nützliches Analogon von Koffein (Theobromin) findet sich in Kakao, worüber bereits in diesem Artikel oben geschrieben wurde. Kaffee kann ganz am Ende von Detox-Aktivitäten als Mittel zur Leistungssteigerung getrunken werden.

Artischockenextrakt

Ein gehyptes Katermittel im Westen. In letzter Zeit hat es in unserem Land an Popularität gewonnen, auch als Heilmittel gegen Alkoholismus. Eine Artischocke heilt keinen Kater: Das haben Wissenschaftler der Universität der britischen Stadt Exeter bereits 2003 festgestellt.

Wenn jemand abends eine Party besucht und zu viel getrunken hat, erwartet ihn morgens ein so unangenehmes Phänomen wie ein Kater. Ein Kater tritt normalerweise morgens auf und hat eine Reihe von äußerst unangenehmen Symptomen. Aber für diejenigen, für die dieser Prozess nur einen Tag dauert, ist es einfacher, aber Menschen, die an Alkoholismus leiden, erleben sehr oft ein starkes Kater-Syndrom.

Natürlich wird eine Person, nachdem sie einen Kater entdeckt hat, nicht zu einem Arzt eilen, sondern nach möglichen Behandlungsmethoden zu Hause suchen. Jeder, der auf eine Firmenfeier oder eine Party wartet, sollte wissen, wie man schnell von einem Kater zu Hause wegkommt, denn während der Erholung ist es sehr oft fast unmöglich, die Menge an Alkohol zu kontrollieren, die man trinkt.

Was sind die Symptome eines morgendlichen Katers?

Wenn eine Person zu viel Alkohol zu sich genommen oder alkoholische Getränke aus verschiedenen Kategorien kombiniert hat, erwartet sie mit Sicherheit ein Kater. Die Hauptsymptome eines Katersyndroms können als solche Faktoren bezeichnet werden:

• eine Person hat sehr starke Kopfschmerzen;
• am Morgen beginnt Übelkeit, es kann sogar zu Erbrechen kommen;
• allgemeine Schwäche ist zu spüren;
• Schüttelfrost kann auftreten;
• es gibt Austrocknung des Körpers, es gibt Vergiftungssymptome.

Es wird ziemlich schwierig sein, eine Reihe solcher unangenehmer Symptome zu besiegen. Trotzdem können Sie zu Hause ziemlich schnell von einem Kater wegkommen, wenn Sie eine gute Technik wählen, um das Problem zu beheben.

Unsere regelmäßige Leserin teilte eine effektive Methode, die ihren Mann vor dem ALKOHOLISMUS bewahrte. Es schien nichts zu helfen, es gab mehrere Kodierungen, Behandlung in der Apotheke, nichts half. Eine wirksame Methode, die von Elena Malysheva empfohlen wurde, half. AKTIVE METHODE

Es gibt viele wirksame Methoden, die jedes der unangenehmen Symptome beseitigen können, und nicht der letzte Platz auf dieser Liste wird von Medikamenten eingenommen. Aber wenn keine Medikamente zur Hand waren, lohnt es sich, zu Hause nach Produkten zu suchen, die die Symptome eines Katers lindern können.

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Welche alkoholischen Getränke trinkst du am häufigsten?

Wie oft trinkst du Alkohol?

Haben Sie den Wunsch nach einem "Kater" am Tag nach dem Alkoholkonsum?

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Wie unsere Vorfahren das Kater-Syndrom beseitigten

Jeder, der zu lustigen Partys gehen muss, sollte wissen, wie man sich schnell und einfach von einem Kater zu Hause befreit, ganz zu schweigen von Menschen, die Alkohol missbrauchen. Unsere Vorfahren verwendeten nach dem Trinken zu Hause Produkte, die sie zur Hand fanden, oder bereiteten spezielle medizinische Abkochungen und Aufgüsse für einen solchen Fall zu.
Oft verwendet und gleichzeitig ziemlich skurril, wurden folgende Methoden zum Umgang mit einem Kater unserer Vorfahren in Betracht gezogen:

• nachdem Sie Alkohol getrunken haben, müssen Sie ein paar rohe Eier essen;
• trinke Wein mit Aalen und Fröschen;
• mit Ruß aromatisierte Kuhmilch trinken.

Es ist unmöglich zu sagen, ob diese Methoden jetzt die effektivsten waren, weil sie lange Zeit niemand mehr verwendet hat. Es ist erwähnenswert, dass sich moderne Menschen als nicht weniger erfinderisch herausstellten als ihre Vorfahren und viele Möglichkeiten fanden, zu Hause mit einem schweren Katersyndrom fertig zu werden.

Praktische Methoden, um ein Kater-Syndrom loszuwerden

Nicht jeder weiß, wie man schnell und problemlos aus einem Kater herauskommt, und die Menschen leiden sehr oft sehr darunter. Unangenehme Symptome einer solchen besonderen Krankheit können den ganzen Tag über anhalten, was bedeutet, dass eine Person nicht produktiv arbeiten oder sich gut ausruhen kann.

Um solch ein äußerst unangenehmes Phänomen zu Hause loszuwerden, sollte eine Person Produkte finden, die Übelkeit lindern, Kopfschmerzen lindern und giftige Substanzen entfernen können. Es ist erwähnenswert, dass solche Produkte in fast jedem Haushalt zu finden sind und gleichzeitig wirklich gute Ergebnisse liefern können. Um die Auswirkungen eines Katers zu Hause schnell und effektiv zu beseitigen, sollte eine Person die folgenden Produkte verwenden:

Gurkengurke

• stilles Mineralwasser;
• rohe Kartoffeln;
• Gurken- oder Kohlgurke;
• Kwas, Kefir oder Orangensaft;
• Wasser mit Zitronensaft und natürlichem Honig;
• fettige Hühnerbrühe;
• Haferflocken oder Soda mit Wasser.

Wenn eine Person Mineralwasser ohne Kohlensäure trinken möchte, müssen Sie es ein wenig salzen und nur zwei Liter pro Tag trinken. Es lohnt sich, drei Stunden nach der Einnahme von starkem oder schwachem Alkohol mit dem Trinken von Mineralwasser zu beginnen.
Rohe Kartoffeln sind ein hervorragendes Mittel gegen Kopfschmerzen. Wenn Sie es in ziemlich dicke Platten schneiden, es an Ihrer Stirn befestigen und gut fixieren, verschwinden die Kopfschmerzen sehr schnell. Gurken- oder Kohlsaft wird seit geraumer Zeit verwendet. Dieses Tool hilft einer Person, aufzuheitern und Vitalität wiederzugewinnen. Kwas, Kefir oder Orangensaft helfen, den Durst zu lindern. Wasser mit Zitronensaft und natürlichem Honig hilft einer Person, Giftstoffe loszuwerden, die mit einem alkoholischen Getränk in den Körper gelangt sind.

Fettige Hühnerbrühe hilft bei der Wiederherstellung Vitalität und den Körper wieder in den normalen Arbeitsrhythmus bringen. Dies ist ein idealer Snack, denn wenn ein Kater auftritt, möchte eine Person fast nichts essen und verliert an Kraft, es wird schlimmer. In diesem Moment wird die Hühnerbrühe zur Rettung kommen, die vom Körper gut aufgenommen wird und seine Kraftreserve wiederherstellt. Soda mit Wasser hilft auch, einen Kater loszuwerden, aber Haferflocken sind das perfekte Frühstück für diejenigen, die sich nach dem Trinken nicht sehr gut fühlen.

Welche Art von Tee hilft, einen Kater schnell zu beseitigen

Es stellt sich heraus, dass sogar Tee hilft, einen Kater zu lindern. Glauben Sie aber nicht, dass Himbeer- oder Lindentee Wunder bewirken können. Nur ein richtig gebrautes Getränk kann einen Kater schnell beseitigen und die Gefühle einer Person wiederherstellen. Um schwere Katersymptome zu Hause loszuwerden, muss eine Person in der Regel nur schwachen Tee mit den folgenden Zutaten aufbrühen:

• getrockneter oder frischer Ingwer;
• Apotheke Kamille;
• Weidenrinde;
• Pfefferminze.

Es sei daran erinnert, dass Tee auf keinen Fall zu stark sein sollte. Leichter Tee hilft, Übelkeit zu beseitigen, Kopfschmerzen zu lindern und den Körper zu straffen.

Brauchen Sie zu brauen frischer Tee und warm trinken. Tee hilft auch, Giftstoffe schnell aus dem Körper zu entfernen und ihn wieder normal zu machen. Wenn eine Person Tee mit Ingwer braut, kann sie die Aktivität und Produktivität ihres Körpers wiederherstellen. Wenn der Zustand des Katersyndroms zu schwer ist, dann müssen Sie immer noch zur Apotheke laufen und sich mit Medikamenten retten.

Beseitigung eines Katersyndroms mit Hilfe von Arzneimitteln

Wie kann man einen schweren Kater zu Hause loswerden? Jeder versucht, dem Problem durch den Einsatz traditioneller Medizin zu entkommen. Es wird lange dauern, aus einem Kater herauszukommen, wenn Sie ungeschickt Behandlungsmethoden zu Hause anwenden. Wenn eine Person zur Arbeit gehen muss und noch keinen Kater hatte, ist es besser, pharmazeutische Präparate zu verwenden. Medikamente haben eine Vielzahl von klaren Vorteilen, unter denen zu beachten ist:

• die Fähigkeit, alle unangenehmen Symptome auf einmal zu entfernen;
• eine ziemlich schnelle und produktive Wirkung auf den menschlichen Körper;
• Große Auswahl in jeder Apotheke.

Medikamente zur Beseitigung eines Katersyndroms können in jeder Apotheke gekauft werden und Sie benötigen kein Rezept von einem Arzt. Es reicht aus, nur eine Tablette zu trinken und nach kurzer Zeit können Sie bereits auf das Ergebnis warten. Die Liste der pharmazeutischen Produkte, die einen Kater zu Hause lindern können, sollte die folgenden Medikamente enthalten:

1. Enterogel.
2. Tavegil.
3. Medichron.
4. Lignosorb.
5. Aktivkohle.
6. Polyphenol.

Bevor Sie mit der Einnahme von Pillen beginnen, sollte eine Person die Anweisungen für das Medikament sorgfältig lesen. Die Bedienungsanleitung ist im Lieferumfang enthalten und sollte sorgfältig gelesen werden. Mit Hilfe von Tabletten kann eine Person Kopfschmerzen loswerden, Übelkeit lindern, Schwäche beseitigen und sogar giftige Substanzen aus dem Körper entfernen.

Beseitigung eines Katersyndroms mit einem Einlauf

Ein Kater tritt nur auf, wenn eine Person übermäßig viel Alkohol zu sich genommen hat. Viele beseitigen dieses Problem zu Hause, oder genauer gesagt, sie warten einfach, bis alles von selbst verschwindet. Davon ist grundsätzlich abzuraten, denn ein Kater ist ein sichtbares Zeichen einer Alkoholvergiftung. Befreien Sie sich schnell von schwerer Katerschwäche, eine Person kann einen regelmäßigen Einlauf verwenden. Diese Technik hilft, ein schweres Kater-Syndrom ganz gut zu beseitigen, denn sie kann folgendes Ergebnis bringen:

• ermöglicht dem Körper, Giftstoffe vollständig loszuwerden;
• entfernt Alkohol in kurzer Zeit;
• ermöglicht es Ihnen, die unangenehmen Symptome eines schweren Katers zu beseitigen;
• beseitigt die Auswirkungen einer Alkoholvergiftung.

Sie müssen einen Einlauf auf die übliche Weise machen. Es reicht aus, etwa 30 Minuten auf der Seite zu liegen, und die Symptome eines Katers vergehen.

Wie man einen Kater vermeidet, wenn eine Person weiß, dass sie Alkohol trinken wird

Wenn jemand großartige Pläne für den Abend hat, sollte er nicht viel trinken, und dann wird es morgens keine Probleme geben. Aber in einer lauten und interessanten Gesellschaft zu sein, vergessen die Leute aus irgendeinem Grund völlig. Um jedoch nicht in einen starken Binge zu verfallen und einen morgendlichen Kater zu vermeiden, muss eine Person die folgenden einfachen, aber wirksamen Maßnahmen einhalten:

Achten Sie darauf, gut zu essen, besonders wenn Sie starken Alkohol trinken

• Mischen Sie keine verschiedenen alkoholischen Getränke miteinander, z. B. Wein mit Cognac.
• trinken Sie in kleinen Dosen und achten Sie darauf, ziemlich lange Pausen zwischen den Getränken einzulegen;
• versuchen Sie, keine starken Getränke mit Wasser zu trinken;
• achten Sie darauf, gut zu essen, besonders wenn eine Person starken Alkohol trinkt;
• wenn eine Person Katerpillen bei sich hat, trinken Sie sie noch vor dem Moment, in dem sie sich krank fühlt und Kopfschmerzen hat.
• Sie sollten Ihre Gesundheit nicht riskieren und minderwertigen Alkohol oder eine Art Ersatz trinken.

Solche vorbeugenden Maßnahmen helfen, all die unangenehmen Momente eines morgendlichen Katers zu vermeiden und Ihre eigene Gesundheit zu erhalten. Falls noch benötigt Behandlung zu Hause, dann sollte die Wahl der Methoden sorgfältig abgewogen werden. Obwohl Hausmittel gut helfen, sollten sie nicht leichtsinnig angewendet werden. Eine Sole oder Tee und Zitrone sollte immer im Haus griffbereit sein, gut sind Kartoffeln und Aktivkohle, denn diese Produkte können einem Kater am zweiten Tag nach der Party Soforthilfe leisten.

Wie man einen Kater zu Hause loswird

Es gibt eine ziemlich große Anzahl von Notfalltechniken für zu Hause, die helfen, das Problem eines Katersyndroms zu Hause sehr schnell zu lösen. Alle Methoden zur Linderung eines Katers nach einer Essattacke sind nur wirksam, wenn sie richtig angewendet werden. Oft gehen sie sehr lange von Binge weg, und um diesen Prozess zu beschleunigen, können Sie Behandlungsmethoden zu Hause anwenden, aber damit sie wirklich wirksam werden, sollten sie nach einem bestimmten Prinzip angewendet werden:

• wenn Abhilfe Sie haben Ihr eigenes Kochrezept, dann sollten Sie im Kochprozess nicht von diesem Rezept abweichen;
• Wenn die Anweisungen für das Medikament angeben, dass es sich lohnt, 1/2 Tablette zu trinken, können Sie nicht die ganze Tablette verwenden.
• machen Sie nicht zu oft einen Einlauf und reduzieren Sie nicht die Anzahl der Eingriffe;
• Wenn die Symptome eines Katers lange nicht verschwinden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Sie sollten am selben Tag, nachdem Sie einen Kater überwunden haben, keinen Alkohol trinken. Das Kater-Syndrom sollte als sehr ernstes Problem angesehen werden, da es genau deshalb auftritt, weil der Körper mit Alkohol vergiftet wurde. Manchmal kann es ziemlich schwierig sein, einen solchen Zustand loszuwerden, aber viele Menschen bewältigen die zu Hause gestellte Aufgabe.

Wenn sich eine Person von einem Kater erholt, ohne Hilfsmittel zur Beseitigung der Krankheitssymptome zu verwenden, möchte sie lange Zeit keinen Alkohol sehen. Natürlich sprechen wir hier von einer Person, die sich vom Alkoholkonsum in Unternehmen entfernt hat, und für diejenigen, die regelmäßig Alkohol missbrauchen, ist bereits eine kompetente Behandlung in einem Krankenhaus erforderlich.

Wenn für eine Person Tage ausschließlich mit einem Glas Wodka vergehen, wird es ziemlich schwierig sein, ihn aus einem Zustand toxischer Vergiftung herauszuholen. Um einen so starken Kater zu beseitigen, muss eine Person in ein Krankenhaus gehen, wo sie vollständig vom Körper gereinigt wird.

Der einfachste Weg, einen Kater loszuwerden, sind Tabletten, aber nicht jeder hat Medikamente zur Hand. Deshalb lohnt es sich, nach wirksamen Mitteln zu suchen, um das Problem zu Hause zu lösen. Mit so etwas wie einem Kater sollten Sie keine außergewöhnlich starken Kopfschmerzen in Verbindung bringen, da dieses Problem viele andere Symptome hat, die Sie separat loswerden müssen. Es gibt viele Mittel, die verwendet werden, um einen Kater zu lindern, aber sie sind nur wirksam, wenn sie richtig angewendet werden.

Während eines Katers sollte eine Person mindestens ein Glas Orangen- oder Tomatensaft, rohe Kartoffeln oder Essiggurke zur Hand haben. Es ist sehr gut, wenn Ingwer zu Hause ist, es wird Zitrone und Honig geben. Niemand sagt, dass das Kater-Syndrom in 5 Minuten vollständig beseitigt sein wird, aber es wird immer noch schneller vergehen, als wenn die Person überhaupt keine Maßnahmen ergreift. Alle Methoden zur Beseitigung eines Alkoholkaters müssen korrekt und streng nach den Anweisungen angewendet werden, denn nur dann können Sie das bestmögliche Ergebnis erzielen.

Die Tatsache, dass eine Person mit einem Kater noch Alkohol und seine Abbauprodukte im Körper hat, ist der Hauptgrund, wenn auch nicht der einzige Grund für das Unwohlsein. Eine Kontrastdusche hilft einer Person, einen Kater zu Hause schnell zu beseitigen. Wenn Sie zwischen kalten und heißen Wasserströmen wechseln, wird eine Person schnell in ihren normalen Zustand zurückkehren. Aber

BEENDEN SIE DEN KATER

Das Kater-Syndrom kann durch die Einnahme gelindert werden eine kleine Summe Qualitätsalkohol der gleichen Art, der am Vortag konsumiert wurde (eine Flasche Bier, ein Glas Wein, ein Glas Wodka). Diese Methode, mit einem Kater umzugehen – „einen Kater haben“ – ist seit langem bekannt, Narkologen empfehlen jedoch nicht, einen Kater mit Alkohol zu beseitigen, da dies schädlich ist (ein bereits geschwächter Körper muss eine neue Giftdosis einnehmen und neutralisieren ) und es besteht die Gefahr, nicht aufzuhören und weiter zu trinken, was zu starkem Trinken führen kann . Darüber hinaus hilft „Kater“ nicht bei schwerer Vergiftung mit minderwertigem oder Ersatzalkohol, in einer solchen Situation kann es den Zustand nur verschlimmern.

Eine neue Portion Alkohol dämpft natürlich die Katersymptome, aber tatsächlich wird es zu einer starken Belastung für den Körper. Ein Kater führt zu einem Binge!

Wenn Sie sich nach einem abendlichen Trank am Morgen schlecht fühlen, übernehmen Sie die Wiederherstellung Ihres Körpers. Mit gesundem Menschenverstand werden Sie verwenden nützliche Tipps aus unserem Buch.

Reinigung

Zuerst müssen Sie den Körper von innen reinigen. Dazu müssen Sie Aktivkohle zu Hause haben. Oder "Karbolen". Oder Polyphepan. Im Prinzip ist das die gleiche Kohle, nur effizienter.

Mischen Sie 25 Gramm Holzkohle in einem halben Glas Wasser und trinken Sie langsam. Sie können anderthalb Stunden nach der Einnahme von Kohle essen. Trinken Sie im Laufe des Tages noch zweimal 25 Gramm Kohle mit Wasser. Enterosorbent (Aktivkohle) reinigt die Magen- und Darmwände von Acetaldehyd, Essigsäure, Milchsäure, Zersetzungsprodukten von Propyl- und Isopropylalkohol und anderen bösen Geistern.

Aktivkohle- ein Sorptionsmittel, dh eine Substanz, die in den Magen und Darm gelangt und schädliche Substanzen absorbiert, bevor sie absorbiert werden und in den Blutkreislauf gelangen. Kohle kann unter anderem Schlaftabletten und Medikamente, Salze von Schwermetallen und Toxine aufnehmen. Es wird in Dutzenden von Fällen eingesetzt, darunter Leberzirrhose, Lebensmittelvergiftung und akute Vergiftung mit Medikamenten und Haushaltsgiften.

Die Präparate "Polifepan", "Liferan", "Lignosorb" werden in Apotheken verkauft. Nehmen Sie 3 Esslöffel mit 300 ml Wasser (eineinhalb Gläser) 2 Mal in 2 Stunden ein.

Adsorbentien sollten in das Katerbehandlungsschema aufgenommen werden: Carbolong, Sorbogel, Diosmectite, Enterosgel, Polyphepan.

Polysorb. Ein weiteres Enterosorbens, das jedoch auf Silizium basiert - Siliziumdioxid (Silica) - wird in der Region Tscheljabinsk hergestellt. Es heißt "Polysorb MP". Es hat eine hohe Fähigkeit, Alkoholreste, Giftstoffe, die nach dem Alkoholkonsum im Übermaß gebildet werden, im Körper zu binden. Laut Hersteller ist das Medikament 60-mal wirksamer als Aktivkohle.

Das Medikament wird als Mittel zur Vorbeugung eines Katers wirksam sein: Dazu müssen Sie einen halben Esslöffel Wasser mit zwei Esslöffeln Polysorb rühren und vor Beginn des Festmahls trinken. Die gleiche Menge, die Sie nach einem Festmahl trinken müssen, bevor Sie zu Bett gehen. Es wird empfohlen, den Vorgang morgens zu wiederholen.

Bitte beachten Sie, dass bereits zwei Stunden nach der Einnahme der Sorbentien eine Darmentleerung dringend erwünscht ist, da die Einnahme von Sorbentien sonst den gegenteiligen Effekt hat.

Smecta hauptsächlich zur Bekämpfung von Durchfall entwickelt. Wenn Sie etwas Falsches gegessen haben oder Durchfall durch Allergien, Geschwüre oder Medikamente verursacht wird, hilft Smecta, indem es die Funktion der Schleimhaut des Magens und des Darms verbessert. Verbesserte Schleimhautauskleidung hilft, Irritationen zu widerstehen, was schützt innere Organe von aggressiven Stoffen. Darüber hinaus ist Smecta ein Adsorptionsmittel, das heißt, es kann schädliche Mikroorganismen und Giftstoffe aufnehmen und aus dem Körper entfernen: Deshalb kann es bei einem Kater helfen. Am Morgen nach dem Trinken erleidet eine Person unter anderem eine Vergiftung durch alkoholverarbeitende Produkte. In diesem Sinne ähnelt seine Wirkung der von Aktivkohle.

Außerdem - und dies ist in den Anweisungen für das Medikament angegeben - verlangsamt Smecta die Aufnahme von Alkohol im Darm, sodass der Körper Zeit hat, Alkohol und Acetaldehyd, das aus Alkohol gewonnen wird, richtig zu verarbeiten, damit es sich nicht im Alkohol ansammelt Körper und vergifte ihn.

Wenn Sie einem Kater vorbeugen möchten: 1 - 2 Beutel Smecta sollten in Wasser aufgelöst werden (ein halbes Glas zu einem Glas) und vor dem Schlafengehen, am besten vor einem Festessen, getrunken werden.

Wenn der Kater bereits gekommen ist, können Sie den Vorgang am Morgen wiederholen. Beachten Sie, dass Smecta die Wirkung anderer Arzneimittel verlangsamen oder verringern kann.

Bitte beachten Sie, dass bereits zwei Stunden nach der Einnahme der Sorbentien eine Darmentleerung dringend erwünscht ist, da die Einnahme von Sorbentien sonst den gegenteiligen Effekt hat.

Filtrum- Es ist ein Enterosorbens, dh ein Medikament, das Toxine bindet und deren Entfernung ermöglicht natürlich. Neben Toxinen werden auch pathogene Bakterien, Schwermetallsalze usw. entfernt Es wird auf der Basis von Lignin hergestellt, einem aus Holz gewonnenen Polymer pflanzlichen Ursprungs. In Aktion ist es ähnlich wie Holzkohle, nur ist es eine „fortgeschrittenere Option“, die effizienter arbeitet. Ein Kater ist zum Teil auf eine Vergiftung durch Alkoholverarbeitungsprodukte (Acetaldehyd und die schädlichen Substanzen, die durch die Einwirkung von Acetaldehyd auf Körperzellen entstanden sind) zurückzuführen. Mit Filtrum können Sie diese Substanzen schnell aus dem Körper entfernen.

Wenn Sie einem Kater vorbeugen möchten: 2 Tabletten 20 Minuten vor dem Trinken, 2 Tabletten während und 2 Tabletten danach (vor dem Schlafengehen) einnehmen.

Wenn bereits ein Kater eingetreten ist, können Sie zur Linderung des Zustands 5-6 Filtrum-Tabletten mit viel Wasser trinken.

Bitte beachten Sie, dass bereits zwei Stunden nach der Einnahme der Sorbentien eine Darmentleerung dringend erwünscht ist, da die Einnahme von Sorbentien sonst den gegenteiligen Effekt hat.

Panangin, Asparkam. Da Alkohol harntreibend wirkt, werden Kalium und Magnesium aus dem Körper ausgewaschen. Die Medikamente "Panangin" oder "Asparkam" helfen, sie zu füllen - sie werden ständig von Herzpatienten eingenommen. Diese Präparate enthalten Salze von Kalium und Magnesium. Es ist der Mangel an diesen Mikroelementen, der die Schwere des Katerunwohlseins bestimmt. 4 - 5 Tabletten zerdrücken, in einem halben Glas warmem Wasser auflösen. Nach anderthalb Stunden werden Sie Erleichterung verspüren. Nehmen Sie dann über den Tag verteilt 2 weitere Tabletten ein. Und vergiss sie bis zum nächsten Mal.

Nehmen Sie dieses Arzneimittel nicht ein, wenn Sie Herzprobleme haben.

Bitte beachten Sie, dass Panangin nur zur komplexen Behandlung von Alkoholvergiftungen verwendet werden darf. Panangin hat keinen eigenständigen Wert und als Mittel gegen einen Kater.

Bei einem Kater verdient ein anderes Magnesiumpräparat mehr Aufmerksamkeit – Magnesol (Magnesium-Diasparal), das im Gegensatz zu Panangin bei einem leichten Kater alleine wirken kann.

Wenn Sie nicht mit Pillen herumspielen wollen, dann essen Sie ein Sesambrötchen oder eine Handvoll Nüsse: Sie enthalten viel Magnesium. Ein wahres Lager an Spurenelementen sind gewöhnliche Sonnenblumenkerne, nicht umsonst haben unsere Vorfahren sie ständig geschält. Ihre Nahrung war knapp, aber so einfache Dinge wie Samen halfen, den Körper zu erhalten.

Nützlich am Morgen nach dem Trinken Meerkohl: Es enthält nicht nur viel Kalium und Magnesium, sondern auch ein starkes Adaptogen. Sauerkraut, Gurken und Tomaten werden nicht sehr schaden.

Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichts

Sie wachen "nach gestern" mit einem enormen Übermaß an unangenehmen Symptomen im Körper auf - Atemnot, Schwäche, Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Speichelfluss, Blässe, Schwitzen. Sie können Backpulver (je nach Zustand zwischen 4 und 10 Gramm) in eineinhalb Liter Wasser auflösen. Natron kann man übrigens nicht darin auflösen Leitungswasser, und kommen Sie mit Mineralwasser aus - "Borjomi" und "Essentuki". Nur sollten sie "Behandlungs- und Speiseräume" sein. "Tafelwasser" funktioniert nicht - es ist zu wenig Salz darin gelöst. Und Sie müssen sie mindestens anderthalb Liter trinken.

Mineralwasser regt auch die Gallensekretion und die Darmperistaltik an. Die Freisetzung von Galle reduziert den Cholecystokininspiegel im Blut, und eine erhöhte Peristaltik führt zur Freisetzung des Darms aus Nahrung und Kot, die auch Alkohol und Zerfallsprodukte von Alkohol und Proteinen aus der Nahrung enthalten.

Der schnelle Eintritt von Mineralwasser in den Blutkreislauf normalisiert das Volumen des zirkulierenden Blutes, nämlich der Mangel an Blutvolumen (und nicht an der Gesamtwassermenge im Körper) ist Dehydration - der zweite gute Grund für Unwohlsein. Mineralwasser führt zu einer vermehrten Harnausscheidung und letztendlich zur Entfernung von Gewebeödemen, da überschüssige Flüssigkeit zusammen mit toxischen Substanzen aus den Interzellularräumen in das Gefäßbett gelangt. Ödeme sind auch wichtig, um sie schnell zu beseitigen, da sie Kopfschmerzen verursachen.

Einige Mineralwassersorten verschieben das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper auf die basische Seite. In diesem Fall ist dies die rechte Seite, da diese im Alkoholrausch meist sauer ist. Mineralwasser reduziert das durch Alkohol verursachte Ungleichgewicht.

Nach reichlichen Trankopfern am Morgen bin ich sehr durstig. Und das alles, weil Alkohol eine sehr starke wasserentfernende Fähigkeit hat. Darüber hinaus wird während der Vergiftungszeit eine erhöhte Diurese (Urinieren) beobachtet. Und die Wassermenge, die der Körper beim Atmen verliert, nimmt dramatisch zu - denken Sie daran, wie die Fenster eines Autos beschlagen, wenn sich mindestens ein "Tough" in der Kabine befindet.

Vor dem Trinken von Wasser ist es sinnvoll, den Salzverlust wieder aufzufüllen - trinken Sie ein Glas Sole: Kohl oder Gurke.

Achte darauf, dass du die Sole trinkst und nicht die Marinade.

Die Dosis sollte klein sein - nicht mehr als ein Glas. Andernfalls nehmen Gewebeschwellungen und damit verbundene unangenehme Folgen zu: Kopfschmerzen und Stress für das Herz.

Das Wasserdefizit beträgt 1,5 - 2 Liter.

Es ist unmöglich, eine solche Menge Wasser in einer Sitzung zu trinken, und es wird nicht sofort absorbiert. Also Wasser nicht einfach so trinken, sondern nach Schema. Es ist einfach - zuerst zwei Gläser Wasser, dann eine Pause von 20 Minuten. Die nächste Portion sind anderthalb Gläser. Und wieder eine Pause von 20 Minuten. Dann ein Glas. Und nach weiteren 20 Minuten - ein halbes Glas. In einer Stunde trinken Sie also einen Liter Wasser, was für den Anfang völlig ausreicht. Gegen Austrocknung wird der Körper reflexartig von Giften befreit. Wie? Ja, ganz einfach - mit Urin. Außerdem als mehr Wasser im Körper, desto geringer ist die Konzentration des Giftstoffes. Dies bedeutet, dass seine Aktivität reduziert ist.

Wenn Sie beim ersten Glas Wasser das Gefühl haben, wieder betrunken zu sein, bedeutet dies, dass unverarbeiteter Alkohol im Magen und Darm verbleibt, der mit Flüssigkeit ins Blut zu fließen begann. Dies bedeutet, dass eine Reinigung des Magens und des Darms sehr wünschenswert ist.

Wenn Sie in einer Stunde einen Liter Wasser trinken, sollten Sie das Wasserlassen aktivieren. Beim Wasserlassen kann geholfen werden – aber keinesfalls mit Fertigarzneimitteln. Sie haben viele Nebenwirkungen, die einen bereits ekelhaften Zustand verschlimmern können. Für unseren Fall sind Phytopräparate-Diuretika am besten. Preiselbeerblatt, Birkenknospen, Nierentee, harntreibende Sammlung - all dies wird in jeder Apotheke verkauft. Und es hat eine milde Wirkung, die Ihren Zustand dramatisch verbessert.

Kater-Tipps

Schweres Essen mit einem Kater wird nicht empfohlen. Es wird angenommen, dass fetthaltige Lebensmittel zur Freisetzung von Hormonen beitragen, die angeblich den Zustand lindern und sogar Rezepte im Geiste von Rührei und Speck empfehlen, aber der Schaden durch dichte Lebensmittel wird den Zustand nur verschlimmern.

Dichte Lebensmittel enthalten große Mengen an Fetten und Proteinen. Ihre Einnahme erhöht die Belastung der Leber. Fette erfordern eine zusätzliche Gallensekretion, da Lipase (ein Enzym, das Fette in Glycerin und Fett spaltet Fettsäuren) funktioniert nur bei Fettemulsionen, und der Fettemulgator ist Galle, die von der Leber produziert wird.

Proteine ​​​​mit unvollständiger Verdauung erreichen den Dickdarm, die Aminosäuren, aus denen sie bestehen, werden decarboxyliert und bilden hochgiftige Substanzen - Phenol, Skatol, Benzol, Indol. Diese Substanzen werden ins Blut aufgenommen und gelangen über die Pfortader in die Leber, wo sie neutralisiert und dann über die Nieren ausgeschieden werden müssen. Die zu diesem Zeitpunkt verkaterte Leber ist bereits mit der Verarbeitung von Aldehyden und Ketonen sowie der Neutralisierung der Abbauprodukte von Proteinen, die am Vortag mit der Nahrung aufgenommen wurden, überlastet. Daher verdient ein herzhaftes Frühstück mit einem Kater nur Aufmerksamkeit, um Durchfall oder Erbrechen zu verursachen.

Denken Sie daran, versuchen Sie sich morgens auf leichte Kost zu beschränken.

Versuchen Sie niemals, einen Kater mit klarem Wasser zu heilen. Der Kater wird bleiben und der Durst wird nicht verschwinden und wird noch schlimmer.

Alte russische Rezepte. Eine jahrhundertealte russische Volksweise, um einen tristen Zustand zu lindern - Sauerkraut mit Preiselbeeren und Salzlake! Sie können auch Gurkengurke verwenden - nur nicht zu konzentriert. Es ist besser, es mit kaltem Wasser auf die Hälfte zu verdünnen.

Ein effektives altes russisches Rezept: Frische und eingelegte Gurken fein hacken, fein gehacktes gekochtes Kalb- oder Rindfleisch hinzufügen. Sie können Oliven oder Oliven hinzufügen. Gießen Sie das Ganze mit verdünnter Gurkengurke - es wird wie ein kalter Hodgepodge. Der Körper wird sich schnell erholen und den Flüssigkeitsmangel - die Ursache der Kopfschmerzen - ausgleichen. Darüber hinaus enthält dieses Gericht Kalium, Magnesium und Natrium, die für den Körper notwendig sind.

Haferflocken Brühe hilft, das Katerleiden loszuwerden, sowie Haferflocken-Gelee und Brei. Die harntreibende Wirkung von Hafer hilft, Ödeme loszuwerden, was bedeutet, dass Kopfschmerzen abnehmen. Reichliches Trinken eines flüssigen Suds und eine harntreibende Wirkung stellen die normale Flüssigkeitsverteilung im Körper wieder her. Die B-Vitamine versorgen die Leber mit den Enzymen, die sie benötigt, um unverdauten Alkohol und giftige Alkoholabbauprodukte zu verarbeiten. Hafer hat die Fähigkeit, Giftstoffe zu entfernen, die den Körper mit einem Kater vergiften. Die Abkochung normalisiert den Blutdruck und stellt die Gehirnfunktion wieder her.

Rezept: ein Glas ungeschälte Körner (kann man in einer Apotheke, einem großen Hypermarkt in der Reformhausabteilung, auf dem Markt kaufen) Haferflocken oder schlimmstenfalls Haferflocken(Herkulesbrei) wird mit 4 - 5 Gläsern Wasser (vorzugsweise abgesetzt oder abgefüllt, ohne Bleichmittel) aufgegossen. 15 - 20 Minuten kochen. Fünf Minuten vor der Bereitschaft können Sie einen Löffel Honig hinzufügen.

Nehmen Sie zweimal 0,5 Liter in 40 Minuten ein.

Kwas. Manche Leute trinken gerne Kwas mit einem Kater.

Wir sprechen natürlich von natürlichem, nicht konserviertem Kwas. Die meisten Getränke, die in Geschäften namens „Kwas“ verkauft werden, sind entweder keine solchen oder enthalten das Konservierungsmittel Natriumbenzoat (dh nützliche Mikroorganismen werden darin abgetötet) und verschiedene Zusatzstoffe - Süßstoffe, Farbstoffe, Aromen, die nur unter Katerbedingungen verwendet werden die Belastung von Leber und Nieren erhöhen.

Die positive Wirkung von natürlichem Kwas auf einen Kater ist auf den hohen Gehalt an Thiamin (Vitamin B 1), das Vorhandensein von Enzymen, nützlichen Mikroorganismen und organischen Säuren, hauptsächlich Milchsäure, zurückzuführen, was zu einer intensiven Verarbeitung von unteroxidierten Alkoholabbauprodukten führt den Körper vergiften.

Sie sollten Kwas nicht mit Getränken kombinieren, die Zitronen- oder Bernsteinsäure enthalten, da sich deren Wirkung gegenseitig abschwächen kann.

Einige Kwas-Sorten können bis zu 3% Alkohol enthalten: Seien Sie vorsichtig, sonst können Sie sich „betrunken“ machen: Das wird morgens etwas Erleichterung bringen, aber die Leber muss mit einer neuen Portion Alkohol fertig werden, und der Kater kann Drachen.

Zitronensaft. Eines der beliebtesten Rezepte, das ziemlich effektiv ist, ist Zitronensaft: ein sicheres und erschwingliches Heilmittel.

Wenn Sie übergegangen sind, den Saft von 2 - 3 Zitronen auspressen, zweimal verdünnt trinken Gekochtes Wasser(um die bereits durch Alkohol gereizte Schleimhaut nicht zu reizen). Dadurch werden die Folgen zwar sehr abgemildert schwerer Kater oder Vergiftung, ist eine stärkere Maßnahme erforderlich: Reinigung des Magens und / oder Darms.

Der Wirkstoff in Zitrone ist Zitronensäure, sie beschleunigt die Verarbeitung von Nährstoffen, was die Verarbeitung von toxischen Produkten des Alkoholabbaus dramatisch beschleunigt.

Zitronensäure ist in der Zusammensetzung vieler Anti-Kater-Medikamente sowie im russischen Medikament Limontar enthalten.

Wenn Sie in guter Gesellschaft sind und nicht anders können, als zu trinken, dann hilft Ihnen eine Zitrone, die normalerweise auf dem Tisch steht. Tauchen Sie eine Zitronenscheibe in ein Glas Wodka. Zitrone und Volumen in einem Glas füllen und neutralisieren die Wirkung von Alkohol.

Infusion von Hopfen und Minze. Es ist notwendig, Hopfenzapfen und Minze zu gleichen Teilen zu mischen. Gießen Sie einen Esslöffel dieser Mischung mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es eine Stunde lang stehen.

Hopfen und Minze sind natürliche Beruhigungsmittel, sie reduzieren die mentalen Manifestationen eines Katersyndroms. In diesem Fall müssen Sie jedoch einige Stunden nach dem Ende des Alkoholkonsums oder mitten in einem Kater eine solche Infusion einnehmen. Der vor dem Trinken eingenommene Aufguss kann den bevorstehenden Rausch nur verstärken.

Infusion von Wermut. Dieses Volksrezept hilft eher nicht bei einem Kater, sondern bei übermäßiger Vergiftung: Es wird empfohlen, eine Stunde lang einen mit kochendem Wasser gefüllten Esslöffel gewöhnlichen Wermut zu ziehen. Unmittelbar vor dem Festessen trinken.

Milchgetränke. Wenn Alkohol im Darm konsumiert wird, werden Toxine gebildet, die in den Blutkreislauf aufgenommen werden, den gesamten Körper vergiften, Schwellungen verursachen, Leber, Nieren und Nervensystem stören. Deshalb fühlt man sich bei einem Kater so schlecht. Fermentierte Milchprodukte können diesen Zustand lindern: Joghurt, Tan, Ayran, Kefir, Kumiss.

Milchprodukte versorgen den Körper mit Proteinen, Vitaminen und Mineralien, die an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt sind, sie wirken sich auch positiv auf die Funktion des Magen-Darm-Trakts aus, werden vom Körper gut aufgenommen und stellen effektiv die Kraft wieder her. Die in diesen Produkten enthaltenen Aminosäuren und nützlichen Bakterien wirken appetitanregend und abführend. Milchsäurebakterien versorgen den Körper mit Energie, leiten Giftstoffe aus dem Körper und schützen die Leber.

Milchsäure während eines Katers aktiviert, beschleunigt die Verarbeitung von giftigen Zersetzungsprodukten von Alkohol.

Bei einem Kater ist es besser und gesünder, je nach Befinden Sauermilchprodukte auf nüchternen Magen in kleinen Schlucken zu sich zu nehmen.

Von allen fermentierten Milchgetränken eignet sich Kumiss am besten zur Behandlung eines Katers. Es enthält mehr Milchsäure und B-Vitamine und ist auch am kohlensäurehaltigsten, wodurch es schneller wirkt.

Kefir oft mit einem Kater behandelt, ist dies ein ziemlich verbreitetes "Volksrezept". Kefir wird aus Milch und Sauerteig hergestellt, der aus Kefirpilzen, einschließlich Milchsäurebakterien und Hefe besteht. So umfasst die Zusammensetzung von Kefir Proteine, Milchzucker, Milchsäure, Enzyme und andere, einschließlich Spurenelemente.

Kefir hilft bei einem Kater vor allem, weil es den Körper von den Abbauprodukten des Alkohols reinigt und hilft, die Versorgung mit Mineralien und Vitaminen wiederherzustellen. Milchsäure versorgt den Körper mit Energie, hilft bei der Verwertung von Kohlenhydraten aus der Nahrung und wirkt sich positiv auf die Leber aus, indem sie diese schützt. Kefir ist leicht verdaulich, wirkt erfrischend, stellt die Funktion des Magen-Darm-Traktes wieder her, regt den Appetit an und wirkt sich wohltuend auf die Abwehrkräfte aus.

Wenn Sie sich krank fühlen, erbrechen, Sie schnell atmen, müssen Sie zusätzlich zur Kefirbehandlung basisches Mineralwasser oder sogar ein wenig Backpulver mit viel Wasser trinken.

Verfügbarkeit Ethylalkohol in Kefir nicht mehr als 0,04 - 0,05%. Das heißt, „Kater“ mit Kefir funktioniert nicht. Eine reife Birne enthält so viel Alkohol wie ein Eimer Kefir.

Joghurt- fermentiertes Milchprodukt, hergestellt durch Fermentation von pasteurisierter Milch mit einer speziellen Bakterienkultur. Joghurts haben einen großen diätetischen Wert, da sie medizinische Eigenschaften und eine gute Verdaulichkeit haben. Sie verbessern die Verdauung, senken den Cholesterinspiegel, verlangsamen den Alterungsprozess des Körpers und helfen, chronische Müdigkeit zu bekämpfen.

Joghurt ist reich an Eiweiß, Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium und B-Vitaminen.

B-Vitamine verbessern die Nahrungsverdauung, normalisieren die Funktion des Nervensystems, der Muskeln und des Herzens und helfen bei Übelkeit. Es sind die B-Vitamine, die bei der Verarbeitung von Alkohol stark verbraucht werden. Indem wir ihre Versorgung wiederherstellen, helfen wir dem Körper, die Reste von Alkohol und die Übelkeit verursachenden Giftstoffe zu überwinden, in die sich Alkohol in unserem Körper verwandelt hat.

Im Joghurt enthaltene Milchsäurebakterien entfernen Giftstoffe aus dem Körper und schützen die Leber.

Airan und Tan. Beim Genuss von Alkohol, insbesondere in großen Mengen, wird der Wasser-Salz-Stoffwechsel des Körpers gestört. Es sorgt nämlich für das Säure-Basen-Gleichgewicht und das Flüssigkeitsvolumen in der inneren Umgebung unseres Körpers, während es Vitamine und Mineralien an das Gewebe liefert. Verletzungen des Wasser-Salz-Stoffwechsels führen zu Pathologien des Herzrhythmus, Ischämie, Bluthochdruck, Herzversagen, Schädigung der Nierenfunktion.

Um Störungen im Wasser-Salz-Stoffwechsel zu reduzieren, können Sie mit einem Kater Sauermilchgetränke - Tan und Ayran - trinken. Sie schmecken fast gleich, der einzige Unterschied liegt in der Starterkultur und in der Milchfermentationstechnologie.

Tan und Ayran sind starke Heilmittel gegen Kater. Die Salze, aus denen diese Getränke bestehen, tragen zur schnellen Normalisierung des Wasser-Salz-Stoffwechsels im Körper bei (genau wie Sole), was sehr wichtig für einen Kater ist, und eignen sich auch hervorragend zum Trinken nach starker psychophysischer Belastung. Darüber hinaus reinigen Tan und Ayran den Körper von Stoffwechselzwischenprodukten, erhöhen den Tonus, lindern das Muskelermüdungssyndrom, normalisieren Appetit, Verdauung und Stoffwechsel und wirken sich positiv auf die Leber aus.

Kumys- fermentiertes Milchgetränk, das durch einen speziellen, aufwendigen Fermentationsprozess aus Stutenmilch gewonnen wird.

Kumiss eignet sich gut zur Behandlung von beispielsweise einigen Darmerkrankungen. Aufgrund des hohen Gehalts an B-Vitaminen und Milchsäure eignen sich Milchgetränke am besten zur Behandlung eines Katers: B-Vitamine versorgen die Leber mit den notwendigen Enzymen, und Milchsäure aktiviert Stoffwechselprozesse, wodurch die Abbauprodukte des Alkohols entstehen schneller oxidiert. Darüber hinaus trägt der erhöhte Gehalt an Kohlendioxid zum schnellen Einsetzen der therapeutischen Wirkung bei und strafft den Körper.

Kumiss ist schwierig und teuer in der Herstellung und schwierig zu lagern. In letzter Zeit taucht es jedoch häufig in guten Supermärkten in den Molkereiabteilungen auf. Bitte beachten Sie, dass Kumiss nur aus Stutenmilch hergestellt wird, aber nicht "aus Kuh mit Zusatz von Stute", wie skrupellose Produzenten schreiben.

Tee und Kaffee. Eine Tasse Tee am Morgen nach einem starken Getränk kann auf verschiedene Weise helfen.

Tee enthält Vitamin B 1: Er wird stark bei der Verarbeitung von Alkohol und seinen giftigen Abbauprodukten verbraucht, und sind seine Reserven aufgebraucht, hält der Kater länger an.

Tee hat Koffein. Koffein ist am Ende von Reinigungsaktivitäten durchaus angebracht. Wenn kein großer Bedarf besteht, dann ist es besser, auf ein belebendes Getränk zu verzichten und ins Bett zu gehen. Tee enthält weniger Koffein als Kaffee (im Gegensatz zu einem weit verbreiteten Mythos: Tatsächlich ist mehr davon in einem Teeblatt, aber nicht in einem Getränk) und es ist in einem Komplex mit Tannin vorhanden, bildet Koffein-Tannat und wirkt daher indirekt und sanft sowohl auf das Gehirn als auch auf die Gefäße.

Kaffee weckt das Gehirn, erhöht die Diurese (das heißt, er hat eine harntreibende Wirkung, die übrigens in einem Katerzustand, aber bei starkem Trinken: Dies beseitigt die pathologische Umverteilung von Flüssigkeit und vertreibt Giftstoffe aus dem Körper), verursacht Erbrechen in großen Dosen.

Kurzfristige Fröhlichkeit gleicht die Verschlechterung des Gesamtzustandes kaum aus. Es sei denn, der Kater ist schwach und Sie müssen arbeiten.

Da Tee und Kaffee das Herz zusätzlich belasten und Erbrechen auslösen können, ergänzen Sie am besten andere Entgiftungsaktivitäten damit.

Zitrusfrüchte und Bananen. Orangen und Zitronen enthalten Zitronensäure in großen Mengen. Wenn Zitronensäure in den Körper gelangt, wird der Körper dazu gebracht, sie zu verarbeiten. Dabei werden neben anderen Stoffen auch giftige Abbauprodukte des Alkohols verarbeitet. Nämlich Akzeptanz Zitronensäure trägt zum Prozess der chemischen Entgiftung bei - Reinigung des Körpers von Giftstoffen.

Es wird angenommen, dass der "Wirkstoff" bei der Behandlung von Kater in Zitrusfrüchten Ascorbinsäure (Vitamin C) ist. Tatsächlich ist es nicht von grundlegender Bedeutung. Darüber hinaus enthalten Zitrusfrüchte etwas Ascorbinsäure - etwa 2-3 mal weniger als Meerrettich, 5 mal weniger als schwarze Johannisbeere und rote Paprika und 30 mal weniger als getrocknete Wildrose. Außerdem ist Ascorbinsäure kein Krankenwagen für einen Kater.

Bananen sind reich an Polysacchariden und nahrhaft, sie geben einem geschwächten Körper nach einem Festmahl Energie. Ein Bananenmilchshake hilft sehr. Übrigens lindert Milch das Katersyndrom, es wird empfohlen, es vor dem Alkoholkonsum zu trinken. Das Cocktailrezept ist einfach - ein Glas Milch, eine halbe Banane, 1 Esslöffel Honig. In einem Mixer schütteln und verzehren.

Gelatine. In Gelatine ist eine große Menge Glycin enthalten. Also, wenn Sie morgens Marmelade zu Hause haben, gelierter Fisch oder Gelee - du bist gerettet. Außerdem kommt Glycin in tierischem Knorpel vor. Im Kaukasus wird Khash gekocht - heißes Gelee aus Rinderkeulen oder allen knorpelhaltigen Knochen im Allgemeinen. Es wird lange gekocht - vier oder fünf oder sogar mehr Stunden. Essig, Pfeffer und andere Gewürze werden separat mit einem Teller heißem Khash serviert. Ihre weise Frau kocht zu Hause einen großen Topf Khash, kühlt ihn ab und stellt ihn in den Kühlschrank. Am Morgen nimmt er einen Topf, heizt ihn auf und füttert seinen nachlässigen Ehemann. Dann wird er Ihnen raten, sich unter eine warme (nicht kalte und nicht heiße) Dusche zu stellen. Und legen Sie sich für ein paar Stunden hin, um sich auszuruhen.

Es ist erwähnenswert, dass Khash am Morgen auch ohne den gestrigen Kater sehr gesund, sättigend und lecker ist. Essen Sie vor der Arbeit einen Teller zum Frühstück - Sie werden den ganzen Tag fröhlich und proaktiv sein, Sie werden nicht müde.

Sie können auch Fruchtgelee machen. 25 Gramm Gelatine 1 Stunde in warmem kochendem Wasser einweichen. Verdünnen Sie 1 Liter Marmelade oder Sirup, wo mehr Vitamine vorhanden sind. Sie können Fruchtsaft verwenden. Dann die Gelatine bei schwacher Hitze erhitzen und langsam in den entstandenen Sirup gießen. Sie können den Aspik in den Kühlschrank stellen, abkühlen und essen, oder Sie können ihn warm trinken. Und es gibt viele Vitamine, und es gibt Glycin.

Honig als Heilmittel gegen Kater. Honig enthält Spurenelemente, Redoxenzyme, organische Säuren. Darüber hinaus enthält es Fructose, eine Zuckerart, die der Körper benötigt, um Alkohol schnell zu harmlosen Stoffen zu verarbeiten: Es trägt zur Produktion eines Coenzyms bei, das es hat wichtige Rolle bei der Verarbeitung von Alkohol und Toxinen in der Leber. Honig wirkt zudem beruhigend und entgiftend.

Zu Hause reicht es zur Behandlung eines Katers aus, den Darm zu reinigen und fraktionierten Honig zu nehmen. Um aus einem Kater herauszukommen, reichen 0,5 Tassen Honig.

Meeresfrüchte als Heilmittel gegen Kater. Sie enthalten viele nützliche Substanzen. Leider ist die Verdauungsfähigkeit von Meeresfrüchten, wie auch von anderen Lebensmitteln tierischen Ursprungs, bei einem Kater deutlich reduziert. Meeresfrüchte können nur als Mittel zur Verbesserung der Gesundheit angesehen werden, nachdem ein Kater beseitigt wurde.

Alkohol stört das Elektrolytgleichgewicht im menschlichen Körper: Kalium, Magnesium, Natrium und Phosphor gehen verloren. Bei einem Kater müssen diese Verluste wieder aufgefüllt werden. Das ist großartig für Meeresfrüchte.

Zu den Meeresprodukten gehören nicht nur Fische, sondern auch andere Meereslebewesen: Muscheln, Jakobsmuscheln, Tintenfische, Krabben, Garnelen, Hummer usw. Sie alle sind reich an Proteinen, Lecithin, Methionin sowie Makro- und Mikroelementen (Jod, Kalium, Magnesium, Phosphor). ). Meeresfrüchte regen die Aktivität der Verdauungsdrüsen an, steigern den Appetit und den Stoffwechsel. Darüber hinaus wirken Meeresfrüchte auf den Körper als Beruhigungsmittel. Das Wichtigste ist jedoch, dass Meeresfrüchte den Körper mit Kalium, Magnesium, Natrium und Phosphor sättigen, was für Elektrolytstörungen so notwendig ist.

Methionin ist eine essentielle Aminosäure, es wirkt reinigend, verdauungsfördernd, sorgt für Stoffwechselvorgänge und mindert Muskelschwäche.

Gelierter Fisch und Fischbrühe binden auf bemerkenswerte Weise giftiges Acetaldehyd und helfen dem Nervensystem, sich zu erholen.

Protein-Nachschub. Protein im menschlichen Körper wird verwendet, um die Auswirkungen von Alkohol zu bekämpfen. Und es muss restauriert werden. Hier helfen Aspik und Haschisch, über die wir gesprochen haben. Sie erfüllen eine doppelte Funktion bei der "Korrektur" des Körpers - sie liefern Glycin und Protein. Ein zweites Sandwich mit rotem Kaviar schadet nicht viel - es enthält mehr Protein als schwarzer Kaviar. Holländischer Käse ist sehr nützlich, Schmelzkäse, Rind- und Schweinefleisch, jeglicher Fisch, Geflügel, Walnuss, Haselnuss. Aber denken Sie daran, dass geräuchertes oder gebratenes Fleisch es nicht wert ist, gekocht zu werden. Leber und Bauchspeicheldrüse sind bereits belastet. Und Sie haben sie in einer einzigen Kopie. Und es ist unmöglich, ohne sie zu leben.

Magnesia (Magnesiumsulfat). Magnesia ist ein ziemlich beliebtes Mittel gegen Kater. Seine Wirkung auf den Körper äußert sich auf unterschiedliche Weise. Kater können profitieren von:

- Die abführende Wirkung setzt etwa eine halbe Stunde nach der Einnahme ein. Die Reinigung des Darms von den Resten von unverdautem Alkohol, Lebensmitteln und Alkoholabbauprodukten (Vergiftung mit denen morgens die meisten Beschwerden verursachen) ist eine der wichtigsten wirksame Mittel den Zustand lindern. Und es ist umso relevanter, je mehr davon getrunken und gegessen wurde. Bei der Einnahme von Sorbentien (Aktivkohle und andere) ist dies wichtig, da Sorbentien überschüssigen Alkohol und Giftstoffe ansammeln, die wichtig sind, um sie rechtzeitig aus dem Körper zu entfernen.

- krampflösende Wirkung - lindert Kopfschmerzen;

- Auffüllung des Magnesiumverlustes - verbessert die Funktion des Nervensystems, unterstützt das Herz;

- Hilft Schwellungen zu lindern, Kopfschmerzen zu lindern.

Magnesia (Magnesiumsulfat, Bittersalz) wird in Apotheken verkauft.

Lösen Sie 10 ml in einem halben Glas Wasser auf und nehmen Sie diese Dosis alle 40-50 Minuten ein. Bis zu dreimal.

Ascorbinsäure gegen Kater. Ascorbinsäure (Vitamin C) bindet Giftstoffe, die durch das Trinken entstehen und hilft, diese aus dem Körper zu entfernen. Es ist kein Zufall, dass es zu vielen Anti-Kater-Mitteln hinzugefügt wird. Beispielsweise ist die Wirkung des wichtigen Enzyms Cytochrom P450 in der Leber auf die Anwesenheit von Ascorbinsäure zurückzuführen. Die Synthese der Stimmungssubstanz - Serotonin, Nebennierenhormone, die insbesondere zur Aufrechterhaltung des Gefäßtonus erforderlich sind, hängt ebenfalls von Ascorbinsäure ab. Aber Ascorbinsäure ist kein Krankenwagen für einen Kater. Aufgrund der Mehrstufigkeit und Dauer der notwendigen Umwandlungen einiger Substanzen in andere wird Ascorbinsäure im Verlauf vieler Tage des Entzugs vom harten Trinken verwendet, aber beispielsweise hilft es nicht, schnell auf die Beine zu kommen und zu gehen arbeiten.

"Ascorbinka" wird in Apotheken verkauft. Sie können auch einen Multivitaminkomplex einnehmen oder natürliche Säfte trinken.

Bei einem Kater ist es nicht überflüssig, eine Pille mit dem empfohlenen Inhalt einzunehmen Tagesdosis Multivitaminpräparate wie Centrum oder Vitrum.

Nehmen Sie tagsüber keine Medikamente ein, die mehr Vitamine enthalten als empfohlen Tagesgeld! Das hilft sowieso nicht: Überschüssige Vitamine werden nicht aufgenommen, sie werden entweder mit dem Urin ausgeschieden (wasserlösliche Vitamine B und C) oder im Gewebe abgelagert (fettlösliche Vitamine A, D, E und K) und können sein schädlich.

Soda als Heilmittel gegen Kater. Die morgendliche Übelkeit ist unter anderem auch darauf zurückzuführen, dass das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper auf die saure Seite verschoben ist: Übelkeit, Erbrechen und schnelles Atmen sind Anzeichen für ein Ungleichgewicht. Diese Störung wird dadurch verursacht, dass Alkohol hauptsächlich zu verschiedenen sauren Verbindungen (Acetaldehyd, Essigsäure, Milchsäure) verarbeitet wird. Wissenschaftlich wird dieser Effekt als „Azidose“ bezeichnet. Professionelle Ärzte bei der Behandlung eines Katers injizieren intravenös eine Lösung von Kaliumbicarbonat, dh Soda.

Soda ist Teil verschiedener Anti-Kater-Mittel. In der Gebrauchsanweisung kann es unter den Bezeichnungen „Natriumbikarbonat“, „Natriumbikarbonat“ oder „Natriumbikarbonat“ erscheinen.

1 – 2 Teelöffel Soda (je nach Zustand: von „so lala“ bis „sehr schlecht“) sollten in 1 – 1,5 Liter Wasser aufgelöst und getrunken werden. Machen Sie keine zu gesättigte Lösung: überschüssiger Magensaft kann sich davon abheben. Füllen Sie gleichzeitig die Wasserreserven im Körper wieder auf, was auch bei einem Kater wichtig ist.

In Zukunft können Sie mit basischen Mineralwässern besser werden: Borjomi, Essentuki.

Gegenmittel (Gegenmittel). Manchmal ist es auch notwendig, Gegenmittel zu verwenden.

Zorex, ein russisches Medikament, ist ein spezifisches Antidot zur Bindung von Acetaldehyd. Es ist eine Kombination aus Unithiol und Calciumpantothenat (Vitamin B 3). Zorex beseitigt nicht nur die Symptome, sondern auch die Ursache eines Katers. Unithiol bindet irreversibel an Acetaldehyd und bildet ungiftige Komplexverbindungen; aktiviert die Alkoholdehydrogenase, die den Prozess der Ethanoloxidation verstärkt. Calciumpantothenat stellt den Stoffwechsel, insbesondere in Nervenzellen, wieder her und verstärkt auch die entgiftende Wirkung von Unithiol. Übermaß Alkohol verursacht nicht nur einen Kater, sondern wirkt sich auch zerstörerisch auf den Körper aus, indem er die Zellen der Leber und des Gehirns zerstört und die Blutgefäße beeinträchtigt. Zorex beseitigt die negativen Auswirkungen von Alkohol, schützt die Leber und stellt die Struktur der Blutgefäße wieder her. Das Medikament hat eine entgiftende, hepatoprotektive und antioxidative Wirkung, wird bei Kater, akuter Alkoholvergiftung eingesetzt, wird zur komplexen Behandlung von chronischem Alkoholismus empfohlen, hilft bei der Verwendung von minderwertigen oder beim Mischen verschiedener alkoholischer Getränke. Zorex hilft übrigens gegen einen Kater, wenn es abends eingenommen wird, also prophylaktisch eingesetzt werden kann!

Medichronal-Darnitsa ist ein homöopathisches Mittel, das hilft, die Ansammlung von Acetaldehyd im Körper zu reduzieren. Es wirkt entgiftend, verbessert Stoffwechselvorgänge im Körper. Die Verringerung der Symptome des Katersyndroms tritt innerhalb von 20 - 30 Minuten nach Einnahme des Arzneimittels auf. Medichronal kann verwendet werden, um einen Kater zu verhindern. Mexidol ist ein Antioxidans, das die Manifestationen einer Alkoholvergiftung beseitigt und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen die Wirkung verschiedener schädlicher Faktoren erhöht, insbesondere gegen eine Ethanolvergiftung. Es ist ein wirksames Mittel zur schnellen Linderung von Katersymptomen.

Bernsteinsäure gilt als Biotikum, nicht als Medikament. Bernsteinsäure aktiviert den Energiestoffwechsel im Gewebe, wirkt immunmodulatorisch. Es hat die Fähigkeit, die Aktivität der Zellatmung zu erhöhen, stärkt das Immunsystem und schützt vor verschiedenen toxischen Vergiftungen, einschließlich Alkohol. Tritt mit Nahrung in den Körper ein. Es sind viele drin Traubensaft und Stachelbeersaft.

Die Einnahme von Bernsteinsäure hilft dem Körper bei der Entgiftung, beschleunigt den Prozess der Umwandlung von Acetaldehyd in weniger schädliche Stoffe und verbessert allgemein das Wohlbefinden.

Es ist in der Zusammensetzung vieler Anti-Kater-Medikamente sowie in der russischen Droge Limontar enthalten.

Bernsteinsäure kann sowohl vor Beginn des Festmahls als auch morgens mit einem Kater eingenommen werden. Verkauft in Apotheken in Form von Tabletten.

Glycin. Es ist auch Aminoessigsäure, gehört zur Klasse der nicht-essentiellen Aminosäuren. Diese Substanz ist ein Stoffwechselkorrektor, sie ist in der Lage, die subtilen Stoffwechselprozesse im Gehirn und im zentralen Nervensystem zu beeinflussen. Und auf die positivste Weise beeinflussen. Glycin wirkt sich positiv auf den allgemeinen Zustand des Nervensystems des Körpers aus und „integriert“ sich in die durch das Trinken gestörten Stoffwechselprozesse.

Glycin ist eine häufige Substanz, die in gewöhnlichen Lebensmitteln vorkommt (weshalb es kein Medikament ist, sondern ein "Biotikum" - das heißt, wenn Sie Glycin einnehmen, nutzen Sie die natürlichen Eigenschaften Ihres Körpers und nehmen keine fremden Substanzen zu sich dazu). Glycin kann in jeder Apotheke ohne Rezept in Form von Tabletten gekauft werden.

In der Medizin wird Glycin grob gesagt zur Behandlung von Nerven eingesetzt: Es reduziert psycho-emotionalen Stress und Aggressivität, verbessert einfach die Stimmung und geistige Leistungsfähigkeit und normalisiert den Schlaf. Es hilft auch bei vegetativer Dystonie und bringt Sie nach einem Schädel-Hirn-Trauma oder Schlaganfall schnell wieder auf die Beine. Und insbesondere reduziert es die toxische Wirkung von Alkohol und Drogen, die die Funktion des zentralen Nervensystems beeinträchtigen.

Es neutralisiert auch die giftigen Zersetzungsprodukte von Ethylalkohol, insbesondere Acetaldehyd. Glycin bildet in Kombination mit Acetaldehyd Acetylglycin, eine sehr nützliche Verbindung, die vom Körper zur Synthese von Proteinen, Hormonen und Enzymen verwendet wird.

Darüber hinaus normalisiert Glycin die Funktion des Nervensystems und reduziert bei betrunkenen Alkoholikern das pathologische Verlangen nach Trinken. Sie werden professionell wegen chronischer Trinker behandelt, sie werden verschrieben, um mit dem Trinken aufzuhören und Delirium tremens zu verhindern.

Nehmen Sie Glycin mit einem Kater ein, es sollten 2 Tabletten pro Stunde sein. Insgesamt bis zu fünf Mal. Denken Sie daran, dass es nicht geschluckt, sondern unter die Zunge oder auf die Wange (bukkal) gelegt wird.

Ein Versuch, die Dosis zu erhöhen, kann zum gegenteiligen Effekt führen, da im Körper zu viel Essigsäure und Ammoniak gebildet werden.

Denken Sie auch daran, dass Glycin ein gutes Mittel ist, aber kein Notfallmittel. Die Wirkung von Glycin ist hauptsächlich zentral und entfaltet sich langsam. Es wird als Teil einer umfassenden mehrtägigen Entzugsbehandlung von starkem Alkoholkonsum empfohlen.

Schlaf hilft gegen Kater. Der Schlaf an sich ist ein gutes Mittel zur Entgiftung (und ein Kater ist in erster Linie eine Vergiftung mit Alkohol und seinen Zerfallsprodukten), da während des Schlafs hauptsächlich cholinerge Prozesse aktiviert werden, die auf die Wiederherstellung der Homöostase (der Konstanz physiologischer Prozesse) abzielen.

Es ist notwendig, dass die Frau über den Schlaf eines stark betrunkenen Mannes wacht, da das Erbrechen beginnen kann. In diesem Fall muss es unbedingt von hinten auf die Seite gedreht werden, damit es nicht zum Ersticken durch Erbrochenes kommt.

Eine weitere Gefahr des unkontrollierten Schlafens bei schwerer Vergiftung ist ein längeres Verharren in einer Position, insbesondere mit eingeklemmter Hand. Dies kann zur Entwicklung eines Syndroms der anhaltenden Quetschung mit Vergiftung durch die Zerfallsprodukte des eigenen Gewebes, hauptsächlich Muskelmyoglobin, und zur raschen Entwicklung von Schock und Nierenversagen führen.

Kater-Übung. Körperliche Aktivität beschleunigt die Ausscheidung von Schadstoffen aus dem Körper durch Schwitzen, erhöhte glomeruläre Filtration in den Nieren, Umverteilung des Gefäßtonus (Beseitigung von Ödemen, die Kopfschmerzen verursachen). Als Mittel gegen einen Kater ist es bei jungen, körperlich trainierten Menschen nach dem Stuhlgang anwendbar, da alle aufgeführten Wirkungen durch zusätzliche Belastung des Herzens realisiert werden, das bereits während eines Katers unter Belastung arbeitet.

Bei längerem Trinken erhöht körperliche übung sind kategorisch kontraindiziert.

Spaziergang. Sie können sich mit einem einfachen Spaziergang aus einem nicht sehr tiefen Kater in einen Kampfzustand versetzen. Am liebsten ohne Zigaretten.

Nehmen Sie vor einem Spaziergang ein paar Multivitaminpillen (Dekamevit, Gendevit) ein und trinken Sie ein Glas natürlicher Saft oder Hagebuttensud. Dann gehen Sie näher an die Natur und atmen Sie durch.

Du musst atmen können. Am besten machst du das im Sitzen. Die Inhalation erfolgt nicht durch die Brust, sondern durch den Magen. Atmen Sie weiter ein, ohne die gesammelte Luft abzulassen, da sich der Brustkorb ausdehnt. Atme dann weiter ein und hebe deine Schultern. Dann ausatmen, aber in umgekehrter Reihenfolge. Die ungefähre Dauer eines Zyklus beträgt 15 Sekunden. 6-10 Mal wiederholen. Wenn Ihnen beim Atmen schwindelig wird, sollten Sie einige Minuten anhalten.

Eine solche Atmung kann in 2 - 3 Anrufen mit einer Pause von etwa zehn Minuten durchgeführt werden. Dann ist es ratsam, mit kaltem Wasser zu übergießen.

In Russland wird diese Methode zur Reinigung der Lunge und des Körpers seit Jahrhunderten von Geistlichen angewendet.

Erste-Hilfe-Kasten für zu Hause. Übliche Kopfschmerzmedikamente wie Aspirin oder Citramon, Paracetamol werden oft verwendet, um Katersymptome zu lindern.

Das einzig sichere Heilmittel gegen einen Kater ist Zeit. Sie können Kopfschmerzen jedoch mit Schmerzmitteln lindern.

Paracetamol wird am besten wasserlöslich verwendet, da es auch hilft, den Wasserhaushalt im Körper wiederherzustellen. Sein Vorteil gegenüber Ibuprofen und Aspirin besteht darin, dass es die Magenwände nicht reizt (die es bereits letzte Nacht bekommen haben).

Aspirin, No-Shpa, Aktivkohle: 6-8 Aktivkohletabletten, 2 No-Shpa-Tabletten, 1 Aspirin-Tablette.

Muss alles nach der Party für die Nacht trinken. Morgens gibt es normalerweise keinen Kater. Aktivkohle absorbiert alle schmutzigen Tricks, aber Shpa hilft der Leber und Aspirin verdünnt den Blutdruck - der Blutdruck sinkt.

Ehefrau beraten. Abends, wenn ihr Mann etwas betrunken kommt, ist sie liebevoll, willfährig mit ihm, will gefallen. Ausziehen, schlafen legen. Denn Notationen am Abend werden nur eine entschiedene und entschiedene Abfuhr hervorrufen.

Der arme Ehemann wacht nach dem Urlaub nicht nur mit trockenem Mund auf, sondern auch mit dem Gefühl einer drohenden Katastrophe. Er wird von seinem Gewissen gequält, er ist schuldig vor seiner Familie, Nachbarn, anderen, schuldig vor sich selbst, vor seinem geliebten Hund.

Eine weise Frau gießt ein halbes Glas Sole ein und beginnt, wenn es ihrem Mann besser geht, die Moral zu lesen. Am Morgen ist der russische Ehemann gewissenhaft und stimmt seiner Frau zu, dass er gestern zu viel gemacht hat, und gibt sein Wort, dass dies nicht wieder vorkommen wird.

Eine weise Frau bereitet bei der Zubereitung eines festlichen Tisches im Voraus eine dicke Fleischbrühe zu, vorzugsweise fettarm, sie kann aus verschiedenen Fleischsorten bestehen. Auf dieser Brühe ist es gut, aus den Resten ein Durcheinander zu kochen Feiertagstisch. Sicherlich gab es Gurken und Würstchen verschiedene Sorten, und Oliven. Eine gute Hausfrau und Rindernieren werden gefunden. Heißes Sammelsurium am Morgen - was gibt es Schöneres!

Eine weise Frau weiß, dass es ein unglaublich heikler Prozess ist, sich zu betrinken. Jede Dosis wird in diesem Fall initiierend. So können Sie in den zweiten Kreis des Spaßes gehen. Das heißt: "Ich habe morgens gewunken - der ganze Tag ist frei."

ausländische Rezepte. Wenn Sie nicht so viel und gute Getränke getrunken haben, können Sie ein westliches Rezept ausprobieren.

"Prairie Oyster" - rohes Eigelb gemischt mit würziger Tomatensauce, Zitronensaft, rotem und schwarzem Pfeffer, Salz und 50 Gramm Cognac. "Oyster" verschafft Erleichterung - wenn Sie keine Gastritis, Geschwüre, Pankreatitis oder Bluthochdruck haben.

Die Deutschen essen am nächsten Morgen nach einer noblen Party oft gut gegartes Lamm, eine Banane und ein großes Glas Milch zum Frühstück.

In der Türkei und Bulgarien vertreiben sie die „grüne Schlange“ lieber mit Hilfe von Joghurt und anderen fermentierten Milchprodukten: Sie tragen nicht nur zur schnellen Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper bei, sondern „flicken die Wunden“ der Magenschleimhaut .

Im Land der aufgehenden Sonne wird eine Mullbinde in Sake getaucht und dann durchgeatmet. Wenn der ganze Wodka vom Vortag vorbei ist, dann werden die Japaner durch 5-6 Tassen heißen grünen Tee gerettet.

Bewohner des nebligen Albion essen morgens Spinat. Übrigens handeln sie mit Bedacht: Seine Antioxidantien beschleunigen den Abtransport von Alkoholabbauprodukten aus dem Körper. Und eine große Tasse Rosmarintee! Es lindert Kopfschmerzen und hilft der Leber, Giftstoffe zu neutralisieren.

Die Franzosen bekämpfen einen Kater lieber mit heißer Zwiebelsuppe und starkem schwarzen Kaffee, und nicht mit Zucker, sondern mit Salz. Aber Kaffee hilft nicht jedem, dann ist der sichere Weg der Piglet Flush-Cocktail - gießen Sie ein wenig Zitronensaft und zwei gleiche Teile Weißwein und Sprudelwasser in ein Glas. Oder "Belebender Cocktail" - ein halbes Glas Milch, eine Banane und zwei Esslöffel Honig.

Kochen Rezepte

? "Kater-Cocktail" 1 Tasse Orangensaft 1 Esslöffel Zitronensaft 0,5 Tasse fettarmer Vanillejoghurt 0,5 Tasse Ginger Ale (ein Erfrischungsgetränk auf Ingwerbasis, das bei Kopfschmerzen und Übelkeit hilft), Minzzweig. Mit einem Mixer schlagen und trinken.

? "Kater Suppe" 2 Tassen Hühnerbrühe, 1/4 Tasse fein gehackte Zwiebel, 1/4 Teelöffel Basilikum, 1/4 Teelöffel Majoran, 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer, 150 g gefrorene Gemüsemischung, 1/4 Tasse Eiernudeln, 1 Tasse gehackte Hähnchenbrust, 150 gr Tomaten aus der Dose(Saft ablassen).

Gießen Sie die Brühe in einen Topf, fügen Sie die Zwiebel, die Gemüsemischung, die Gewürze und das Huhn hinzu. Aufkochen, Nudeln zugeben. 8 - 10 Minuten kochen. Tomaten zugeben, nochmals aufkochen.

Neben einer solchen Suppe sind Sauerkrautsuppe, Gurken, Salzkraut gut für einen Kater.

? "Mexikanischer Reis mit Bohnen" Wenn Sie bereits zur Besinnung gekommen sind und essen möchten, setzt ein solcher heißer Salat Ihre Behandlung fort.

Reis, weiß oder braun (100 g), in Salzwasser 10 - 12 Minuten kochen. Paprika und Zwiebel (je 1) schneiden, in erhitztem Pflanzenöl (1 EL. L.) schmoren. Fügen Sie scharfe Tomatensauce (20 g), Dosenbohnen und Mais (je 1 Dose), 0,5 Esslöffel Chilischote und gekochten Reis hinzu. Mischen. Salatblätter auflegen, mit geriebenem Käse (150 g) bestreuen.

? Heißer Cognac-Zitronen-Cocktail. Das Rezept ist einfach: Eine Tasse heißen Kaffee wird genommen (wenn jemand Herzprobleme hat, kann man Tee verwenden), eine Zitronenscheibe wird dort abgesenkt (Zucker - nach Geschmack), ein paar Löffel Cognac werden gegossen und das Ganze Mischung wird heiß getrunken.

Warnung für Raucher: Verzichten Sie danach für mindestens 15 bis 20 Minuten auf Zigaretten, da sonst der gegenteilige Effekt möglich ist. Schon beim Trinken dieser Mischung tritt eine Verbesserung des Wohlbefindens ein. Einige können zeigen Nebenwirkung: Nach dem Trinken dieses Cocktails tritt Schläfrigkeit auf, aber nach einer halben Stunde verschwindet dieser Zustand. Wenn Sie Zeit haben, machen Sie ein Nickerchen - es wird sich als nützlich erweisen. Wenn die Arbeit ruft, warten Sie, bis die Schläfrigkeit vorüber ist.

? Blutiger Augencocktail. Decken Sie sich morgens mit Tomatensaft und rohen Hühnereiern ein. Sie können Hühnchen durch Wachteln ersetzen, aber dann gibt es zwei - zwei "blutige Augen". Das Eigelb wird in ein Glas Tomatensaft gegeben, versuchen Sie es nicht mit Saft zu mischen, lassen Sie es vollständig schwimmen. Dann trinken Sie alles in einem Zug.

? Orangen-Zitronen-Cocktail. Das Rezept ist einfach und alt, aber sehr effektiv. Sie benötigen 200 Gramm natürlichen Orangensaft, eine Zitrone mit Schale und 100 Gramm Honig. Schlagen Sie das alles etwa fünf Minuten lang in einem Mixer. Wenn Sie möchten, können Sie ein Eiweiß oder zwei Wachteleier hinzufügen, was wünschenswerter ist. Es sollte auf nüchternen Magen getrunken werden, bevor es 20-30 Minuten lang gegessen wird.

? Kohl mit Kefir. Wenn nach dem Schlemmen kein Sauerkraut auf dem Tisch war, ist es in der Zeit möglich, diese Lücke mit frischem zu füllen. Den Kohl fein hacken, merken und mit Kefir mischen. Ein sehr gesundes und gut ernüchterndes Gericht.

? Essiggurke mit Kefir. Nehmen Sie 0,5 l Kefir, hacken Sie eine gesalzene, nicht eingelegte Gurke fein (wenn die Gurke klein ist, dann zwei), fügen Sie schwarzen gemahlenen Pfeffer auf die Spitze eines Messers, fügen Sie etwas weniger roten Boden hinzu. Alles gut mischen und eine Stunde lang in kleinen Schlucken trinken. Danach eine Stunde lang keine Flüssigkeit zu sich nehmen. Appetit wird kommen, essen.