1. Dancy Mandarine ist nur eine Art Mandarine, die in Marokko, Sizilien, China und den USA wächst. Mandarinen sind in der Regel rot-orange leuchtende Mandarinen, süß, mit dünner Haut, die sich leicht löst.
2. Orlando. Das Ergebnis der Bestäubung der Duncan-Grapefruit mit Pollen derselben Dancy-Mandarine.
3. Tangelo Nova ist eine Kreuzung aus Clementine und Tangelo Orlando.
4. Thornton – ein Hybrid aus Mandarine und Grapefruit.
5. Uglifrut (Ugli) - diese umwerfende Schönheit ist zufällig entstanden. 1917 wurde ein gewisser J. J. R. Sharp, Eigentümer von Trout Hall Ltd. (jetzt Cabel Hall Citrus Ltd., verstehe ich), Jamaika, fand diesen beschissenen Mist auf einer Weide. Er erkannte, dass es sich wahrscheinlich um eine Hybride aus Mandarine und Grapefruit handelte, nahm einen Steckling davon, pfropfte ihn auf eine saure Orange und fuhr fort, den Nachwuchs neu zu verpflanzen, wobei er die Frucht mit den wenigsten Samen auswählte. 1934 schenkte er dem Land erstmals so viel Steinobst, dass er sogar mit dem Export nach England und Kanada beginnen konnte.
6. Tangelo Wekiwa, kanadisch, hellhäutig, das Ergebnis einer wiederholten Kreuzung von Tangelo in eine Grapefruit
7. Tangor ist das Ergebnis der Kreuzung von Mandarine und Süßorange. Vielmehr wird es so betrachtet. Tatsächlich ist alles etwas komplizierter. Der berühmteste Tangor ist Tempel (Tempel, Tempel, Tempel). Seine Herkunft ist nicht ganz klar.
8. Clementine. Und dies ist eine Hybride aus Mandarine und Königsorange, die 1902 vom französischen Missionar und Züchter Pater Clement (Clement Rodier) in Algerien geschaffen wurde. Wenn Sie eine Mandarine kaufen und diese irgendwie zu süß für eine Mandarine ist, ist es durchaus möglich, dass es sich tatsächlich um eine Clementine handelt.
9. Der natürliche Tangor des Ostens ist Tankan. Diese Kultur wird seit jeher im Süden Chinas, auf der Insel Formosa (Taiwan) und in der japanischen Präfektur Kagoshima gepflegt. Der Baum, an dem die Tankan wächst, ist von einer Mandarine nicht zu unterscheiden, aber die Früchte lassen vermuten, dass es sich bei dieser Zitrusfrucht um eine Kreuzung mit einer Orange handelt.
10. Ortanique - wahrscheinlich auch ein natürlicher Tangor. Es wurde auch in Jamaika gefunden, aber bereits 1920. Da Mandarinen- und Orangenbäume in der Nähe wuchsen, entschieden sie, dass dies ihre Hybride war. Der Name wurde per Faden aus der Welt gesammelt - oder (ange) + tan (gerine) + (un) ique.
11. Königliche Mandarine (Citrus nobilis, Kunenbo, kambodschanische Mandarine). Sein Aussehen ist ziemlich einprägsam, es kommt selten in unseren Geschäften vor und wird einfach als Mandarine verkauft
12. Markot ist auch ein berühmter Tangor. Auch von unbekannter Herkunft. Marcoten werden Florida-Tangoren genannt, über deren Elternsorten/Arten nichts Genaues bekannt ist. Der erste Baum wurde 1922 gefunden und ergänzt gute Hände.
13. Satsumy (inshiu, Citrus unshiu) marokkanisch. Einer Version zufolge sind alle Satsums eine Mischung aus Zitrone und Limette; die zweite ist eine Mischung aus Orange und Limette.
14. Jemenitische Zitrone - eine eigenständige Art.
15. Die Zitrone „Fingers (hand) of the Buddha“ sieht aus wie Cthulhu
16. Korsische Zitrone. Bitte beachten Sie - alle diese Sorten haben fast kein Fruchtfleisch - eine Schale.
17. Kaffir-Limette (Kaffir-Limette, Kaffir-Limette, Citrus hystrix, Kaffir-Limette, Stachelschwein-Zitrusfrucht)
18. Etrog
19. Persische (tahitische) Limette
20. Limetta (Limette, Citrus Limetta, italienische Limette, süße Limette)
21. Mexikanische Limette (westindische Limette, saure Limette). Es ist die mexikanische Limette, die normalerweise auf Flaschen und Dosen mit allen möglichen Limettengetränken gemalt wird.
22. Indische Limette (auch bekannt als palästinensische, palästinensische süße Limette, kolumbianische Limette) wurde lange als Hybride aus Limette und Limette angesehen, aber Versuche, diese Pflanzen zu kreuzen, führten zu nichts Ähnlichem.
23. Australische Fingerlimette (Fingerkalk). Er wird auch Zitruskaviar genannt.
24. Er ist. Es gibt viele Sorten von ihnen mit Fruchtfleisch in verschiedenen Farben. Auch die Herkunft ist unbekannt. Die Früchte ähneln mehrfarbigen Gurken. Australische Köche verwenden das Fruchtfleisch der Fingerlimetten als Beilage, fügen es Salaten und Suppen hinzu und dekorieren damit Fisch- und Fleischgerichte.
25. Limandarine (Zitronen) - das Ergebnis der Kreuzung von Mandarinen mit Limetten oder Zitronen. Limandarine werden in China seit jeher gezüchtet. Es wird angenommen, dass die erste Limandarin das Ergebnis einer Kreuzung zwischen einer kantonesischen Zitrone und einer kantonesischen Mandarine war. Die chinesischen roten Zitronen, die in unseren Regalen erscheinen, sind typische Zitronen.
26. Rangpur – indische Hybride aus Mandarine und Limette
27. Otahite (Süßes Rangpur, Otahite Rangpur, Tahiti-Orange). Dies ist auch ein Limandarin, von dem angenommen wird, dass es ebenfalls aus Indien stammt. Es wurde 1813 in Tahiti eröffnet, von wo aus die Europäer es um die Welt brachten.
28. Raue Zitrone oder Citronella. Sie stammt aus Nordindien und ist eine Kreuzung aus Mandarine und Zitrone.
29. Pampelmuse. Es sind auch Citrus maxima, Citrus grandis, pummela und sheddock – zu Ehren von Captain Sheddock, der im 17. Jahrhundert Pomelosamen aus dem malaiischen Archipel nach Westindien (nach Barbados) brachte. Riesige runde oder birnenförmige Früchte mit ziemlich dicker Schale, viel saftigem Fruchtfleisch, raue, leicht lösbare Membranen. Eine der ursprünglichen Zitrusfrüchte, aus der ihre ganze Vielfalt verschwunden ist. Die Schale einer Pampelmuse ist gelb, grün und das Fruchtfleisch ist gelb, grün, rot.
30. Pampelmuse mit Limette.
31. Hybrid - Duncan Grapefruit, eine Sorte, die 1830 in Florida gezüchtet wurde
32. Auch ein Hybrid - Grapefruit Hudson
33. Eine sehr berühmte Pomelo-Hybride in unserem Land ist Oroblanco. Sie ist das Ergebnis der Kreuzung von siamesischer süßer Pampelmuse und Marsh-Grapefruit.
34. Sweety - eine hybride Grapefruit aus Israel
35. Neuseeländische Grapefruit. Es wird Grapefruit genannt, aber es wird angenommen, dass es sich entweder um eine natürliche Tangelo oder um eine Mischung aus Pampelmuse und Grapefruit handelt. Auch der Herkunftsort ist unklar – entweder China oder Australien. Deutlich süßer als die meisten Grapefruits.
36. Chironha ist eine Zitrusfrucht, die etwa die Größe einer Grapefruit hat und eher nach Orange schmeckt.
37. Calamondin (alias Golden Lime, Panama Orange, Calamansi, Moschuslimette), das Ergebnis der Kreuzung von Sour Mandarin (Sunky) und Kumquat
38. Yuzu (Ichandrin, jung) - das Ergebnis der Kreuzung von Sunki und Ichang-Papeda (Ichang-Limette)
39. Kumquat. Diese sind so klein, mit dem äußersten Fingerglied des Daumens eines erwachsenen Mannes, gelb oder Orangenfrucht, ähnlich in der Form wie reduzierte Zitronen. Verkauft in der Regel in großen Lebensmittelgeschäften in laminierten Schaumstoffschalen. Sie sind vor relativ kurzer Zeit, vor wenigen Jahren, in Russland aufgetaucht. Anfangs waren sie höllisch teuer, aber heute sind sie im Preis gefallen. Nun, wenn Sie sie noch nicht ausprobiert haben, haben Sie sie wahrscheinlich schon gesehen.
40. Limequat Eustis (eine Mischung aus mexikanischer Limette und runder Kumquat)
41. Mandarinquat Indio
42. Lemonquats (Zitrone + Kumquat) und Orangequats (Orange oder Tripoliata + Kumquat). Und hier, Achtung, faustreme ist eine Kreuzung aus Eustice Limequat und Australian Finger Lime
43. Sevillano, Bitterorange aus Sevilla. In Sevilla produzieren sie 17.000 Tonnen pro Jahr. Bitterorangen werden nicht frisch verzehrt, es werden keine Säfte daraus hergestellt, aber sie werden zur Hybridisierung von Zitrusfrüchten verwendet, zur Herstellung von Orangenbittern, um Likören einen Orangengeschmack zu verleihen, sowie als Gewürz für Fisch und als Rohstoff zur Gewinnung von aromatischen Ölen.
44. Citranzhquat – ein Hybrid aus Citrange (der wiederum ein Hybrid aus Orange und Trifoliates, auch bekannt als Poncirus, ist) und Kumquat.
45. Bitterorange kikudaidai (japanische Zitrusfrucht, Canaliculata) ist eine reine Zierpflanze. In Japan ist es zu bewundern gewachsen
46. Bergamotte (Bergamotte-Zitrone, Bergamotte-Sauerorange) - eine Sorte von Bitterorange mit einem sehr hellen, erkennbaren Geruch - wird in der Parfümerie verwendet
47. Süßorange Citrus sinensis - Chinesische Zitrusfrucht.
48. Ein Hybrid aus Sauerorange und Pampelmuse - Natsudaidai oder Natsumikan
49. Citrus sinensis – von innen.
50. Rote Orangen. Ihr Russischer Name- Könige. Amerikaner nennen sie Blutorangen - blutige Orangen. Die blutigsten Sanguinelli...
51.… und Sanguinelli
52. Die Frucht von Papeda Ichang. Verwenden Sie Papeds für die Hybridisierung
53. Ponciruses - eine unabhängige Gattung der Unterfamilie der Orangenfamilie der Rautenfamilie, einschließlich einer einzigen Art - Trifoliata oder dreiblättriger Poncirus.
54. Citremon - ein Hybrid aus Trifoliata und Zitrone
55. Kabusu (kabosu) - Chinesisch, aber besonders beliebt in Japan, eine Mischung aus Papeda und Orange
56. Eremocitrus oder australische Dessertlimetten. Dies ist auch eine eigene Untergattung von Zitrusfrüchten. Eremocitrus hat einen toten, struppigen Baum und kleine grüne Früchte
57. Murrays sind eine eigene Gattung der Rautenfamilie, keine Zitrusfrüchte. Aber ihre Früchte ähneln Zitrusfrüchten, und deshalb interessieren sich auch alle, die Zitrusfrüchte züchten, studieren und kreuzen, für Murrays. Murray ist auch als Orangenjasmin bekannt.
58. Severinia steht auch Zitrusfrüchten nahe
59. Afrocitrus oder Zitropis. Sie sind afrikanische Kirschorangen. Dies sind Bäume mit kleinen essbaren Früchten, die vage Zitrusfrüchten ähneln.
60. Lemon Feronia, saure Zitrone oder indischer Holzapfel. Indische Wildraute mit sehr sauren (obwohl es angeblich auch süße) essbaren Früchten mit einer fast hölzernen Schale hat.
61. Ceylon-Orangester. Orangester-Früchte sind sehr bitter, aber die Blätter haben, wenn sie gerieben oder gebrochen werden, einen starken Zitronengeschmack.
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In der Regel verwenden wir große Menge Zitrusfrüchte während Neujahrsferien. Darüber hinaus kommt es manchmal zu dem Punkt, dass alle Vorteile dieser Früchte zu Schäden führen - die Diathese beginnt mit einem Überschuss an Zitrusfrüchten. Tatsächlich müssen Zitrusfrüchte mehr Aufmerksamkeit geschenkt und in die tägliche Ernährung aufgenommen werden. Aber reden wir über alles der Reihe nach. Wie nützlich sind Orangen und Mandarinen und wann können sie schädlich sein? Welche anderen Früchte gehören zur Gruppe der Zitrusfrüchte? Wie man sie zum Extrahieren verwendet maximalen Nutzen?
Das Wort „Citrus“ bedeutet im Lateinischen wörtlich „Zitronenbaum“. Es wird angenommen, dass die erste Zitrusfrucht - ihr Name ist Yuza - vor etwa 2500 Jahren in China auftauchte. Dieses Land ist der Geburtsort der Zitrusfrüchte. Zweihundert Jahre später tauchte in den historischen Annalen eine Erwähnung der "Zitrone" auf - einer Pflanze mit runden Früchten, die jedoch nicht gegessen, sondern als starke Quelle eines angenehmen Aromas verwendet wurden. In Europa tauchten Orangen und Zitronen erst im Mittelalter auf.
Die Vorteile von Zitrusfrüchten
Dass Zitrusfrüchte Vitamin C enthalten, und das in riesigen Dosen, ist wohl vielen bekannt. Dies ist vielleicht eine der wertvollsten Substanzen, die der modernen Medizin bekannt sind. Vitamin C fördert aktiv die Immunität, hilft bei der Bekämpfung von Viruserkrankungen und ist auch ein starkes Antioxidans, das die vorzeitige Alterung von Zellen im ganzen Körper verhindert.
Aber die Vorteile von Zitrusfrüchten enden hier nicht. Zitronensäure, Vitamin P, Carotin und B-Vitamine – all diese Stoffe sind auch in Früchten in großen Mengen enthalten. Eine der „Aufgaben“ von Vitamin B ist ein starkes Nervensystem (einschließlich gesunder Schlaf), und die Substanz hat auch eine „kosmetische“ Wirkung, da sie das Haar deutlich stärkt und die Haut verbessert. Ein weiteres wertvolles „Zitruselement“ ist Kalium, das untrennbar mit der Arbeit des Herzens und der Blutgefäße verbunden ist.
Die wertvollste Eigenschaft von Zitrusfrüchten ist jedoch die Freisetzung von Phytonziden - biologisch aktive Substanzen, die die Vermehrung pathogener Bakterien schnell und effektiv unterdrücken können. In der Tat sind dies natürliche Antibiotika.
Die gesündeste Zitrusfrucht
Wenn wir über die Menge an Vitamin C sprechen (und in menschlicher Körper es wird nicht synthetisiert und sammelt sich nicht an), dann ist die Orange hier führend. 100 Gramm des Produkts "passen" 60 mg Ascorbinsäure. Es ist sogar ein bisschen mehr Tagesgeld vom erwachsenen menschlichen Körper benötigt. Nur Schwangere und stillende Mütter brauchen mehr. Darüber hinaus enthält die Orange eine große Menge an Vitamin B und A (wählen Sie die Frucht mit der hellsten orangen Farbe) sowie Pektin, das die Leistung verbessert. Verdauungssystem. Vielleicht entstand deshalb während eines reichhaltigen Festes eine „Essenstradition“, um Orangen zu essen.
Zitrone enthält neben Ascorbinsäure eine Substanz namens Citrin, durch die Vitamin C schneller und vollständiger aufgenommen wird. Zitrone verbessert den Stoffwechsel und wird daher nicht nur für diejenigen empfohlen, die abnehmen möchten, sondern auch zur Vorbeugung von Diabetes. Diese Frucht ist wegen ihrer fiebersenkenden und erkältungshemmenden Eigenschaften wertvoll.
Mandarine hinkt in der Menge an Vitaminen ihren Gegenstücken etwas hinterher, aber diese Frucht ist weniger kalorienreich und enthält viel Zucker, was sich positiv auf die Aktivität und Produktivität der geistigen Aktivität auswirkt.
Grapefruit ist eine weitere der beliebtesten und gesündesten Zitrusfrüchte und bekannt für ihre Fähigkeit, zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Die Zusammensetzung des Grapefruitmarks enthält die Substanz Lycopin, die zu einer aktiveren Entfernung von Toxinen und Abfallprodukten aus den Zellen beiträgt.
Wie man Zitrusfrüchte verwendet
Um den maximalen Nutzen aus Zitrusfrüchten zu ziehen, reicht es aus, ein oder zwei Früchte am Tag zu essen. Dies wird den Körper mit vielen versorgen nützliche Substanzen, Stärkung der Immunität, Verhinderung von Beriberi und Depressionen. Es gibt sogar eine sogenannte Zitrusdiät, denn Früchte enthalten neben nützlichen Elementen Ballaststoffe, mit denen Sie den Körper effektiv sättigen und gleichzeitig von Giftstoffen reinigen können. Experten raten jedoch davon ab, Zitrusfrüchte zu missbrauchen, da eine große Menge davon allergische Reaktionen hervorrufen kann.
Natürlich bringen Zitrusfrüchte maximalen Nutzen frisch. Am besten ein halbes Stück Obst zum Frühstück oder beim ersten Snack essen, um Kraft für den ganzen Tag zu tanken. Gut zu kochen mit Zitrusfrüchten frische Säfte, sowie Kartoffelpüree, die mit Honig gemischt werden.
Denken Sie daran, dass strenge Kontraindikationen für die Verwendung von Zitrusfrüchten Krankheiten wie Geschwüre sind, Hyperazidität Magen, Hepatitis und Blasenentzündung!
Zitrusfrüchte zum Abnehmen
Zitrusfrüchte sind in der Lage, effektiv damit umzugehen Übergewicht. Dies liefert ein Flavonoid namens Naringenin. Es wird benötigt, damit die Leber Fett aktiver verarbeiten und verwerten kann - dies hilft, Übergewicht zu vermeiden und zusätzliche Pfunde zu verlieren. Eine Frucht kann dank Ballaststoffen den Körper lange sättigen und den Insulinspiegel senken, was den Appetit beruhigen wird.
In der Kosmetik werden vor allem Produkte zur Bekämpfung von Cellulite, Extrakte und Öle von Zitrusfrüchten häufig verwendet. Dabei hilft Ascorbinsäure aktiv, die die Kollagenproduktion aktiviert, wodurch die Haut gestrafft und elastischer wird. Um ein hausgemachtes Anti-Cellulite-Mittel zuzubereiten, mahlen Sie die getrocknete Schale einer Orange, Mandarine oder Grapefruit und mischen Sie sie mit ein paar Löffeln Olivenöl und erhalten Sie ein einfaches Peeling für Problemzonen, das die Haut perfekt strafft. Essentielle Öle Zitrusfrüchte sind auch in der Lage, Depressionen, Stress und Müdigkeit zu bekämpfen.
Lange Liste (Zitrusarten)
Die häufigsten Zitrusfrüchte sind Zitrone, Orange, Grapefruit und Mandarine. Es sind diese Früchte, die am massivsten angebaut, transportiert und verkauft werden. Zu den Zitrusfrüchten gehören außerdem:
- Pampelmuse
- Kumquat
- dreiblättrig (eine Orangenart)
- Zitronen
- Uglyfruit (Hybride aus Grapefruit und Mandarine)
- Limequat (Limette + Kumquat)
- Tangelo (eine Mischung aus Mandarine mit anderen Zitrusfrüchten, hat viele Sorten)
- Rangpurlime (sehr saure Mandarine)
- Zander (Zitrusfrüchte, die ausschließlich als Aroma verwendet werden)
- Sweetie (weiße Grapefruit + Pampelmuse)
- Orange (Zitrusfrucht, die in der Medizin verwendet wird, ist der Mandarine sehr ähnlich)
- Orangequat (Hybride aus Kumquat- und Mandarinensorte)
Insgesamt werden 32 Obstsorten als Zitrusfrüchte klassifiziert, von denen neun hybriden Ursprungs sind.
Viele von uns lieben den Geschmack von Bergamottentee namens EarlGrey und sind mit der Beschreibung auf der Packung recht zufrieden. irdene Birne". Tatsächlich ist die Bergamotte auch eine Zitrusfrucht, nur sehr sauer und nicht direkt essbar, deshalb wird ätherisches Öl aus ihrer Schale gepresst und mit Teeblättern aromatisiert (parfümiert) Im spanischsprachigen Raum – und das sind mehr als 330 Millionen Menschen - Zitrusfrüchte sind ein wichtiger Bestandteil der Folklore und des Volksglaubens. Orange bedeutet in dieser Kultur glückliche gemeinsame Liebe, während Zitrone im Gegenteil Einsamkeit und unerwiderte Leidenschaft bedeutet.
"Buddha's Hand" ist die teuerste und beängstigendste Art von Zitrusfrüchten. Diese Zitronenfrucht sieht aus wie eine arthritische Hand und hat kein Fleisch. Seine Schale wird ausschließlich für die Zubereitung von kandierten Früchten verwendet. Gleichzeitig ist ihr Aroma so raffiniert und multidimensional, dass es mit Chrysanthemen und den erlesensten Parfums vergleichbar ist. Eine solche orangefarbene Frucht kann bis zu 200 Dollar kosten.
Citrus ist eine Gattung von immergrünen Bäumen und Sträuchern in der Familie der Rautengewächse. Die Liste der Zitrusfrüchte ist ziemlich lang. Sie werden nicht nur in der Küche, sondern auch in der Parfümerie verwendet. Nicht jeder kennt ihren Sortenreichtum: Viele haben noch nicht einmal von den skurrilen Namen einiger Zitrusfrüchte gehört. Kombiniert ihre Vorteile und angenehme, frische Düfte.
Alle Zitrusfrüchte haben eine reichhaltige Zusammensetzung mit vielen nützlichen Substanzen.
Die Vorteile von Zitrusfrüchten
Vertreter der Familie Rutov können leicht ein gesundes Diätmenü auffüllen und den Geschmack vieler Gerichte heller machen.
Verschiedene Arten von Zitrusfrüchten haben nützliche Eigenschaften dank der Zusammensetzung. Sie beinhalten:
- organische Säuren;
- Vitamine (C, B, E, PP, B2, A);
- essentielle Öle;
- Mineralsalze;
- Kalzium, Kupfer, Phosphor und Eisen.
Kurze Beschreibung aller Arten der Gattung
Trotz vieler Ähnlichkeiten weisen Zitrusfruchtsorten auch Unterschiede auf, und jede von ihnen wird für ihren vorgesehenen Zweck verwendet. Um sich mit ihrer Hilfe positiv auf den Körper auszuwirken, reicht es aus, festzustellen, welche Arten von Zitrusfrüchten für eine Person im Moment nützlicher sind.
Agli oder Uglifrucht
Kombiniert die Eigenschaften von Mandarine, Orange und Grapefruit. Sein Name kommt vom englischen Wort „ugly“ („hässlich“). Die Frucht sieht unappetitlich aus: Sie hat eine gelbgrüne runzlige Schale. Aber im Inneren ist Agli, wie viele Zitrusfrüchte, süß. Der Geschmack hat Schattierungen von leichter Grapefruitbitterkeit. Es gibt keine Knochen im Fruchtfleisch. Eine reife Hässlichfrucht mit einem Durchmesser von 10–15 cm ist normalerweise ziemlich schwer für ihre Größe. Zitrusfrüchte sind in Westeuropa beliebt.
Denken Sie daran: Wenn sich nach dem Drücken auf die Schale der Kohlefrucht tiefe Vertiefungen darauf bilden, begann sie sich zu verschlechtern.
Orange
Bezieht sich auf Hybriden und wurde als Ergebnis der natürlichen Kreuzung von Pampelmuse und Mandarine erhalten. Die Frucht wurde zuerst in China entdeckt. Orange ist eine der süßesten Zitrusfrüchte. Neben seiner Saftigkeit hat es die Fähigkeit, eine wohltuende tonisierende Wirkung auf den Körper zu haben, aufzuheitern und den Verdauungstrakt zu verbessern. Weltweit gibt es etwa 100 Orangensorten.
Zitrone
Der klügste Vertreter der Familie Rutov. Es erschien als Ergebnis der Kreuzung von Limette und Zitrone. Es gibt eine Version, dass Zitrone ein Nachkomme von Orange und Limette ist. Diese Zitrusfrucht ist in Südasien beheimatet. Der Säuregehalt von Zitronenarten hängt von den Bedingungen ab, unter denen sie wachsen. Die Vorteile dieser Frucht sind:
- das Vorhandensein einer großen Menge Vitamin C;
- die Fähigkeit, den Geschmack von Gerichten zu verbessern;
- Wiedergabe vorteilhaften Einfluss auf Leber, Magen und Darm.
Zitronen sind die beliebtesten Zitrusfrüchte der Welt.
Mandarin
Das Symbol des neuen Jahres, das jedem seit seiner Kindheit bekannt ist, ist in viele Varianten unterteilt: Die Farbe einiger kann blassgelb sein, während andere leuchtend orange sein können.
Mandarin war an der "Geburt" vieler Hybriden beteiligt. Darunter sind Natsumikan, Tangelo und Calamondin.
Die Frucht ist in der Lage, den Gesamttonus des Körpers zu erhöhen. Für viele Gärtner ist die Tatsache wichtig, dass Mandarinenbäume frostbeständiger sind als andere Zitruspflanzen, aber bei allen Pluspunkten gibt es einen Minuspunkt: Übermäßiger Gebrauch kann Allergien auslösen.
Rotorange oder "Kinglet"
Das Ergebnis der Mutation einer gewöhnlichen Orange in lebendig. Die Leute nannten es wegen seines tiefroten Fleisches "blutig". Es gibt auch Exemplare mit hellrotem Fleisch. Die Früchte dieser Pflanze haben heller Geschmack, haben keine Knochen, leicht zu reinigen. Rotorange ist eine Zutat in verschiedenen vornehmes Speisen und in vielen Diäten enthalten. Zum ersten Mal wurde das „Kinglet“ auf Sizilien gefunden.
Eine Gattung von Evergreens. Es wurde durch Kreuzung von Zitrone und Orange erhalten. Der Baum zeichnet sich durch eine üppige Krone und das Vorhandensein von ledrigen, länglich-eiförmigen Blättern aus. Bergamotte hat wenig Schmackhaftigkeit: Die Früchte der Pflanze sind sauer und bitter. Aber es hat, wie alle Arten von Zitrusfrüchten, ein exquisites Aroma, weshalb die Frucht in der Parfümerie weit verbreitet ist. Bergamotte wurde aus Südostasien gebracht.
Bergamotte ist der Limette ähnlich, hat aber einen spezifischen Geruch.
Gayanima
Die Frucht ist eine Mischung aus Zitrone und Zitrone. Der Baum ist robust und erfordert wenig Pflege, und seine Äste sind mit langen Dornen (2–4 cm) bedeckt. Die Blätter sind groß und glänzend. Die Gayanima-Frucht hat eine glatte, zitronengelbe Schale. Das Fruchtfleisch hat einen angenehmen Geruch, ist aber sehr säuerlich im Geschmack, weshalb es gerne für Marinaden verwendet wird. In der Frucht befindet sich eine große Anzahl kleiner Samen. Gayanima wächst nur in Indien.
Grapefruit
Es ist ein Nachkomme von Orange und Pampelmuse. Der Name dieser Zitrusfrucht setzte sich aus zwei englischen Wörtern „Grape“ (Traube) und „Frucht“ zusammen. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass Zitrusfrüchte oft in Trauben ähnlich wie Trauben gesammelt werden. Eine reife Grapefruit wiegt 300–500 g.
Nicht jeder mag eine Frucht mit bitterem Geschmack, aber echte Feinschmecker bevorzugen oft diese Art von säuerlichen Zitrusfrüchten. Die Körner der Frucht können entweder gelb oder rot sein.. Die Farbsättigung des Fruchtfleisches zeigt die Reife der Grapefruit an. Diese Frucht wurde zuerst in Barbados und dann in Jamaika entdeckt.
Der kleinste Vertreter der Familie Rutov. Der Baum ist auch klein - 1,5 m hoch. Die Frucht ist oval mit abgerundeten Kanten. Seine Schale ist dicht, aber leicht zu kauen und hat einen süßen Geschmack. Kumquat wird frisch verzehrt und kann auch in verschiedene Soßen eingearbeitet werden. Seine Heimat ist Südostasien.
Kumquat kann mit Schale gegessen werden
Pampelmuse
Bezieht sich auf Zitrusfrüchte. Die Frucht kommt aus China. Im Vergleich zu anderen Vertretern dieser Gruppe ist es sehr groß. Das maximale Gewicht einer Pampelmuse beträgt 10 kg, aber in den Regalen russischer Supermärkte gibt es meistens Exemplare mit einem Gewicht von nicht mehr als 1,5 kg. Das hellgelbe Fruchtfleisch hat einen süßen Geschmack. Pampelmusenschale ist gelb und grün.
Limette
Der grüne „Bruder“ der Zitrone. Sein Hauptzweck ist es, den Geschmack von Desserts und Cocktails aufzupeppen. Kleine runde Früchte sind großen qualitativ überlegen. Kalk wurde erstmals auf der Insel Malakka gesichtet. Die Blätter dieser Pflanze werden wegen ihres Aromas in der Küche geschätzt. Wie alle Zitrusfrüchte ist Limette reich an verschiedenen Vitaminen.
Pommern
Eine bittere Sorte von Orange. Ein Hybrid aus Mandarine und Pampelmuse. Frische Zitrusfrüchte werden nicht verzehrt, sondern in der Küche zur Herstellung von Konfitüren und Marmeladen verwendet. Pommern wird als Zierpflanze angebaut. Seine Früchte verströmen einen angenehmen Geruch; im Aussehen sind sie rund mit einer faltigen gelb-orangen Haut mit hellroten Flecken. Ätherische Orangenöle werden häufig in der Medizin, Parfümerie und Kosmetik verwendet. Citrus ist in Asien beheimatet.
Jemenitische Zitrone (Estrog)
Eine besonders süße Zitronensorte mit einer sehr dicken Haut. Es hat wenig Fruchtfleisch. Seine Besonderheit ist das Fehlen eines Zeichens, das alle anderen Zitrusfrüchte vereint - ein ausgeprägtes angenehmes Aroma.
Ugly sieht aus wie eine Suite
Karna
Es ist eine Kreuzung aus Zitrone und Orange. Die Frucht hat einen unangenehm sauren und gleichzeitig bitteren Geschmack. Es riecht praktisch nicht. Das Fruchtfleisch von Zitrusfrüchten wird zur Herstellung von Marmelade und kandierten Früchten verwendet. Karna wird in der Medizin als Heilmittel für viele Krankheiten eingesetzt. innere Organe. Diese Frucht wird in Indien und China angebaut.
Eine vollständige Liste der Zitrusarten enthält viele Sorten, die in Japan heimisch sind.
Dekopon
Nach Ansicht einiger Experten handelt es sich um eine Mischung aus zwei Arten von Mandarinen. Die Frucht ist größer als eine normale Mandarine und hat eine längliche Spitze. Das Fruchtfleisch ist saftig und süß. Ein markanter Vorteil von Dekopon ist das Fehlen von Steinen. Die Schale der Frucht ist orange, dick und uneben. Zitrusfrüchte sind kalorienarm.
Jekan
Es entstand als Ergebnis der Kreuzung einer Mandarine und einer Pampelmuse. Nach Größe, Gewicht und Farbe der Frucht diese Art Zitrusfrüchte ähneln Grapefruit, aber es gibt auch einen wesentlichen Unterschied: Das Fruchtfleisch des Yekan hat einen angenehmeren Geschmack.
Diese Sorte umfasst sowohl Mandarinen als auch Orangen. Dies sind sehr süß schmeckende, kernlose Früchte. Sie werden zu verschiedenen Desserts hinzugefügt und frisch verzehrt. Mikan wird oft in Dosen abgefüllt und zu Saft verarbeitet.
Mikan - Japanische Mandarinen
Kikudaidai
Erschien als Ergebnis der Kreuzung von Orange und Grapefruit. Kikudadai gehört zu den ungenießbaren Zitrusfrüchten: Ihre Früchte haben einen bitter-säuerlichen Geschmack, daher erfüllt eine schöne Pflanze normalerweise nur eine dekorative Funktion.
Natsudaidai
Natürliche Hybride aus Pampelmuse und Orange. Die Schale ist dicht, gelb. Natsudaidai hat einen sauren Geschmack, wird aber frisch verzehrt. Eine Besonderheit dieser Frucht ist ihr hoher Gehalt an Folsäure.
Jeder weiss das reich an Vitamin C, das und schützen Körperzellen vor vorzeitiges Altern. Sie enthalten auch viele B-Vitamine, die für die normale Funktion des Gehirns und des Nervensystems notwendig sind. B-Vitamine verbessern den Zustand von Haut und Haaren. Zitrusfrüchte enthalten neben Vitaminen Phytonzide – flüchtige biologisch aktive Substanzen, die unseren Körper vor Viren und Bakterien schützen und helfen, Erkältungen schneller und leichter zu bewältigen. Die ätherischen Öle dieser Früchte können Sie vor Grippe schützen, den Schlaf normalisieren, die Stimmung verbessern und helfen, saisonale Depressionen zu bekämpfen.
Schauen wir uns die Früchte genauer an, aus denen sie bestehenZitrus-Familie.
Mandarin.
Mandarin. Mandarine besteht zu fast 90 % aus Wasser. Die restlichen 10 % sind Zucker, Vitamine, Pektine, Glykoside und ätherische Öle. Mandarinen enthalten neben den Vitaminen C und Gruppe B die Vitamine P (Rutin), K, D und Carotin. Rutin trägt zur Stärkung der Gefäßwand bei und erhöht die Aktivität von Vitamin C. Auch Vitamin K und Glykoside sind für die Gefäßgesundheit notwendig. Vitamin D ist besonders nützlich in Winterzeit wenn der Körper nicht genug Sonne hat. Pektine wirken sich positiv auf die Darmflora aus. Ätherische Mandarinenöle werden in der Kosmetik häufig verwendet, um Dehnungsstreifen loszuwerden.
Mandarinenpulpe hebt und klärt die Atemwege. Es ist nützlich für Menschen, die an Asthma oder häufiger Bronchitis leiden, Mandarinensaft zu trinken (ohne Allergien). Das Trinken von Mandarinensaft hilft Ihnen, in 2 Monaten 1,5 % Gewicht zu verlieren.
Aber Menschen mit Erkrankungen der Nieren und des Magen-Darm-Trakts sollten mit dieser Frucht vorsichtiger sein.
Orange.
Orange enthält viele Vitamine. Vor allem enthält es die Vitamine C, E und PP. Auch in der Orange sind viele Spurenelemente enthalten. Dazu gehören Kalium, Calcium und Magnesium. Außerdem stecken in der Orange viele Ballaststoffe, die dazu beitragen, Schlacken- und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Orange reduziert die Auswirkungen einer Alkoholvergiftung.
Der Duft von Orange hilft, sich zu beruhigen. Es wird verwendet, um Neurosen, Ängste, Kopfschmerzen zu behandeln.
Pampelmuse.
Pomelo ist wie alle anderen Zitrusfrüchte reich an Vitaminen, Spurenelementen (Kalium,
Kalzium, Phosphor) und ätherische Öle.
Die Enzyme, aus denen die Pampelmuse besteht, tragen zum aktiven Abbau von Fetten und Proteinen bei. Diese Frucht ist oft im Menü zum Abnehmen enthalten. Es ist für eine dreitägige Monodiät geeignet.
Pampelmuse normalisiert den Blutdruck und stimuliert das Herz, daher ist es für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sehr nützlich.
Limette.
Eine weitere Frucht aus der Familie der Zitrusfrüchte ist die Limette. Limettensaft stärkt die Wände der Kapillaren dank des enthaltenen Kaliums, und Kalzium und Phosphor, die Bestandteil der Limette sind, schützen Ihre Zähne vor Karies. Kalk verbessert auch die Immunität und hilft im Kampf gegen Übergewicht. Limettengetränk zur Fettverbrennung ist sehr einfach zuzubereiten. Verdünnen Sie dazu den Saft einer Limette in einem Glas warmem Wasser. Sie müssen dieses Getränk eine Woche lang 2 Gläser pro Tag trinken.
Kumquat.
Die nächste Frucht ist die Kumquat. Es wird die Frucht der Weisen genannt. Kumquats werden mit Haut gegessen. Sein süßer Geschmack ergänzt die Säure des Fruchtfleisches gut. Außer, abgesondert, ausgenommen hoher Inhalt Vitamine und Pektin hat Kumquat einen sehr niedrigen Kaloriengehalt - 100 Gramm Obst enthalten 70 Kalorien. Außerdem hilft Kumquat, einen Kater loszuwerden.
Grapefruit.
Grapefruit entzieht dem Körper überschüssige Flüssigkeit und aktiviert die Fettverbrennung. Wenn Sie vor jeder Mahlzeit eine halbe Grapefruit essen, können Sie nach drei Monaten 2 bis 4,5 Kilogramm abnehmen.
Frisch gepresster Grapefruitsaft stärkt das Nervensystem und ist sehr nützlich bei körperlicher und geistiger Erschöpfung.
Ein Glas Grapefruitsaft auf nüchternen Magen (ohne Magenprobleme) erhöht dank des darin enthaltenen Pektins die Darmmotilität. Aber denken Sie daran: Grapefruit sollte nicht in Verbindung mit Drogen verwendet werden.
Zitrone.
Zitrone ist jedem als gutes Mittel gegen Erkältung und Grippe bekannt. Zitrone ist auch nützlich für Menschen, die an Herzklopfen, Harn- und Gallensteinleiden, Atemwegserkrankungen, Gicht, Bluthochdruck und Rheuma leiden.
Zitrone hilft Ihnen, wie andere Zitrusfrüchte, beim Abnehmen, da Zitronensäure die Aufnahme von Kohlenhydraten verlangsamt und die Verdauung verbessert. Zitrone eignet sich auch gut zur äußerlichen Anwendung.
Mit Wasser verdünnter Zitronensaft ist nützlich, um das Gesicht zu gurgeln und abzuwischen. Zitrone ist ein ausgezeichnetes Antiseptikum.
Zitronensaft mit Wasser verleiht dem Haar Glanz. Eine Zitronenschale hellt den Zahnschmelz auf und stärkt das Zahnfleisch.
Schätzchen.
Die letzte Frucht enthalten inZitrus-Familie, worüber ich sprechen möchte - Süße. Es ist in Russland weniger verbreitet, aber nicht weniger nützlich.
Sie wird auch Oroblanco oder Pomelit genannt, da sie eine Kreuzung aus weißer Grapefruit und Pampelmuse ist.
Im Gegensatz zu ihren "Eltern" sind Suiten süßer und gesünder.
Sweety senkt effektiv den Cholesterinspiegel im Blut. Menschen mit Übergewicht oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird empfohlen, einen Monat lang ein halbes Glas Süßsaft zu trinken. Grüne Zitrusfrüchte können mit einem Löffel gegessen, halbiert oder wie eine Orange in Scheiben geteilt werden.
Zitrusfrüchte sind immergrüne Sträucher und Bäume, die zur Familie der Ruten gehören. Die Arten von Zitruspflanzen sind heute vielfältig, aber nur wenige wissen, dass es in der Natur ursprünglich nur Mandarine, Pampelmuse, Limette und Zitrone gab. Alle anderen Früchte wurden durch Langzeitselektion gezüchtet.
Saftig und schmackhaft sind Zitrusfrüchte auf der ganzen Welt beliebt. Darüber hinaus sind sie aufgrund ihrer erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile sehr gefragt. Beliebte Zitrusfrüchte wie Zitronen, Grapefruits und Orangen werden nicht nur natürlich gegessen, sondern auch zur Herstellung von Saft verwendet, zu Konfitüren und Marmeladen hinzugefügt und beim Kochen zum Würzen von Fleisch und Gemüse verwendet.
Was ist der Unterschied?
Zitrusfrüchte sind sauer Exotische Früchte, bei der die Samen von saftigem und fleischigem Fruchtfleisch umgeben sind. Ursprünglich in Südostasien angebaut, sind sie auf der ganzen Welt beliebt geworden. Wie viele Arten von Zitrusfrüchten gibt es auf der Welt? Derzeit wird von etwas mehr als dreißig eigenständigen Sorten ausgegangen.
Eine Kombination aus süßen und sauren Aromen helle Aromen ist wahrscheinlich einer der Gründe, warum sie für viele Menschen auf der ganzen Welt zu den Lieblingsfrüchten gehören. Sie sind in der Regel saftig, und dieser Saft enthält die Hauptsäurekomponente, die der Frucht ihren charakteristischen Geschmack verleiht. Sie schmecken nicht nur hervorragend, sondern sind aufgrund ihrer vielen gesundheitlichen Vorteile auch ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung.
Zitrusfrüchte sind verschiedene Typen und Blumen. Ihre Farbe hängt von den klimatischen Bedingungen ab. In tropischen Regionen gibt es keinen Winter und die Frucht bleibt bis zur Reife grün oder grünlich-orange. Sie werden normalerweise geerntet, bevor sie vollständig reif sind.
Warum ist es notwendig, vorsichtig zu sein?
In Anbetracht der gesundheitlichen Vorteile helfen diese sauren Früchte bei der Entgiftung und sind eine reichhaltige Quelle für Vitamin C und andere Nährstoffe, die für den menschlichen Körper unerlässlich sind.
Säure drin Zitrusfrüchte ist ihr Hauptmerkmal, da es in einigen Fällen zu Verdauungsstörungen und Schwierigkeiten beim Verzehr kommen kann. Manche Menschen entwickeln diese Zitrusfrüchte oder Magenprobleme. Daher ist es notwendig, bei der Verwendung jedes neuen Produkts auf Ihr Wohlbefinden zu hören.
Heutzutage bieten die meisten großen Geschäfte viele Arten zum Kauf an.Welche sind die nützlichsten?
Zitrone
Diese Früchte haben antibakterielle, antivirale und immunmodulatorische Eigenschaften. Zitrone wird auch zum Abnehmen verwendet, da sie die Verdauung unterstützt und die Leber reinigt. Diese Zitrusfrucht enthält Zitronensäure, Vitamin C, Calcium, Magnesium, Bioflavonoid, Pektin und Limonen, die dafür bekannt sind, das Immunsystem zu stärken.
Grapefruit
Es ist eine große subtropische Frucht, die für ihren leicht bitteren und sauren Geschmack bekannt ist. Sein Name ist darauf zurückzuführen, dass es in Trauben wächst, die wie Trauben aussehen (auf Englisch - Traube). Mit einem hohen Gehalt an Enzymen, einem hohen Wassergehalt und sehr wenig Natrium hilft Grapefruit, den Gewichtsverlust zu beschleunigen. Es fördert auch die Krebsprävention, stärkt die Immunität und unterstützt die Verdauung. Es ist reich an B-Vitaminen, Magnesium, Eisen, Folsäure, Mangan, Kalzium und Kalium.
Orange
Wenn man über die Arten von Zitrusfrüchten spricht, ist es unmöglich, Orangen nicht zu erwähnen. Diese Früchte sind reich an Vitamin C, Kalium und Beta-Carotin. Orangen sind eine ideale Nährstoffquelle für den Körper. Sie helfen, die Herzgesundheit zu erhalten, Nierenerkrankungen vorzubeugen und den Cholesterinspiegel zu senken. Orangen gehören mit Abstand zu den beliebtesten Zitrusfrüchten.
Mandarin
Mandarinen sind Arten von Zitrusfrüchten, die in einer eigenen Familie auffallen und etwas teurer sind als Orangen. Sie haben einen deutlich weniger sauren und süßeren Geschmack. Diese Früchte sind reich an Vitamin C und Beta-Carotin. Darüber hinaus sind Mandarinen dafür bekannt, die Verdauung zu verbessern, Wunden und Schnitte zu heilen und das Risiko von Fettleibigkeit zu begrenzen.
Clementine
Clementine ist eine kernlose Mandarinensorte. Als reichhaltige Quelle an Ballaststoffen, Vitamin C und Kalium gilt es auch als Energieprodukt. Darüber hinaus ist es ein Antioxidans und hilft bei der Gewichtsabnahme und der Verbesserung der Sehkraft. Da sie von November bis Januar erhältlich ist, wird sie auch als „Weihnachtsorange“ bezeichnet.
Limette
Diese Früchte ähneln Zitronen, haben sie aber im Gegensatz zu ihnen grüne Farbe und bittersüßem Geschmack. Diese Arten von Zitrusfrüchten sind auch reich an Vitamin C und A, Eisen, Kalium, Magnesium und anderen Mineralien. Limetten können Zeichen der Hautalterung rückgängig machen, die Haut jünger aussehen lassen und sogar Nierensteinen vorbeugen.
Pampelmuse
Als größte der Zitrusfrüchte ist Pampelmuse eine ausgezeichnete Quelle für die Vitamine A, B1, B2 und C, Bioflavonoide, Proteine, Ballaststoffe, gesunde Fette, Kalium, Antioxidantien und Enzyme. Diese Frucht ist dafür bekannt, die Verdauung zu unterstützen, die Herz- und Zahngesundheit zu fördern und die Fähigkeit des Immunsystems zu stärken, die gewöhnliche Grippe und Erkältung abzuwehren.
rot orange
Arten von Zitrusfrüchten sind oft ähnlich. Die rote Orange gilt jedoch als eigenständige Obstsorte. Als eine der köstlichsten Zitrusfrüchte ist sie auch für die Gesundheit wirksam. So enthält es einen hohen Anteil an Vitamin C und A sowie Folsäure, Anthocyane und Calcium. Diese Substanzen sind für den Körper notwendig, um Krebs vorzubeugen, Zähne und Knochen zu stärken. Darüber hinaus fördert der Verzehr eine gute Verdauung. Oft hört man die Frage: "Wenn zwei Zitrussorten veredelt werden, was passiert?". Diese Frucht ist eine klare Antwort darauf.
Buddha-Hand
Sein wissenschaftlicher Name ist Citrusmedicavar Sarcodactylis. Diese Frucht, besser bekannt als Buddhas Hand, ist reich an Vitamin C. Sie wird häufig zur Herstellung von Stärkungsmitteln und stimulierenden Getränken verwendet. Im Gegensatz zu anderen Zitrusfrüchten hat sie trockenes Fruchtfleisch und keine Samen.
Zitrone
Diese Frucht stammt aus Indien und Burma. Zitrone hat enorme gesundheitliche Vorteile. Die antioxidativen Eigenschaften der Frucht machen sie ideal für Krankheiten, die durch oxidativen Stress verursacht werden (z. B. Alzheimer). Die Frucht hat hypoglykämische Eigenschaften, die sie zu einer idealen Behandlung für Diabetes machen. Es hat auch eine schmerzlindernde Wirkung auf Wunden, Schnitte und Verbrennungen.
Oroblanco
Oroblanco, die üblicherweise als eine Art weiße Grapefruit bezeichnet wird, ist reich an natürliche Zucker, Ballaststoffe, und ist eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien, die verhindern, dass freie Radikale Zellschäden in Ihrem Körper verursachen. Es ist außerdem natriumfrei und hat eine hohe Konzentration an Beta-Carotin.
Vorteile von Zitrusfrüchten
Erstens tragen sie zur Gewichtsabnahme bei. Also mit verdünntem Honig warmes Wasser, dient ausgezeichnetes Heilmittel zum Abnehmen. Es wirkt am effektivsten, wenn es morgens auf nüchternen Magen eingenommen wird. Zitrone enthält Pektin, eine lösliche Faser, die hilft, Fett zu verbrennen und die Gewichtsabnahme zu fördern.
Zweitens erhöhen alle Arten von Zitrusfrüchten die Immunität: Die meisten Zitrusfrüchte sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C. Diese Substanz, die in Verbindung mit Antioxidantien eingenommen wird, hilft, die Immunität Ihres Körpers zu stärken. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Zitrusfrüchte konsumieren, weniger anfällig für häufige Infektionen wie Erkältungen und Grippe sind.
Drittens verbessern Zitrusfrüchte die Verdauung, insbesondere Zitrone und Limette werden zu diesem Zweck empfohlen. Trinken Sie ein Glas Zitronensaft zu Ihrer Mahlzeit, um schädliche Bakterien in Ihrem Magen-Darm-Trakt zu beseitigen.
Darüber hinaus enthalten fast alle Arten von Zitrusfrüchten Kalzium und Kalium eine kleine Summe. Zum Beispiel trägt der Kaliumspiegel in einer Zitrone dazu bei, die Knochenkalziumdichte im Körper aufrechtzuerhalten. Kalium hilft, den Kalziumverlust über die Nieren zu verhindern und schützt so den Körper vor Osteoporose.
Die meisten Zitrusfrüchte enthalten Zitronensäure, und der regelmäßige Verzehr der Säfte aus diesen Früchten hilft, den Citratspiegel im Urin zu erhöhen. Menschen, die zu Nierensteinen neigen, sollten viel Wasser trinken, um die Bildung von Nierensteinen zu verhindern. Das Hinzufügen von Zitronensaft kann jedoch helfen, das Risiko eines solchen Kalziumsteins zu verringern.
Wie kann man verschiedene Arten von Zitrusfrüchten sinnvoll verwenden?
Wenn Sie vorgekaufte Zitrusfrüchte konsumieren, lagern Sie sie bei Zimmertemperatur in einer Woche. Wenn Sie planen, sie für längere Zeit stehen zu lassen, stellen Sie die Früchte in den Kühlschrank. Dort können sie einen Monat lang in geeigneter Form verbleiben.
Wenn Sie Magenverstimmung haben, trinken Sie ein Glas Limettensaft. Dies hilft, Magenschmerzen und Durchfall zu lindern.
Zitronensaft wird verwendet, um frisch geschnittenes Obst einzureiben, damit es nicht braun wird. Auch der Saft dieser Zitrusfrüchte, gemischt mit Honig, reinigt die Haut gut. Da Zitrusfrüchte (insbesondere Zitrone und Limette) von Natur aus sauer sind, hilft es, den pH-Wert des Körpers auszugleichen. Die meisten dieser Früchte enthalten weniger als hundert Kalorien pro Portion tolle Möglichkeit für einen gesunden Snack.
Diese Pflanzen können auch für ästhetische Zwecke verwendet werden. Zum Beispiel kennt jeder solche Arten von Indoor-Zitrusfrüchten wie Zitrone und Mandarine. Obwohl sie nicht immer Früchte tragen, schmückt ein solcher Baum jedes Wohn- oder Bürointerieur perfekt.
