– Eine Heilpflanze, die für ihre tonisierenden, entzündungshemmenden, heilenden, beruhigenden, stressmindernden und konzentrationsfördernden Eigenschaften bekannt ist. Verwendet wie in traditionelle Medizin, sowie im traditionellen. Auch anwendbar in Nahrungsmittelindustrie, Kosmetik, Parfümerie und einfach für die Garten- und Parkgestaltung. Die Pflanze ist absolut unprätentiös, wächst unter fast allen Bedingungen und erfordert keine besondere Pflege, und die Vorteile von Minze für den Körper sind großartig. Kompetente Bewerbung verschiedene Sorten Minze liefert hervorragende Ergebnisse bei der Heilung und Behandlung des Körpers, steigert die Immunität, Aktivität und das Wohlbefinden.
Probieren Sie es mit Minze und Pfefferminze: Aromatische Zutaten Pfefferminze Mit einem heißen Starter dämpfen. Leber und Galle werden angeregt und der Fettstoffwechsel angeregt, was sich wiederum auf den Appetit auswirkt. Auch die ätherischen Öle, Gerbstoffe, Flavonoide und Bitterstoffe, die während der Ziehzeit ins Wasser gelangen, wirken appetitanregend auf den Körper.
Pfefferminz-Alternativen
Wenn Sie also einen süßen oder herzhaften Geschmack wünschen, schnappen Sie sich ein paar Minzblätter, bevor der Kühlschrank durchsucht wird. Für mehr Um Vitamin C zu erhalten und Fett zu verbrennen, fügen Sie einfach eine Zitronenscheibe zum erfrischenden Tee oder zum Eistee hinzu. Wichtig: Ohne Zucker und andere Zusatzstoffe trinken.
- Bereiten Sie morgens eine große Kanne Tee zu und trinken Sie ihn über den Tag verteilt.
- Beginnen Sie vor dem Frühstück mit einer Tasse Minztee – das hält die heiße Vorspeise fern.
- Es gilt: Hilft sehr!
- Seien Sie nicht bescheiden mit Blättern.
Wissen Sie? Es gibt eine Version, dass die Minze ihren Namen vom Namen der Najade Minta aus antiken griechischen Mythen erhielt, die die Göttin Persephone in Gras verwandelte und so die Liebe ihres Mannes Hades zu einem schönen Mädchen rächte.
Lassen Sie uns darüber sprechen, wie nützlich Minze jeder Art für den Körper ist.
Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Zitronenminze
Zitronenmelisse wird auch Zitronenmelisse genannt, aber tatsächlich ist Melisse keine Minze. Dies ist eine eigenständige Pflanze, deren zweiter Name sich einfach im Volk etabliert hat. Und es hat sich daran gewöhnt, weil Zitronenmelisse wie Minze aussieht, aber einen anhaltenden Zitronenduft verströmt, während Minze Menthol ist. Die Pflanze ist nützlich, obwohl sie weniger ätherische Öle enthält als Minze. Es wirkt beruhigend, krampflösend, schmerzstillend und schweißtreibend. Normalisiert den Schlaf, lindert Müdigkeit und depressive Zustände und gleicht niedrigen Blutdruck aus.
Schaden von Minze für Männer
Wenn Sie Minze nicht nur in genießen möchten heißes Wasser Die Blätter können auch köstliche Rezepte auslösen. Frische Minze verleiht beispielsweise Joghurt-Dips oder peppt sie mit einer besonderen Nuance auf. Hier finden Sie leckeres Rezept für Falafel mit Minzjoghurt. Wenn Sie einen gesunden Tag genießen möchten, probieren Sie diesen Herbst-Smoothie, denn Minze eignet sich auch hervorragend für süße Speisen. Und wer morgens Minze in einen Obstsalat gibt, beugt dem Trinken vor, denn die Wirkung ist die gleiche wie im Tee.
Minze bzw. „Pfefferminze“ ist eine Heilpflanze, die vor allem bei Magen- und Darmbeschwerden eingesetzt wird. Es gibt noch andere Arten, die jedoch keine starke Wirkung haben, wie zum Beispiel Pfefferminze. Aus diesem Grund wird ausschließlich diese Sorte zu Heilzwecken verwendet.
Es wird bei bestimmten Herz-, Atemwegs-, Magen-Darm-Erkrankungen, Erkrankungen des Nerven- und weiblichen Fortpflanzungssystems sowie Stoffwechselstörungen verschrieben. Es ist angezeigt bei Anämie, Herzrhythmusstörungen, Kopfschmerzen, Neuralgien, Asthma, Appetitlosigkeit und Verstopfung. Es wird äußerlich in Form von Waschungen, Lotionen, Kompressen angewendet – bei Prellungen, Hautwunden, Insektenstichen, Polyarthritis. Anwendungsform – Tee, Abkochung, Tinktur.
Man verwendet die Blätter der Pflanze. Die Ernte sollte nach der Blütezeit erfolgen. Die Blätter sind getrocknet und haben einen stark aromatischen Geruch. Sie können auch verwenden frische Blätter Tee kochen. Am bekanntesten sind Pfefferminztee und Pfefferminzbonbons, die im Handel erhältlich sind. Es gibt viele andere Möglichkeiten, die Minze zu verwenden. Die Pflanze hat einen hohen Mentholgehalt und eignet sich auch zur Inhalation bei Atemwegserkrankungen.
Englische Minze, Krabben, Minze, Brühe. Minze hat dunkelviolette kleine Blüten, die mit einer kleinen Blütenkugel kombiniert sind. Der Busch kann bis zu 1 Meter hoch werden. Die Pflanze ist mehrjährig und kann durch Wurzelverzweigung vermehrt werden. Wenn Sie sie im Garten gepflanzt haben, sollten Sie sich einen sonnigen Standort suchen und sie in ausreichend humusreiche und feuchtigkeitsspeichernde Erde stellen.
Wichtig! Zitronenminze (Melissa) zeigt es medizinische Eigenschaften bei der Behandlung von Menstruationsstörungen, Eierstockentzündungen, hormonellen Störungen, aber es gibt auch Kontraindikationen für Frauen - Schwangerschaft.
Bei dauerhaft vermindertem Druck ist Vorsicht geboten – am besten unter ärztlicher Aufsicht. Melissa ist auch bei individueller Unverträglichkeit, Leberversagen, Epilepsie, Geschwüren und Kindern unter 3 Jahren kontraindiziert. Zitronenminze hat trotz ihrer medizinischen Eigenschaften auch Kontraindikationen für Männer. Es wirkt sich negativ auf die Fortpflanzungsfunktion aus, Männer unter 50 müssen sich nicht auf die Einnahme von Zitronenminze einlassen. Es kann bedenkenlos äußerlich angewendet werden.
Minze wächst wild oder in Gärten. Das Ursprungsland ist Ostasien, von wo aus es zunächst in Europa und heute auf der ganzen Welt verbreitet wurde. Die Münzstätte wurde erstmals in den Aufzeichnungen der alten Griechen erwähnt. Es wird sowohl für medizinische Zwecke als auch zur Verbesserung der Raumluft eingesetzt. Es kann jedoch davon ausgegangen werden, dass die Völker Asiens es früher wussten Heilkraft Kräuter.
Hautausschläge, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Entzündungen der Mundschleimhaut, Darmbeschwerden, Magenbeschwerden, Atemwegserkrankungen, Erkältungen, Beruhigungsmittel, Sedierung. Minzblätter können frisch oder getrocknet verwendet werden. Nehmen Sie 2 Teelöffel mit einer Tasse Tee und lassen Sie den Tee etwa 5 Minuten ruhen. Erfrischender Tee belebt, löst Krämpfe und hemmt Bakterien. Von der Einnahme von Minze ist abzuraten, da diese von selbst haltbar ist. Kein Tee, keine Süßigkeiten. Ein hoher Mentholgehalt kann die Magenschleimhäute beeinträchtigen.
Vorteile von Pfefferminze
Pfefferminze hat das breiteste Anwendungsspektrum zur Vorbeugung und Behandlung verschiedene Systeme und Organe. Es wird verschrieben, um den Appetit, die Verdauung und die Darmmotilität zu verbessern und Koliken und Magenkrämpfe zu lindern. Es hat eine gute abführende Wirkung und hilft bei Blähungen. Pfefferminztee gilt als eines der wirksamsten Diuretika und Choleretika. Ätherische Pfefferminzöle werden äußerlich bei der Massage angewendet, um Muskelschmerzen und Verspannungen zu lindern.
Im Handel werden Kräuterbäder angeboten, zu denen auch Minze gehört. Wenn ein Badezusatz zubereitet wird, wird die Mischung aus 400 g Minze und 3 Liter Wasser entnommen. Schon bald werden Sie die entspannende Wirkung spüren und ein Gefühl des Wohlbefindens verspüren. Ätherisches Pfefferminzöl wird im Handel als Konzentrat angeboten. Sie sollten es niemals verwenden reiner Form. Zur äußerlichen Anwendung 2 Tropfen mit 10 ml Wasser mischen. Es hilft bei Muskelverspannungen und Schmerzen in den Gliedmaßen. Zum Inhalieren nehmen Sie 3 Teelöffel auf 1 Liter kochendes Wasser und inhalieren den Dampf.
Minze wird oft in die Sauna gegossen. Ätherische Öle sind Bitterstoffe, Flavonoide, Tannine. . Pfefferminze wirkt erfrischend und kühlend hoher Inhalt Menthol. Wie Tee beruhigt es den Magen und wirkt entzündungshemmend. Sie können sowohl drinnen als auch draußen verwendet werden. Bäder entspannen, Inhalationen befreien Fluglinien.
Die gleiche entspannende und schmerzlindernde Wirkung wird durch ein Bad mit ein paar Tropfen Pfefferminzöl erreicht. Aufgrund des hohen Mentholgehalts ist Minze gut für das Herz – sie hat eine gefäßerweiternde Wirkung, die bei der Behandlung von Angina pectoris notwendig ist und verstärkt wird Blutdruck. Es wird auch bei Erkältungen, Bronchitis und Lungenentzündung eingesetzt. Minze hat ausgeprägte antiseptische Eigenschaften – Behandlung von Wunden, Hautausschläge, Akne, Schuppenabkochungen und Minztinkturen sind sehr wirksam. Pfefferminze beruhigt, hilft bei der Bewältigung von Stress, Depressionen und großem emotionalen und mentalen Stress.
- Nicht während der Schwangerschaft anwenden.
- Nicht verdünnt anwenden.
- Nicht auf offene Wunden auftragen.
- Nicht für den Langzeitgebrauch geeignet.
Minze für Frauen gegen Krankheiten
In diesem Artikel möchten wir Ihnen die Wirkstoffe der Minze sowie ihre Vorteile und medizinischen Eigenschaften erläutern. Um Minze anzubauen, müssen Sie wissen, dass es sich um eine Aroma- und Heilpflanze handelt, die eine gute Sonneneinstrahlung und regelmäßiges und großzügiges Gießen erfordert. Es bevorzugt Substrate oder Böden, die reich an sind organische Substanz. Da es keine Samen bildet, vermehrt es sich im Frühjahr durch Stecklinge und Ausläufer. Es ist eine rustikale Pflanze, die gut resistent ist niedrige Temperaturen, damit Sie dazu ermutigt werden können, mit dem Anbau von Minze in Töpfen auf Ihrer Terrasse oder Terrasse, in Ihrem Garten oder Garten zu beginnen.
Wichtig! Für Menschen, die Fahrzeuge fahren oder deren Arbeit Konzentration erfordert, sollte die Verwendung von Minze mäßig sein. Minze kann schläfrig machen!
Vorteile des Verzehrs von grüner Minze
Synonyme für lockige Minze - Minze, Frühlingsminze, lockig, deutsch, spitzenförmig, Gartenminze. Generell wird Krauseminze in der Pharmakologie und Volksmedizin seltener verwendet als Pfefferminze. Dies ist auf die mildere Wirkung und den geringeren Gehalt an ätherischen Ölen zurückzuführen und enthält anstelle von Menthol Carvon. Kräuterminze zeigt ihre wohltuenden medizinischen Eigenschaften in etwas geringerem Maße, wird jedoch häufig beim Kochen und als Aromastoff in vielen Industriezweigen verwendet. Aufgrund der milden Wirkung auf den Körper ist die Anwendung bei Kindern erlaubt. Die Zubereitungsformen sind die gleichen wie bei anderen Minzsorten – Tees, Tinkturen, Abkochungen.
Wirkstoffe in Pfefferminze
Minzblätter werden für medizinische und medizinische Zwecke verwendet. Wir können Minze darin verwenden Rezepte wie Suppen, Salate, Saucen, Bäckereiprodukte, Aufgüsse usw. und aus den Blättern können wir Aufgüsse, Stärkungsmittel, Bäder usw. herstellen. Minzblätter enthalten ätherisches Öl, Terpene, Flavonoide, Tannine und Beta-Carotine.
Vorteile und heilende Eigenschaften von Minze
Minze ist eine Heilpflanze mit verdauungsfördernder, krampflösender, choleretischer, kollagener, antimikrobieller, astromaskierender, antimykotischer, antiviraler, stimulierender und eupeptischer Wirkung. Pfefferminze kann Kopfschmerzen beseitigen, insbesondere das wichtige Pfefferminzöl.
Wichtig! Kann Minze in irgendeiner anderen Hinsicht schädlich für Frauen sein? Ja, bei einem erhöhten Gehalt des Hormons Testosteron bei Frauen und bei häufigem Gebrauch von Minze können Körperbehaarung und Fülle beobachtet werden.
Medizinische Eigenschaften von Minze
Langblättrige Minze wird als schleimlösendes, schweißtreibendes, fiebersenkendes, antiseptisches, beruhigendes, schmerzstillendes und tonisierendes Mittel verwendet. Außerdem wird es verwendet, um die Verdauung zu verbessern, den Appetit zu steigern, Magen-, Darmkoliken und Zahnschmerzen zu lindern. Tinkturen und Abkochungen behandeln Wunden und werden zum Spülen bei Stomatitis, Pharyngitis, Mandelentzündung und Mittelohrentzündung verwendet. Bei Hautausschlägen, Dermatitis sind Bäder mit langblättriger Minze angezeigt. Darüber hinaus wird es als Gewürz zum Kochen und für Getränke sowie als aromatischer Bestandteil in der Kosmetik und Parfümerie verwendet.
Lindert Verdauungsstörungen und verbessert die langsame oder schwere Verdauung. Es ist sehr hilfreich bei der Linderung von Muskelschmerzen, Rheuma und Neuralgien. Pfefferminze lindert Krämpfe oder Krämpfe. Verbessert Atemwegserkrankungen. Es wird bei gereizter Haut eingesetzt.
Pfefferminze ist nützlich, um Gase aus dem Magen-Darm-Trakt zu entfernen. Dies ist eine wirksame Heilpflanze zur Bekämpfung von Pilzen und Viren. Kampf schlechter Geruch beim Kauen eines Minzblattes. Pfefferminze regt die Entleerung der Gallenblase an. Es handelt sich um eine Heilpflanze mit anregender Wirkung.
Wissen Sie? Der alte russische Name für Minze ist Dragolub, Perekop, Bezhava. Unsere Vorfahren verwendeten Minze, deren Nutzen bei der Behandlung von Herzerkrankungen und Schlafstörungen seit langem bekannt ist, als tonisierendes und aromatisches Heilmittel.
Nützliche und schädliche Eigenschaften der Ackerminze
Synonyme - Wiesenminze, Wald, Wild, Hochland, Hund, Oregano, Perekop, Flohminze, Motherboard. Diese Art von Minze ist für die Medizin von größter Bedeutung und wird zur Herstellung des bekannten Herzmedikaments Validol verwendet. Ackerminze ist gut für das Herz – sie hat eine gefäßerweiternde Wirkung und lindert Krämpfe des Herzmuskels. Tee und Abkochungen werden bei Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt – Stomatitis, Appetitlosigkeit, hoher Säuregehalt des Magensaftes, zur Verbesserung der Sekretion und Verdauung, bei Blähungen und Darmkrämpfen. Sie werden auch bei Dyspepsie, Gastritis, Durchfall, Atonie und Magenkoliken verschrieben. Es wirkt als choleretisches Mittel, verhindert die Bildung von Steinen und Gallensteinerkrankungen.
Lindert geschwollene Bäuche mit mentaler Infusion. Minze kann als Aufguss, Umschlag, Bad, ätherisches Öl, Aufgussöl oder auch in einer Tinktur eingenommen werden. Bitte wenden Sie sich an einen Arzt, um Ratschläge zur Einnahme dieses Heilkrauts in Ihrem speziellen Fall zu erhalten.
Heute erklären wir weiterhin die Eigenschaften einiger medizinische Pflanzen was für den Körper von Vorteil sein kann. Die häufigste Anwendung besteht darin, den Kampf gegen Magenschmerzen zu beeinflussen und die Verdauung anzuregen. In diesem Artikel erklären wir ausführlich alle Informationen über das Feld, welche Eigenschaften es hat und wozu es dient, wie es im Körper verwendet wird, wie man einen exquisiten Entspannungsaufguss zubereitet und andere Punkte, die für Sie von Interesse sein werden . Schauen wir uns zunächst die Vorteile an.
Ein bewährtes Mittel gegen Lungenerkältungen ist ein Sud aus Minze, dessen Vorteile eine schleimlösende, schleimlösende und fiebersenkende Wirkung sind. Es wird bei Kehlkopfentzündung, Bronchitis, Keuchhusten, Lungenentzündung, Lungentuberkulose und Erstickung verschrieben. Äußerlich werden Minzinfusionen als antimikrobielles, heilendes, durchblutungsförderndes, schmerzlinderndes und entzündungshemmendes Mittel bei Krämpfen, Rheuma, Ischias, Arthritis, Hautwunden, Hautausschlägen und Juckreiz sowie Dermatitis eingesetzt.
Welche Eigenschaften hat Pfefferminze und wozu dient sie?
Es ist notwendig, zwischen interner Verwendung und zu unterscheiden Externer Gebrauch. Die innerliche Anwendung ist am bekanntesten, da es üblich ist, einen Aufguss aus Pfefferminze zu trinken. Wenn Sie nach einem Heilmittel suchen, werden Sie höchstwahrscheinlich einen Tee zubereiten, um die Verdauung zu verbessern, die Menge an Gasen zu reduzieren, die Schwellungen im Körper verursachen, und unangenehme Blähungen, die Unwohlsein und Schmerzen im Magen verursachen. Pfefferminze wirkt sich nicht nur positiv auf den Magen aus, sondern ist auch ein hervorragendes krampflösendes Mittel, das die Symptome von Magenbeschwerden lindert. Seine beruhigende und choleretische Wirkung regt außerdem die Synthese und Sekretion von Galle in der Leber an. Abnehmen Vielleicht ist dies der beliebteste Vorteil unter denen, die es konsumieren. Es vollbringt keine Fettverbrennungswunder, Sie müssen Ihre Ernährung und Bewegung kontrollieren, aber es kann eine kleine zusätzliche Hilfe beim Abnehmen sein. Schleimlösend und erfrischend. Pfefferminze hat aufgrund ihres hohen Mentholgehalts kühlende Eigenschaften, die die Atemwege reinigen und reinigen und gleichzeitig eine schleimlösende Wirkung haben. Es ist ein natürliches Heilmittel zur Bekämpfung der Symptome einer Erkältung, Grippe oder Bronchitis. Auf keinen Fall sollte es als Ersatz verwendet werden medizinisches Produkt ohne ärztliche Einwilligung. Pfefferminzfleisch sollte niemals zur Behandlung einer leichten Erkrankung verwendet werden. Einige Studien belegen jedoch seine fiebersenkenden Eigenschaften, weshalb viele Ärzte dazu raten, vor der Verschreibung von Medikamenten einen Tee gegen Erkältungssymptome zuzubereiten. Darüber hinaus ist es sehr wirksam bei der Förderung der Körperschweißung, um Fieber zu senken. Krampflösend. . Dann haben wir die äußerlichen Anwendungen dieser Heilpflanze.
Wichtig! Minze jeglicher Art zeigt ihre wohltuenden Eigenschaften und Vorteile unabhängig vom Geschlecht, aber sie ist es Häufige Verwendung hat Kontraindikationen für Männer – Minze reduziert die Potenz. Dies wird erklärt hoher Inhalt in der Minze sind weibliche Pflanzenhormone enthalten – Phytoöstrogene, die die Menge des männlichen Hormons Testosteron im Körper reduzieren können. Männer sollten Minze nicht ganz ablehnen, sie sollte jedoch in Form von Tee und Abkochungen in Maßen konsumiert werden. Zwei oder drei Tassen Minze am Tag schaden nicht, aber mehr als fünf Tassen Minze sind übertrieben.
Wie macht man einen Pfefferminzaufguss?
Seit Jahrhunderten wird es verwendet kosmetische Eingriffe sowie ein medizinisches und antiseptisches Produkt zur Behandlung von Narben, deren Reinigung und Verbesserung einiger oberflächlicher Wunden. Der beste Weg Um von den oben genannten Eigenschaften zu profitieren, ist die Verwendung eines gut zubereiteten Pfefferminztees erforderlich. Seine Entwicklung ist sehr einfach, als ob Sie einen Aufguss zubereiten würden. Listen Sie zunächst die verschiedenen Zutaten, Behälter und Utensilien auf, die Sie benötigen.
Verwenden Sie hingegen Minze, nicht zu stark aufgebrühten Tee oder Frischer Saft Minze für Männer in bestimmten Gängen oder täglich, mit kurzen Pausen – auch für die Potenz nützlich. Pfefferminze beruhigt, entspannt, lindert Überlastung, beugt Stress vor und bekämpft die damit verbundene Impotenz.
Vorteile von Hundeminze
Hundeminze oder efeuförmige Boudra, Dushmyanka, Garuchka, Widder, Maulwurfshügel, Vierzigkraut ist ein nützliches Heilkraut. Was hilft Dogmint? Es wird bei Erkrankungen der Atemwege, des Urogenitalsystems, Verdauungssysteme. Es hat choleretische, antiseptische, heilende, schweißtreibende, schmerzstillende, antitumorale und entzündungshemmende Eigenschaften. Es wird bei Hautkrankheiten und Wunden, Skrofulose, Stomatitis, Anämie, Appetitlosigkeit, Gastritis, Dyspepsie, Enteritis, Kolitis verschrieben. Und auch zur Behandlung von Augenkrankheiten - Tränenfluss, Bindehautentzündung, Erkältungen der Nase, des Rachens und der Bronchien, Asthma, Blasenentzündung, Cholelithiasis und Urolithiasis. Äußerlich - bei Frakturen, Entzündungen, Knochen- und Gelenkverrenkungen, Akne, Verbrennungen, Ekzemen, Psoriasis. Boudra wird in der Küche als Aromastoff und Zutat für Tonic-Drinks verwendet.
Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Katzenminze
Katzenminze, Zitrone oder Katzenminze werden so genannt, weil Katzen sehr empfindlich auf ihren Geruch reagieren und das Kraut zu Übererregung führt.
Wissen Sie? Nur erwachsene Katzen reagieren auf Katzenminze – geschlechtsreif, Kätzchen bis 6-7 Monate reagieren nicht empfindlich darauf. Aber auch unter erwachsenen Tieren gibt es Individuen, die gegen Katzenminze immun sind.
Diese Art von Minze hat keine ähnliche Wirkung auf den Menschen, wird jedoch als therapeutisches und prophylaktisches Mittel eingesetzt. Es wird bei Nervosität, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Migräne, Appetitlosigkeit, Durchfall, Magen- und Darmkoliken verschrieben.
Was ist nützliche Minze für den Innenbereich?
Der zweite Name für Zimmerminze ist Plectranthus. Dies ist eine dekorative Minzeart für den Innenbereich, die in Töpfen in Häusern und Wohnungen gezüchtet wird. Es hat keine therapeutische Wirkung wie Pfefferminze oder Ackerminze. Es wird als mildes Beruhigungsmittel bei Aufregung und Müdigkeit verwendet – es wird in einer Tasse mit kochendem Wasser aufgebrüht. Zur Behandlung von Enuresis im Kindesalter wird der Aufguss dem Badewasser zugesetzt. In anderen Fällen wird Zimmerminze eher als aromatischer Zusatz zu Tee, Kompott oder Gebäck, Fleisch und dergleichen gezüchtet Zimmerpflanze. Es wird auch im Haus als Heilmittel gegen Mücken, Motten, Fliegen und Mücken nützlich sein – diese Insekten werden durch seinen Geruch abgestoßen. 
Minze anzubauen, zu ernten und richtig zu lagern ist überhaupt nicht schwierig. Sie können eine fertige Apothekengebühr kaufen. Pfefferminze ist in vielen Fällen eine tolle Alternative zur medikamentösen Behandlung. Darüber hinaus ist es sehr angenehm im Geschmack, so dass Tee damit, besonders im Herbst und Winter, ein Genuss ist!
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Gleichzeitig ist der Kaloriengehalt von Gras äußerst niedrig und beträgt 70 kcal. Von 100 Gramm geernteter Minze sind 3,75 Gramm Proteine, 6,89 Gramm Kohlenhydrate und nur 0,94 Gramm Fette. Darüber hinaus gibt es in pflanzlichen Heilrohstoffen eine ganze Reihe davon Ballaststoffe und wertvolle organische Säuren, Vitamine und Mineralsalze.
- Die Vitaminzusammensetzung enthält unverzichtbar für menschlicher Körper Anschlüsse: A, B1 und B2, B3, B6 und B9, C und PP.
- Makroelemente werden durch Kalzium, Phosphor und Natrium, Kalium und Magnesium repräsentiert.
- Die Mikronährstoffe im Minzkraut sind Mangan, Zink, Eisen und Kupfer.
Neben Menthol hängen die Vorteile von Minze für den Körper vom Vorhandensein von Substanzen wie Estern, Tanninen, natürlicher Bitterkeit, Phytonziden und Flavonoiden im Rohstoff ab.
Die Vorteile von Minze für den Körper in der Volks- und Volksmedizin
Pfefferminze wird in Therapie- und Präventionsmaßnahmen zur Bekämpfung vieler Krankheiten eingesetzt. Zubereitungen mit Menthol oder Minzkraut wirken beruhigend, schmerzstillend, gefäßerweiternd und entzündungshemmend. Minze wird als sicheres Diaphoretikum, Bakterizid und Analgetikum bei Erkrankungen verschrieben, die mit Fieber, lokalen Schmerzen und Reizungen der Schleimhäute des Nasopharynx und der Mundhöhle einhergehen.
Ätherisches Öl aus Minzblättern hat fast keine Kontraindikationen, aber viele nützliche Eigenschaften, wie auf dem Foto, bekämpft in Kombination mit anderen Pflanzenbestandteilen wirksam Rhinitis, Stomatitis und Pharyngitis, Manifestationen von Mandelentzündung und anderen saisonalen Erkältungen. Minzkraut wird auch zur Behandlung von Organentzündungen eingesetzt. Urogenitalsystem, Verdauung und Leber. frische Minze in der Zusammensetzung von Speisen und Getränken verbessert nicht nur deren Geschmack, sondern steigert auch aktiv den Appetit, lindert unangenehme Symptome wie Sodbrennen, Übelkeit und erhöhte Blähungen.
Was ist Minze für den Kreislauf nützlich? nervöses System Es hat also eine anregende tonisierende Wirkung.
Einerseits können Präparate auf Minzbasis wirksam beruhigen und Stress abbauen, andererseits beschleunigen sie die geistige Aktivität und helfen dem Körper, Migräne und Schlaflosigkeit zu überwinden.
Dank dieser umfangreichen wohltuenden Eigenschaften wird Minze in der traditionellen Medizin häufig verwendet und ist Bestandteil bekannter, bewährter und neuer Arzneimittel. Solch Medikamente Durch die Verwendung pflanzlicher Rohstoffe wirken sie schmerzstillend, choleretisch, krampflösend und antimikrobiell, wirken aktiv beruhigend, regen die Verdauung und die Aktivität der endokrinen Drüsen an und wirken wohltuend auf die glatte Muskulatur.
Die heilenden Eigenschaften von Minze und Kontraindikationen für Frauen
Die wohltuenden Eigenschaften der Minze können in so schwierigen Lebensphasen einer Frau wie Schwangerschaft und Stillzeit genutzt werden. Der Einsatz von Medikamenten ist derzeit äußerst eingeschränkt und auch Heilkräuter sollten sehr sorgfältig behandelt werden.
Ärzte sind zuversichtlich, dass der tägliche Konsum von bis zu einem Liter Minztee die Gesundheit von Mutter und ungeborenem Kind nicht beeinträchtigt.
Wirkstoffe in der Pflanze:
- neutralisieren Sie die Manifestationen einer Toxikose;
- Übelkeit lindern;
- Verbesserung des Appetits und des allgemeinen Wohlbefindens;
- Beseitigen Sie Anzeichen grundloser Angst, die häufig mit einer Schwangerschaft einhergehen.
Die Vorteile von Minze für den Körper der werdenden Mutter liegen auch in der Beseitigung von Sodbrennen, einer milden abführenden Wirkung und der Linderung von Blähungen. Um die heilenden Eigenschaften der Minze zu nutzen, müssen Frauen die Kontraindikationen berücksichtigen, die in Bezug auf diese Pflanze bestehen.
Wenn Tee und die äußerliche Anwendung pflanzlicher Rohstoffe der Gesundheit nicht schaden, ist reines ätherisches Öl während der Schwangerschaft nicht zu empfehlen, da Menthol in einer solchen Konzentration Wehen auslösen kann.
Sie sollten sich nicht auf die Verwendung von Minze und jungen Müttern einlassen. Pflanzliche Rohstoffe mit solch aktiver Wirkung können die Milchproduktion reduzieren. Was ist Minze sonst noch für Frauen nützlich? Minzsud oder Kräutertee lindern Müdigkeit, helfen bei der Bewältigung von Menstruations- und Kopfschmerzen und normalisieren den Schlaf.
Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Minze für Männer
Minze ist als tonisierende, stärkende, schmerzstillende und fiebersenkende Pflanze bekannt. Und wie ist Minze für die Gesundheit von Männern nützlich?
- Es besteht kein Zweifel, dass Minze die Auswirkungen von Stress, Müdigkeit, Pfefferminztee oder eine Abkochung beruhigt und wirkt positiv.
- Durch die regelmäßige Aufnahme von Minze in die Ernährung wird das Risiko für Erkrankungen des Herzens und des Nervensystems verringert.
- Die äußerliche Anwendung des Minzsuds erfrischt die Haut, reduziert das Schwitzen und verringert das Risiko einer Pilzinfektion.
Bei all den wohltuenden Eigenschaften der Minze gibt es Kontraindikationen für Männer, auf die Sie achten sollten. Übermäßige Leidenschaft für Getränke und Gerichte mit frischer Minze, darauf basierenden Tees oder Zubereitungen mit Menthol kann bei einem Mann zu einer Abnahme der Potenz, einem Gefühl der Entspannung und einer verminderten Aufmerksamkeit führen, was besonders beim Autofahren gefährlich ist.
Kontraindikationen für die Verwendung von Minze
Angesichts der Vielzahl nützlicher Eigenschaften hat Minze auch Kontraindikationen für jeden, der sich entscheidet, mit Hilfe dieser Pflanze mit der Heilung zu beginnen.
Die erste Warnung ist das Vorliegen einer persönlichen Unverträglichkeit gegenüber Stoffen in der Zusammensetzung von Pflanzenmaterialien und Zubereitungen daraus.
Minze sollte unter vermindertem Druck mit äußerster Vorsicht verwendet werden. In diesem Fall kann bereits eine Tasse scheinbar harmloser Tee zu einem zusätzlichen Druckabfall und einer Verschlechterung des Wohlbefindens führen.
Ebenso wirkt Minze auf die Blutgefäße in der Dicke des Gewebes, ihr Tonus nimmt ab, die Durchblutung nimmt ab. Daher ist eine Verschlimmerung von Krampfadern nicht ausgeschlossen. Im Hinblick auf das Verdauungssystem sind sowohl die Vorteile der Minze als auch die Schäden durch den gedankenlosen Einsatz pflanzlicher Heilmittel möglich. Beispielsweise werden Minzabkochungen mit Vorsicht eingenommen Hyperazidität, Exazerbationen einer Gastritis oder einer Magengeschwürerkrankung.
Kinderärzte raten davon ab, Kindern unter drei Jahren Minztee, Abkochung und andere pflanzliche Heilmittel zu verabreichen.
