Seit der Antike verwenden Menschen Kräuter in ihrer Ernährung, behandeln damit Krankheiten und Felder, Wiesen, Ränder und Wegränder erfreuen sie mit ihren heftigen Düften. Eines der beliebtesten und bedeutendsten Kräuter ist die Pfefferminze. Seine Eigenschaften und Kontraindikationen sind seit vielen Jahrhunderten bekannt. Allerdings haben nicht alle Sorten medizinische Eigenschaften und sind für den menschlichen Verzehr geeignet. Von allen Arten sticht die Pfefferminze hervor. Sie ist berühmt für ihr strahlendes, bezauberndes Aroma.
Der Duft der Minze wiederum wird in der Aromatherapie verwendet, da das Kraut körperlich und geistig entspannend wirkt. Es besteht auch die Möglichkeit, dass Minzblätter hineingetunkt werden warmes Wasser im Bad, das hilft, den Alltagsstress abzubauen. Pfefferminzöl wird in mehreren Arzneimitteln zur Behandlung von Depressionen und Kopfschmerzen eingesetzt.
Die Vorteile der Minze kennen
Die zuvor gesehenen Vorteile der Minze sind nur ein Teil des breiten Spektrums, das dieses Kraut denjenigen bietet, die seine Eigenschaften nutzen. Die Vorteile der Minze fördern nicht nur die Gesundheit unseres Körpers, sondern tragen auch zur Erhaltung bei gute Figur. Die Pflanze ist beispielsweise als natürliches Mittel bekannt, das das Blut reinigt und dem Körper dabei hilft, Giftstoffe sowie Diuretika auszuscheiden.
Was ist sie, Minze?
Es gibt wahrscheinlich niemanden, der den Duft dieser Pflanze nicht kennen würde. Wir kaufen Minzkaugummis und Zahnpasten, Elixiere, Süßigkeiten und oft riecht ihr Duft nach unserer Lieblingsminze. Medizinische Eigenschaften und seine Kontraindikationen wurden seit langem untersucht. Unsere entfernten Vorfahren nutzten Minze, um verschiedene Krankheiten zu lindern. Schon die alten Römer nutzten es. Die Araber bauten Minze in ihren Gärten an, die Chinesen widmeten ihr Abhandlungen und die Griechen wuschen ihre Hände und erfrischten ihr Gesicht damit. Im Mittelalter wurde Minze mit Milch und Wein zur Behandlung verschiedener Krankheiten, darunter Kopfschmerzen, verwendet.
Vorteile von Minze für die Verdauung
Da Minze erfrischend ist, wird sie bei der Herstellung verschiedener Mundhygieneprodukte verwendet. Es bekämpft im Mund vorhandene Keime und Bakterien und beseitigt sie schlechter Geruch aus dem Mund und schützt zudem Zahnfleisch und Zähne. Minze trägt wesentlich zur Verbesserung des Verdauungsprozesses bei, wodurch unsere Verdauungsorgane gestärkt werden und eine effizientere und gesündere Verdauung ermöglicht wird. Das Ergebnis ist eine Verringerung der Magenbeschwerden, die Vorbeugung von Entzündungen und die Vorbeugung der dadurch verursachten Beschwerden.
Und heute wird diese Pflanze als verwendet Abhilfe und in kosmetische Zwecke. Aromatische Kräuter werden auf Bauernhöfen angebaut und an die Pharmakologie geliefert. Was ist das Geheimnis der Minze? In diesem Artikel werden medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen sowie Merkmale der Zubereitung und Verwendung der Pflanze offengelegt.
Beschreibung
Die Pflanze ist eine mehrjährige Pflanze, 25 bis 65 Zentimeter hoch, hat ein verzweigtes Rhizom und dünne Wurzeln. Die Blüten sind weißlich-rosa, hellviolett oder rötlich-rosa. Sie befinden sich in Form schräger Blütenstände auf den Triebspitzen. Die Pflanze blüht den ganzen Sommer über. Der Stängel ist, wie die ganze Pflanze, glatt. Minzblätter haben eine eiförmige Form mit einer herzförmigen Basis und scharfen gezackten Kanten. Vorteilhafte Eigenschaften werden hauptsächlich in ihnen und Blumen gefunden, obwohl auch andere Teile davon manchmal verwendet werden. Minze wird speziell in Gärten und Obstgärten gezüchtet oder wächst wild auf den Feldern. Es verströmt einen starken und sehr angenehm erfrischenden Duft.
Dies liegt daran, dass Minze in ihrer Zusammensetzung reich an Phytonährstoffen und Antioxidantien ist. Zusätzlich zu ihrem Geschmack aktiviert sie die Wirkung der Speicheldrüsen, was zu einer Entspannung der Magenmuskulatur und einer Entlastung des Verdauungstrakts führt. Minze reduziert auch Darmprobleme und reduziert Blähungen und Übersäuerung des Körpers.
Spüren Sie die wohltuende Wirkung des Peelings
Der empfohlene Verzehr von Minze beträgt eine Tasse nach jeder Mahlzeit. Wie bereits erwähnt, ist Minze ein Kraut, dessen medizinische Eigenschaften bei verschiedenen Behandlungen, auch für die Haut, weit verbreitet sind. Die Pflanze hat entzündungshemmende und juckreizlindernde Eigenschaften und kann auf juckende Hautpartien aufgetragen werden.
Verbindung
Dieses Aroma ist eine Folge des Gehalts an einer ganzen Reihe ätherischer Öle und Menthol, die Minze enthält. Medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen können durch Untersuchung der Zusammensetzung der Pflanze verstanden werden große Menge nützliche Vitamine, Stoffe und Spurenelemente, nämlich:
Die in der Minze enthaltenen Eigenschaften wie Antioxidantien und Rosmarinsäure haben einen erheblichen Einfluss auf die Entfernung und Reinigung abgestorbener Haut, die Bekämpfung freier Radikale und sogar den Schutz unserer Haut vor Krebs. Die entzündungshemmenden Eigenschaften des Krauts reduzieren auch das Auftreten von Mitessern und Pickeln.
Die heilenden Eigenschaften von Minze und Kontraindikationen für Frauen
Da Minze einen beruhigenden Duft hat, werden viele Produkte wie Duftseifen und Parfüms aus dem Kraut hergestellt und helfen dabei, sich zu entspannen und besser zu schlafen. Allein durch das Riechen des Dufts von Minzblättern haben wir das Gehirn bereits geweckt, ein Prozess, der Gefühle von Müdigkeit, Niedergeschlagenheit und Angst reduziert.
- Vitamine - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
- Spurenelemente - Phosphor, Mangan, Eisen, Kupfer, Magnesium, Zink, Natrium, Kalium;
- Aminosäuren wie Betain und Arginin;
- Fettsäure;
- organische Säuren, einschließlich Chlorogen-, Ursula-, Oleonol-, Ascorbin-, Essig-, Kaffee- und Valeriansäure;
- Piperitoninpinen;
- essentielle Öle;
- Mentofuran;
- von Flavodinoden - Hesperidin;
- aus Tanninen - Rutin;
- Phytosterole und Phytosterole;
- Saponine;
- Nahrungsfasern;
- Harze;
- Alkohole;
- von Terpenen - Citral, Geraniol, Limonen, Terpinen, Carvacrol.
Es besteht zu 78 Prozent aus Wasser und zu zweieinhalb Prozent aus ätherischen Ölen.
Vorteile von Minze zur Linderung von Übelkeit und Kopfschmerzen
Sie können mit den Blättern der Pflanze unter Ihrem Kissen schlafen oder Pfefferminzöle kaufen, die auf den Körper oder sogar im Kissen aufgetragen für angenehme Stunden Schlaf sorgen. Der Verzehr von Minzblättern lindert Übelkeit und Kopfschmerzen und lindert sogar die Auswirkungen von Übelkeit bei Reisen oder Schwangerschaften. Mehrere mit der Pflanze hergestellte Produkte, wie z. B. Tabletten, helfen nachweislich, Übelkeit zu lindern.
Kampf gegen Atemwegserkrankungen
Minze kann auch auf die Stirn gerieben werden, was dazu beiträgt, verschiedene Entzündungen und sogar Kopfschmerzen zu lindern und eine beruhigende Wirkung auf die Person auszuüben. Zu den vielen Vorteilen von Minze gehört, dass der Verzehr der Pflanze dazu beiträgt, verschiedenen Atemwegserkrankungen vorzubeugen, da der starke Geruch der Minze hilft, die Luftröhre zu reinigen, die Nase zu bekämpfen und Lethargie zu bekämpfen. Atemwege und Linderung der Bronchien und der Lunge, da es als natürliches schleimlösendes Mittel wirkt. Sie können auch Saft und Minztee zubereiten, um die gleichen Ergebnisse zu erzielen.
Ballaststoffe 100 Gramm Blätter enthalten:
- Fett - 1 g;
- Kohlenhydrate - etwa 7 g;
- Proteine - etwa 4 g.
Der Energiewert für das angegebene Gewicht beträgt einundsiebzig Kilokalorien. Diese Pflanze ist ein Lagerhaus nützlicher Eigenschaften.
Sammlung und Vorbereitung
Das Aroma des Krauts hilft auch bei der Bekämpfung von Asthma, was Minze zu einem großartigen Verbündeten für Menschen mit Schnupfen und Allergien in der kalten, trockenen Jahreszeit macht. Der Duft von Minze wirkt außerdem beruhigend auf den Körper, reduziert Kopfschmerzen und Stress und verbessert die Schlafqualität.
Vorteile von Minze bei der Alzheimer-Prävention
Laut einigen Studien gehört zu den Vorteilen der Minze auch die Fähigkeit, zur Verbesserung der kognitiven Funktion beizutragen. Fördert die geistige Beweglichkeit und Konzentration des Einzelnen. Minze stimuliert und verbessert bei regelmäßigem Verzehr auch das Gedächtnis.
Es kann in der Apotheke fertig, in Beuteln oder als trockener Rohstoff, der gebraut wird, gekauft werden. Aber noch besser ist es, wenn Sie Minze mit Ihren eigenen Händen sammeln und einen Rohling für den Winter herstellen. Für diejenigen, die sich dafür entscheiden, helfen die folgenden Tipps:
- Das Gras sollte morgens bei trockenem Wetter gesammelt werden, vorzugsweise wenn die Pflanze gerade erst zu blühen beginnt. Dann enthält Minze die höchste Konzentration davon nützliche Substanzen. Dabei werden vor allem seine Blätter und Blüten verwendet.
- Obwohl die Pflanze den ganzen Sommer über blüht, ist dieser Zeitraum je nach Region unterschiedlich und kann etwas kürzer sein.
- Minze kann geerntet werden, indem man die Stängel schneller abschneidet und zu Hause die für den Verzehr geeigneten Blätter und Blüten abpflückt.
- Minze wird im Freien im Schatten getrocknet. Dazu wird die Pflanze in einer dünnen Schicht auf Papier oder Stoff ausgelegt. Es empfiehlt sich, es von Zeit zu Zeit umzurühren.
- Nachdem das Rohmaterial fertig ist, wird es in Papiertüten oder Glasbehälter verpackt, die fest verschlossen werden.
- An einem trockenen und dunklen Ort wird es bis zu zwei Jahre gelagert.
- Damit das Kraut seine Eigenschaften besser behält, ist es besser, es erst kurz vor der Verwendung zu mahlen und nicht vorher.
Da es sich bei der Alzheimer-Krankheit um eine Krankheit handelt, deren Wirkung die Fähigkeit, sich an Ereignisse zu erinnern, beeinträchtigt und darüber hinaus die intellektuellen Funktionen, die Persönlichkeit, die Lernfähigkeit und sogar das Sprachverständnis beeinträchtigt, eignet sich der regelmäßige Verzehr von Minze hervorragend zur Vorbeugung von Krankheiten.
Dank ihrer entzündungshemmenden und antibakteriellen Wirkung beugt Minze diesen Erkrankungen vor, die im Leben vieler Menschen häufig auftreten. Ätherisches Öl Pfefferminze Ist gute Ergänzung zur Diät. Tatsächlich schwächt das ätherische Öl des Pfefferwassers die Ausscheidungsorgane und unterstützt die Verdauung.
Anwendung
Minze ist vor allem für ihren Gehalt an ätherischen Ölen namens Menthol bekannt. Es erfüllt die Pflanze mit einem charakteristischen erfrischenden Aroma, das jeder so liebt.
Es gibt die Meinung, dass es besser ist, im Frühling zu pflücken, noch bevor die Pfefferminze blüht.
Seine Eigenschaften werden in der Kräutermedizin genutzt und mit Minze versetzt kulinarische Spezialitäten. Es wird auch zur Linderung von Übelkeit, Blähungen, Nervenzusammenbruch, schlechter Verdauung, Asthma, Bronchial- oder Lungenentzündungen, Herz-Kreislauf- und gynäkologischen Erkrankungen, Erkältungen, Migräne, Krämpfen, Cholelithiasis und vielen anderen Problemen eingesetzt. Die Pflanze ergänzt schweißtreibende Kräuterpräparate.
Was ist ätherisches Pfefferminzöl?
Sie können 2 Tropfen Pfefferminze auf Ihre Brust einmassieren, um die Bronchien durch die Wirkung des Menthols im Öl zu befreien. Bei Kopfschmerzen reicht es aus, 2 Zeigefinger auf den Zeigefinger zu legen und die Schläfen zu massieren, außerdem sollte man auf die gesamte Stirn achten und nicht in die Augen geraten, da dies zu Verbrennungen führt. Es ist normalerweise nicht hilfreich, ätherisches Pfefferminzöl zu verdünnen, aber bei besonders empfindlichen Menschen kann es zu Verbrennungen kommen. In diesem Fall mischen Sie Pfefferminze mit Minze Pflanzenöl Hypericum oder Olivenöl was für Sie einfacher sein wird.
Hinweise
Minze hat eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Körper. Zuerst wiederherstellen Nervensystem. Hilft, nach einem anstrengenden Tag zu entspannen oder die Stimmung am Morgen mit Minztee zu verbessern. Nützliche Eigenschaften tragen zu einer besseren Konzentration bei und verbessern die Gehirnfunktion.
Für Verdauungssystem es spielt auch eine positive Rolle. Verbessert den Appetit, den Prozess der Nahrungsverdauung, stimuliert die Sekretion von Magensaft und Speichel. Darüber hinaus ist Minze Cholagogue und erfrischt wunderbar den Atem. Der Darm wird gereinigt, die Arbeit von Leber und Gallenblase wird angeregt.
Diese Massage hat eine gefäßerweiternde Wirkung: Ihre Durchblutung wird verlangsamt, was zu einer beruhigenden Wirkung führt. Nach ein paar Minuten verspüren Sie erste Kältegefühle, die wohltuend wirken. Im Fall von schlechter Geruch Bei Mund-, Übelkeits- und Verdauungsbeschwerden aller Art geben Sie 1-2 Tropfen auf ein ganzes Brot und essen Sie alles auf. Die Wirkung tritt nahezu augenblicklich ein und Sie werden stundenlang frischen Atem genießen, was eine „Pastille“ oder ein anderes „Medikament“ nicht kann. Sie können sogar Geld ausgeben interessanter Test: Massieren Sie Ihr Fußgewölbe, indem Sie etwas ätherisches Pfefferminzöl auftragen.
Es kommt zu einer Erweiterung der Blutgefäße, einer Stabilisierung der Herzfrequenz und einer Verbesserung der Durchblutung. In manchen Fällen ist es durchaus möglich, Medikamente zu ersetzen oder zumindest die Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu ergänzen.
Die wohltuenden Eigenschaften der Minze für Frauen kommen perfekt zur Geltung. In der Kosmetik wird es für Masken, Bäder, Bäder verwendet. Es ist in der Lage, Bakterien auf der Haut und den Schleimhäuten zu unterdrücken. Verfahren eignen sich besonders für Fetttyp bedeckt mit Akne. Die Haut erhält dadurch Elastizität und Samtigkeit.
Dies zeigt Ihnen die Diffusionskraft des ätherischen Pfefferminzöls im Körper. Laut der Fachzeitschrift „Kine's Profession“ führt der Wirkungsmechanismus von Menthol, der ein Kältegefühl hervorruft, zu einer erheblichen lokalen Schmerzlinderung. Darüber hinaus wird es von allen Sportlern geschätzt, die gezwungen sind, Sportwettkämpfer zu filmen, die an harmlosen Verletzungen leiden.
Wie viel ätherisches Pfefferminzöl
Ätherisches Pfefferminzöl ist für schwangere Frauen im 9. Schwangerschaftsmonat sowie während der Schwangerschaft kontraindiziert Stillen. Der Preis für ätherisches Pfefferminzöl ist etwas niedriger als der durchschnittliche Preis für eine 10-ml-Flasche zwischen 5 und 6 Euro, etwa 13 Euro, wenn Sie sich für die biologische Formel entscheiden. Diese Menge reicht für eine einjährige Nutzung.
Was heilt?
Minze hat viele nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen. Bei folgenden Erkrankungen ist die Einnahme sinnvoll:
- nervöse Störungen, Unruhe, Angstzustände;
- Schlaflosigkeit;
- Gastritis, Durchfall, andere Erkrankungen des Verdauungstraktes;
- Brechreiz;
- erhöhter Säuregehalt des Magensaftes;
- Migräne;
- Atemwegserkrankungen (in diesem Fall wird ätherisches Pfefferminzöl verwendet);
- arterieller Hypertonie;
- gynäkologische Erkrankungen;
- Karies, Zahnfleischerkrankungen;
- bakterielle und pilzartige Hautläsionen.
Kontraindikationen
Was ist sie, Minze?
Quelle: Gesundheitsinnovation. Wirkung von Pfefferminze und Eukalyptus auf neurophysiologische und experimentelle algesimetrische Kopfschmerzen. Pfefferminzöl gegen Reizdarmsyndrom: eine multizentrische Studie. Menthol ist ein integraler Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es findet derzeit viele Anwendungen in Alltagsleben und insbesondere in der modernen Medizin. Tatsächlich enthält die Minze, aus der diese Verbindung gewonnen wird, viele medizinische Eigenschaften.
Manche Männer befürchten, dass sich ihre Potenz durch die Verwendung von Minze verschlechtern könnte. Medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen treten bei mäßiger Anwendung der Pflanze nicht so deutlich auf. Eine andere Sache ist, wenn Sie Minze missbrauchen. Dann sind tatsächlich Potenzprobleme zu beobachten, da die Produktion weiblicher Hormone erfolgt, die in der Pfefferminze in beträchtlicher Menge enthalten sind.
Menthol ist eine organische Verbindung, die aus Minze gewonnen wird. In der Medizin und in der Nahrung wird am häufigsten Pfefferminze verwendet wilde Minze. Genauer gesagt wird Menthol aus der Synthese oder Extraktion des wichtigsten Pfefferminzöls gewonnen. Es liegt in Form eines weißlichen, wachsartigen Pulvers vor. Zimmertemperatur, wenn es bei einer höheren Temperatur geschmolzen wird. In der Chemie zeichnet sich Menthol durch eine architektonische Molekülstruktur mit einem Enantiomer aus. Neben der Medizin wird Menthol auch als Aromastoff für Getränke verwendet.
Medizinische Eigenschaften von Menthol
Darüber hinaus wird Menthol auch in der Kosmetik eingesetzt. Die blumigen Noten eines Parfüms lassen sich beispielsweise mit Minze-Essenz erzielen. Diese Verbindung wird auch bei der Zubereitung verwendet Kosmetika um nur Shampoos zu nennen. Am meisten bekanntes Eigentum Menthol ist der Frischeeffekt, den es erzeugt. Zu diesem Zweck enthält es Komponenten, die kältereaktive chemische Rezeptoren stimulieren können, die sich unter der Haut befinden. Dieses Kältegefühl verleiht dem Körper viele positive Eigenschaften, darunter auch abschwellende Eigenschaften.
Eigenschaften und Kontraindikationen können sich insbesondere bei übermäßigem Verzehr in Schlafstörungen und Kopfschmerzen äußern.
Auch bei folgenden Beschwerden und Krankheiten sollten Sie auf den Einsatz dieser Pflanze verzichten:
- Allergien;
- Hypotonie;
- Krampfadern;
- Schwangerschaft und Stillzeit;
- Nieren- und Lebererkrankungen;
- Probleme mit der Empfängnis;
- Kinder unter fünf Jahren.
Darüber hinaus neigen Ärzte zu der Annahme, dass die aktive Verwendung von Minze zu einem Verlust der Empfindlichkeit des Körpers gegenüber seinen Bestandteilen führt.
Darüber hinaus verbessert die durch Menthol erzeugte Kältewirkung die Muskelkontraktion. Diese Verbindung wird auch wegen ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften hoch geschätzt. Im Rahmen der Chirurgie ist die anästhetische Eigenschaft von Menthol für die Entwicklung verschiedener narkotischer Substanzen sehr nützlich. Darüber hinaus enthält Menthol hochwirksame antibakterielle und antivirale Eigenschaften gegen mikrobielle Keime. Seine antioxidativen Eigenschaften sowie seine krampflösende Wirkung erleichtern die Verdauung. Schließlich zeichnet sich Menthol durch entspannende Funktionen aus, und paradoxerweise sind einige Präparate dieser Verbindung darauf ausgelegt, den Körper zu stimulieren und zu straffen.
Es kann auch zu einer individuellen Unverträglichkeit der Pflanze kommen, bei der ein sofortiger Abbruch der Anwendung erforderlich ist.
Während der Stillzeit hat Minze eine andere Wirkung. Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen für Frauen hängen in diesem Fall direkt von seiner Vielfalt ab. Tatsächlich stimuliert es nach Ansicht einiger das Auftreten von Milch, während andere im Gegenteil sagen, dass es abnimmt. In diesem Fall eignet sich Krauseminze, die am wenigsten Menthol, dafür aber Carvon enthält, das die Laktation anregt.
Menthol hilft bei der Vorbeugung und Behandlung vieler Krankheiten. Diese Verbindung ist beispielsweise wirksam gegen Husten, Arthritis, Asthma und verschiedene Verdauungsstörungen. Menthol ist ein empfohlenes Nahrungsergänzungsmittel für Menschen mit Eisen- und Manganmangel. Auf Muskelebene reduziert Menthol das Gefühl schwerer Beine und seine entzündungshemmende Wirkung ist unbestreitbar bei Zerrungen und Muskelrissen. Bitter Gentleman lindert Mundreizungen, indem es für einen frischen Atem sorgt. Darüber hinaus reduziert Menthol die arterielle Hypertonie und verbessert die Qualität des Kreislaufsystems.
Ernährung
Da Minze den Stoffwechsel normalisiert, Giftstoffe aus dem Körper entfernt und den Magensaft reguliert, wird sie häufig in Diäten eingesetzt. Es hilft auch bei Verstopfung, beseitigt Fäulnisprozesse im Darm und reduziert den Säuregehalt.
Minzblätter werden hinzugefügt zu:
- erster und zweiter Gang;
- Backen von Kuchen, Torten, Kuchen und Keksen;
- Obst- und Beerendesserts;
- Soßen und Marinaden;
- Milchshakes.
Pfefferminze ist ein Gewürz, ein Geschmacksverstärker von Gerichten, ein natürliches Aroma und ein appetitanregendes Element.
Tonische Eigenschaften werden verwendet verschiedene Getränke, am weitesten verbreitet ist der alkoholfreie Mojito. Tees und Aufgüsse stillen Ihren Durst perfekt und übertönen gleichzeitig das Hungergefühl.
Pfefferminze passt gut zu Lebensmitteln wie:
- Fleisch;
- Vogel;
- Fisch;
- Gemüse;
- Früchte;
- Beeren;
- Grün;
- Hüttenkäse;
- Gewürze;
- Gewürze.
Minztees
erfreut sich großer Beliebtheit grüner Tee mit Minze, Kamille, Thymian und Zitronenblättern. Wenn Sie ein solches Getränk mehrere Tassen am Tag trinken, dauert es nicht einmal ein paar Monate, bis sich eine Person leicht und wohl fühlt.
Wenn Tee aus frischen Blättern zubereitet wird, müssen diese zuerst mit kochendem Wasser übergossen und erst danach mit Wasser aufgegossen und aufgebrüht werden.
Nicht alle Gerichte sind zum Aufguss geeignet. Beispielsweise sind Kunststoff und Metall nicht zu empfehlen. Am besten bereitet man Minztee in Porzellan- oder Glasgefäßen zu. Die wohltuenden Eigenschaften bleiben in einem frisch gebrühten Getränk am besten erhalten. Kochen Sie es daher nicht sofort viel. Oft wird dem Tee Honig oder Zitrone zugesetzt. Es ist besser, auf Zucker zu verzichten, da dieser die wohltuenden Eigenschaften der Minze neutralisiert.
Als Mittel gegen Erkältung wird ein Esslöffel Blütenstände oder Blätter genommen und mit einem Glas kochendem Wasser übergossen. Nach zehn Minuten kann das Getränk oral eingenommen werden.
Im Falle einer Vergiftung werden zwei Esslöffel in einem Glas Wasser eingenommen und zwei Stunden lang ziehen lassen. Trinken Sie einen Esslöffel zu den Mahlzeiten.
Wenn Sie Übelkeit verspüren, wird zweimal täglich ein Teelöffel mit einem halben Glas Wasser aufgebrüht.
Bei Schmerzen im Kopf oder in den Muskeln werden ein Teelöffel Honig und zwei Teelöffel mit einer Prise getrockneter Blätter in ein Glas gegeben. Zitronenschale. Das resultierende Getränk sollte dreimal täglich für ein halbes Glas getrunken werden.
Aufgüsse und Minze
Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen der Pflanze sollten vor Beginn der regelmäßigen Anwendung und Behandlung sorgfältig untersucht werden. Wenn nein Nebenwirkungen und Minze wird empfohlen, neben Tee können auch Aufgüsse zubereitet werden.
Dafür gewaschen frische Blätter In ein Halbliterglas geben und bis zum Rand mit Wodka oder Alkohol auffüllen. Sie können etwas Zimt hinzufügen. Der Deckel sollte fest verschlossen sein und zwei Wochen lang an einem dunklen Ort bei Raumtemperatur ziehen lassen.
Sie können eine so einfache Variante der Tinktur zubereiten: Zwei Teelöffel Kräuter werden mit einem Viertelliter kochendem Wasser in eine Thermoskanne gegossen. Nach einer Stunde können Sie mit dem Trinken der abgeseihten Tinktur beginnen, sechs- bis siebenmal täglich einen Esslöffel.
Ätherisches Öl
Viele Vertreter des schönen Geschlechts bevorzugen die Verwendung ätherischer Öle. Minze, deren wohltuende Eigenschaften und Kontraindikationen für Frauen vollständig untersucht wurden, ist eines der beliebtesten Produkte. Es wird verschiedenen Gesichtsmasken zugesetzt, einmassiert und bei bestimmten Problemen einfach auf die Haut aufgetragen.
Es hat eine tonisierende, schleimlösende, resorbierbare und antiseptische Wirkung und erweitert die Blutgefäße.
Minze in der Kosmetik
Die Eigenschaften der Minze für Frauen werden häufig in der Hautpflege genutzt.
Um beispielsweise das Hautbild zu verbessern, können Sie eine Lotion vorbereiten. Dazu werden Minzaufguss, Gurkensaft und Petersiliensud untergemischt gleiche Anzahl. Morgens und abends müssen sie ihr Gesicht abwischen.
Um Müdigkeit zu lindern und den Augenlidern Spannkraft zu verleihen, werden mit einem gekühlten Aufguss getränkte Wattepads darauf aufgetragen.
Die wohltuenden Eigenschaften der Minze für Frauen äußern sich auch in einer wohltuenden Wirkung, insbesondere auf ölige Haut, sogar wenn einfache Verwendung Infusion. Es erhält einen matten Farbton, vergrößerte Poren werden schmaler.
Die alten Russen nannten „Dragolyub“, was „lieb, geliebt, gütig“ bedeutet, ein Heilkraut wie Minze, dessen Eigenschaften und Verwendung sie sehr gut kannten. Heute, nach vielen Jahrhunderten, nennen wir es nicht mehr so liebevoll. Doch bis heute ist Minze für viele Menschen ein universelles Heilmittel und ein Lieblingsgetränk.
Erscheinungsdatum: 24.01.2013
Pfefferminze ist ein einzigartiges Kraut mit einem starken Aroma hoher Inhalt Menthol. Die jüngere Generation erinnert sich vielleicht nicht an Minztee, aber sie kennen den Geruch von Menthol aus ... Kaugummi.
Sein Geruch ist wirklich stark und unterbricht andere, aber die wohltuenden Eigenschaften der Minze beschränken sich nicht darauf. Die Pflanze hat medizinische Eigenschaften die dem Menschen seit der Antike bekannt sind. Seit Jahrhunderten gilt Minze als lebensverlängerndes Kraut. Kein einziges Bad in Russland kommt ohne Minzdämpfe aus, die Bakterien und Schadstoffe abtöten. Man schrieb ihr die Fähigkeit zu, „böse Geister auszutreiben“.
Anwendung in unserer Zeit
Es gibt bis zu 30 Minzsorten. Acker-, Pfeffer- und Sumpfminze sind in unserer Gegend weit verbreitet. Es ist in der Medizin, Kosmetik, Küche und der alkoholischen Getränkeindustrie gefragt.
In Europa wird Minze gewürzt verschiedene Gerichte, Marinaden, Saucen, Cocktails, dekorieren Kuchen und Gebäck mit Blättern, genauso wie wir Fleisch und Salate mit Kräutern dekorieren. Dies verleiht ihnen nicht nur ein einzigartiges und frischer Duft aber auch ästhetisch. Wir fügen dem berühmten Minzlebkuchen auch Minze hinzu.
Verbindung
Die Vorteile von Minze werden durch ihre reichhaltige Zusammensetzung bestimmt. Nicht nur Menthol ist Bestandteil der Pflanze. Es ist reich an Tanninen, essentielle Öle, Ester, Flavonoide. Minze enthält organische Säuren: Oleonolsäure, Ascorbinsäure, Chlorogensäure, Kaffeesäure, Ursulasäure. Weitere wichtige Bestandteile: Glucose, Rutin, Betain, Arginin, Phytosterol. Der Kaloriengehalt von Minze beträgt 50 kcal pro 100 g Produkt.
Medizinische Eigenschaften von Minztee
Pfefferminztee hat antibakterielle, beruhigende, antiseptische, schmerzstillende und tonisierende Eigenschaften. Daher hilft es bei Erkältungen, mit nervöse Störungen, Schlaflosigkeit, Depression, Kopfschmerzen.
Außerdem hat Minztee eine gefäßerweiternde Eigenschaft und ist daher nützlich bei Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Seine choleretische Wirkung hilft, Steine zu entfernen und den Appetit zu verbessern.
Der einzige „Nachteil“ von Tee besteht darin, dass es sich um ein „Frauengetränk“ handelt. Durch die Unterdrückung männlicher Hormone wird das Haarwachstum im Gesicht, am Bauch und auf der Brust verhindert. Darüber hinaus verringert es die männliche Anziehungskraft.
Aber ist Minze schlecht für Männer? Aus welchem Blickwinkel soll man schauen. Wenn ein Mann die Trennung von seiner Geliebten erleben oder Angstgefühle lindern möchte, ist Tee hilfreich. Darüber hinaus wird die Libido zum Glück nicht für immer unterdrückt. Bedenken Sie einfach diese Eigenschaft des Getränks.
