Mevcut mevzuat, alkol içilmesine izin verilen yerlerin bir listesini içermiyor, ancak yasak olduğu nesneleri ve bölgeleri oldukça açık bir şekilde düzeltiyor. Bu nedenle, tıbbi kurumlar, çocuklar, eğitim kurumları için, bu tür nesnelerin doğrudan bitişiğindeki bölgeler için alkollü içki içme konusunda özel bir yasak getirilmiştir. Ayrıca bu yasak, toplu taşıma, durma noktaları, otogarlar, istasyonlar, benzin istasyonları, tren istasyonları ve havaalanları, marketler, yüksek riskli tesisler ve askeri tesisler için de geçerli. Sabit olmayan alışveriş tesislerinde, kültür kurumlarında alkol içemezsiniz. Ancak, kültürel organizasyonlar için bir istisna yapılır, çünkü bu tür kurumlarda organizasyonlar varsa yemek servisi catering satış noktalarında mümkündür.
Halka açık yerlerde alkol içme yasağı
Ayrı olarak, mevzuat halka açık yerlerde alkol tüketimini yasaklamaktadır. Bu tür yerlerin kapsamlı bir listesi verilmemiştir, ancak, kitlesel bir insan yoğunluğunun olduğu herhangi bir bölgeyi içerebilirler. Dinlenme alanları, ormanlar, parklar, verandalar, merdivenler, avlular, asansörler örnek olarak gösterilebilir. Yalnızca halka açık yerlerde bulunan yemek işletmelerinin sınırları içinde izin verilen belirli alkollü içeceklerin (örneğin bira, elma şarabı veya bal likörü) tüketimi için bir istisna yapılır. Aksi takdirde, belirtilen yasak koşulsuzdur ve ihlali, idari sorumluluğa neden olabilir.
Yasaklı nesnelere bitişik bölge nasıl belirlenir?
Bazı durumlarda, mevzuat yalnızca belirli bir nesnenin topraklarında alkol almayı yasaklamakla kalmaz, aynı zamanda ona bitişik olan bölgede alkol içilmesine de izin vermez. Bu tür kurallar, örneğin eğitim kurumları veya tıbbi kuruluşlar için belirlenir. Aynı zamanda komşu bölgelerin sınırlarının belirlenmesi yerel yönetimlerin yetkisinde olduğundan bu mesafe farklı yerleşim yerleri için farklılık gösterebilmektedir. Bu tür alanlarda alkollü içecek tüketimi, yasak tesislerde alkol içmekle eşdeğerdir, bu nedenle aynı sorumluluk söz konusu olabilir.
Alkollü içecek kullanımının vücuda hiçbir şekilde fayda sağlamadığını herkes bilir. Her şeye rağmen, alamet-i farika Rus halkının önemli tarihlerinin ellerinde bir bardak alkolle kutlanmasıdır. Ciddi anlarda, çok az insan alkolün vücuda verdiği zararı düşünür.
Vücuda zarar
İçeceğin türüne bağlı olarak alkolün belirli bir oranda alkol içerdiğinden bahsetmeye değer mi? Bu yakıcı sıvı, özellikle alkol vücuda aç karnına girdiğinde, gastrointestinal sistem hastalıklarını tetikleyebilir. Alkol bağımlısı olan kişilerde mide ülseri gelişme riski artar.
Halihazırda doktorlara gidiyorsanız ve kronik hastalıklar(örneğin, gastrit), o zaman alkol almak zaten zor olan durumu daha da kötüleştirecektir.
Alkol etkiler ve beyin aktivitesi organizma. Gerçek şu ki, bazı beyin hücreleri, geri kazanılmayan, ancak basitçe vücuttan atılan alkolün etkilerinden ölüyor. Bu bağımlılığın pek çok taraftarının demanstan muzdarip olmasının ve etraflarında olup bitenleri her zaman anlamamasının nedeni budur.
Küçük dozlarda alkol
Bazıları, küçük dozlarda alkolün vücuda bile fayda sağlayabileceğine inanıyor. Ancak, herkes bir bardakta duramaz, bu yüzden hakkında konuşmak olumlu etkiçoğu durumda vücuttaki alkol uygunsuzdur. Özellikle bardak, stresi azaltmak için günlük geleneğiniz haline gelirse.
Toplum, en kolay ve en etkili yöntem olduğunu düşündüğü için bu stres atma yöntemine başvurur. Aslında, sağlığınızı daha dikkatli izlemeniz gerekir çünkü bir sonraki alkol dozu vücudunuza çarpar. Zamanla, içenler yüzlerinde şişlik olduğunu, sabahları susadıklarını ve akşamdan kalma nedeniyle başlarının ağrıdığını fark ederler. Bir anlık zayıflık için sağlığınızı riske atmaya değer mi?
Bağımlılık
Ne yazık ki alkoliklerin bağımlılıktan kurtulması çok zordur ve bunu birçok neden kolaylaştırmaktadır. Bazen alkol alma fikrine takıntılı hale geldiklerini kabul edemezler ve her seferinde yüksek dozda alkol almak için yeni sebepler bulurlar.
Mağdurun tedavisi alkolün insan vücuduna zararları bir yıldan fazla sürebilir ve bazı durumlarda bağımlılar hayatları boyunca kötü bir alışkanlıktan vazgeçmezler. Hünerli alkol sarhoşluğu düşünce ve eylemlerini kontrol edemezler ve bunun sonucu olumsuz sonuçlardır.
Alkol bağımlısı insanların kişisel yaşamları da en iyi şekilde değil. Bazen kendi başlarının çaresine bakmaya bırakılırlar, çünkü her insan partnerinin aşk adına sarhoş maskaralıklarına katlanamaz. Alkolizm özellikle kadınlar için tehlikelidir çünkü tedavisi zordur ve beraberinde ciddi psikolojik sorunlar da getirir.
Bu nedenle uyanık olun ve alkol almadan nasıl eğlenileceğini öğrenmeye çalışın. Sadece bu konunun ciddiyetinin yeterli bir şekilde algılanması ve tümünün anlaşılması Olası sonuçlar sizi bağımlı olmaktan kurtarabilir.
Aşağıdaki belgesele bakın alkolün zararları ile ilgili film ve sevdiklerinizin ve akrabalarınızın izlemesine izin verin, izledikten sonra, birçoğu tatillerde bile alkol almayı tamamen bırakmaya karar verir, çünkü etraflarında neler olup bittiğini ve alkol almaya devam ederseniz bunun neye yol açabileceğini anlamaya başlarlar. .
Filmin adı "Lehimleme Teknolojisi". İyi seyirler!
Hangi antibakteriyel hakkında ilaçlar"Sıcak" içeceklerle aynı anda alınmaması gerektiğini herkes duydu. Ancak bu yasağa neyin sebep olduğunu herkes bilmiyor. Bu nedenle şu soru ortaya çıkıyor: “Neden antibiyotiklerle alkol içemezsiniz?”.
Bunu yapmamanın birkaç nedeni var. İlk olarak, alkolle birlikte sözde "Antabuse" etkisi veren bir grup ilaç vardır. Hasta titreme, kusma, mide bulantısı, kasılmalar vb. küçük miktarlar, o zaman bu belirtiler ortaya çıkabilir. Ancak bazı durumlarda böyle bir karışım ölüme yol açar.
İkincisi, hem alkolün hem de ilaçların karaciğer ve böbrekler üzerinde oldukça olumsuz bir etkisi olduğu belirtilmelidir. zararlı etki. Ve bu maddeler birbiriyle birleştirilirse, etki birkaç kat artar. Bu nedenle sağlığından endişe duyanlar veya bu organlarla ilgili sorunları olanlar böyle bir karışımı kötüye kullanmamalıdır.
Antibiyotiklerle alkol almamanızın bir başka nedeni de, alkolün bazı ilaçların etkisini artırırken bazılarının aksine azaltmasıdır. Bu ilaçlar ancak aktif maddeleri vücutta biriktikten sonra etkili bir şekilde hareket etmeye başlar. gerekli miktar. Bu nedenle, dozlar arasında eşit aralıklarla aynı anda tüketilmeleri önerilir. Alkol kullanıyorsanız, ilacın etkisini bloke eder. Sonuç olarak, istenen tıbbi etki elde edilemeyecek ve vücut üzerinde ek bir yük oluşturacak şekilde tedavi sürecinin tekrarlanması gerekecektir.
Yukarıdakilerden, alkolün antibiyotiklerle bağdaşmadığı sonucu çıkar. İçme ile birlikte kullanılmayan bir başka ilaç grubu da ağrı kesicilerdir. Karaciğeri büyük ölçüde etkiledikleri için doktorlar genellikle bu tür ilaçlara bulaşmayı önermezler. Ve buna küçük miktarlarda bile alkol eklerseniz, bu organın ne tür bir "stres" yaşayacağını hayal edebilirsiniz.
Antibiyotiklerle birlikte alkol almamanız için bu nedenlerin başlıcaları. Tabii ki, herhangi bir ilacı reçete eden doktor, böyle bir kombinasyonun sonuçları konusunda sizi uyarmalıdır. Bu nedenle, bir doğum günü veya başka bir kutlama için toplanırken, antibiyotik tedavisi görüyorsanız, güçlü içecekler içmeye değip değmeyeceğini düşünmelisiniz.
Özellikle alkolle birleştirilen ilaçlar olduğunu belirtmekte fayda var. Narkologlar tarafından reçete edilirler. Bu durumda hapları aldıktan sonra kişiye belli miktarda içki verilir. Sonrasında baş dönmesi, ateş, mide bulantısı gibi belirtiler yaşar. Genellikle bazı kodlama yöntemleri buna göre yapılır.
Neden antibiyotiklerle alkol almamanız gerektiği sorusuna cevap verirken, böyle bir kombinasyonun sonuçlarının kimseyi memnun etme ihtimalinin düşük olduğuna dikkat etmek önemlidir. Bu nedenle sağlığınıza dikkat etmelisiniz.
1. Yüksek Kalorili Alkol
En bariz sebep. 1 gramda etil alkol 7 kcal içerirken, bir gram protein ve karbonhidrat - her biri 4 kcal ve yağlarda - 9 kcal.
Kalori açısından, bir şişe alkol, bir parça saf domuz yağına, bir kase makarna veya sulu biftek. Ayrıca, özellikle beline önem veren sevimli bayanlar arasında, saf alkol içmeyi sevenler çok azdır. Ve her bardak likör veya şampanya çok fazla şeker ve ek kalori içerir. Tatlı şurupların eklendiği kokteyller hakkında ne söyleyebiliriz? yoğun krema. Örneğin, en yaygın içeceklerin kalori içeriğini karşılaştıralım:
Bu doğru: bir kadeh viski senin yerini alacak.
2. Alkol metabolizmayı yavaşlatır
Atıştırmalıklar olmadan alkolden kurtulmak imkansızdır. Ancak yemekle birlikte alkol içtiğimizde ilk etapta vücut tarafından işlenir ve atıştırmalıklar sonraya bırakılır. Ve eğlenceli bir ziyafette, her sandviç ve bir parça barbekü büyük olasılıkla yanlarınıza yerleşecek.
Ek olarak, alkol hem erkeklerde hem de kadınlarda bir dizi kurumadan sorumlu olan bir hormonun üretimini yavaşlatır. kas kütlesi. Testosteron seviyesi ne kadar düşük olursa, kaslar o kadar yavaş görünür. Daha az kas, daha yavaş metabolizma. Metabolizma ne kadar yavaş olursa, fazla yağ o kadar hızlı birikir.
3. Alkol vücuttaki suyu tutar
Burada mantıksal bağlantı o kadar açık olmayacak. Kendi başına alkol mükemmel bir idrar söktürücüdür, yani bir idrar söktürücüdür. Yüksek dozda alkol, vücudun şiddetli dehidrasyonuna neden olur (sabahları kuru). Ve bundan sonra, kişi büyük miktarlarda su emerek susuzluğunu gidermeye başlar.
4. Alkol iştahı artırır
Alkol tüm temel içgüdülerimizi serbest bırakır. Birkaç bardak - ve şimdi diyet o kadar gerekli görünmüyor ve figür zaten güzel. Bir derece altında, tüm arzular güçlenir: saldırganlık, libido, açlık dahil. Bir ziyafet sırasında kendinizi sürekli kontrol etmeniz gerekecek veya kilo almanıza şaşırmayacaksınız - iki şeyden biri.
Ve başarılı kilo kaybı için uykunun önemini unutmayın. Eğlenceli bir toplantıdan sonra genellikle gece yarısından önce yatar mısınız? Ancak, yatağa gittiyseniz, kendinize güvenmeyin: sarhoşluk durumunda, bir kişi için REM uykusu aşaması neredeyse erişilemez hale gelir. Uyku daha çok geçici bir unutkanlık gibidir, ancak tam bir dinlenme değildir. Yorgunluk ve uykusuzluk, gün boyunca kurt iştahının ana provokatörleridir. Vücut, yağlı ve yüksek kalorili yiyeceklerle enerji eksikliğini telafi etmeye çalışacaktır.
Diyetinizdeki Hasarı Nasıl Azaltabilirsiniz?
Gördüğünüz gibi takım fazla ağırlık artık kışkırtan alkol değil, ona eşlik eden faktörlerdir (ancak bu yine de onu kötüye kullanmak için bir neden değildir). Kendinizi sarhoş edici bir şeyle tedavi etmek istediğiniz, ancak şekle zarar vermediğiniz durumlarda, aşağıdaki kurallara uyun:
- Seçmek düşük alkollü içeceklerİle birlikte düşük içerik Sahra. Bir bardak sek kırmızı şarap veya biraz şampanya yeterli olacaktır.
- Dikkatli ol . Cips ve sosis çeşitleri tercih edilir taze sebzeler ve yağsız et veya balık.
- Şekerli kokteyllerden kaçının.
- Susuz kalmayı önlemek için tatil boyunca temiz su için. O zaman ertesi sabah ona sahip olmayacaksın şiddetli akşamdan kalma ve susuzluk
- Bayramdan sonraki gün, koşu ve sabah egzersizlerini erteleyin. Vücudunuzun iyileşmesine ve gençleşmesine izin verin.
Alkolün zararı ortadadır. Alkolün vücuda girdiğinde kan yoluyla tüm organlara yayıldığı ve onları yıkıma kadar olumsuz etkilediği kanıtlanmıştır. Sistematik alkol kullanımı ile tehlikeli bir hastalık gelişir - alkolizm. Alkolizm insan sağlığı için tehlikelidir, ancak diğer birçok hastalık gibi tedavi edilebilir.
Ama asıl sorun şu ki çoğu alkollü ürünler devlet dışı işletmeler tarafından üretilen içerir çok sayıda zehirli maddeler. Kalitesiz ürünler genellikle zehirlenmelere ve hatta ölüme yol açar. İçmek kötü huylu neoplazmalara 'yeşil ışık yakar'. var olduğu göz ardı edilemez. alkollü içecekler kanserojen maddeler. İyi bir çözücü olan alkol, bunların vücuda girmesine yardımcı olur. Özellikle genç yaşta alkol bağımlılarının ağız kanserine yakalanma riski 10 kat, sigara içenler de içmeyenlere göre 15 kat daha fazladır.
Alkol beyin hücreleri (üreme sisteminin aktivitesini düzenleyenler dahil) ve omurilikte bulunan üreme merkezleri üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Aynı zamanda meme bezlerinin aktivitesi zayıflar ve gelecekte durabilir.
Alkol her canlı hücre için bir zehirdir. Vücuda nüfuz eden alkol çok geçmeden doku ve organların çalışmasını bozar. Çabuk yanarak onları oksijen ve sudan mahrum bırakır. Hücreler büzülür, aktiviteleri engellenir. Vücuda önemli ve sık alkol alımı ile çeşitli organların hücreleri sonunda ölür.
Alkolün etkisi altında vücuttaki hemen hemen tüm fizyolojik süreçler bozulur ve bu durum ciddi hastalıklara yol açabilir. Karaciğer, böbrekler, kalp, kan damarları vb. Dokular yeniden doğar.
Alkol ayrıca beyne kan taşıyan kan damarlarını da etkiler. İlk önce genişlerler ve alkolle doymuş kan hızla beyne koşarak sinir merkezlerinin keskin bir şekilde uyarılmasına neden olur. Sarhoş bir kişinin aşırı neşeli havası ve havası buradan gelir.
Bilim adamları, serebral kortekste alkollü içeceklerin etkisi altında, artan uyarmadan sonra, inhibisyon süreçlerinde keskin bir zayıflama meydana geldiğini bulmuşlardır. Bu nedenle, sarhoş bir kişi, olduğu gibi, kendisi üzerindeki kontrolünü ve davranışlarına karşı eleştirel bir tavrı kaybeder, kısıtlamasını ve alçakgönüllülüğünü kaybeder, söylemediğini ve ayık bir durumda yapmayacağını söyler ve yapar.
Bilim adamları vücuda verilen alkolün oradan hemen atılmadığını ve bu maddenin belirli bir miktarının organlar üzerindeki zararlı etkisini 1-2 gün, hatta bazı durumlarda daha da fazla sürdürdüğünü bulmuşlardır.
Alkolizm, insan yaşamının tüm alanlarını - bir kişinin bedeni, ruhu, ruhu ve sosyal yaşamı - etkileyen ve yok eden kronik (tedavi edilemez), ilerleyici, ölümcül bir hastalıktır.
Alkolizm, alkol kullanımı üzerindeki kontrolünü bir kez kaybeden bir kişinin bu kontrolü asla geri kazanamayacağı anlamında tedavi edilemez.
