kekik veya kekik- Yemek pişirmede ve tıbbi amaçlarla baharat olarak kullanılan yarı çalı bitkisidir. Bazıları onu tuzlu ile karıştırır, ancak bunlar tamamen farklı bitkilerdir. Kekik, insan vücuduna faydalarının çok yönlü olması nedeniyle zengin ve zengin bir bileşime sahiptir. Birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olur, erkek sağlığı için özellikle değerlidir.
Kekik hem halk hekimliğinde hem de resmi tıpta kullanılmaktadır. Bu şaşırtıcı değil, çünkü faydalı maddelerle doymuş. Bu oluşmaktadır:
- Uçucu yağlar;
- B vitaminleri;
- C vitamini;
- E vitamini;
- Rutin;
- flavonoidler;
- Potasyum;
- Magnezyum;
- Çinko;
- Ütü;
- Selenyum.
Bu bileşim nedeniyle, bitki insanlar için çok sayıda faydalı özelliğe sahiptir:
- Anti-inflamatuar, antimikrobiyal etki. Soğuk algınlığı, grip tedavisinde kullanmanıza izin verir.
- Ağrı giderici eylem. Analjezik etkinin elde edilmesinden dolayı sinir uçlarını etkiler. Romatizma için iyi bir ağrı kesici.
- Balgam söktürücü, bakterisit özelliği olduğu, öksürüğü yumuşattığı ve bronkodilatör görevi gördüğü için bronşit, boğmaca olan bir kişinin solunum organları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
- Tonik etkisi vardır, sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bu nedenle sinirsel gerginlik, stres, kronik yorgunluk için kullanılır. Güvensiz, endişeli insanlar için kullanımı olumlu sonuçlar verir: vücudun iç güçleri harekete geçer, olasılıkları açma arzusu vardır, kaygı gider.
- Gastrointestinal sistem hastalıkları için kullanılır, sindirimi iyileştirir, şişkinliği ve fermantasyonu ortadan kaldırır.
Kekiğin özellikleri geleneksel tıp tariflerinde kullanılmaktadır. İdrar söktürücü, terletici olarak, helmint istilalarında, eklem hastalıklarında, romatizma, siyatik ve arı sokmalarında kullanılır. İçerdiği potasyum sayesinde basıncın dengelenmesine yardımcı olur, bu nedenle hipotansif hastalarda uygulanabilir.
Bitki ayrıca diş hekimliğinde de kullanılır: ağız boşluğunu bir kaynatma ile dezenfekte ederler ve bileşimde bu bitkiye sahip ürünler ağrıyı gidermek için kullanılır. Kekik ağız kokusuna iyi gelir.
erkekler için kekik
Kekik, yukarıdaki özelliklerinin yanı sıra erkek sağlığı için de değerlidir. Genitoüriner sistem hastalıklarına yardımcı olur ve bileşimi testosteron üretiminde yer alan elementleri içerir. Bu nedenle sıklıkla cinsel fonksiyonları ve kısırlığı tedavi etmek için kullanılır.
Bu tür hastalıklar ve patolojiler için kullanılır:
- İdrar yollarında enfeksiyonlar ve inflamatuar süreçler.
- prostatit.
- Gücü arttırmak ve sperm kalitesini iyileştirmek.
Bu hastalıkları tedavi etmek için çaya taze veya kuru kekik dalları eklenir.
Çayda genellikle kuru ve taze kekik kullanılır. Erkekler için kekik faydaları arasında kelliğin önlenmesi de yer alır ve bu erkeklerde sık görülen bir sorundur. Bitkinin içerdiği ursolik asit saç büyümesini uyarır ve saç köklerini güçlendirir. Tedavi için votka ve kekik esansiyel yağı karışımını ovalamanız gerekir.
Diğer bir yaygın hastalık, miyozit veya kas iltihabıdır. Kekik bu hastalıkla başa çıkmaya yardımcı olur. Bunun için infüzyonlar ve kompresler hazırlanır. Taze veya kuru ot, kaynar su ile dökülür, yarım saat ısrar edilir, ardından fazla su alınır ve ardından etkilenen bölgeye bir kompres yapılır ve uygulanır.
Kontrendikasyonlar nelerdir?
Bitki baharat olarak yemek pişirmede kullanılır - hem taze hem de kuru yapraklar kullanılır ve genç sürgünler salatalara konur. Tıbbi amaçlar için, benzer özelliklere sahip çay olarak demlenir ve içilir. Kaynatma ve tentürler hazırlayın, sıkıştırın. Ayrıca bazı ilaçlara dahildir.
Kekik cilt üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Soluma için kullanılır: gözenekleri iyi açar, cildi temizlemeye ve faydalı maddelerle doyurmaya yardımcı olur. Ancak bu prosedür akne ve rosacea için kontrendikedir, aksi takdirde cildin durumunu kötüleştirir.
Ancak kekiğin zararlı olabileceği bir durum ve hastalıklar vardır. Mide ülseri, karaciğer veya böbrek iltihabı, kalp yetmezliği, tiroid hastalığı, epilepside kontrendikedir. Tansiyonu yükseltmeye eğilimlidir, bu nedenle hipertansiyondan muzdarip kişiler tarafından kullanılmamalıdır. Alerjiye yatkın kişilere dikkatle yaklaşılmalıdır. çok miktarda uçucu yağ içerir.
Hamileler ve 3 yaşından küçük çocuklar için kekik kullanmayın. Aynı zamanda emziren bayanlarda laktasyonun kurulmasına ve süt miktarının artmasına yardımcı olur, aynı etki gözlenir. Bu nedenle, genellikle laktasyonu artırmak için tasarlanmış karışımlara dahil edilir.
Göreceli kontrendikasyonlar vardır: alkol, bazı ilaçlar ile kullanın. Kekiğin fazla miktarda kullanılması uykusuzluğa ve kabuslara neden olabilir. Çimlerin toplandığı yer de önemlidir: Kekik zehirli madde biriktirebildiğinden sanayi kuruluşlarından, otoyollardan uzak olmalıdır. Bu nedenle uygunsuz ve toplama kurallarına uyulmadığında önemli ölçüde zarar verebilir. Temel olarak, bu bitkinin yararlarını abartmak zordur. Ancak kullanmadan önce yine de bir doktora danışmalısınız.
İlgili videoları izleyin:
Kekik (kekik) yerini ne alabilir?
Kekik (kekik) nereden alınır?
Bitki bölgemizde oldukça popülerdir ve taze veya kuru yaprak bulmak zor değildir. Ancak kendi deneyimlerimizden, kaliteli baharatların her zaman satılmadığını görebiliriz. “Tükenmiş” ve nemli örnekler oldukça sık karşımıza çıkıyor. Kekik her mutfağın olmazsa olmazıdır. Bu yüzden iHerb ürünlerini seçiyoruz. Tüm ürünler en yüksek kalitede ve her zaman stoklarımızda mevcuttur. Genellikle şu öğeleri sipariş ederiz:
Gezegenimizin hemen hemen tüm bitkileri, bir kişinin sağlığını koruyabileceği ve çeşitli hastalıkları tedavi edebileceği tıbbi özelliklere sahiptir. Yapraklar ve gövdeler, ağaç kabuğu ve kökler, çiçekler ve meyveler - her şey tıbbi infüzyonların, kaynatmaların ve merhemlerin hazırlanması için uygundur. Doğa, sağlığımızı korumak için ince bir mekanizma düşündü. Sadece bu hediyeyi kullanmak için kalır.
Kekik
Yararlı bitkilerin birçok temsilcisinden biri de kekik olarak da adlandırılan kekiktir. Küçük leylak çiçek buketleri ile otsu cılız çalı çok rafine bir aromaya sahiptir ve tıbbi amaçlara ek olarak peyzaj tasarımında dekorasyon olarak kullanılır. İnsanlar onun faydalarını birkaç bin yıl önce biliyorlardı. Neyse ki bizim için kekik yok olmadı, dünyanın en sıcak bölgelerinde serbestçe yetişiyor.
Kekik kullanımının bu ve diğer birçok faydalı etkisi, şaşırtıcı bileşimi sayesinde mümkün olmaktadır.
Kekik şunları içerir:
- organik pigmentler;
- tanenler, sakız, kül ve acılık;
- uçucu yağlar timol ve karvakrol;
- oleanik ve ursolik asitler;
- triterpenoidler ve terpenler;
- proteinler ve karbonhidratlar;
- doymamış yağlar ve lif;
- askorbik asit ve niasin;
- tiamin, riboflavin, piridoksin, folatlar ve pantotenik asit;
- potasyum, çinko ve fosfor, kalsiyum, selenyum, bakır ve sodyum, demir, manganez ve magnezyum;
- karoten ve reçineler;
- flavonoidler.
Kekik, yetişkinlerde ve çocuklarda birçok rahatsızlık için kullanılmaktadır. Çimenlerden banyolar yapılır, tentürler ve kaynatmalar hazırlanır, ağızdan alınır ve cilt silinerek haricen kullanılır. Kekik infüzyonu nefesi ferahlatır ve ağız kokusunu giderir. Kekik esansiyel yağları evinizdeki havayı dezenfekte etmek için kullanılabilir.
Kekik bir erkek bitkisi olarak ünlüdür. Prostat adenomunun profilaksisi olarak kullanılır. Cinsel zayıflık ve erken boşalma için kaynatma almak etkilidir.
Kokulu otlar ve pişirme olmadan olmaz. Tüm ev hanımları baharat kekiğine aşinadır. Turşulara, turşulara, et ve balık yemeklerinin hazırlanması sürecinde, çorbalarda ve pancar çorbasında, çeşitli içeceklerde ve hatta şekerleme ve unlu mamullerde eklenir. Kozmetolojide kekik de önemli bir rol oynar.
Özellikler ve Uyarılar
Kekik, neredeyse hiçbir mutlak kontrendikasyonu olmayan birkaç şifalı bitkiden biridir.
Bununla birlikte, kekik gastrit, diyabet veya oniki parmak bağırsağı ve mide ülseratif lezyonlarından muzdarip olanlar için çok dikkatli ve ölçülü kullanılmalıdır. Endokrin bozuklukları, böbrek ve karaciğer hastalıkları, kardiyovasküler hastalıklar. Bu kural hamile kadınlar için de geçerlidir. Her durumda, bir doktor kekiğin olası kullanımını belirlemeye yardımcı olacaktır.
Kekik otu ile çay
Mucize bitkinin en popüler kullanımı, yaprak veya çiçek ilavesiyle çeşitli çaylardır. Bu tür içeceklerin hazırlanmasında zor bir şey yoktur. Kil veya camdan yapılmış bir demliğin üzerine kaynar su dökün, çay malzemelerini ekleyin ve buharlayın. 5-10 dakika sonra mis kokulu çay içmeye başlayabilirsiniz. Tüm aile için lezzetli ve sağlıklı bir içecek istediğiniz zaman tüketilebilir. Ancak kekiğin tıbbi özelliklerinin çok aktif olduğunu unutmamalıyız. Daha az sağlıklı ve lezzetli olmayan şifalı bitkilerden diğer içeceklerle değiştirmek doğru olacaktır. Son olarak, önerilen dozları aşmayın ve iyi olacaksınız.
Aşağıdaki kekikli çay ve kaynatma tariflerinin zaten birçok hayranı var ve dikkatimizi hak ediyor.
Soğuk algınlığı için kekikli çay
- Saf kekik infüzyonu alabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir çay kaşığı otu kaynar suyla, yaklaşık 0,5 bardak buğulayın, 10 dakika bekletin. Ardından filtrelenmiş infüzyonu için.
- Siyah çay karışımı. Bir demlikte, birkaç yemek kaşığı siyah çay ve doğranmış kekik otunu karıştırın. Kaynar su dökün ve beş dakika sonra içmeye başlayın.
- Soğuk algınlığı için bitkisel müstahzarlar içmek faydalıdır. Bir kaşıkla alınan kekik, sarı kantaron ve yaban mersini üzerine bir bardak kaynar su dökün. 15 dakika boyunca kapalı tutun.
- Kekik otu öğütün, 2 yemek kaşığı hammaddeyi 200 ml suya dökün ve bir su banyosunda 15 dakika kaynatın. Bir saat bekletin, bir bardak et suyu elde edilene kadar kaynamış su ekleyin. Üç doza bölerek bir günde içmeniz gerekir.
- Alkol tentürlerinin de soğuk algınlığı önleyici etkisi vardır. 50 gr kuru kekik otu bir cam kaba dökün ve içine 220 ml %70 alkol dökün. İçeriği düzenli olarak sallayarak 10 gün boyunca oda sıcaklığında karanlık bir yerde saklayın. Veya şunu yapın: kekik, nane ve menekşe koleksiyonu hazırlayın. Karışımdan 20 gr alın ve 0,5 litre votka dökün. Tentürü periyodik olarak sallayarak 4 gün boyunca karanlık bir yerde bırakın. Grip salgınları dönemlerinde zorlanmış ilaçları alın.
öksürük için kekik
- Bir yemek kaşığı kuru kekiği bir bardak kaynar suda bir saat demleyin. Filtrelenmiş ilaç günde üç kez, 2 yemek kaşığı alınır.
- Bir yemek kaşığı kekik infüzyonunda çözülmüş doğal bal ile aloe suyu karışımı öksürüğün iyi bir şekilde tedavi edilmesine yardımcı olur.
- Nane, kekik ve kekik eşit olarak karıştırılır, kaynar su ile dökülür ve gece boyunca demlenmeye bırakılır. Ertesi gün öksürük nöbetlerinden kurtulmak için şifalı çay içerler.
Kekik ile yeşil çayı karıştırın, her zamanki gibi demleyin ve öksürüğü gidermek ve nefes almayı kolaylaştırmak için için.
Kekik ile takviye edici içecekler
- Kuşburnu ve kekiği suyla dökün, kaynatın ve ısıyı kapatın. Bir saat demleyin ve çay için, tadına bal ekleyin.
- Viburnum meyveleri, 500 g, durulayın ve suyunu sıkın. 4 yemek kaşığı kekiği 3 litre suda kaynatın. Süzülmüş suyu kartopu suyuyla birleştirin, oraya 150 gr bal ekleyin ve hepsini tekrar kaynatın. İçeceği soğutun ve buzdolabında saklayın. İsteğe göre iç.
ağrı içeceği
- Kekik çiçeklerini ve yapraklarını büyük yapraklı Çin yeşil çayı ile karıştırın. Her zamanki gibi, hacmin sadece üçte birini suyla doldurarak su ısıtıcısına demleyin. 5 dakika sonra üzerine kaynar su ekleyin ve çayı süzün.
yatıştırıcı çay
- Yüksek kaliteli siyah çay, sarı kantaron, nane, kediotu kökleri ve kekik yapraklarından oluşan bir koleksiyon hazırlayın. Sırasıyla 10:2:2:1:1 g oranına dikkat edin. Herhangi bir çay gibi buharlayın, birkaç dakika bekletin ve hafta boyunca için.
Erkekler için kekik çayı
- Genel korunma için erkeklerin bu çayı düzenli olarak tüketmeleri önerilir: 4 yemek kaşığı kekik, bir kaşık nane ve kekik, bir termosa dökün, kaynar su dökün ve gece boyunca bırakın. Ertesi gün al. İçeceği çeşitlendirebilir ve kekiğe ıhlamur, sarı kantaron, yabani gül ve diğer hedef bitkileri ekleyebilirsiniz.
Hipertansif hastalar için çay
Herhangi bir hipertonik bitki koleksiyonuna kekik ekleyin ve bir çay gibi buharda pişirin. Kan damarları genişler ve basınç düşer.
- Bir kaşık kekik ve yaban mersini filizi alın. Bir bardak kaynar su dökün ve yarım saat bekletin. Yemeklerden sonra ikiye bölerek süzülmüş çay için. Bu ilaç aynı zamanda şeker hastalığı, kansızlık ve birçok iltihaplı hastalıkta da çok faydalıdır.
Bağırsaklar için çay
- 100 ml kaynar su için 15 gr kuru kekik alın. Israrla ve sindirim bozuklukları ile 2 yemek kaşığı alın.
- Kekikten demlenmiş ve demlenmiş çay, disbakteriyozdan kurtulmak ve bağırsak mikroflorasını eski haline getirmek için aç karnına içilmelidir. Ayrıca mide suyunun artan salgılanmasını teşvik eder.
- Mide için koleksiyon kendini kanıtlamıştır: kekik, nane, kimyon, kantaron. Kaynar su ile buğulayın, 20 dakika bekletin ve süzün.
- Kekik bazlı sağlıklı içeceklerin tadını çıkarmak için önceden bitki stoklayın. Her yerde ve büyük miktarlarda büyüdüğü göz önüne alındığında, bunu yapmak kolaydır. Bitkiler kökleri toprakta kalacak şekilde kesilir ve gelecek yıl çimenler tekrar büyüyebilir. Kekik, çılgınca çiçek açtığı Haziran veya Temmuz aylarında hasat edilir. Kurutulmuş hammaddeler 2 yıl saklanabilir. Kekiği kendi başınıza hasat etmek mümkün değilse, eczaneden satın alınabilir.
Her birimiz, faydayı zevkle birleştirmek için harika bir fırsata sahibiz. Ve bunun canlı bir örneği kekikli çaydır.
Kekik, kokulu yaprakları olan bir bitkidir. Tıpta, kozmetikte ve yemek pişirmede yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu bitkinin yararlarının ve zararlarının neler olduğunu, herhangi bir kontrendikasyon olup olmadığını bulmayı öneriyoruz. Bu makalede tartışılacaktır.
Kekik, yaprakları hoş bir mentol aroması ile hafif hoş bir acılık karışımı olan sürünen bir karasal çalıdır. İnsanlarda bu bitki daha çok çaya tütsü, baharat veya aromatik katkı maddesi olarak kullanılır. Tıpta kekik, kalp ilaçları, antihelmintik ilaçlar veya soğuk algınlığı karışımları yapmak için kullanılır. Faydaları nelerdir ve bitkinin kontrendikasyonları olup olmadığı ayrıntılı olarak düşünülmelidir.
Birleştirmek
Kekik yaprakları uçucu yağlar, mineraller ve vitaminler, reçineler, flavanoidler ve organik asitler açısından zengindir. Asitler arasında en değerli iki tanesini vurgulamaya değer - spor beslenmesinin bir parçası olan ursolik ve anti-HIV ilaçlarının yapıldığı oleanolik. Vitamin bileşimi etkileyici. Kekik, çalı yeşilliklerinin çok çeşitli uygulamalarını gösteren B, A, C ve PP vitaminlerini içerir. Daha az zengin mineral bileşimi - selenyum, potasyum, manganez, bakır, kalsiyum. Ve bu tüm mineral listesi değil. Kekik pek çok hastalığa karşı bir nevi her derde deva denilebilir. Ancak bu bitkiyi herhangi bir performansta kullanan herkesin bilmesi gereken kontrendikasyonlar da vardır.
vücut için faydaları
Biyolojik bileşimi inceledikten sonra, kekiğin vücut için faydaları açıktır. Ancak, her bir bileşenin vücudu nasıl etkilediğini, kokulu çimlerin hangi rahatsızlıklarla başa çıkmasına yardımcı olacağını daha ayrıntılı olarak düşünmeye değer.
Kekiğin temel bileşimi timol içerir. Kok kaynaklı enfeksiyonla savaşabilen aktif bir maddedir. Staphylococcus aureus bile bu bileşenden korkuyor. Akne, akne, kaynar çabucak iyileşir ve timol zatürree, menenjit, rinit ile başa çıkmaya yardımcı olur. Birçok öksürük ilacı kekik içerir. Sadece ataklar sırasında durumu hafifletmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda güçlü bir balgam söktürücüdür. Halk hekimliğinde kimyasal katkı maddesi içermeyen saf ve doğal kekik infüzyonu bronşit, boğmaca, soluk borusu iltihabına karşı yaygın olarak kullanılmaktadır.
Kalp bölgesinde hafif bir halsizlik ve karıncalanma ile kekikli çay yardımcı olacaktır. Faydası, yaprakların çoğu antispazmodik ve analjezik ilacın yapıldığı doğal haliyle karvakrol içermesidir. Ve kuru yapraklar ovulur ve bayılan bir kişiye koku vermesine izin verilirse, onu hızla kendine getirebilirsiniz.
Halk hekimliğinde kekik, alkolizm tedavisinde ve ciddi bir bağımlılık biçiminde kendini kanıtlamıştır. Pelin ve kekik tentürü hazırlayın (oran 4:1). Bir yemek kaşığı pişmiş bitkisel hammadde bir bardak kaynar suya alınır. Et suyu kaynatılır ve 5-7 dakika ocakta tutulur. Süzdükten sonra soğutun. Alkol bağımlılığı olan bir hastanın her gün 3 ay boyunca günde üç kez kaynatma içmesi gerekir. Hastaların kendilerinin de belirttiği gibi, 10 gün sonra alkole hiç çekilmezler.
Kekik yağı romatizma ve siyatik için kullanılır. Uykusuzluğa da yardımcı olacaktır. Bu bitki ile banyolar bacaklarda ağrı, artrit için çok etkilidir.
erkekler için faydaları
Erkekler için kekik faydaları şaşırtıcı. Antik çağlardan beri bilgeler ve halk şifacıları erkekleri kısırlık ve cinsel işlev azalması için kekik ile tedavi ediyor. Hastalara günde 2 kez bitki infüzyonu verildi. Tedavinin seyri 10-14 gün sürdü. Modern doktorlar ve ilaç üreticileri, kekik infüzyonuna dayalı, yalnızca erkeklerin solma gücünü korumakla kalmayıp, aynı zamanda gücü tamamen geri kazanmaya yardımcı olan birçok modern hazırlık yarattı.
Erkek tipi kellik sorunu çok küreseldir. Her şeyden önce, kellik görünümü, ampullerin yenilenmesinden sorumlu olan ve saç büyüme sürecini hızlandıran ursolik asit eksikliği ile ilişkilidir. Bu bileşen kekikte bulunur. Bu eşsiz bitkinin esansiyel yağının düzenli olarak ovulması, saç derisindeki görünür kel lekelerin gizlenmesine yardımcı olacaktır.
Ursolik asit, sporcuların beslenmesinin bir parçasıdır. Gerçek şu ki, kasları atrofiye karşı korur ve spor aktiviteleri sırasında güzel vücut modellemesini teşvik eder. Aktif olarak spor yapmaya başlayan erkekler için kekik kaynatma yararlı olacaktır. Faydası, ağır fiziksel efordan sonra ilk ağrı sendromunu transfer etmeye ve kasları ton haline getirmeye yardımcı olmasıdır.
Kadınlar için
Kekiğin kadınlar için faydaları erkeklerden daha az önemli değildir. Çaylar yorgunluğu ve stresi giderebilir, uykusuzluğun üstesinden gelebilir. Zarar görmüş ve sağlıklı parlaklığını kaybetmiş saçları durulamak için kaynatma önerilir. Özellikle saçlarının sürekli açılmasını ve boyanmasını seven kadınların kekik tedavisi görmeleri tavsiye edilir. Böyle bir işlemden sonra yapıda sadece saç kökleri bozulmamış, saç derisi de ciddi şekilde zarar görmüştür. Kekik yapraklarının tentürü epidermisi hızla yeniler, ciltteki yaraları iyileştirir, tahrişi giderir ve soyulmayı önler ve ayrıca ampulleri besleyerek onları güçle doldurur. Dik kekik çayı, boyamadan sonra ağartılmış saçları renklendirmek için kullanılır.
Kekik, fazla kilolu ve obez olan kadınlara yardımcı olacaktır. Yapraklarda bulunan ursolik asit, sadece deri altı yağının parçalanmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kilo verme sürecini de hızlandırır. Kuru bitki çayı, oruç günleri ve bağırsak temizleme prosedürleri sırasında rahatsızlığı giderir.
Kekik maskesi cildi gençleştirebilir, onarabilir ve hücresel düzeyde kullanışlılıkla doldurabilir. Akneye, sivilceye meyilli problemli yağlı cilde sahip olanlar ve komedon varlığında maske yapmaları özellikle tavsiye edilir.
Kim kontrendikedir
Kekik çok güçlü bir alerjendir. Hapşırma, yırtılma, şişme ve hatta basınçta azalma ile ifade edilen bir saldırı, sadece tüketimden sonra değil, aynı zamanda çalının çiçeklenme döneminde de ortaya çıkabilir. Ve bu ilk kontrendikasyondur. Alerjisi olanlar kekik kullanmamalıdır. Alerjik değilseniz, ancak örneğin çay içtikten sonra hafif bir halsizlik hissediyorsanız, vücutta reaksiyona neden olmamak için çok dikkatli kullanmalısınız.
Bulantı görünümü aşırı dozu gösterir. Bu durumda kekik almayı bırakmalı ve vücudun tepkisini gözlemlemelisiniz. Rahatsızlık ortadan kalkarsa, gelecekte alınan kaynatma, tentür ve çay dozlarına ve normlarına dikkat edin.
Herhangi bir performansta kekik, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı, ileri düzeyde mide ülseri, hipotiroidizm ve kalp krizi geçirmiş kişiler için kontrendikedir.
Yakın geçmişte, doktorlar kekiğin bir kadının doğumdan sonra gücünü ve vücudunu hızla geri kazanmasına yardımcı olduğuna inanıyordu. Modern doktorlar, bu bitkiden gelen infüzyonların ve çayların hamilelik sırasında herhangi bir zamanda kanamaya neden olabileceğinden ve düşük yapma tehdidine neden olabileceğinden ve emzirme sırasında bebeğe zarar verebileceğinden emindir. Ayrıca kekik tüketen bir annenin sütü ile yenidoğanın ciddi bir alerjiye yakalanma olasılığı vardır.
Uçucu yağların ve kekiğin bazı bileşenlerinin alerjiye neden olabileceğini hatırlamakta fayda var. Kontrendikasyonların farkında olun ve sağlıklı olun.
Eski Yunanlılar bu bitkiye "yaşam nefesi" adını verdiler, çünkü iyileştirir ve uzun ömür verir. Bugün birçok insan, yemeklere "lezzet" ve parlak bir aroma vermek için hizmetlerini kullanıyor. Ama her şeyden önce kekik faydaları, çeşitli rahatsızlıkları önlemek ve kurtulmak için değerlidir. Hangi yeteneklere sahip?
Şifalı bitkiler dünyasında - kekik
Kekik, öncelikle boğmaca, astım ve hatta tüberküloz dahil olmak üzere viral enfeksiyonlar ve solunum yolu hastalıkları için bir çare olarak bilinir. Ancak onu almak için endikasyonların listesi çok daha uzun.
Kekiğin faydaları, şaşırtıcı bileşiminden kaynaklanmaktadır. Mantarları, helmintleri yok eden, mikropların, bakterilerin hayati aktivitesini engelleyen ve bağırsak mikroflorasının dengesi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan doğal bir antiseptik timol içerir.
Bu bitki, serbest radikalleri nötralize eden ve böylece onkopatolojilerin ve kalp hastalıklarının gelişimini önleyen antioksidanlar açısından zengindir. Etkileyici bir demir kaynağı vardır, bu nedenle kansızlığı olanlar için içilmelidir.
Kekik, sedef hastalığı, diyabet, nevralji, siyatik, uçuk için gerekli olan doğal bir B6 vitamini kaynağıdır. Ayrıca diğer vitaminler açısından da zengindir - A, E, C, PP, B1, B2, folik ve pantotenik asit, B6.
Bogorodskaya otu (insanlar arasında kekik olarak da adlandırılır) flavonoidler, organik asitler, potasyum, manganez, sodyum, kalsiyum, fosfor, bakır, çinko ve manganez not edilmesi gereken bir mineral cephaneliği içerir. Kekik veya kekik, bronkodilatör, antienflamatuar, analjezik, idrar söktürücü, immün sistemi uyarıcı, antispazmodik etkiye sahiptir.
Kekiğin sağlığa etkisi:
Önemli! 100 gr kuru ot 70 kcal içerir ve bir fincan çay 5 kcal'den fazla içermez, bu nedenle kekik kilo vermek için harikadır.
Hassas problem çözücü
Kekiğin erkek vücudu için faydaları bilinmektedir ve pratikte uzun süredir kullanılmaktadır. "Erkek çayı" olarak da adlandırılmasına şaşmamalı, çünkü böyle kokulu bir içeceğin birkaç fincanı gücü artırmaya yardımcı olur. Çay sadece cinsel işlev bozukluğunu ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda prostat adenomu ve bakteriyel üretrit gelişimine karşı da korur.
Kaynatma, idrara çıkma sırasında yanma hissini, perine ağrısını ve prostatitin diğer son derece rahatsız edici semptomlarını hafifletir. Prostat bezinin işleyişi üzerinde olumlu etkisi vardır. Bu şifalı bitki ayrıca alkol bağımlılığının tedavisi için bir çare olarak kullanılır. Bu kanıtlanmış bir "akşamdan kalma önleyici" çözümdür.
Kekik bitkisinin insanlığın dişi yarısı için faydaları o kadar net değil. Hem olumlu hem de olumsuz yanları var.
Kekiğin kadın vücudu için faydaları:
- duygusal arka planı adet öncesi sendromla uyumlu hale getirir;
- sistit tedavisinde yardımcı olur;
- emziren bir annede anne sütü oluşumunu arttırır;
- adet sırasında ağrıyı azaltır;
- cildin yaşa bağlı solmasını yavaşlatır;
- sivilceleri tedavi eder;
- saç ve tırnakların görünümünü iyileştirir;
- stres direncini arttırır.
Ancak çocuk taşırken kekik kaynatma almak kesinlikle yasaktır. Bu spontan kürtaja neden olabilir.
Faydalı kekik nasıl demlenir ve içilir?
Bazı insanlar kekiğin baharatlı tadı ve kendine özgü aromasını gerçekten severler, ancak bu çay gibi ölçüsüz içmek için bir neden değildir. Aşırı miktarda (günde 2 bardaktan fazla) tüketildiğinde uykusuzluğa, kabuslara, tansiyonun çok yükselmesine neden olabilir.
Önemli! Kekik ile alkolü birleştiremezsiniz. Bu, kan şekerinde keskin bir düşüş ve atipik reaksiyonların ortaya çıkmasıyla doludur.
Kekikten tıbbi bileşimlerin hazırlanması için çeşitli tarifler:
- Solunum hastalığı için 2 yemek kaşığı alın. ben. kuru otlar (veya 3 poşet), 500 ml kaynar su dökün, 30 dakika bekletin. Sıcak bir biçimde günde üç kez 100 ml için.
- Genel bir tonik olarak, 250 ml kaynar su ile birkaç taze dal demleyin. Biraz soğumasını bekleyin. Biraz bal ekleyin. Gün boyunca küçük porsiyonlar için.
- 1 çay kaşığı öksürürken. otlar, 50 ml su dökün, kaynatın, kapağı kaldırmadan 15 dakika pişirin. Tüm bu hacim bir seferde (süzdükten sonra) içilmelidir. Günde 4 bardaktan fazla içmeyin.
Önemli! Arka arkaya 14 günden fazla kekikle tedavi edin, ardından iki ila üç ay ara verin.
Kim bundan kaçınmalı?
Bu bitkisel "ilaç", yalnızca kullanımına kontrendikasyon olan alerji ve hastalıkların yokluğunda alınabilir. Daha önce de belirtildiği gibi, hamile kadınlar için kekik yasaktır. Ateroskleroz, tiroid fonksiyon bozukluğu, piyelonefrit, kalp krizi, mide veya duodenumun ülseratif lezyonları, aritmiler, ilerleyici kardiyoskleroz ile içeri alamazsınız.
Bu şifalı bitki kesinlikle 3 yaş altı çocukların iyileşmesi için uygun değildir.
Bitkisel kekik veya kekik, çeşitli rahatsızlıklar için güçlü bir ilaçtır. Atalarımız tarafından soğuk algınlığı, öksürük, karın ağrısı için antispazmodik olarak tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Günümüzde kekik, bazı farmasötik müstahzarların bir bileşenidir, bu da iyileştirici özelliklerinin resmi tıp tarafından kabul edildiği anlamına gelir. Birçok kişinin kekikli çayı erkeğe ve kadına ne gibi fayda veya zarar getirdiğini düşünmeden zevkle içtiği bilinmektedir. Bu içeceğin tadı güzel ve narin bir aroması var ama özellikleri nelerdir? Kekik şifalı bir bitki olduğu için bunu anlamak önemlidir. Öyleyse, popüler Sağlık'ın sevgili okuyucuları, onunla bitki ve çay hakkında konuşalım.
erkekler için çay
Kekik genellikle bir erkek bitki olarak adlandırılır ve bu tesadüf değildir, çünkü bu bitki bir bütün olarak erkeklerin genitoüriner sisteminin gücü ve çalışması üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan maddeler içerir. Selenyum ve molibden hakkında konuşuyoruz. Bu kimyasallar erkek hormonlarının üretimini iyileştirebilir. Kandaki testosteron artışı, aşağıdaki sonuçları elde etmenizi sağlar:
Sperm kalitesini artırın;
Erken boşalmadan kurtulun;
Ereksiyonu güçlendirin.
Ancak kekik ilavesi ile çayın erkekler için faydalı olabileceği tek şey bu değil. Bu hoş içecek, erkek genitoüriner sistemde, özellikle prostatitte inflamatuar süreçlerin başlamasını önleyebilir. Prostatın mevcut iltihabı ile çay, şişliği gidermeye ve hastalığın rahatsız edici semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
Erkek gücünü artırmak için kekik ile çay nasıl yapılır? Taze demlenmiş kekik çayı içmek en iyisidir. Bir bardağa 5 bitki salkımı eklenerek sıradan siyah veya yeşil çay kullanılarak hazırlanabilir. Daha sonra çay yaprakları kaynar su ile dökülür ve yaklaşık 5 dakika demlenir. Sonucu hissetmek için günde 1-2 bardak kekikli siyah veya yeşil çay içmek yeterlidir.
Kekik çayı erkeklere ne zarar verir?
Kekik bitkisi hem erkekler hem de kadınlar için oldukça faydalı olmasına rağmen bazı durumlarda kişiye zarar verebilmektedir. Örneğin, bir erkek yaşlıysa ve yüksek tansiyon sorunu varsa, içinde kekik bulunan çok çay içmek sağlığa zararlıdır. Aşırı doz çok tehlikelidir - çayı yanlış demlerseniz, bir bardağa veya demliğe çok fazla bitki koyarsanız, bu aşırı uyarılmaya, kabuslara veya uykusuzluğa yol açar. Bir erkek alkol içerse, tandem - alkol artı kekiğin bulantı ve kusmaya neden olabileceğini bilmek önemlidir. Şifalı bitki, alkolle uyumsuz olan timol maddesini içerir. Kekiğin bu özelliğinin büyükannelerimiz tarafından erkeklerde alkolizm tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir.
Kadınlar için kekik çayının faydaları
Kekikli çay, özellikle anne sütü üretimini azaltan emziren anneler için de faydalıdır. Bu bitki her zaman laktasyon bitkisel preparatlarının bileşenlerinden biridir. Bir bebeği besliyorsanız ve sütün az olduğunu fark ederseniz, meme tam olarak dolmaz, o zaman kendinize günde bir kez kekikli ılık çay hazırlamak mantıklıdır. Aşağıda onun tarifi.
300 gramlık bir bardağa bir çay kaşığı yeşil çayı veya bu miktarın yarısını sade siyah kadife çayı koyun. Yarım kaşık kekik dökün, demleyin. Doza dikkat edin, aşılmamalıdır. Bardağın üstünü bir kapakla kapatın. Beş dakika bekledikten sonra kapağı çıkarın. Kekikli siyah çay hazır, ancak sıcak içmemek daha iyidir. Emziren annelere sıcak içecekler içmeleri tavsiye edilir. Kekik şifalı bir bitki olduğu için kötüye kullanmayın. Emzirmeyi iyileştirmek için bu ilacı günde bir kez (tercihen sabahları) içmek yeterlidir.
Kadınlar için kekik çayı, sinir sistemini sakinleştirme ve stresi azaltma özelliğinden dolayı da faydalıdır. Kadınlar çok duygusaldır ve bazen işte çatışmalar veya evde sıkıntılar olduğunda kendilerini kontrol etmeleri zordur. Kekik, sinirlilik ve tahriş ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Sadece geceleri bir bardak iç.
Kadınlar için kekikli çayın zararları
Kekik ilaveli çay, meme bezlerinde zaten çok fazla süt üreten kızlara zarar verebilir. Aşırı emzirme zaten bir problemdir, çünkü fazla süt ile onu ifade etmeniz gerekecek, böylece daha da fazla akacaktır. Bu süreç mastopati ile sona erebilir. Gereksiz yere, ayrıca emzirmeyi teşvik etmemelisiniz.
Emziren kadınlar çay içmeye aşırı düşkün olmamalıdır, çünkü kekik bebekte alerjiye neden olabilir. Kekik faydalıdır, bebek üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir, iyi ve dinlendirici bir uykuyu uyarır, ancak orta derecede alımına tabidir. Bu tür çayların kullanımı hamile kadınlar için zararlıdır. Doktorlar, kekiğin rahim kaslarını uyardığı ve bunun da düşük veya erken doğuma neden olabileceği konusunda uyarıyor.
Çözüm
Kekik çayı hem erkekler hem de kadınlar için faydalıdır, ancak her zaman değil. Bazı durumlarda - hipertansiyon, peptik ülser veya tiroid bezi ile ilgili problemler ile içemezsiniz. Ayrıca, böyle bir ilacın ölçüsüz kullanımı yeni sağlık sorunlarına neden olabilir. Doğanın bu armağanına saygı gösterilmelidir, çünkü bu sadece bir bitki değil, ayrıca vücut üzerinde belirgin bir etkisi olan bir ilaçtır. Bu nedenle, herkes kekik çayının hoş tadı ve aromasının tadını çıkarabilir, ancak çok sık değil.
