Kürbissaft zu Hause für den Winter: leckerer Kürbissaft. Für den Winter leckeren Apfel-Kürbis-Saft kochen

Die leckersten Kürbissaft-Rezepte für den Winter beinhalten oft anderes Gemüse und Obst.

Kürbis-Apfel-Saft zum Beispiel hat einen einfach magischen Geschmack, ungewöhnlich, sehr angenehm, man möchte ihn trinken und trinken. Und auf der Website finden Sie die nützlichsten zum Einmachen in Gläsern.

Wie wählt man Kürbis zum Entsaften aus? Es ist wichtig, dass der Saft hell, reichhaltig und süß ist. Dies kann erreicht werden, indem junge Früchte mit einem Gewicht von bis zu 5-7 kg mit leuchtend orangefarbenem Fruchtfleisch genommen werden. Dieser Kürbis hat mehr Carotin und natürlichen Fruchtzucker.

Was sind die besten Äpfel? Vorzugsweise sind grüne die nützlichsten Sorten. Aber wenn es keine solchen gibt, reichen alle reifen, aber nicht überreifen Äpfel.

Wie man Kürbissaft für den Winter mit Äpfeln macht

Zutaten:

1 kg geschälter Kürbis
1kg Äpfel
250 Gramm Zucker
Schale einer Zitrone

Kürbissaft mit einem Apfel für den Winter kochen:

1. Sie benötigen einen Entsafter, mit dessen Hilfe Sie den Hauptteil des Saftes leicht und mit minimalen Verlusten auspressen können. Beide Säfte auspressen.

Kürbis- und Apfeltrester oder Trester können in Kürbiskuchenfüllung verwendet werden (2 Eier, Zucker und Mehl hinzufügen) oder am Ende des Garvorgangs in Hirsebrei (Reisbrei) gegeben werden. Sie erhalten ein sehr gesundes und schmackhaftes Gericht.

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2. Mischen Sie Säfte in einer Schüssel oder einem Topf, fügen Sie Zucker und Zitronenschale hinzu.

3. Apfel-Kürbis-Saft für den Winter auf 90 Grad bringen und etwa 5 Minuten einweichen, aber nicht mehr, denn beim Erhitzen werden die meisten Vitamine zerstört.

4. Auf dem ausgeschalteten Herd weitere fünf Minuten anschwitzen lassen und in sterilisierte Gläser füllen.

Kürbissaftrezept für den Winter ohne Entsafter

Wenn Sie keinen Entsafter haben, haben Sie am Ende etwas weniger Saft, als Sie möchten, und er wird breiig. Aber trotzdem sehr lecker und gesund.

Zutaten:

500 g geschälter Kürbis
500 g Äpfel
200 Gramm Zucker
10 g Zitronensäure

So rollen Sie Kürbissaft im Winter mit Äpfeln:

1. Geschälten und entkernten Kürbis auf einer groben Reibe reiben. In einen Topf geben, mit Wasser auffüllen und 5 Minuten weich kochen.

2. Reiben Sie den Kürbis durch ein Sieb, fügen Sie Zucker und Zitronensäure hinzu.

3. Äpfel waschen, schälen und entkernen, auf einer feinen Reibe reiben und den Saft durch ein Käsetuch auspressen. Alternativ in einem Mixer zerkleinern und abseihen.

4. Mischen Sie alles, was passiert ist, und kochen Sie es 5 Minuten lang bei einer Temperatur von 90 Grad.

5. Gießen Sie heißen Saft in sterilisierte Gläser, rollen Sie sie auf, drehen Sie die Deckel herunter, wickeln Sie sie mit einer Decke ein und lassen Sie sie vollständig abkühlen.

Schritt für Schritt Rezept mit Foto und Video

Kürbis und frisch gepresster Saft haben an sich einen spezifischen Geschmack und ein Aroma, das nicht jeder mag, besonders Kinder. Angesichts der großen Vorteile von Kürbis finden Sie immer einen Ausweg aus dieser Situation. Zu reinem Kürbissaft können Sie den Saft von Karotten, Birnen, Quitten, Orangen, Äpfeln oder anderen Früchten hinzufügen, was den Geschmack des fertigen Saftes erheblich beeinflusst. Da die Saison der Orangenschönheit eröffnet ist, schlage ich vor, Kürbissaft mit Äpfeln für den Winter zuzubereiten.

Um Saft zu machen, nehmen Sie solche Produkte.

Als erstes bereite ich den Kürbis vor. Ich spüle gut unter fließendem Wasser. Mit einem Handtuch trocknen, Haut abziehen. Halbieren und Kerne und Fasern entfernen. Ich schneide in kleine Stücke. Das Gewicht des Kürbises wird in gereinigter Form angegeben. Ich habe es in einen Kochtopf gegeben. Ich gieße die richtige Menge Wasser ein. Ich decke die Pfanne mit einem Deckel ab und schicke sie zum Feuer. Kochen, bis die Kürbisscheiben weich sind, 20-25 Minuten. Die Garzeit hängt von der Sorte und Reife des Kürbisses ab.

In der Zwischenzeit bereite ich Zitrusfrüchte zu. Ich spüle gut und gieße kochendes Wasser darüber, um die Wachsschicht zu entfernen. Ich trockne es mit einer Serviette. Ich entferne die Schale von allen Früchten. Dazu verwende ich eine kleine Reibe. Um den Geschmacksverlust zu minimieren, habe ich Pergamentpapier auf die Reibe gelegt.

Ich schneide die Frucht in zwei Hälften und presse den Saft aus.

Ich verwende Äpfel mit dichtem Fruchtfleisch, grün. Ich wähle saftige Sorten. Ich wasche, schneide in vier Teile, entferne die Samen.

Ich lasse es durch einen Entsafter laufen.

Ich filtere Apfelsaft durch mehrere Lagen Gaze.

Kürbisscheiben sind gut gekocht. Ich füge Orangen- und Zitronensaft, Schale hinzu. Umrühren, zudecken und weitere 5 Minuten kochen.

Ich mahle den Kürbis mit einem Stabmixer. Oder Sie können es durch ein feines Sieb reiben.

Ich füge Zucker und Apfelsaft hinzu. Ich bringe es zum Kochen. Ich koche Kürbissaft mit Äpfeln etwa fünf Minuten lang. Es kann weniger Zucker hinzugefügt werden. Alles hängt von der Süße von Kürbis und Äpfeln ab.

Ich gieße in sterile Gläser, Flaschen und verschließe sie fest. Aus dieser Menge an Zutaten werden etwa 2-2,5 Liter Saft gewonnen. Kürbissaft mit Äpfeln ist bereit für den Winter.

Köstliche Zubereitungen für Sie!

Der erste Schritt besteht darin, die Zutaten für die Zubereitung des Getränks vorzubereiten. Achten Sie darauf, den Kürbis mit warmem Wasser zu waschen, Staub und Schmutz abzuwaschen. Dann entfernen wir die Schale. Dies ist ziemlich schwierig, besonders wenn die Frucht eine dichte Haut und ein dichtes Fruchtfleisch hat. Schneiden Sie zuerst den Kürbis in zwei Hälften und entfernen Sie die Fasern mit Samen. Dann schneiden wir die Hälften in nicht dicke Scheiben und reinigen sie danach. Mahlen Sie die Früchte so, dass Sie die Stücke bequem in die Öffnung des Entsafters legen können.

Äpfel können zusammen mit der Schale in Saft gegeben werden. Es ist noch nützlicher, weil es viele Vitamine und Mikroelemente enthält, die für den Körper notwendig sind. Wir waschen die Früchte gründlich, schneiden sie in Scheiben und entfernen die Samen.

Wir geben die zerkleinerten Kürbis- und Apfelstücke zusammen mit der Zitrone durch einen Entsafter. Zucker mit der resultierenden duftenden Flüssigkeit in den Topf geben und mischen. Den Saft bei schwacher Hitze zum Kochen bringen. Um möglichst viele nützliche Substanzen zu erhalten, sollte das Produkt keiner längeren Wärmebehandlung unterzogen werden, es reicht aus, es 2-3 Minuten lang zu kochen.

Wir sterilisieren Glasbehälter für Rohlinge 10 Minuten lang über Dampf. Oder stellen Sie die gewaschenen Gläser nass in einen kalten Ofen und erhitzen Sie sie 15 Minuten lang bei einer Temperatur von 170 Grad. Wir füllen die so vorbereiteten Gläser mit kochendem Saft, verkorken die Leinwand mit Metalldeckeln.

Gesunder und leckerer Kürbis-Apfel-Saft für den Winter ist fertig.

Ein solches Getränk wird ein Jahr oder länger bei Raumtemperatur gelagert.

Kürbissaft mit Äpfeln: ein Schritt-für-Schritt-Fotorezept von Ksenia

Schaut nur, was für eine Sonne im Glas ich heute für euch vorbereitet habe – Kürbis-Apfel-Saft für den Winter. Dies ist nicht nur ein leckeres, duftendes und gesundes Getränk, sondern auch sehr schön - es ist so hell und reichhaltig. Das Rezept für diesen hausgemachten Saft für den Winter ist einfach, die Zubereitung selbst ist auch nicht schwierig und das Ergebnis wird nicht nur Erwachsenen, sondern auch Kindern gefallen.

Wissen Sie, welchen Codenamen dieser Kürbis- und Apfelsaft in unserer Familie hat? Orange! Tatsache ist, dass außer mir niemand aus meiner Familie den Geschmack von Kürbis akzeptiert und nicht versteht, also versuche ich, ihn auf jede erdenkliche Weise in Gerichten zu maskieren. Frisch sind übrigens einige Kürbissorten ungewöhnlich lecker - viele, die verstehen, was ich meine, werden mir sicherlich zustimmen. Aber nach der Wärmebehandlung verändert sich der Geschmack und das Aroma dieser rothaarigen Schönheit (nicht zum Besseren, könnte man sagen) und in diesem Fall akzeptiert es nicht jeder.

Daher schlage ich vor, diesen charakteristischen Geschmack und Geruch mit Hilfe von Zitrusfrüchten zu maskieren - nicht nur Saft, sondern auch Orangen- und Zitronenschale werden verwendet. Als Ergebnis haben Sie 2,5 Liter hellen, duftenden, schmackhaften, reichhaltigen und mäßig süßen hausgemachten Kürbis- und Apfelsaft. Denken Sie daran, dass es sich um ein Konzentrat handelt, daher ist es ratsam, es vor dem Gebrauch mit Wasser zu verdünnen, um es abzuschmecken. Lassen Sie sich auch nicht von Kürbissaft mitreißen, wenn Sie an Gastritis (mit niedrigem Säuregehalt), Darmkoliken oder einem Säure-Basen-Ungleichgewicht leiden.

Zutaten:

Kochen Schritt für Schritt mit Fotos:

Um Saft für den Winter zu machen, nimm einen Kürbis, Äpfel, Orangen, Zitrone, Wasser und Kristallzucker. Die Sorte Kürbis (ich habe Amazon) und Äpfel (in meinem Fall White pouring) spielt keine Rolle, aber die Menge an Zucker, die Sie dem Getränk hinzufügen, hängt von ihrer natürlichen Süße ab.

Wir bereiten Obst- und Gemüsesaft für den Winter in zwei Schritten vor: Zuerst machen wir Kürbissaft mit Fruchtfleisch, danach erhalten wir mit einem Entsafter reinen und transparenten Apfelsaft. Befassen wir uns also zunächst mit dem Kürbis. Wir entfernen die Schale davon (mit einem Messer oder einer Gemüseschäler-Haushälterin), entfernen den faserigen inneren Teil zusammen mit den Samen. Wir schneiden das Fruchtfleisch selbst (1 Kilogramm) in einen mittleren Würfel, geben es in einen Topf und gießen es mit einem Glas Wasser. Wir decken das Geschirr mit einem Deckel ab und kochen bei mittlerer Hitze, bis der Kürbis weich wird - die Zeit hängt von der Sorte und Reife der Früchte ab, aber ich brauche ungefähr 15 Minuten ab dem Moment des Kochens.

In der Zwischenzeit müssen wir unsere Aromen vorbereiten - Orangen und Zitrone. Es ist wichtig, das Wachs zu entfernen, das alle Überseefrüchte, insbesondere Zitrusfrüchte, bedeckt. Das geht ganz einfach – schrubben Sie die Orangen und Zitronen einfach gründlich mit einer Bürste und gießen Sie dann kochendes Wasser darüber. Entfernen Sie dann auf beliebige Weise die Schale von drei Früchten. Ich reibe es einfach auf einer feinen Reibe. Und zum Schluss pressen wir den Saft aus – ich habe leider ziemlich viel bekommen, aber das reicht völlig aus, um den charakteristischen Kürbisgeschmack zu dämpfen. Dieser Schritt dauert 5-7 Minuten.

Während der Kürbis noch schmort, muss noch der Saft aus den Äpfeln gepresst werden - dazu verwenden wir einen Entsafter. Wir führen alle Früchte (vorher waschen) durch ein Elektrogerät - wie Sie sehen können, erhalten wir eine inhomogene Masse von unbestimmter Farbe mit einer großen Menge Schaum.

Jetzt ist es notwendig, unseren Saft durch mehrere Lagen Gaze oder ein dichtes Stück Naturstoff zu sieben. Der Saft läuft zunächst kräftig ab, tropft dann ab und muss am Ende mit der Hand ausgepresst werden.

Als Ergebnis bekam ich aus 2 Kilogramm frischen Äpfeln 1,1 Liter Saft ohne Fruchtfleisch. Diese Menge kann für Sie unterschiedlich sein – es hängt alles von der Saftigkeit der Früchte und der Leistung des Entsafters ab.

Nun, der Kürbis ist bereits weich geworden. Zitrussaft und -schale dazu geben, mischen und weitere 5 Minuten unter dem Deckel köcheln lassen (damit die Schale weich wird).

Danach bleibt es, unseren Kürbissaft mit Fruchtfleisch vollständig homogen zu machen. Die fertige Masse brechen Sie am besten mit einem Pürierstab auf, falls Sie keinen haben, verwenden Sie einen einfachen Mixer (für Shakes und Smoothies) oder reiben Sie sie abschließend durch ein Sieb.

Dann habe ich den Kürbissaft in einen größeren Topf gegossen. Warum habe ich den Kürbis nicht gleich in diesem Topf gekocht? Wie mein Mann sagt, füttere mich nicht mit Brot, lass mich mehr Geschirr schmutzig machen ... Fügen Sie dem Kürbissaft Kristallzucker hinzu - passen Sie die Menge nach Ihren Wünschen an (200 Gramm reichen für uns).

Gießen Sie Apfelsaft an die gleiche Stelle, mischen Sie alles und stellen Sie die Pfanne auf mittlere Hitze. Um den Erwärmungsprozess zu beschleunigen, können Sie das Geschirr mit einem Deckel abdecken. Es bleibt, Kürbis-Apfel-Saft auf etwa 95 Grad zu bringen, dh fast zum Kochen zu bringen. Vergessen Sie nicht, das Getränk mehrmals umzurühren, damit es nicht anbrennt.

In Russland ist Kürbis ein „Bewohner“ fast aller Gärten, denn dieses Gemüse ist seit langem für seine unglaublichen Vorteile und seinen angenehmen Geschmack bekannt. Kürbissaft nimmt in der Küche einen besonderen Platz ein und ist die Grundlage vieler Rezepte für Diätkost. Ein frisch gepresstes Getränk ist natürlich am wertvollsten, aber wenn es nicht möglich ist, ist eine Dose sehr nützlich. Bei einer solchen Zubereitung behält der Saft fast alle seine nützlichen Eigenschaften für viele Monate.

Es ist nicht schwer, Kürbissaft für den Winter zu Hause aufzubewahren, Hauptsache, es richtig zu machen. Unsere Beratung mit Fotos und Videoanleitungen hilft Ihnen dabei.

Rezept für Winterkürbissaft

Zutaten

Portionen: - +

Kürbis 7 kg
Wasser 4l
Zucker 1,2 kg
Zitronensäure1 Teelöffel

pro Portion

Kalorien: 55 kcal

Proteine: 0,75 g

Fette: 0,17 g

Kohlenhydrate: 14,21 g

2 Uhr 0 Minuten Videorezept Drucken

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Vornehm! Ich muss es reparieren

Rat: Vergessen Sie bei der Kürbisernte nicht, die wertvollen Kerne aufzubewahren. Sie können gebraten, getrocknet und nicht nur als Leckerbissen, sondern auch als sehr nützliches Arzneimittel verwendet werden.

Rezept für Kürbissaft mit Orange für den Winter

Zeit für die Vorbereitung: 2 Stunden

Portionen: 30

Der Energiewert

Kaloriengehalt - 36,27 kcal;
proteine - 0,68 g;
Fette - 0,16 g;
Kohlenhydrate - 31,59 g.

Zutaten

kürbis - 3 kg;
orange - 3 Stk .;
Zucker - 2 Tassen;
Zitronensäure - 0,5 TL;
wasser - 2,5 l.

Kochen Schritt für Schritt

Zuerst den Kürbis und die Orangen waschen.
Wir schneiden den Kürbis, entfernen die Samen, Fasern und entfernen die Kruste mit einer dünnen Schicht. Das Fruchtfleisch in mittelgroße Würfel schneiden oder in einem Fleischwolf mahlen.
Wir pressen den Saft aus Orangen mit einem speziellen Werkzeug für Zitrusfrüchte oder einfach mit unseren Händen und schneiden die Frucht in zwei Hälften. Dann abseihen, um alle Samen und Membranen zu entfernen.
Gießen Sie 500 ml Wasser in einen Topf und fügen Sie den Kürbis hinzu. Mit einem Deckel abdecken, anzünden und zum Kochen bringen.
Danach ca. 20 Minuten garen, die genaue Zeit hängt aber von der Kürbissorte ab. In dem Moment, in dem die Gemüsestücke weich werden, die Pfanne vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
Den gekochten Kürbis mit einem Mixer zu einem glatten Püree zermahlen.
Gießen Sie 2 Liter Wasser in die Pfanne, fügen Sie das entstandene Püree, Orangensaft, Zucker und Zitronensäure hinzu.
Es bleibt nur noch etwa 15 Minuten zu kochen, und fertig ist ein leckeres Kürbisgetränk. In sterile Gläser füllen, mit gekochten Eisendeckeln aufrollen.

Gespeicherter Orangen-Kürbis-Saft wird mehrere Monate haltbar sein. Dazu ist es wünschenswert, es an einem dunklen, kühlen Ort aufzubewahren.

Rezept für Kürbissaft mit einem Apfel für den Winter

Zeit für die Vorbereitung: 1 Stunde 30 Minuten.

Portionen: 18

Der Energiewert

Kaloriengehalt - 55,48 kcal;
proteine - 0,64 g;
Fette - 0,3 g;
Kohlenhydrate - 12,95 g.

Zutaten

äpfel - 2 kg;
kürbis - 1 kg;
Wasser - 250 ml;
Zucker - 200 g;
orange - 2 Stk .;
Zitrone - 1 Stck.

Kochen Schritt für Schritt

Den Kürbis waschen, Schale, Kerne und Fasern entfernen. Das Fruchtfleisch in mittelgroße Würfel schneiden.
Gießen Sie Wasser in einen Topf, fügen Sie Kürbisstücke hinzu, decken Sie sie mit einem Deckel ab und kochen Sie bei mittlerer Hitze, bis das Gemüse weich ist (ca. 15 Minuten).
Waschen Sie zu diesem Zeitpunkt Orangen und Zitronen unter fließendem kaltem Wasser. Entfernen Sie mit Hilfe einer feinen Reibe die Schale von ihnen. Wir putzen die Früchte, pressen den Saft aus.
Meine Äpfel, Schale und Kern entfernen, in Stücke schneiden. Wir führen sie durch einen Entsafter. Wir filtern die resultierende Flüssigkeit durch Gaze oder eine in mehreren Schichten gefaltete Serviette.
Saft und Zitrusschale zum Kürbis in den Topf geben, ca. 5 Min. kochen, von der Herdplatte nehmen. Lassen Sie uns etwas abkühlen.
Mahlen Sie die resultierende Mischung mit einem Stabmixer zu einer homogenen Masse.
Zucker und Apfelsaft zugeben, auf ca. 90 Grad erhitzen, gelegentlich umrühren.

Fertig ist der duftende Kürbis-Apfel-Saft. Jetzt gießen wir es in sterilisierte Gläser, Kork. Wir drehen die Konservierung um, wickeln sie ein und lassen sie abkühlen. Danach räumen wir es zur Aufbewahrung in die Speisekammer.

Es gibt mehrere weitere Möglichkeiten, hausgemachten Saft zuzubereiten, was das Kochen erheblich erleichtert, und das Getränk selbst wird sich als nicht weniger lecker und gesund herausstellen.

Durch einen Entsafter. Den Kürbis von den Samen schälen und schälen und durch einen Entsafter passieren. Mischen Sie den resultierenden Saft mit Zucker im Verhältnis von 5 EL. l. pro 1 Liter Nach dem Kochen ca. 5 Minuten kochen. Sie können ohne Zugabe von Zucker kochen, aber in diesem Fall benötigen Sie eine zusätzliche Sterilisation - decken Sie den Boden der Pfanne mit einem Tuch ab, stellen Sie mit Deckeln bedeckte Saftgläser darauf, gießen Sie Wasser ein und kochen Sie 20-30 Minuten lang.
In einem Entsafter. Bereiten Sie den Kürbis auf die gleiche Weise wie im ersten Absatz vor. Wasser in den Saftkocher gießen, Kürbisstücke in ein Plastiksieb geben. Setzen Sie den Saftauffangbehälter ein, schließen Sie den Deckel und kochen Sie bei mittlerer Hitze. Auf Wunsch können Sie das Gemüse vorher mit Zucker bestreuen. Verkorkte Dosen mit einem Fertiggetränk sollten auf den Hals gestellt, eingewickelt und in dieser Form bis zum Abkühlen belassen werden.
In einem Multikocher. Den Kürbis in Scheiben schneiden, Schale und Kerne entfernen. Dann in Würfel schneiden und in eine Schüssel geben. Füllen Sie Wasser ein und stellen Sie den Modus "Löschen" für 40 Minuten ein. Danach die entstandene Masse mit einem Mixer pürieren, Zitronensaft oder Säure hinzufügen, abseihen und zum Kochen bringen. Es bleibt nur übrig, das Getränk in sterilisierte Gläser zu füllen, zu verkorken und zur Aufbewahrung im Keller oder in der Speisekammer aufzubewahren.

Wichtig: Die wohltuenden Eigenschaften von Kürbissaft aus der Dose gehen bei direkter Sonneneinstrahlung verloren, da in diesem Fall ein oxidativer Prozess im Produkt beginnt. Sie können das Werkstück bei Raumtemperatur, aber an einem dunklen Ort lagern.

Nutzen und Schaden von Kürbissaft

Es ist kein Geheimnis, dass Kürbissaft aufgrund seiner reichen chemischen Zusammensetzung sehr wohltuend für den Körper ist. Es enthält die Vitamine B, C, E und K, Glukose und Saccharose, Carotinoide, Pektin, Stärke, Phytosterine und viele nützliche Makro- und Mikroelemente. Kürbis enthält fünfmal mehr Beta-Carotin als Karotten. Daher ist das Produkt sehr gut für das Sehen. Leider wird beim Kochen von Kürbis ein Teil des Vitamins C und B2 zerstört.

Aufgrund des Gehalts an Carotinoiden verhindert Kürbissaft die Bildung von Krebszellen, verlangsamt den Alterungsprozess, senkt den Cholesterinspiegel und verbessert die Sehkraft. Es ist jedoch unmöglich, die Dosierung solcher Substanzen zu überschreiten - dies kann die Leber beeinträchtigen. Ascorbinsäure ist in der Grippe- und Erkältungszeit unverzichtbar. B-Vitamine verbessern den Stoffwechsel und wirken sich positiv auf das Nervensystem aus.

Kürbissaft ist großartig bei Schlaflosigkeit oder in Zeiten von Stress. Dieses Getränk wird oft empfohlen, um die Leber und die Bauchspeicheldrüse wiederherzustellen, da es eine große Menge Folsäure enthält. Und Vitamin B5 sorgt für einen gesunden Zustand der Haut und Schleimhäute von Magen und Darm. Kürbissaft ist sehr nützlich bei Bluthochdruck, Anämie und niedrigem Hämoglobinspiegel. Es ist jedoch bei bestimmten Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, der Leber, akuter Pankreatitis und Durchfall kontraindiziert.

Kürbissaft sollte konsumiert werden:

bei Schlaflosigkeit - 2 Teelöffel Honig hinzufügen, zum Kochen bringen und heiß trinken;
mit Ödem - 100 ml Saft pro Tag;
bei Verstopfung - jeden Tag 1/3 Tasse vor den Mahlzeiten für 2 Wochen;
Männer mit Problemen mit der Prostata - innerhalb eines Monats zweimal täglich ein halbes Glas;
während der Schwangerschaft - ein halbes Glas täglich;
Kinder - 1 Glas pro Tag ab 3 Jahren.

Kürbissaft ist eine großartige Alternative zu gekauften Getränken, die eine große Menge an Konservierungsmitteln, Geschmacksverstärkern und anderer "Chemie" enthalten. Es ist einfach, ein solches Getränk mit Ihren eigenen Händen zuzubereiten, während es völlig natürlich ist. Selbstgemachter Saft löscht nicht nur den Durst und bringt Abwechslung in die Ernährung, sondern ist auch eine hervorragende Unterstützung für den vom langen Winter erschöpften Körper. Sie können nach Belieben etwas hinzufügen, zum Beispiel getrocknete Aprikosen, Preiselbeeren, und dann wird das Getränk noch gesünder und schmackhafter, lecken Sie einfach Ihre Finger. Guten Appetit!

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