Mangostan ist eine exotische Frucht, die in den Ländern Südostasiens beheimatet ist, wo sie als König der Früchte gilt. Viele Einwohner der GUS-Staaten kennen den Fötus von Reisen nach Thailand. Diese Kuriosität finden Sie bei uns im Angebot. Unter Berücksichtigung der Versandkosten ist dieses Produkt zwar kein billiges Vergnügen. Dank der wohltuenden Eigenschaften der Mangostan-Frucht wird sie von Jahr zu Jahr beliebter.
Beschreibung
Bevor wir die Mangostan-Frucht, die vorteilhaften Eigenschaften und die gefährlichen Eigenschaften dieses Produkts untersuchen, wollen wir herausfinden, wie es von außen und von innen aussieht.
Äußerlich sieht die Mangostan wie ein Apfel aus, der mit einer dicken violett-weinroten Schale bedeckt ist, die nicht für den menschlichen Verzehr geeignet ist. Darunter befindet sich ein saftiges essbares weißes Fruchtfleisch in Form von Knoblauchzehen. Im Inneren des Fruchtfleisches befinden sich Samen dicht daneben.
Mangostan hat ein leichtes Aroma und einen süß-sauren Geschmack, der als eine Kombination aus Ananas, Zitrus, Erdbeere, Traube, Pfirsich und Aprikose beschrieben werden kann. Das Fruchtfleisch ist so saftig, dass es im Mund schmilzt und den Durst perfekt löscht. Neben dem göttlichen Geschmack hat Mangostan (Frucht) auch nützliche Eigenschaften (ein Foto der Frucht ist unten zu sehen).
Verbindung
Warum ist Mangostan so gut? Die Frucht, deren wohltuende Eigenschaften durch ihre wertvollste chemische Zusammensetzung bestimmt werden, hat heilende Eigenschaften.
Zunächst einmal ist Mangostan ein wahres Lagerhaus für Xanthone – die stärksten natürlichen Antioxidantien, von denen 39 von 200 in der Natur vorkommen. Xanthone sind bekannt für ihre Fähigkeit, freie Radikale zu zerstören, ein gesundes Gewicht zu halten, die Abwehrkräfte des Körpers zu verbessern und ihn zu verjüngen. Darüber hinaus tragen sie zur Verbesserung der Gehirnaktivität bei und wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Ihre Wirkung auf den menschlichen Körper erfolgt auf zellulärer Ebene. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Xanthone die Fähigkeit haben, zur Selbstzerstörung bösartiger Zellen zu führen.
Die Schale einer exotischen Frucht enthält so viele Katechine wie grüner Tee. Diese Substanzen sind für ihre antimikrobielle, immunmodulatorische und antitumorale Wirkung bekannt.
Die Mangostan-Frucht hat aufgrund des Vorhandenseins einer Reihe von Vitaminen in der Zusammensetzung vorteilhafte Eigenschaften. Der Vitaminkomplex wird durch die Vitamine A, B (Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pyridoxin, Pantothensäure und Folsäure), C, E und D dargestellt.
Was ist sonst noch wertvoll in der Mangostan-Frucht? Die wohltuenden Eigenschaften der Frucht werden durch das Vorhandensein von Makro- und Mikroelementen wie Kalium, Magnesium, Kalzium, Zink, Eisen, Phosphor, Mangan usw. gewährleistet.
Der Kaloriengehalt der Frucht überschreitet 72 kcal pro 100 Gramm nicht.
Nutzen
Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Mangostan-Früchten?
Die regelmäßige Einnahme dieser exotischen Frucht ermöglicht es Ihnen, das Herz-Kreislauf-System im richtigen Rhythmus zu halten, Kopfschmerzen zu stoppen und Schlaflosigkeit zu beseitigen.
Die Mangostan-Frucht (ihre wohltuenden Eigenschaften sind noch Gegenstand von Studien) normalisiert Stoffwechsel- und Verdauungsprozesse. Aus diesem Grund verwenden viele Ernährungswissenschaftler in ihrer Praxis oft Mangostan-Früchte als Fettverbrennungsmittel. Darüber hinaus wird es effektiv bei Durchfall eingesetzt.
Mangostan hilft, die Funktion des endokrinen Systems zu verbessern und den Hormonspiegel zu verbessern.
Saft hilft, sich nach Operationen, schweren Krankheiten und Depressionen schneller zu erholen. Dank seiner Anwendung ist es möglich, den Körper zu verjüngen und zu reinigen sowie seine Vitalität zu steigern.
Mangostan und Gewichtsverlust
Während der Diät empfehlen Experten, Lebensmittel mit einem maximalen Gehalt an Ballaststoffen und Antioxidantien zu sich zu nehmen. Eine solche Ernährung hilft, den notwendigen Vitaminspiegel im Körper aufrechtzuerhalten und sich wohl zu fühlen. Aus diesem Grund wird sich die Mangostan-Frucht als nützlich erweisen. Die wohltuenden Eigenschaften dieser Frucht können nicht nur den Mangel an Vitaminen und Spurenelementen ausgleichen, sondern auch den Stoffwechsel beschleunigen, das Immunsystem stärken.
Eine wichtige Rolle beim Abnehmen spielt auch ein rein psychologischer Aspekt, wenn man durch die Einnahme von Mangostan den Diät-Speiseplan schmackhafter und abwechslungsreicher gestalten kann. Dadurch ist es möglich, bei einer recht strengen Diät nicht aus der Ruhe zu kommen.
Kontraindikationen
Wenn Sie die Mangostan (Frucht), die positiven Eigenschaften und Schäden dieser Frucht studieren, werden Sie feststellen, dass sie, wie alle exotischen Produkte, allergische Reaktionen hervorrufen kann. Daher sollten Früchte von Personen, die zu Obstallergien neigen, mit Vorsicht eingenommen werden.
Während der Schwangerschaft ist die Einnahme erlaubt, wenn es zuvor in der Nahrung enthalten war und sicher vertragen wurde.
Anwendung in der traditionellen Medizin
Es ist erwähnenswert, dass nicht nur das Fruchtfleisch für Mangostan nützlich ist. In der asiatischen Volksmedizin wird die getrocknete Schale einer exotischen Frucht erfolgreich eingesetzt. Aus der zu Pulver gemahlenen Schale werden verschiedene Salben und Cremes hergestellt, die zur Behandlung von dermatologischen Erkrankungen eingesetzt werden. Mittel auf Basis von Mangostanschalen behandeln sowohl einen banalen Hautausschlag als auch schwere Formen von Ekzemen. Antibakterielle Fußcremes sowie zur Pflege von Problemhaut wirken gut.
Als Adstringens wird Mangostanschalenpulver bei Durchfall und Ruhr eingesetzt.
So wählen Sie das richtige Obst aus
Bei der Auswahl einer Mangostan sollte auf die Farbe der Blätter geachtet werden, die sich oben auf der Frucht befinden. Ihre Farbe sollte hellgrün sein, nicht braun. Die braune Farbe der Blätter zeigt an, dass die Frucht überreif ist und zu verderben beginnt.
Ein Zeichen für eine reife Mangostan ist ihre Elastizität. Beim Pressen sollte die Frucht springen und nicht hart sein, wie eine Wassermelonenschale. Ein einzigartiges Merkmal der Frucht ist, dass sie, wenn sie zu faulen beginnt, von außen völlig unsichtbar ist. Sie können die Qualität des Produkts nur überprüfen, indem Sie es berühren und die Blätter sorgfältig untersuchen.
Es ist besser, größere Früchte zu wählen, da sie mehr Fruchtfleisch enthalten. Außerdem sind Mangostanfrüchte mit mehr Blättern saftiger und haben weniger Kerne.
Wie sie essen
Um das Exotische genießen zu können, muss das Obst zunächst einmal richtig geschnitten werden. Dazu wird ein kreisförmiger Einschnitt durch die Mitte der Mangostan gemacht, wobei versucht wird, das Fruchtfleisch nicht zu berühren, wonach es geöffnet wird. Sie können auch die Oberseite der Frucht abschneiden und das Fruchtfleisch mit einem Löffel essen.
Die Früchte werden in der Regel frisch verzehrt, ohne einer Wärmebehandlung unterzogen zu werden, da dadurch die aromatischen und geschmacklichen Eigenschaften des Produkts verloren gehen.
Sie können es im Kühlschrank aufbewahren. Die Haltbarkeit überschreitet in der Regel 7-10 Tage nicht. In den Ländern, in denen Mangostan wächst, glaubt man, dass die köstlichste und gesündeste Frucht die Frucht ist, die am Baum gereift ist. Um sie zu uns zu bringen, wird die Mangostan unreif gepflückt, was ihre Verwendbarkeit jedoch nicht beeinträchtigt.
Was kann man daraus zubereiten
Diese wertvollste tropische Frucht wird am häufigsten verwendet, um exotische Salate, ungewöhnliche Saucen für Fleisch und Fisch, Fruchtcocktails, Mousses, Soufflés, Sirupe und süße Füllungen für Pasteten herzustellen.
Liebhaber exotischer Früchte sollten unbedingt Mangostan probieren - die Frucht einer Pflanze, die zur Gattung Garcinia gehört. Leider wächst dieser Baum nicht in den GUS-Staaten, ist aber in Malaysia, Thailand, im Osten und Süden Asiens und in den Ländern Indonesiens verbreitet. In den meisten großen Supermärkten finden Sie diese ungewöhnliche Frucht jedoch im Angebot. Was ist das, wie wird es angewendet? Wie ist die Zusammensetzung der Frucht? Lassen Sie uns über die Vorteile von Mangostan und die Gefahren sprechen, und auch "Popular about Health" wird Ihnen sagen, wie man die Frucht isst.
Was ist mangostan?
Die Mangostan-Frucht ist nicht größer als eine Mandarine. Seine Schale ist dunkelviolett, dick und dicht. Die Dicke der Schale der Überseefrucht beträgt etwa einen Zentimeter. Im Inneren befindet sich weißes Fruchtfleisch. Es sieht aus wie Knoblauchzehen. Es schmeckt süß-säuerlich mit einem Hauch Zitrus, ein bisschen wie eine Orange. Die Läppchen enthalten Samen und Kerne. Das Fruchtfleisch ist ziemlich saftig, erfrischend. Wie wird Mangostan verwendet?
Die Verwendung von Mangostan
Mangostan wird frisch gegessen, es ist sehr schmackhaft und gesund. Obstkonserven sind auch im Handel erhältlich, verlieren jedoch während der Lagerung einen Teil ihres Geschmacks und ihrer nützlichen Eigenschaften. Mangostan wird auch zur Herstellung von Smoothies oder Pürees verwendet. In Thailand werden Früchte zum Nachtisch serviert und Malaysier lieben Mangostan-Marmelade.
Die Verwendung von Obst ist jedoch nicht nur beim Kochen möglich. Das Holz der Pflanze wird zum Beispiel gerne für die Herstellung von Möbeln verwendet. Ich fand eine Verwendung für die Mangostan und die Schale. Es enthält ein Pigment, das in der Lederindustrie zum Schwarzfärben von Lederwaren verwendet wird. In der Volksmedizin verwenden Asiaten verschiedene Teile des Mangostanbaums. Welche chemische Zusammensetzung haben Früchte? Was ist daran besonders?
Wie ist die Zusammensetzung und der Nährwert der Frucht??
Die Zusammensetzung der Mangostan ist für Menschen interessant, die ihre Gesundheit in den Vordergrund stellen. Nützliche Eigenschaften finden sich nicht nur im Fruchtfleisch, sondern auch in der Schale.
Es enthält wertvolle Phytonährstoffe, die eine adaptogene, stärkende, stärkende Wirkung haben. Mangosteen ist der Rekordhalter für den Gehalt an Xanthonen, starken Antioxidantien. Mangostan hat viel Vitamin A und C im Fruchtfleisch sowie Spurenelemente - Magnesium, Zink, Kalzium und Kalium. Etwa 60 Sorten davon wurden in dieser Frucht gefunden! Bis heute ist diese Frucht einzigartig, es gibt kein anderes Gemüse oder Obst, das gleichzeitig eine solche Menge an Antioxidantien enthält.
Die Schale ist mit Pektinen und ätherischen Ölen angereichert. Der Kaloriengehalt von Mangostan beträgt 73 kcal pro 100 g, vor allem Kohlenhydrate - 18%, Protein - 0,4% und Fett - 0,6%.
Frucht Vorteile
Angesichts der Zusammensetzung der Frucht kommt die Erkenntnis, dass sie sehr gesundheitsfördernd sein muss. Das ist der Fall. Antioxidantien sind von großem Wert, von denen es so viele gibt. Sie neutralisieren leicht die schädlichen Wirkungen freier Radikale im Körper und verhindern die Bildung von Krebszellen. Das heißt, es wird empfohlen, Mangostan zur Vorbeugung von Krebs und zur Reinigung des gesamten Organismus als Ganzes zu essen. Wenn der Verzehr einer Mangostan-Pflanze genau das zur Verfügung stellen würde, wäre das genug. Aber die Vorteile von Obst sind nicht nur das.
Mangostan ist auch insofern vorteilhaft, als es beim Abnehmen hilft, aber nicht nur aufgrund des geringen Kaloriengehalts. Substanzen in seinem Fruchtfleisch beschleunigen den Stoffwechsel und verbessern die Verdauung. Übrigens, bei Problemen des Magen-Darm-Trakts ist es auch nützlich, aber nicht in der akuten Phase, sondern im Stadium der Remission. Aufgrund seiner Fähigkeit, Entzündungen zu lindern und zu heilen, kann es sogar Magengeschwüre heilen. Die regelmäßige Anwendung von Mangostan hilft, die Leistungsfähigkeit zu steigern, gibt einen Energieschub, lindert Kopfschmerzen, normalisiert die Durchblutung und die Herztätigkeit. Gibt es Kontraindikationen dafür?
Schaden von Mangostan
Über die Gefahren der Frucht muss im Allgemeinen nicht gesprochen werden, da Mangostan keine schädlichen Eigenschaften hat. Aber! Es gibt einige bekannte Gesundheitsprobleme beim Menschen, bei denen es nicht empfohlen wird, diese Frucht zu essen. Wenn Sie beispielsweise eine schlechte Blutgerinnung haben, verzichten Sie auf tropische Leckereien. Die Xanthone in ihrer Zusammensetzung verdünnen das Blut. Auch aus der Frucht ist bei einer allergischen Reaktion ein Schaden möglich. Diese Manifestation kann ein Hindernis für die Verwendung des Fötus werden.
Wie man Mangostan isst?
Das Fruchtfleisch wird aus der Frucht gegessen. Um dorthin zu gelangen, müssen Sie die Schale von der Frucht entfernen. Da es ziemlich dick ist, wird es normalerweise auf eine Tiefe von etwa einem Zentimeter geschnitten und vorsichtig von Hand entfernt. Im Inneren, unter der Haut, befinden sich weiße Scheiben, die bei der Mangostan gegessen werden. Sie können sie einfach mit den Händen entfernen oder mit einem Löffel essen. Die Schale selbst wird selten frisch gegessen, obwohl sie auch äußerst nützlich ist, wird sie zum Kochen von Marmelade oder für andere Zwecke verwendet.
So kam es zu Ihrer Bekanntschaft mit der Mangostan-Frucht. Vielleicht können Sie es eines Tages irgendwo im Resort oder an einem anderen Ort finden. Wenn Sie die Möglichkeit haben, probieren Sie unbedingt die thailändische Frucht, die eine echte Quelle der Gesundheit ist.
Sobald sie die exotische Mangostan-Frucht nicht nennen, die in den heißen Tropen Südostasiens, Mittelamerikas und Afrikas wächst - Mangosteen, Mangosteen, Garcinia, Mankut ... Es ähnelt einem Apfel mit einer dicken violetten oder braunen Schale im Inneren das gibt es ein weißes essbares Fruchtfleisch in Form von saftigen weißen Scheiben, ähnlich wie Knoblauch. In einigen Scheiben finden Sie essbare Samen, die nach Eicheln schmecken. Auf dem unteren Teil der Frucht ist von Natur aus eine Blume gezeichnet, deren Anzahl der Blütenblätter mit der Anzahl der Scheiben im Inneren übereinstimmt.
Charakteristisch für Mangostan ist eine leichte Säure, die auch in reifen Früchten vorhanden ist. Der Geschmack des Fruchtfleisches kann als eine Kombination aus Zitrus, Traube, Ananas, Erdbeere, Pfirsich und Aprikose beschrieben werden. Süße, leicht säuerliche weiße Scheiben, saftig, geleeartig und duftend, zergehen auf der Zunge und stillen perfekt Ihren Durst. Die Verkostung von Mangostanen kann zu einem echten kulinarischen Erlebnis für diejenigen werden, die noch nie einem solchen Exoten begegnet sind.
Auswahl einer reifen Mangostan
Achten Sie bei der Auswahl einer Mangostan auf die Farbe der Blätter, die die Oberseite der Frucht krönen - sie sollten hellgrün und nicht braun sein. Die braune Farbe der Blätter zeigt an, dass die Mangostan überreif ist und zu verderben begonnen hat, also ist es besser, es nicht zu riskieren. Ein weiteres Zeichen für verdorbene Früchte ist eine zu harte Schale, wie bei einer Wassermelone, denn eine reife Mangostan ist beim Drücken elastisch und leicht federnd.
Eine exotische Frucht hat ein einzigartiges Merkmal: Wenn sie faul ist, hat dies keinen Einfluss auf ihr Aussehen. Die einzige Möglichkeit, die Qualität einer Frucht zu überprüfen, besteht darin, sie zu berühren und die Blätter genau zu betrachten, wobei große Früchte kleinen vorzuziehen sind, da letztere weniger Fruchtfleisch enthalten.
Wie isst man Mangostan?
Bevor Sie eine gesunde, köstliche Frucht essen, müssen Sie sie richtig schneiden, und es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu tun. Die erste ist die einfachste: Die oberen Blätter abreißen (wenn die Frucht sehr reif ist) und leicht auf die Oberseite der Frucht drücken, wodurch sie reißt und das reife Fruchtfleisch freisetzt. Der zweite Weg ist ästhetischer: Machen Sie mit einem Messer einen kreisförmigen Schnitt, ohne das Fruchtfleisch zu berühren, und öffnen Sie die Frucht. Eine solche Manipulation sollte jedoch nicht mit harten Früchten durchgeführt werden, um die Hand nicht zu verletzen. Du kannst die Oberseite der Mangostan auch mit einem Messer abschneiden und das Fruchtfleisch mit einem Löffel essen.
Mangostan wird frisch gegessen und zwei Wochen im Kühlschrank aufbewahrt. Früchte mit intakter Schale können einen Monat lang bei hoher Luftfeuchtigkeit und einer Temperatur von + 3-6 ° C liegen. Der erfrischende Geschmack, kombiniert mit wohltuenden Eigenschaften, macht die Frucht besonders wertvoll, die in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Flavonoide gelten als natürliche Antidepressiva, die in dunkler Schokolade und gemahlenem Kaffee reichlich enthalten sind.
Mangosteen kocht noch!
Diese köstliche tropische Frucht wird in Säften, exotischen Salaten, Smoothies, Mousses, süßen Kuchenfüllungen, Aufläufen und herzhaften Fleisch- und Fischsaucen verwendet. Mangostan verleiht Gerichten Frische, Finesse und Zitrusgeschmack. Es genügt, das Fruchtfleisch in kleine Stücke zu schneiden und in Joghurt, Salat oder Eis zu geben – der Erfolg des Gerichts ist garantiert!
In einigen Ländern werden junge Mangostanfrüchte konserviert und getrocknet, aber die Wärmebehandlung verringert die aromatischen und geschmacklichen Eigenschaften der Frucht. Mangostan-Marmelade gilt in Asien als köstliches Dessert – dafür wird das weiße Fruchtfleisch mit braunem Zucker und Zimt kurz aufgekocht. Die Samen der Frucht werden geröstet und als Lebensmittel verwendet, und aus der weichen Schale wird ein köstliches Gelee hergestellt.
Vor kurzem ist ein neues Produkt auf den Markt für diätetische Produkte gekommen – Mangostan-Konzentrat. Der Hersteller des Produkts behauptet, dass dieses biologische Nahrungsergänzungsmittel hilft, schnell Gewicht zu verlieren, ohne dass Sie sich mit körperlicher Anstrengung quälen oder strenge Diäten einhalten müssen.
Was ist mangostan
Eine exotische Frucht wächst in tropischen Ländern, während der malaiische Archipel als Geburtsort der Frucht gilt und in Thailand am weitesten verbreitet ist. Mangostan ist eine süße Frucht mit einer dunkelvioletten harten Schale, die ein fleischiges, leichtes, saftiges Fruchtfleisch in Form mehrerer Scheiben hat (siehe Foto unten). In der Frucht befinden sich Knochen, die nicht gegessen werden, aber manchmal als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Die Frucht wird auch Mangostan oder Mangustin genannt.
Nutzen und Schaden von Mangostan
Mangostan ist eine Quelle für gesunde Ballaststoffe, Eisen, Kalzium, Kahetin, Phosphor und Kalium. Außerdem enthält die Frucht:
- Vitamin-D;
- Vitamin A;
- Vitamin E;
- Vitamin C;
- B-Vitamine.
Mangostan-Schale enthält sekundäre Pflanzenstoffe, Pektine, Anthocyane und bioaktive Substanzen, die das Immunsystem stärken können und sich allgemein positiv auf den menschlichen Körper auswirken. Das getrocknete Produkt findet Anwendung bei der Behandlung von Haut, daher wird die Frucht gegen Ekzeme, Akne usw. verwendet. Die vorteilhaften Eigenschaften der Mangostan werden durch das Vorhandensein von Antioxidantien, antiallergischen, entzündungshemmenden und antibakteriellen Substanzen in der Frucht gerechtfertigt Saft. Mangostan kann als Prophylaxe gegen Virus- und Infektionskrankheiten eingesetzt werden.
Mangosteen enthält 60 Arten natürlicher phenolischer Verbindungen (Xanthone) mit einer Vielzahl vorteilhafter Eigenschaften. Aus diesem Grund hilft die Verwendung des Fötus, Toxine, freie Radikale und toxische Verbindungen aus dem Körper zu entfernen. Fruchtsamen sind reich an pflanzlichen Nährstoffen und Fettsäuren, was sich positiv auf die Gesundheit von Haaren, Nägeln und Haut auswirkt. Welche anderen nützlichen Eigenschaften hat die Mangostan-Frucht:
Wissenschaftlichen Daten zufolge besteht die Gefahr der Frucht darin, dass die Xanthone in ihrer Zusammensetzung das Blut verdünnen, daher ist das Abnehmen mit Mangostan für Menschen mit Koagulopathie oder Hämophilie kontraindiziert. Außerdem sind allergische Reaktionen auf Mangostan keine Seltenheit, daher sollte langsam mit dem Trinken von Saft oder Obst begonnen werden. Ob Schwangere eine exotische Frucht essen dürfen, darüber besteht unter Medizinern kein Konsens – fragen Sie am besten Ihren Arzt danach.
Mangostan-Sirup zum Abnehmen
Mangostansaft ist perfekt nicht nur für diejenigen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, sondern auch für Profisportler, da das Produkt durch die Beseitigung von Fettgewebe das Wachstum von Muskelfasern nicht hemmt und außerdem eine Energiequelle ist. Die Hersteller raten zum Schlankheitssirup auch für diejenigen, die sich nicht das Ziel setzen, abzunehmen, sondern sich einfach wohlfühlen wollen. Mangostansaft hilft ihnen, sich schnell von Operationen und schweren Krankheiten zu erholen.
Bewertungen von Ärzten über Mangostansirup zur Gewichtsreduktion
Die Vorteile der Mangostan sind wissenschaftlich belegt: Dank der enthaltenen Phenolverbindungen wirkt sich die Frucht positiv auf das Immunsystem, den Stoffwechsel und andere Stoffwechselvorgänge aus. Letzteres erklärt die Fähigkeit des Fötus, beim Abnehmen zu helfen, jedoch wurden keine eng fokussierten Studien zur Wirkung von Mangostan auf den Körper von übergewichtigen Menschen durchgeführt.
Bewertungen von Ärzten über Mangostansirup zur Gewichtsreduktion zeugen von seiner Wirksamkeit im Kampf gegen überschüssiges Körperfett. Auch wenn der Extrakt aus dem Fötus nicht als superwirksames Abnehmmittel einzustufen ist, lässt sich seine positive Wirkung auf den Körper übergewichtiger Menschen nicht leugnen. Die Hersteller konnten die Vorteile frischer Mangostanfrüchte bewahren und ein Nahrungsergänzungsmittel in einer bequemen Form für den Verzehr freigeben - das ist ein großes Plus für die Fonds.
Mangostanpulver zum Abnehmen
Sie können die Frucht zum Abnehmen nicht nur in Form von Saft, sondern auch in Form von Mangostanschalenpulver einnehmen. Es wird wie folgt zubereitet: Gereifte Früchte werden vakuumgetrocknet und dann zu einem feinkörnigen Pulver zerkleinert, das die Sicherheit der nützlichen Inhaltsstoffe der Frucht gewährleistet. Laut Hersteller hilft Mangostan-Pulver zur Gewichtsreduktion, den Proteinstoffwechsel zu normalisieren, den Stoffwechsel zu beschleunigen und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es sollte durch Mischen mit Wasser, Tee oder natürlichem Saft eingenommen werden, während beim Trinken die Flüssigkeit umgerührt werden sollte, um zu verhindern, dass sich das Pulver am Boden absetzt.
Wie man Mangostan zur Gewichtsreduktion einnimmt
Schlankheitssirup sollte täglich vor den Mahlzeiten mit einer Einzeldosis von ½ TL eingenommen werden. Optional können Sie Wasser, fermentierten Milchprodukten oder nicht heißem Tee Mangostansaft hinzufügen. Der Hersteller rät, bei auftretendem Hungergefühl (wenn die Hauptmahlzeit noch weit entfernt ist) noch 1 TL zu trinken. Mittel zum Abnehmen. Die letzte Saftaufnahme erfolgt vor dem Schlafengehen. Der Gewichtsverlustkurs dauert einen Monat, bevor Sie beginnen, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.
Wie man Mangostan zur Gewichtsreduktion in Pulverform einnimmt? In diesem Fall ändert sich nur die Dosierung des Mittels: 1-2 TL einmal einnehmen. Substanzen zur Gewichtsreduktion. Gleichzeitig ist es möglich, das Pulver nicht nur in Flüssigkeiten zu verdünnen, sondern auch Müsli, Salaten und anderen Speisen hinzuzufügen. Wie isst man Mangostan? Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie systematisch frisches Obst essen - 2-4 Stück pro Tag. Um die Frucht richtig zu reinigen, machen Sie einen kreisförmigen Schnitt in der Mitte und versuchen Sie, das weiße Fruchtfleisch nicht zu berühren, öffnen Sie dann die Frucht und essen Sie die Mangostan mit einem Löffel.
Der Preis von Mangostan zur Gewichtsreduktion
Die Kosten für dieses Produkt zur Gewichtsabnahme sind für diejenigen von Interesse, die mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln Übergewicht loswerden möchten. Selbst in Moskau ist es schwierig, exotische Früchte in den Regalen der Supermärkte zu finden, und der Preis der Früchte für Russen ist hoch, daher ist es zweckmäßiger, Sirup oder Mangostanpulver online aus dem Katalog zu bestellen. Der Kauf eines Produkts in einem Online-Shop ist einfach - der Vorgang dauert einige Minuten, aber Sie sollten wissen, wie Sie ein Medikament auswählen, um nicht auf ein Produkt von geringer Qualität zu stoßen. Schauen Sie sich dazu die Bewertungen an, die es sicher in jedem Online-Shop gibt.
Pulver und Sirup haben eine bequeme Gebrauchsform, außerdem sind sie relativ kostengünstig, da die Mittel für lange Zeit ausreichen. Wie viel kostet Mangostan zum Abnehmen in Moskau:
- der Siruppreis beträgt 800-950 Rubel;
- Der Preis des Pulvers beträgt 2000-3600 Rubel.
Video: Mangostansirup zur Gewichtsreduktion - Bewertungen von echten Kunden
Der Inhalt des Artikels:
Mangostan ist der am häufigsten verwendete Name für einen Fruchtbaum, und seine Früchte, die viele nützliche Eigenschaften haben, werden sowohl für Lebensmittel als auch in der Kosmetik verwendet. Neben diesem Namen gibt es noch andere, zum Beispiel Garcinia, Mangosteen, Mankut oder Mangosteen, und der wissenschaftliche Name ist lat. Garcinia Mangostana. In Thailand heißt er Mong Khut, was „Königin der Früchte“ bedeutet. Einer alten Legende nach fand Buddha als Erster die Mangostan und schenkte sie den Menschen, daher wurde sie die Frucht der Götter genannt.
- Lesen Sie die Bewertung von Schlankheitssirup
Beschreibung der Mangostanpflanze
Die für unsere Region exotische Mangostan-Pflanze ist in der Natur recht leicht zu erkennen, nachdem sie ihre Hauptmerkmale wie Aussehen und Wachstumsgeographie untersucht hat. Und die gesundheitlichen Vorteile seiner Früchte können beurteilt werden, indem man sich mit der Zusammensetzung der Frucht vertraut macht.
Die Mangostan ist ein immergrüner Baum, der an seiner Spitze eine Höhe von 25 Metern erreicht. Die Krone hat eine Pyramidenform. Die Rinde ist schwarzbraun. Junge Blätter sind rosa gefärbt, bereits gebildete haben auf der Vorderseite eine dunkelgrüne und auf der Rückseite eine gelbgrüne Farbe. Die kleinste Blattgröße beträgt 9 x 4,5 cm, die größten Blätter erreichen eine Länge von 25 cm und eine Breite von 10 cm.
Während der Blüte, die frühestens im 9. Lebensjahr der Pflanze beginnt, erscheinen auf den Zweigen Blüten mit dichten, fleischigen Blütenblättern von rotgrüner Farbe. Nach einiger Zeit erscheint eine Frucht, deren burgunderrote oder braune Schale dick genug und ungenießbar ist. Im Inneren befindet sich ein schneeweißer Kern, der optisch einer Knoblauchknolle ähnelt und aus 4-10 Segmenten besteht. Die Fruchtgrößen variieren von 3,5 bis 7,5 cm im Durchmesser.
Um herauszufinden, wie viele Segmente sich in der Frucht befinden, reicht es aus, die Anzahl der von der Natur auf die Frucht selbst gezeichneten Blütenblätter im unteren Teil zu zählen.
Die geografischen Wurzeln dieser Pflanze sind nicht sicher bekannt. Im weiteren Sinne gilt Südostasien als Heimat. Im Laufe der Zeit wurde eine nützliche Frucht in Thailand, Kambodscha, Indien, den Philippinen, Mittelamerika, den Antillen, Kolumbien und auch im tropischen Afrika gepflanzt und erfolgreich angebaut.
Mangostan kann in feuchtem äquatorialem Klima gedeihen. Andere natürliche Bedingungen können ihm schaden. Sinkt die Temperatur beispielsweise unter 5 Grad Celsius, stirbt der Baum. Auch Dürreperioden und starke Winde sind schädlich.
Es ist bemerkenswert, dass Mangostan-Blüten nicht von Vögeln, Schmetterlingen, Bienen bestäubt werden müssen, weil. haben sowohl männliche als auch weibliche Merkmale, was zur Selbstbefruchtung führt. Den Blüten fehlt auch Nektar.
Die Fruchtperiode beginnt beispielsweise in Thailand Ende April oder etwas später im Mai und endet im Juli-August. Es stellt sich heraus, dass die Mangostan-Saison den Fruchtperioden der in unserer Gegend bekannten Obstbäume ähnelt.
Die chemische Zusammensetzung von Mangostan
Die meisten Vertreter tropischer Früchte sind eine wahre Fundgrube für nützliche Substanzen. Mangostan ist da keine Ausnahme. Bioaktive Substanzen der Früchte dieses Baumes werden von Menschen mit vielen Beschwerden verwendet.
Was ist die wertvolle Zusammensetzung von Garcinia - wir werden genauer beschreiben:
- Vitamine. Der Vitaminkomplex umfasst Vitamine der Gruppe B (Riboflavin, Niacin, Thiamin, Pyridoxin, Pantothensäure und Folsäure), A, C. Letzteres ist in einer ziemlich großen Menge enthalten - 12%.
- Kupfer. Etwa 7 % der Gesamtmasse werden von Kupfer eingenommen, das im menschlichen Körper ein wichtiger Bestandteil von Enzymen ist. Daher ist es an der Synthese von Bindegewebe, Kollagen, Elastin, einem entzündungshemmenden Enzym (Superoxiddismutase), das den Körper vor äußeren Einflüssen schützt, usw. beteiligt. Ein Mangel an Kupfer kann die Funktion des Nervensystems beeinträchtigen und Gehirn, das hämatopoetische System, das Immunsystem und der Stoffwechsel im Allgemeinen .
- Kalium. Sein Gehalt im Fruchtfleisch beträgt etwa 50 mg. Sein Wert für eine Person wird durch die Tatsache gerechtfertigt, dass es Teil aller intrazellulären Flüssigkeiten ist, daher sollte seine tägliche Auffüllung im Körper obligatorisch sein. Kalium unterstützt das reibungslose Funktionieren von Blutgefäßen, Kapillaren, Muskeln und endokrinen Drüsen. Zusammen mit Natrium reguliert es den Wasserhaushalt im Körper. So kann ein Mangel an Kalium zu einer Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit im Körper führen, was zu unerwünschten Folgen wie Ödemen und erhöhtem Blutdruck führt. Kalium ist eine Hilfe für die physiologischen Funktionen von Magnesium und reguliert auch die Konzentration des letzteren und den Gehalt an Säuren, Laugen, Salzen. Es ist schwierig, seine Vorteile für das Nervensystem zu überschätzen, weil. Kalium ist an der Weiterleitung von Nervenimpulsen beteiligt, verbessert die Gehirnaktivität.
- Magnesium. Es sind etwa 14 mg pro 100 g Garcinia-Fruchtfleisch. Ein Mangel an Magnesium kann die Insulinfreisetzung aus der Bauchspeicheldrüse in Richtung Verschlechterung beeinflussen. Infolgedessen steigt bei Patienten mit Diabetes der Blutzuckerspiegel an, das Risiko von Komplikationen bei der Arbeit von Herz, Augen und Blutgefäßen steigt. Magnesiummangel kann auch zur Entwicklung von depressiven Zuständen, Reizbarkeit und erhöhter Müdigkeit beitragen. In Kombination mit Vitamin B6 kann Magnesium die Bildung von Nierensteinen verlangsamen, die Intensität von PMS bei Frauen sowie Schmerzen im Zusammenhang mit der Menstruation reduzieren. Die ständige Auffüllung der Magnesiumreserven hilft, die Intensität der Migräne zu reduzieren. Tandem-Magnesium mit Kalzium kann die Knochenfestigkeit verbessern.
- Phosphor. Sein Inhalt beträgt ungefähr 9,2 mg. Phosphor erfüllt im Körper viele Funktionen und ist daher für jeden Menschen lebensnotwendig. Vor allem sorgt es für das richtige Wachstum von Zahn- und Knochengewebe. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Zellregeneration, Bildung von Gehirn- und Nervenzellen, Stoffwechsel auf allen Ebenen.
- Natrium. Sein Gewicht beträgt 7 mg. Das Fehlen dieses Elements ist mit trockener Haut, einer Abnahme ihrer Elastizität, dem Auftreten von Anfällen und Anorexie behaftet. Ein Zeichen für einen Natriummangel sind auch Durst, Apathie, Erbrechen, Schläfrigkeit, Blutdrucksenkung sowie eine Abnahme des Urinspiegels. In der richtigen Kombination mit Kalium reguliert Natrium das Auftreten eines Nervenimpulses und ist am Mechanismus des Kurzzeitgedächtnisses beteiligt. Auch der Zustand des Herz-Kreislauf- und Muskelsystems hängt von diesem Duett ab. Die Sekretion von Salzsäure im Magen hängt vom Verhältnis von Natrium und Chlor ab.
- Kalzium. Der Kern der Mangostan enthält etwa 5,5 mg pro 100 g Produkt. Es ist bekannt, dass Calcium der wichtigste Baustoff von Zähnen und Knochen ist. Es beeinflusst auch die Kontraktion von Muskeln, einschließlich des Herzens, und koordiniert den Herzschlag. Beteiligt sich an der Übertragung von Nervenimpulsen, verstärkt die wichtige Funktion von Prothrombin (Vitamin K), das für eine normale Blutgerinnung sorgt. Calcium verbessert den Transport von Nährstoffen durch Zellmembranen und verbessert deren Durchlässigkeit. Darüber hinaus ist dieses Element an der Stärkung des Immunsystems, an der Synthese von Enzymen und Hormonen beteiligt.
- Eisen. Relativ niedriger Gehalt - bis zu 0,2 mg. Eisen ist am Transport von Sauerstoff und Kohlendioxid beteiligt, ist eine für Enzyme und Proteine notwendige Substanz. Es wird von der Schilddrüse für die Produktion von Hormonen benötigt, die für die Regulierung von Stoffwechselprozessen verantwortlich sind. Beteiligt sich an der Synthese von Substanzen, die Gehirnimpulse übertragen. Unterstützt die Funktionen des Immunsystems.
- Zink. Mangostan hat keinen hohen Gehalt an diesem Element - nur 0,12 mg, aber in Kombination mit anderen Lebensmitteln hilft es, Zink im Körper wieder aufzufüllen. Dieses chemische Element ist Bestandteil von mehr als 300 Enzymen und an allen Stoffwechselprozessen beteiligt. Erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen äußere Reize. Fördert die Ausscheidung von Kohlendioxid, die Freisetzung von Vitamin A durch die Leber, die Aufnahme von Vitamin E. Zink spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Hormonen, z. B. Insulin, männlichen Geschlechtshormonen usw. Ein Mangel an Zink kann dazu beitragen zur Entwicklung der Alzheimer-Krankheit, eine Abnahme der Sehschärfe der Augen, Geschmacks- und Geruchsrezeptoren, Verlangsamung der Regenerationsprozesse von Knochen, Muskelzellen sowie Haaren und Nägeln. In diesem Zusammenhang wird die Aufrechterhaltung des erforderlichen Zinkspiegels im Körper einer schwangeren Frau als besonders wichtig angesehen und gewährleistet die normale Entwicklung des Fötus sowie die Aufrechterhaltung der gesamten Schwangerschaftsdauer.
- Mangan. 100 g Garcinia-Fruchtfleisch enthält etwa 0,1 mg Mangan. Die Regulierung des Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels findet ohne die Beteiligung von Mangan nicht statt. Dieses Element ist besonders wichtig für das Wachstum des Körpers, beteiligt sich an Immunreaktionen, Gewebeatmung und Blutbildungsprozessen. Mangan spielt eine wichtige Rolle bei den Fortpflanzungsfunktionen des Körpers.
- Xanthone. Mangosteen enthält etwa 40 Arten von Xanthonen, die natürliche Antioxidantien sind und vor freien Radikalen schützen, antivirale, antimikrobielle, tonisierende Wirkungen haben, sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken, an der Arbeit der Kapillaren teilnehmen usw.
- Proteine - von 0,5 bis 0,6 g;
- Kohlenhydrate - von 14,3 bis 15,5 g;
- Fette - von 0,1 bis 0,6 g;
- Faser - von 5 bis 5,1 g;
- Cholesterin - 0 g;
- Gesättigte Fette - 0 g;
- Zucker - von 16,4 bis 16,8 g.
Nützliche Eigenschaften von Garcinia
Jedes Lebensmittelprodukt hat mehr oder weniger nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen für die Verwendung. Lassen Sie uns diese Probleme genauer betrachten, um das Nutzen-Schaden-Verhältnis von Garcinia zu beurteilen.
Die Vorteile von Mangostan hängen vollständig von seiner Zusammensetzung ab. Diese Frucht wird seit vielen Jahren in Südostasien, auf den Philippinen und in anderen Ländern als traditionelles Heilmittel für eine Reihe von Gesundheitsproblemen verwendet.
Aktion:
- Immunstimulierend. Durch die Verbesserung der Funktion des Lymphsystems trägt Mangostan zur Stärkung des Immunsystems bei.
- Nahrhaft. Mit der Einnahme von Mangostan erhält der Körper viele notwendige Stoffe.
- Schützend. Trägt zur Verbesserung der Schutzbarriere gegen äußere Einflüsse wie UV-Strahlung, freie Radikale bei.
- Antiphlogistikum. Reduziert die Intensität von Entzündungsprozessen, kann das Auftreten von Arthritis, Neuralgien sowie anderen schweren Krankheiten wie Bluthochdruck, Nierensteinen, Glaukom, Alzheimer und Lyme-Borreliose, Akne verhindern.
- Anti allergisch. Reduziert die Schwere allergischer Reaktionen.
- Antibakteriell, antimykotisch. Xanthone, die in die Zelle eindringen, zerstören Bakterien und verhindern, dass sie die DNA angreifen, wodurch das menschliche Erbgut erhalten bleibt.
- Antioxidans. Normalisiert die Produktion von Kollagen und Elastin, die für die Aufrechterhaltung der Jugend wichtig sind. Verbessert die Versorgung der Zellen mit nützlichen Stoffen, erhöht die Schutzfunktionen des Körpers, fördert den Abtransport von Schadstoffen und Zerfallsprodukten.
- Antikrebs. Studien, die am Sloan-Kettering Institute Cancer Center durchgeführt wurden, führten zu dem Schluss, dass die in Mangostan enthaltenen Xanthone Krebszellen zur Selbstzerstörung zwingen können.
- Normalisierung des Körpers. Die Verbesserung des Ablaufs von Stoffwechselprozessen wirkt sich zwangsläufig auf die Verbesserung der Leistungsfähigkeit aller Körpersysteme aus.
- Das Herz-Kreislauf-System. Das Problem der Gefäßpermeabilität, der gestörten Hämatopoese und der Notwendigkeit, die Gerinnung zu stabilisieren, verbessert die Blutversorgung.
- Nervensystem. Schwierigkeiten bei der Übertragung von Nervenimpulsen, Abbau von Stress, Verringerung der Erregbarkeit, Beseitigung von Migräne, Verbesserung der Gehirnaktivität.
- Magen-Darmtrakt. Enzymproduktion.
- Körpermasse. Übergewicht, die Notwendigkeit, Körperfett aufzulösen.
- Hormonsystem. Hormonstörung.
Nebenwirkungen der Frucht der Götter
Trotz der offensichtlichen positiven Eigenschaften sollten Sie diese Frucht dennoch mit Vorsicht essen und ihre Portionen dosieren, denn. Wenn es im Übermaß verwendet wird, kann es mehr als nur positive Wirkungen haben.
Der Schaden von Mangostan kann in mehreren Punkten beschrieben werden:
- Einige Komponenten sind in der Lage, die Blutgerinnungsrate zu stören, aber dies geschieht in Ausnahmefällen. Daher wird es nicht empfohlen, die Frucht für Personen zu verwenden, die blutverdünnende Medikamente einnehmen.
- Es hat eine leicht sedierende Wirkung und reduziert die Reaktionsgeschwindigkeit, wenn andere Medikamente verwendet werden.
- Es ist möglich, den Säuregehalt im Magen-Darm-Trakt zu erhöhen.
- Das Auftreten von allergischen Reaktionen aufgrund individueller Unverträglichkeit gegenüber einem Bestandteil von Mangostan.
So wählen Sie die richtige Mangostan aus
Tropische Früchte haben mehrere Anwendungen: in der Küche, Kosmetik, Medizin. Bevor Sie die Anwendungsfälle verstehen, müssen Sie lernen, wie Sie die richtigen Früchte auswählen, um ein reifes, saftiges Produkt zu kaufen.
Nachdem die Früchte der Garcinia von den Zweigen geerntet wurden, ist ihre Haltbarkeit ziemlich begrenzt (bis zu 2 Wochen bei richtiger Lagerung und Transport), daher ist es ziemlich schwierig, in unserem Land hochwertige Mangostane zu finden. Meistens sind sie gefroren in Form von Saft zu finden - hier lohnt sich das Problem der Wahl aufgrund des Mangels an verschiedenen Optionen praktisch nicht.
Beim Kauf von Garcinia in tropischen Ländern sollte besonders auf die Auswahl geachtet werden. So schwanken die Kosten für 1 kg Mangostan in Ferienorten zwischen 0,5 und 5 $ Ein hoher Preis ist nicht immer eine Garantie für gute Qualität. Die hohen Kosten sind auf die Komplexität des Anbaus, die Aufrechterhaltung der erforderlichen Wachstumsbedingungen und die manuelle Ernte zurückzuführen.
Tipps zur Auswahl von Garcinia-Früchten:
- Die Schale sollte fest und nicht trocken sein. Ist sie weich oder hart und hat Risse, dann ist diese Frucht überreif oder noch nicht reif. Beim Drücken sollte die Schale leicht zurückfedern.
- Die Farbe der Schale ist hellviolett, ohne Flecken. Das Vorhandensein von Flecken weist auf eine langfristige Lagerung hin, der Geschmack ist möglicherweise nicht der beste.
- Wenn die Schale beschädigt ist, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass ihr bitterer Saft in den Kern gelangt, wodurch der Geschmack der Mangostan verdorben werden kann. Wählen Sie daher nur ganze Kopien.
- Normale Frucht - schwer, in der Hand fühlbar.
- Bevorzugen Sie größere Früchte, sie haben auch einen größeren Kern.
- Auch die Blätter der Garcinia verraten etwas über deren Qualität: Die braune Farbe der Blätter deutet auf eine Überreife der Frucht hin und es ist gut möglich, dass der Fäulnisprozess bereits begonnen hat. Die Blätter an der Spitze sollten hellgrün sein.
Wie Mong Khut gereinigt wird
Mangostan muss vorsichtig und vorsichtig geschält werden, um das Fruchtfleisch dabei nicht zu beschädigen.
Hier sind einige Tipps zum Reinigen von Garcinia-Früchten:
- Die obersten Blätter abreißen. Drücken Sie leicht auf die Oberseite der Frucht, um die Haut aufzubrechen und das Fruchtfleisch freizusetzen. Solche Manipulationen sind bei maximaler Reife der Frucht wirksam.
- Wenn die Schale bei leichtem Druck nicht reißt, ist es besser, auf die Hilfe eines Messers zurückzugreifen.
- Machen Sie einen flachen kreisförmigen Schnitt und öffnen Sie die Frucht dann mit Ihren Fingern, um den Kern zu erhalten.
- Seien Sie beim Schälen von Mangostanfrüchten mit sehr harter Schale mit einem Messer äußerst vorsichtig, denn. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass das Messer abrutscht und Verletzungen verursacht.
Wie man Mangostan isst
Der Geschmack von Mangostan ist schwer zu beschreiben. Das erste, was mir in den Sinn kommt, ist süß-sauer, frisch, einzigartig. Es wird roh gegessen oder verarbeitet. Es wird sowohl frisch, gefroren als auch getrocknet auf den Markt gebracht. Verarbeitete Früchte verlieren leicht ihr natürliches Aroma, ihren Geschmack und einige nützliche Eigenschaften.
Betrachten wir im Detail, wie Mangostan gegessen wird:
- Nach der Reinigung wird das Fruchtfleisch mit einem Mixer zerkleinert und als Dressing für Obstsalate, eine zusätzliche Zutat in Mousses, Cocktails und Saucen für Fisch oder Fleisch hinzugefügt.
- Der zerkleinerte Kern kann in Kuchenteig, gemischt mit Eiscreme oder Joghurt eingearbeitet werden.
- Nach kurzem Aufkochen des Garcinia-Fruchtfleisches mit braunem Zucker unter Zugabe von Zimt erhält man leicht Mangostan-Marmelade.
- Die Samen können gegessen werden, indem sie zuerst geröstet werden.
- Die weiche Schale wird verarbeitet und mit in Wasser verdünnter Gelatine zu einem wunderbaren Gelee mit exotischem Geschmack versetzt.
- Die Kombination von Mangostan mit Meeresfrüchten wie Garnelen oder Tintenfisch ist einzigartig.
- Die einfachste und gebräuchlichste Art ist, frisch zerkleinerten Fruchtkern auf einem Bett aus zerstoßenem Eis zu servieren.
- Sie machen auch Mangostansaft. Bemerkenswert ist, dass nicht nur das Fruchtfleisch hineingeht, sondern auch die Schale, die mehr Nährstoffe enthält. Durch die zerkleinerte Schale verschlechtert sich der Geschmack des Saftes, daher mischen Hersteller zur Verbesserung der Schmackhaftigkeit oft Säfte aus anderen Früchten bei.
Die Verwendung von Garcinia in der Medizin
Geerntete getrocknete Mangostan-Früchte sind in der Volksmedizin weit verbreitet. Am nützlichsten ist die Schale der Frucht, denn. enthält wertvollere Substanzen.
Die Möglichkeiten, die Mangostan-Frucht als Medizin zu verwenden, sind wie folgt:
- Zerkleinerte getrocknete Schalen werden bei Ruhr verwendet.
- Sie können einen Sud aus der Rinde eines Baumes machen, um Durchfall, Blasenentzündung, Gonorrhoe, Urethritis zu bekämpfen.
- Indem Sie eine offene Wunde mit einem Sud aus der Rinde behandeln, können Sie eine schnelle Blutgerinnung erreichen und großen Blutverlust vermeiden.
- Zur Bekämpfung von Fieber, Stomatitis und Erkrankungen der Harnwege wird aus den Blättern und der Rinde ein Sud hergestellt.
- Mangostan-Wurzel-Abkochungen werden bei Menstruationsunregelmäßigkeiten verwendet.
- Das gebackene Fruchtfleisch wird in Wasser eingeweicht und zu einem Püree hinzugefügt, das bei der Behandlung von Durchfall alle 2 Stunden verzehrt werden sollte.
Es ist unmöglich, Mangostan in einem normalen Lebensmittelgeschäft in unserem Land zu kaufen. Selbst in den fortschrittlichsten Hypermärkten ist es aufgrund von Transport- und Lagerschwierigkeiten schwierig, ein Qualitätsprodukt zu finden. Die reifsten und nützlichsten Früchte werden in tropischen Ländern verkauft, beginnend im Mai und endend im August-September.
