Кофейный скраб – наружное применение. Чем полезен кофейный скраб? Как приготовить кофейный скраб дома

Кофе — одно из самых популярных средств от целлюлита. Скрабы на его основе удаляют омертвевшие клетки кожи и очищают поры, активизируют кровообращение, усиливают метаболизм, позволяя успешно бороться с «апельсиновой коркой». Кофе часто входит в состав промышленной антицеллюлитной косметики, но действенный скраб на его основе можно сделать и самостоятельно.

Антицеллюлитные свойства кофе

Кофе — средство, воздействующее на целлюлит по принципу «два в одном». Мелкие частички кофейных зерен обеспечивают «абразивный» скрабирующий эффект, чистят и массируют кожу, усиливают приток крови к проблемным зонам. А содержащийся в них кофеин выступает в роли активного действующего вещества. Он:

расширяет сосуды, активизируя кровообращение и предотвращая варикозное расширение вен;
ускоряет обменные процессы в подкожном жировом слое, помогая «сжечь» отложения;
выводит лишнюю жидкость, снижая отечность и уменьшая объемы проблемных зон;
улучшает работу лимфатической системы, помогает избавиться от зашлакованности организма;
активизирует выработку коллагенов и повышает тонус кожи, делая ее гладкой и упругой.

Выбор кофе для приготовления кофейного скраба от целлюлита

Действенность готового кофейного скраба от целлюлита во многом будет зависеть от качества кофе, выбранного для приготовления этого средства и концентрации кофеина в нем. Именно поэтому для приготовления средства против целлюлита используется только натуральный кофе, гранулы растворимого не подойдут. Не будет эффекта и от кофе decaffeinated или кофейных напитков для «здорового питания», содержащих цикорий или злаки.

Лучшей основой для кофейного скраба считается свежемолотый зеленый кофе. В необжаренных зернах, не подвергавшихся воздействию высоких температур, самое высокое содержание кофеина. Кроме того, они содержат:

эфирные масла, активизирующие метаболизм,
хлорогеновую кислоту, обладающую жирорасщепляющим эффектом,
витамины и антиоксиданты, улучшающие состояние кожи.

Если использовать зеленый кофе нет возможности — для приготовления скраба подойдет и обычный черный кофе средней обжарки. В косметических целях применяется как молотый кофе тонкого помола (крупно смолотые зерна могут повредить кожу), так и высушенная кофейная гуща, слитая со дна чашки или турки (спитой кофе) — при условии, что кофе варился без сахара, сливок или других вкусовых добавок.

В сравнении с молотым кофе кофейная гуща не так эффективна, поскольку содержит меньше кофеина. Однако она меньше травмирует нежную кожу, поэтому именно этот вариант лучше предпочесть обладательницам сухой или чувствительной кожи.

В косметических целях лучше не пользоваться кофе с истекшим сроком годности — при длительном хранении он «выдыхается», теряя свои полезные свойства.

Как сделать кофейный скраб от целлюлита

Спитой или молотый кофе можно использовать для скрабирования в чистом виде. Для этого горстка кофе смешивается прямо в ладони с небольшим количеством теплой воды или же геля для душа, наносится на влажную, предварительно очищенную от загрязнений кожу тела. После этого проблемные зоны мягко массируются ладонью, массажной рукавицей или же мягкой мочалкой.

Но, если смешать кофе с другими домашними антицеллюлитными средствами — процедура будет гораздо эффективнее.

Кофейно-солевой скраб

Морская соль — отличное природное антицеллюлитное средство, она хорошо отшелушивает кожу, выводит лишнюю влагу и уменьшает объемы отложений. Для борьбы с «апельсиновой коркой» надо выбирать соль мелкого помола — крупные кристаллы могут сильно травмировать кожу, сведя «на нет» положительный эффект. Для приготовления кофейно-солевого скраба понадобятся:

2 ст. л. кофе,
2 ст. л. соли,
1 ст. л. оливкового или касторового масла,
2-3 капли цитрусового эфирного масла (апельсин, грейпфрут, лимон).

Смешайте кофе с солью, добавьте масла, подождите несколько минут, чтобы кристаллы соли немного «разошлись» — и обработайте проблемные зоны. Эту смесь можно использовать не только для скрабирования, но и для проведения домашних антицеллюлитных обертываний.

Скраб от целлюлита с кофе и сахаром

Сахарные скрабы — очень популярное домашнее косметическое средство, а использование сахара «в тандеме» с кофе дает хороший антицеллюлитный эффект. Для приготовления такого скраба берутся равные количества:

обычного сахара-песка,
молотого или спитого кофе,
любого базового растительного масла (оливковое, льныное, из виноградных косточек, жожоба и т.д.).

Это рецепт кофейного скраба для тела не только борется с целлюлитом, но еще и питает и смягчает кожу. Поэтому кофейно-сахарный скраб часто рекомендуют при коже, склонной к сухости.

Кофейно-медовый скраб

В этом рецепте соединяются сразу два мощных активных ингредиента — кофе борется с целлюлитом, а мед подтягивает кожу и помогает избавиться от растяжек. Для приготовления такого скраба кофе смешивается с натуральным медом в пропорции 1:2. Если кожа сухая или склонная к шелушению — можно «смягчить» состав, добавив питательный крем для тела.

Смесь наносится на распаренную кожу и втирается круговыми движениями в проблемные зоны.

Мягкий кофейный скраб на овсяной основе

Для нежной кожи, склонной к раздражению, можно сделать деликатное, но в то же время эффективное скрабирующее средство, смешав:

2 ст. л. спитого кофе,
2 ст. л. овсяной муки или мелких овсяных хлопьев,
1 ст.л. сметаны или натурального йогурта без вкусовых добавок.

Использование этого мягкого кофейного антицеллюлитного скраба в домашних условиях, способствует уменьшению «апельсиновой корки» и сжиганию жира, а параллельно увлажняет и тонизирует кожу.

Как применять домашний кофейный антицеллюлитный скраб

Если делать скрабирование регулярно на протяжении нескольких месяцев, проявления целлюлита заметно уменьшаются, а кожа становится более гладкой и упругой. Однако для этого надо использовать кофе против целлюлита с осторожностью. Даже если вам хочется максимально ускорить процесс избавления от «апельсиновой корки», каждый день применять скрабы нельзя — кожа истончится, станет раздраженной, могут начаться воспаления. При нормальной или жирной коже делать процедуры с кофе можно 2-3 раза в неделю, обрабатывая каждую проблемную зону по 3-4 минуты. При сухой коже частоту процедур лучше сократить до раза в неделю, а массировать кожу надо не дольше пары минут.

Чтобы эффект от процедуры был заметнее:

перед применением скраба распарьте кожу в ванной или под душем, или сделайте массаж горячим полотенцем;
массируйте бедра снизу вверх, живот и ягодичные мышцы — круговыми движениями;
если в число проблемных зон входят руки — обрабатывайте их от кисти к плечу;
используйте массажные рукавицы;
после процедуры обязательно используйте увлажняющие средства;
воздействуйте на целлюлит комплексно, сочетая скрабы с обертываниями, масками и другими средствами.

Комментировать статью "Как сделать кофейный скраб от целлюлита"

Обсуждение

Ой! А у меня меда нет(А без него нельзя сделать, не подскажете?(

Сегодня утром была передача Малахов+, так там была Катя Мириманова, как раз такой состав и советовала)). Я как раз хотела попробовать, а теперь и сам бог велел)

Кофейный скраб и мумиё. Нужен совет. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Раздел: Нужен совет (поделки из брикетов кофе). Кофейный скраб и мумиё.

Как правильно скрабиться кофе? Девочки, в Миримановой вычитала про скраб кофе, и вы писали. Как правильно делать обертывания в домашних условиях: Ингредиенты: 2ст Скраб кофе +кефир. Как применять домашний кофейный скраб. Кофе - одно из самых...

Обсуждение

Может нужно какой-нибудь варежкой скрабить, а не руками, а то у меня тоже руки 10 минут ни за что не выдержат - я делаю также как Ленча33, но тоже далеко не 10 минут. Минут 5 масимум и стараюсь еще по возможности несколько минут не смывать.

я так делаю: мочалкой мылюсь как всегда, потом в ладошку кофе и вперед! да, руки тож скрабятся, мне не больно, но 10 мин терпения нет... Иногда массажером делаю. У меня неприятное-это потом вся ванная в кофе)))))

Скраб кофейный. -- посиделки. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и Ссылку не кину. Берете спитый кофе, добавляете в него кефир и массируете нужные места без усилий. Действик кофе не помню (но он есть почти...

скраб из кофе. Фигура и проблемные места. Похудение и диеты. рецепт прост. кофейных жмых (кофе которое уже было отварено, молотое, натуральное, из кофеварки любого типа) смешивается до кремистой консистенции с кефиром. вот и весь скраб. кофе скрабит, кефир...

Обсуждение

рецепт прост.
кофейных жмых (кофе которое уже было отварено, молотое, натуральное, из кофеварки любого типа) смешивается до кремистой консистенции с кефиром.
вот и весь скраб. кофе скрабит, кефир ухаживает за кожей, делает ее нежной и шелковистой.
но возможны варианты любые. для тех кто не пьет кофе натуральнй, можно пользоваться свежим, не спитым. (имейте ввиду, цвет будет интенсивнее, говорят, ногти могут пожелтеть).
вместо кефира можно использовать любой другой кисломолочный продукт. я пользую обезжиренный йогурт, т.е. кефир для моей кожи слишком жирный.
ну и если есть такая возможность можно эксперементировать с грубостью помола (зерна молоть мельче, крупнее и т.п.)

Домашние скрабы: особенности выбора компонентов, рецепты, рекомендации косметологов. Про кофейный жмых?? Как применять домашний кофейный скраб. Кофе - одно из самых популярных средств от целлюлита. Как делать обертывания для похудения дома.

Обсуждение

в конференции про моду и красоту дамы давно пользуют спитый кофе в качестве скраба для тела. смешивая его с кефиром (я лично мешаю с обезжиренным йогуртом, а то мне очень жирно с кефиром получается). очень милое дело.

Это замечательная штука!!!Я вот уже 9 лет регулярно делаю кофейный скраб.Рецепт:на одного человека 2-3 стол.ложки кофейной гущи + запаренная овсянка(запаривать кипятком 1 ст.л с горкой).Натирать тело,лицо круговыми движениями 10-15 мин.
Эффект признали все пользующиеся:кожа становится мягкой,бархатистой как попка у младенчика(имеется в виду младенчик без диатеза!),замедляется образование морщин, намного меньше становится черных точек,гораздо реже образуются какие-нибудь прыщики.Читала,что есть еще и противоцеллюлитный эффект,не могу утверждать,так как у меня ярковыраженного целлюлита нет.Лучше всего использовать в баньке,после парилочки,но если дома-то на вымытое,хорошо распаренное тело.Первый раз все говорят,что хочется потом еще помыться с мылом,но не делайте этого,просто хорошо обмойтесь водой(коварные места-за ушами и под грудью).Овсяночная слизь впитается и даст эффект бархатистости.
Короче,я заразила уже всех знакомых.Попробуйте,не пожалеете!

3 239 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про кофейный скраб от целлюлита, насколько он эффективен, как его правильно применять и как его правильно приготовить в домашних условиях.

Антицеллюлитный кофейный скраб

Очень часто мы пьем кофе, чтобы проснуться, взбодриться и почувствовать себя наполненными энергии. Зеленый кофе часто пьют те, кто хочет похудеть. Наибольшее положительное влияние кофейные зерна могут подарить нашей коже:

Скраб из кофейной гущи получается мягкий, но эффективный при избавлении от целлюлита. Его мельчайшие частицы легко очищают кожу от ороговевших клеток;
Кофеин способен активно участвовать в жировых обменных процессах, способствуя восстановлению правильной микроциркуляции крови и лимфы;
Кофеин помогает сглаживать появляющиеся неровности, впадинки и бугорки при целлюлите, восстанавливает упругость кожи, способствует снятию отечности, уменьшению размера жировых клеток.
В кофе есть очень много активных антиоксидантов, которые при регулярном контакте с кожей помогают ей стать более гладкой и ухоженной;
Кофейный скраб выводит токсины и нормализует водный баланс клеток в подкожном слое;
Кофеин может помочь не только в борьбе с целлюлитом, но и предотвратить варикозное расширение вен. Он оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов.
Зеленый кофе питает кожу витаминами и повышает ее тонус, восстанавливает естественный защитный слой кожного покрова, способствует поступлению кислорода к клеткам.

Что понадобиться для кофейного скраба

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условия очень легко приготовить. Для этого нужен, в первую очередь, свежий натуральный кофе, желательно крупного помола. Использование растворимого кофе или суррогатных кофейных напитков не допускается, никаких полезных и антицеллюлитных свойств они не имеют.

Более эффективным считается применение зеленого кофе, т.е. не обжаренных зерен. Они содержат больше витаминов и кофеина, чем обжаренные. А благодаря хлорогеновой кислоте, зеленый кофе ускоряет метаболизм и расщепление жиров, а также дает дополнительный омолаживающий эффект.

Молотый кофе в скрабе можно заменить на кофейную гущу только, если она:

получена при приготовлении качественных кофейных зерен с не истёкшим сроком годности;
без каких-либо добавлений, например, сахара или сливок;
проварилась минимум 2-3 минуты;
используется сразу после приготовления кофе, либо хранилась в холодильнике в закрытой емкости не дольше 3-х дней в сухом виде.

Для осуществления пилинга можно использовать молотый кофе или кофейную гущу в чистом виде, разбавив теплой водой для более легкого нанесения. Для увеличения антицеллюлитного эффекта можно добавлять некоторые ингредиенты:

соль или сахар усилят пилинговый эффект;
различные масла, такие как оливковое, макадами, жожоба, кунжутное, миндальное, льняное помогут смягчить и увлажнить кожу;
эфирные масла апельсина, розмарина и корицы дадут скрабу еще больше полезных свойств и антиоксидантов.

Рецепты кофейных скрабов от целлюлита в домашних условиях

Подбирать идеальный рецепт кофейного скраба лучше всего, ориентируясь на определенную стадию целлюлита.

Стадия развития целлюлита	Рецепт кофейного скраба
На первой стадии* в области проблемных зон появляется отечность.*	Достаточно добавлять молотый кофе в гель для душа сразу перед использованием в пропорции 1:5. Применять 2-3 раз в неделю. Можно применять и как профилактическое средство от целлюлита.
На второй стадии происходит застой жидкости, появляются уплотнения в жировых клетках, прекращается поступление кислорода к ним. Могут появляться венозные сеточки.	Подойдут кофейные скрабы с добавлением кисломолочных продуктов: полстакана кефира смешать с 1 стаканом молотого кофе; 1 стакан йогурта + 1 стакан молотого кофе + 1 ст.л. коньяка. При приготовлении действует основное правило, если кисломолочный продукт жидкий, то его нужно в 2 раза меньше, чем кофе, если он густой, то пропорции должны быть равными.
Третья стадия характеризуется появлением «апельсиновой корки».	Мед (желательно засахаренный, если используется жидкий, то нужно добавить 1 ст.л. сахара) и молотый кофе (кофейная гуща) смешивается в пропорции 2:1. Например, 4 ст.л. меда + 2 ст.л. кофе. Сварить 100 гр. овсяных хлопьев до полуготовности и остудить, затем добавить 1 ст.л. крупной соли, 1 ст.л. кофейной гущи, по несколько капель эфирных масел любого цитруса и розмарина.
Четвертая стадия наступает, когда кожа в местах появления целлюлита становится холодная и посиневшая, могут возникнуть болевые ощущения при дотрагивании к ней.	Необходимо достигнуть не только глубокого пилингового эффекта, но и сильно разогревающего. Для этого понадобиться к тщательно измельчённым зеленым кофейным зернам добавить настойку красного перца и 1 ст.л. оливкового или подсолнечного масла. Во избежание сильного жжения или аллергической реакции нужно опробовать получившуюся смесь на небольшом участке кожи, после чего можно уменьшить или увеличить концентрацию перца.

Также можно использовать универсальные рецепты, чтобы приготовить кофейный скраб для тела:

Смешать 4 ст.л. морской соли и 4 ст.л. кофейной гущи (молотого кофе), добавив 1 ч.л. миндального, оливкового, подсолнечного или льняного масла;
Соединить 10-12 ст.л. молотого кофе с 3 ст.л. крупной соли (желательно морской), затем добавить 6 ст.л. кокосового масла, предварительно растопленного на водяной бане.
К 200 гр. кофе крупного помола добавить мякоть авокадо (если нет свежего, его можно заменить на 1 ст.л. масла авокадо) и 1 ч.л. оливкового масла (можно использовать любое другое), 1 ст.л. сахара (для скрабов обычно применяется тростниковый).

Если к кофейной гуще добавить глину в натуральном виде, например, белую или голубую, то можно совместить пилинг и обертывание. Для этого сухую глину разводят водой до густой консистенции и смешивают с кофейными зернами среднего помола или кофейной гущей. Наносят на кожу массажными движениями и оставляют на 40-50 минут, обернув икры, бедра, живот и руки пищевой пленкой.

Правила применения кофейного скраба

Стоит обратить внимание на то, что женщинам, склонным к частым аллергиям лучше отказаться от использования скрабов на основе кофе. Если у вас возникают сомнения, то достаточно провести пробный тест и понаблюдать за реакцией кожи. Если все в порядке и нет никаких аллергических проявлении, можно смело применять кофейный скраб, соблюдая несколько правил:

Чтобы скраб проник, как можно глубже и оказал максимальный эффект, перед его нанесением кожу необходимо разогреть. Можно принять ванну с добавлением эфирных масел, сходить в сауну или баню, растереть тело массажной щеткой.
Наносить на чистую кожу, при этом делать легкий ручной антицеллюлитный массаж, совмещая его с применением массажного ролика, щетки или жесткой мочалки. Время нанесения от 5 до 20 минут, в зависимости от чувствительности вашей кожи.
На икры и бедра скраб наносится снизу вверх, на живот — круговыми движениями, на руки — от локтя к плечу.
Смывать скраб лучше холодной водой, так микроциркуляция крови еще больше усилится.
Затем растереть кожу сухим жестким полотенцем и нанести увлажняющий крем. Идеально подойдет антицеллюлитный с питательными свойствами.
Использовать кофейный скраб рекомендуется 2-3 раза неделю, в профилактических целях достаточно 1 раза в неделю.

Кофейный скраб еще больше будет способствовать избавлению от целлюлита и уменьшению объемов бедер и живота, если совмещать его применение с увеличением физической активности, правильным питанием, и другими антицеллюлитными процедурами.

Как появляется целлюлит

Столкнуться с появлением целлюлита может женщина любого возраста и веса.

Целлюлит — это неправильная микроциркуляция в подкожном слое, при которой начинается отток лимфы и дистрофия жировых клеток. Поэтому, даже девушка, не имеющая ни одного лишнего килограмма, может заметить у себя признаки целлюлита на бедрах.

Немаловажной проблемой при целлюлите является потеря упругости кожи. Она связана с тем, что в нормальном состоянии жировые клетки маленькие и при соединении в группы вокруг них образуется коллаген. Но, когда жировые клетки начинают расти, размер коллагеновых тканей не увеличивается и в местах появления целлюлита кожа перестает быть упругой.

Первая стадия целлюлита

Для того, чтобы быть энергичными и иметь правильный обмен веществ, нам необходимо, чтобы жиры переходили в калории, а калории, в свою очередь, сжигались во время физической активности. Эта трансформация происходит благодаря сахару, который содержится в натуральных продуктах. Но, если мы начинаем больше есть, особенно сладкого, и при этом не растрачиваем больше калорий, чем обычно, то в жировых клетках образуются застои, что приводит к отекам в проблемных зонах. А это значит, что началась первая стадия целлюлита, которая на первый взгляд может быть незаметной.

Апельсиновая корка

Еще один интересный факт заключается в том, что именно жировые клетки вырабатывают эндорфин, благодаря которому мы можем чувствовать себя счастливыми и удовлетворенными жизнью. Если в мозг поступает сигнал, что у нас плохое настроение или мы разочарованы, то у организма появляется нужда в дополнительном количестве лептина. Поэтому мы хотим съесть еще один кусочек торта или незапланированную булочку. Соответственно, провоцируется появление новых жировых клеток и увеличение размера уже имеющихся. И как следствие этих процессов, аппетит постоянно повышается, чтобы образовавшиеся клетки получили питание, обменные процессы в подкожном слое нарушаются, кровь и лимфа не могут свободно циркулировать. Если человек удовлетворяет потребности постоянно растущего аппетита, то жировые клетки способны увеличится в 30 раз. Именно в этот момент целлюлит активно развивается и может появится «апельсиновая корка».

Причины появления целлюлита

Лишний вес — это распространенная, но не единственная причина возникновения целлюлитных образований. Немаловажно влияние следующих факторов:

послеродовый период;
гормональные изменения и перестроения организма;
вредные привычки;
быстрые перекусы булочкой, пиццей, гамбургером, сладостями и т.д.;
отсутствие постоянного режима питания;
переедание на ночь;
сидячий образ жизни;
стрессовые ситуации;
перепады веса;
переутомляемость;
заболевания щитовидной железы, либо гинекологические, связанные с перепадом гормона эстрогена и нарушением работы яичников;
изменения содержания белка в крови.

Как избавиться от целлюлита

Если у вас еще нет целлюлита, но вы беспокоитесь, что он может появиться, нужно соблюдать ряд профилактических мер:

сбалансировать свое питание;
растрачивать полученные из пищи калории;
применять 1 раз неделю скраб в особо уязвимых зонах (на бедрах, животе, внутренней стороне руки от локтя до плеча);
отказаться от вредных привычек.

Если целлюлит уже появился, избавиться от него поможет:

сокращение употребления сладкого и мучного, лучше от него отказаться вообще. Так перестанут образовываться лишние жировые клетки;
каждый день есть в одно и тоже время небольшими порциями;
физическая активность, чем больше, тем лучше. Это будет стимулировать сжигание выработанных калорий и восстановление правильного обмена веществ;
общее обследование организма для исключения заболеваний, влияющих на возникновение целлюлита;
применение антицеллюлитных скрабов, массажей и обертываний для локального восстановления микроциркуляции и жировых обменов.

Эффективный рецепт домашнего скраба для тела от целлюлита.

Полезные статьи:

Благодаря свойствам кофе и его воздействию на кожу, этот продукт давно используется в косметологии, как одна из главных составляющих многих уходовых средств. Сегодня я вам расскажу, как сделать своими руками кофейный скраб для тела в домашних условиях, рецепт которого очень прост и легок. Также вы узнаете о применении скраба из этого ароматного продукта в сауне.

Хотите иметь стройное и подтянутое тело? Кофе поможет вам в этом!

Кофе – незаменимый ингредиент многих косметических средств по уходу за кожей. Этот замечательный продукт обладает антицеллюлитными, подтягивающими свойствами. Его использование в уходе способствует повышению упругости кожи и избавлению от лишних объемов. Благодаря своим отшелушивающим свойствам, кофе зачастую является главной составляющей пилингов и скрабов для кожи.

Кофейный скраб для тела в домашних условиях: общие рекомендации по приготовлению и использованию

Для приготовления таких скрабов можно применять как спитый, так и обычный, еще не приготовленный молотый кофе. В спитом кофе содержится немного меньше кофеина, зато он не так окрасит кожу и, как по мне, имеет более нежный запах.
Используйте для ухода кофе мелкого, а также среднего помола, ведь крупные его частички могут запросто поранить кожу ваших бедер или живота.
Не применяйте в составе уходовых средств растворимый кофе, от него вряд ли будет нужный нам эффект.
Одним из составляющих скраба непременно должно быть средство, которые будет смягчать кожу при его применении. К примеру, это могут быть косметологические масла.
Перед применением скраба убедитесь, что у вас нет аллергии на его компоненты.
Наносите средство втирающими движениями только на распаренную и влажную кожу.
После его нанесения хорошенько массируйте кожу в течение десяти минут.
Использовать такой скраб в уходе за телом нужно не реже, чем два раза на протяжении недели.
После скрабирования тела всегда применяйте крем.

Как сделать кофейный скраб в домашних условиях: лучшие рецепты

Одним из самых простых и быстрых в приготовлении скрабов является средство, состоящее из кофе и используемого вами геля для душа или же крема для тела. К ним можно добавить немножко корицы и несколько капелек эфирного масла, обладающего антицеллюлитными свойствами (апельсинового, масла розмарина, лимона, грейпфрута, бергамота).

Но намного больше пользы вашему телу принесут средства, имеющие в своем составе и другие полезные коже натуральные составляющие. К примеру:

Кофейно-солевой скраб

кофейная гуща в количестве 100 грамм;
соль морская – 100 грамм;
масло оливковое – 10 мл.

Ингредиенты нужно перемешать между собой и нанести на кожу.

С использованием меда

мед – 100 грамм;
кофе — 50 грамм;
масло оливковое – 10-15 мл.

Это средство поможет в борьбе с целлюлитом. Нанесите его на кожу бедер и ягодиц и массажируйте ее некоторое время легкими похлопываниями.

Уходовое средство с перцовой настойкой

кофейная гуща – 100 грамм;
соль морская – 100 грамм;
настойка перцовая – 1 ст. ложка.

Перец в составе скраба улучшит кровообращение, вследствие чего она приобретет упругость и гладкость.

Скраб-маска с глиной

кофе – 100 грамм;
глина (голубая) – 100 грамм;
вода – около 20 мл.

Для приготовления этого средства кофе и глину нужно развести водой до сметанообразного состояния. Для лучшего эффекта проблемные зоны нужно помассировать, а затем обернуть их пленкой и оставить на теле на один час.

Надеюсь, эти рецепты скраба из кофе для тела помогут вам подготовиться к началу пляжного сезона и сделать тело красивым и подтянутым. Поможет вам в уходе за телом и в домашних условиях.

Кофейный скраб для тела в сауне или бане: применение, рецепт

Наверное, все знают о полезных свойствах банных процедур для организма, но далеко не всем известно о положительном воздействии сауны или бани на кожу. Использование в сауне скраба из кофе для тела вполне способно произвести тот же эффект, что и дорогостоящие спа-процедуры.

Применение скраба чаще, чем один раз в 7 дней не допустимо. Если это делать чаще, это может отрицательно сказаться на состоянии кожи и вызвать повреждение ее защитного верхнего слоя, а также спровоцировать кислотный дисбаланс и даже воспаления.

При использовании кофейного пилинга в сауне следует придерживаться следующих правил:

Прежде чем зайти в парную, ополоснитесь не горячей водой. Это смоет с кожи разные вредные вещества и не даст им проникнуть в поры в момент их раскрытия.
Скраб использовать следует после того, как ваша кожа будет тщательно очищена и распарена. Его наносят на увлажненные покровы и легкими круговыми движения распределяют по телу, уделяя при этом особое внимание проблемным зонам.
После процедуры скраб смывают нехолодной водой, а после посещения парной следует постоять под прохладным душем, чтобы удалить с кожи остатки токсинов.

Один из лучших рецептов пилинга из кофе для сауны

Чтобы приготовить скраб, который прекрасно подойдет при проведении банных процедур, следует запастись такими его ингредиентами:

сухая гуща из кофе;
сметана или натуральный йогурт.

Указанные компоненты пилинга берутся в соотношении 1:3 (одна часть гущи на три части жидкой составляющей). К смеси можно добавить буквально несколько капелек апельсинового масла, что усилит ее антицеллюлитные свойства.

При нанесении скраба во время нахождения в парной ни в коем случае не растирайте его по коже грубо, чтобы не повредить покровы.

Пусть смесь находится на теле все время вашего пребывания в сауне. Затем просто смойте его водой.

Такая процедура особенно полезна для тела в зимний период, ведь продукты, входящие в состав скраба, обладают прекрасными смягчающими кожу свойствами.

И напоследок посмотрите видео, в котором вам расскажут об еще одном рецепте скраба из кофе своими руками:

Зная, как сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях, а также о его применении в сауне, вы сможете эффективно ухаживать за своим телом, что благоприятно скажется на состоянии вашей кожи и сделает ее гладкой и упругой.

Кофейный скраб — чудесное средство для кожи лица и тела. Приготовить его можно в домашних условиях, эффективность продукта гарантирована натуральностью ингредиентов, благоприятно влияющих на кожу.

Кофе — это не только ароматный напиток, это безотходный продукт. Речь идет о перемолотых кофейных зернах, которые используются в составе многих скрабов для лица и тела, как магазинных, так и сделанных собственноручно.

Гуща, полученная в процессе заварки кофе, прошедшая термическую обработку и заваренная в напиток обладает полезными свойствами и способна качественно питать кожу, насыщая ее полезными микроэлементами. Приготовить скраб невероятно просто, а самое главное — он будет намного полезнее того, что стоит невероятных денег у косметических производителей.

Скраб, приготовленный из кофейной гущи

Почему стоит отказаться от магазинных скрабов и перейти на кофейный собственного производства:

Кофейный скраб настолько полезен, что благодаря своим натуральным компонентам способен выводить из кожи накопившиеся токсины
Он не вызывает аллергии и абсолютно безопасен для любого, кто решит им пользоваться. Кофе не оставляет на коже никаких реакций и не раздражает ее
Кофе активно борется с раком. Его свойства способны регулировать деление клеток и «удалять» раковые. Это значит, что пользоваться кофейным скрабом — делать профилактику рака кожи
Кофейный скраб невероятно эффективное очищающее средство. Никакие бактерии не страшны из-за сильного антибактериального эффекта кофе
Это эффективное средство для похудения и удаления лишних сантиметров в объемах. Скраб из гущи — враг жировых отложений
Данный скраб способен сделать кожу настолько гладкой и шелковой, что после нескольких процедур ее можно сравнить только с детской
Кофейный скраб радует моментальным результатом: питание, подтянутость, ровный цвет
Доступность этого средства порадует каждого
Ароматерапия во время процедуры скраба расслабляет и одновременно заряжает энергией
Удобство приготовления не заставит никого возиться с кучей компонентов

кофейный скраб на лице

Для того, чтобы убедиться во всех преимуществах этого косметического средства, необходимо попробовать его на себе хотя бы один раз в жизни.

Видео: «Кофейный скраб для лица и тела»

Как приготовить кофейный скраб?

Приготовить скраб можно из двух видов кофе:

заваренного
не заваренного

Эффективность каждого скраба будет одинакова, единственное отличие в том, что заваренный молотый кофе немного мягче и прошел тепловую обработку. Кофейную гущу можно получить спрессованную из автоматической кофеварки, из гейзерной и даже из обычной терки. Если в гуще находится вода — ее нужно отжать.

Важно: Найдите отдельную посуду (баночку) в которую будете складывать использованный кофе и каждый раз готовить из него скраб.

скраб домашнего производства

Кофе можно смешивать с маслами, кремами ежедневного использования, лосьонами, сахаром, солью, медом для получения скраба. Уникальность этого средства в том, что кофе способен усиливать действие остальных компонентов, а значит улучшать эффект процедуры.

Важно: Кофейный скраб можно использовать ежедневно, можно делать обертывания, маски и массажи.

Хранить скраб не рекомендуется дольше пяти дней, чтобы он не зацвел и не испортился, но как показывает практика, он очень хорошо расходуется. Во время процедуры можно заметить, как кофе дает пигментацию — цвет карамельного загара, но он легко смывается водой и все, что остается — ровный цвет кожи.

Видео: «Кофейный скраб от целлюлита, самые простые и эффективные рецепты с молотым кофе и кофейной гущей»

Как приготовить кофейно-медовый скраб, рецепт

Мед — уникальный продукт, оказывающий антибактериальное и питающее свойство на кожу. В сочетанием с кофе, скраб дает невероятный эффект, увлажняя и насыщая кожу полезными микроэлементами.

Приготовить кофейно-медовый скраб очень просто. Он прекрасно подойдет для обладателей сухой кожи. Мед — известное средство от угревой сыпи и черных точек, так что можно смело сказать, что данное средство — борец с проблемными участками.

скраб,сделанный из кофе, с добавлением меда

Данный скраб полезно использовать как на лице , так и на теле :

Подготовьте посуду для скраба
В посуду поместите большую ложку кофе с горкой
Далее следует добавить к кофе сметану или ложку крема (желательно жирного )
В микроволновке разогрейте немного меда, чтоб тот стал жидким
Добавьте мед в массу и мешайте до однородности
Данный скраб рекомендуется наносить только на сухую и чистую кожу
После втирания можете оставить массу на теле, чтобы мягкие компоненты могли впитаться в кожу . Тщательно смойте скраб теплой мыльной водой

Видео: Как приготовить скраб из меда, кофе?

Как приготовить кофейно-сахарный скраб, рецепт

Кофейно-сахарный скраб способен вернуть свежесть и тонус коже. Осуществлять процедуры таким средством особенно рекомендуется в зимнее время, чтобы насытить кожу полезными микроэлементами.

Приготовить скраб можно как для лица, так и для тела. Необходимые компоненты найдутся в каждом доме,а приготовление не займет много времени. Во время процедуры можно расслабиться, вдыхая аромат кофе и масел и тем самым поднять себе настроение.

скраб из сахара и молотого кофе

Рецепт скраба:

2 ст.л. кофе молотого
2 ст.л. сахарного песка
4 ст.л. масла (предпочтительно выбирать оливковое, так оно очень хорошо питает кожу)

Все компоненты тщательно смешиваются. После водных процедур нанесите скраб круговыми движениями и попробуйте оставить массу на коже некоторое время.

Данное средство эффективно стимулирует кожу к выводу токсинов и даже устраняет, так называемую «апельсиновую корку». При регулярном использовании скраба можно заметить исчезновение растяжек на теле.

сахарно-кофейный скраб

Рецепт скраба:

ложку (большую) кофе насыпать в емкость
добавить сахар в том же количестве
перемешать с маленькой ложкой молотой корицы
любое жирное масло станет заправкой

Важно: Миндальное масло — отличное косметологическое средство.

Оно эффективно борется с проблемными участками, питает, увлажняет и выравнивает тон. Наносите скраб массирующими движениями, дайте скрабу впитаться после процедуры и тщательно смойте остатки водой.

Видео: «Кофейный скраб»

Как приготовить кофейный скраб с маслами? Рецепт

Эфирные масла, добавляемые в рецепт скраба способны оказывать прекрасное действие на кожу. Так, в зависимости от проблем, можно подобрать масло, которое будет оказывать необходимое действие.

Такой скраб приготавливается из столовой ложки кофе и столовой ложки масла (пропорции скраба для лица, для тела пропорции увеличиваются в три раза). Масло предпочтительней выбирать оливковое или кокосовое, они оказывают наиболее увлажняющий и питающий эффект.

Важно: В готовый скраб необходимо добавить несколько капель любимого эфирного масла. Кофе усиливает эффект масла и дарит невероятные результаты.

скраб из кофе с добавлением эфирного масла

Исходя из своих потребностей выберите эфирное масло:

Масло чайного дерева — оказывает сильный антибактериальный эффект, способно бороться с прыщами, угревой сыпью и черными точками
Сандаловое масло — освежает кожу, дарит ей ровный цвет и тонус, оно способно бороться с морщинами
Масло розы — не только борется с морщинами, но и с мелкими рубцами, растяжками
Масло апельсина — это самый настоящий антидепрессант, способный оказывать смягчающее действие
Масло грейпфрута — очистит кожу и подарит ей свежесть
Лавандовой масло — обладает омолаживающей силой
Масло розмарина — тонизирует кожу и выравнивает тон

Кофейный скраб с мятным маслом:

Молотый кофе
Голубая глина
Масло мяты
Оливковое масло

Ингредиенты смешиваются в отдельной посуде и наносятся на тело круговыми массажными движениями.

Видео: Как сделать кофейный скраб в домашних условиях?

Как приготовить кофейный скраб с солью? Рецепт

Морская соль — отличное ухаживающее средство для тела. Приготовить скраб из кофе и морской соли не сложно:

В посуду насыпать морскую соль (пол стакана)
Смешать соль с молотым кофе (пол стакана)
Жирное масло станет заправкой, используйте кокосовое или оливковое
Капнуть масло апельсина или грейпфрута

кофейно-солевой скраб для тела

Кофейно-солевой скраб отлично борется с проблемами целлюлита. Его эффективно применять как средство для очистки кожи и оставлять в виде обертывания.

Эфирное масло, входящее в состав скраба, впитывается в кожу и борется с излишним накопившимся жиром. Очищенная кожа получает много питательных микроэлементов, от чего становится гладкой и шелковистой.

Видео: «Скраб для похудения тела, живота и бедер»

Как сделать горячий кофейный скраб? Рецепт

Горячий кофейный скраб обладает массой преимуществ. Основное его достоинство в том, что он способствует похудению
Уникальные компоненты скраба, взаимодействуя друг с другом, усиливают свои качества и избавляют тело от целлюлита. При регулярном пользовании, уже за десять дней можно добиться первых результатов
Те,кто практиковал на себе горячий кофейный скраб, уверяют в том, что смогли убрать лишние три сантиметра с талии и бедер

горячий кофейный скраб устраняет целлюлит и способствует похудению

Ингредиенты скраба:

Около 100 грамм натурального молотого кофе
Пакетик корицы
Настойка из перца жгучего — пол рюмки
Две ложки оливкового масла
Вода (до половины стакана, смотреть по консистенции)

Важно: Все компоненты смешивают в посуде: кофе, пере, масло, корица. Хранить этот скраб можно в баночке до 10 дней. Одного сделанного скраба хватает на три раза использования.

Вода нужна для того, чтобы делать консистенцию скраба более жидкой (по желанию). После принятия душа, на очищенную кожу наносится скраб массирующими движениям.

Кофе выравнивает кожу, корица выводит лишнюю влагу, перец улучшает кровообращение, а масло — питает дерму. После нанесения рекомендуется подержать скраб на коже несколько минут. После процедуры скраб тщательно смывают водой с гелем для душа.

Важно: перед применением опробуйте компоненты скраба на себе,вполне возможна аллергическая реакция. При желании корицу возможно заменить на молотый имбирь.

Видео: «Горячий кофейный скраб, минус 3 см за 10 дней»

Помогает ли кофейный скраб от растяжек?

Многие пользователи утверждают, что кофейный скраб — прекрасное средство от растяжек на теле, которые обретаются в следствии скачков веса. В домашних условиях от растяжек можно избавляться эфирными маслами, травами и конечно кофейным скрабом.

Видео: Для такого скраба необходим кофе крупного помола, натуральный. Главное условие — он обязательно должен быть предварительно заваренный.

кофейный скраб удаляет не только целлюлит, но и растяжки

В посуду насыпьте немного молотого кофе
Залейте горячей водой, чтобы вода покрывала кофе
Накройте посуду, чтобы кофе настоялось
Добавить масло в кофе
Добавить пару капель масла эфирного
Наносить на кожу скраб, выполняя массаж. Движения должны быть слабыми в начале и сильными в конце на требуемый участок
Совершайте процедуру два раза в неделю не дольше 15 минут . Можете оставлять кофе в качестве обертываний . Кофе не аллергенен, его свойства прекрасно питают и оттушевывают кожу

Как действует кофейный скраб, фото до и после

Популярность кофейного скраба не зря с каждым днем становится все больше и больше. Натуральность продукта, отсутствие аллергических реакций, эффективность и простота приготовления подкупают обычного потребителя.

Важно: Для того, чтобы почувствовать на себе эффективность продукта, следует устроить себе недельный курс процедур. Усилить действия средства поможет обертывание кожу и эфирные масла.

процедура скрабирования и обертывания для избавления от целлюлита

Кофеин обладает отличной способность впитываться в кожу за короткий срок и благоприятно на нее влияет:

провоцирует вывод токсинов
выравнивает кожу
выводит лишнюю влагу
улучшает кровообращение

кофейный скраб выравнивает и улучшает цвет кожи

Если пользоваться кофейным скрабом с сахаром или солью в течении месяца, апельсиновая корка уходит с бедер, а живот можно избавит от растяжек. Для более сильного эффекта рекомендуется использовать в скрабе два важных компонента: корицу и красный перец.

Важно: Использование меда в процедурах скрабирования может избавить кожу от покраснений, питать сухую и раздраженную кожу.

кофейный скраб дарит очень ощутимый эффект при регулярном использовании

Те кто пользуется скрабом, ошибочно считают что его эффект обеспечен структурой молотого кофе, похожей на песок. Однако это мнение ошибочное, ведь весь секрет кофе — это кофеин. Кофеин легко впитывается и так же легко выводит ненужные вещества из кожи.

процедура кофейного скраба для тела

Готовьте скраб собственноручно из домашних компонентов
В зависимости от потребностей вашей кожи, улучшайте рецепт скраба эфирными маслами и добавками
Тестируйте отдельные компоненты скраба на себе, кофе — антиаллергический
Производите процедуру не менее двух раз в неделю
Скраб необходимо наносить на предварительно очищенную кожу, например после душа или ванны
Кофе выбирайте крупного или среднего помола для тела и мелкого — для лица
Выбирайте только натуральный кофе,избегайте пищевых добавок для достижения лучшего результата
Растворимый кофе — не эффективен в борьбе за похудение и чистку кожи
Кофе с сахаром достаточно агрессивен и поэтому его рекомендуется наносить на влажную кожу
Пользуйтесь скрабом, не забывая о массажных движениях

кофейный скраб — секрет совершенства кожи

Экспериментируйте с рецептами кофейных скрабов и не забывайте, что достижение результата зависит только от вас и вашего желания добиться успеха. Не ленитесь делать процедуру чаще и используйте только натуральные ингредиенты.

Видео: «Кофейный скраб от растяжек»

Кофе - не только вкусный, но и весьма полезный напиток, особенно для красоты лица и тела. Линолевая кислота, содержащаяся в кофе, помогает организму бороться со свободными радикалами, замедляет процесс старения и препятствует потере коллагена. К слову, для положительного воздействия даже не обязательно употреблять кофе внутрь!

Вполне достаточно наружного применения, тем более что для ухода за кожей необходим не столько сам напиток, сколько его остатки - кофейная гуща. Скраб на основе кофе помогает заметно подтянуть кожу, улучшить микроциркуляцию крови, уменьшить глубину растяжек и устранить признаки возрастных изменений кожи.

Почему полезны скрабы с кофе?

Главные преимущества скраба на основе молотого кофе или кофейной гущи:

Безопасность применения. Кофейный скраб можно применять беременным и кормящим женщинам, а также людям с сухой кожей. Кофе оказывает местное действие и практически не имеет побочных эффектов.
Простота использования. Пилинги на основе кофе можно проводить в домашних условиях, меняя состав по своему желанию согласно потребностям кожи. Даже с минимумом ингредиентов кофейный скраб окажет нужное воздействие.
Невысокая цена. Вам не придется тратить деньги на магазинные скрабы. Кофейная гуща - продукт вторичной переработки, а значит, сначала вы можете насладиться превосходным вкусом любимого напитка, а затем использовать его остатки для ухода за кожей.
Выведение шлаков. В верхних слоях кожи постоянно накапливается грязь, перемешанная с потом и жиром. Кофейная гуща отлично очищает поры, позволяет коже дышать и активнее выводить лишнюю жидкость вместе с токсинами.
Снижение риска заболеваний кожи. Кофеин способен значительно снижать риск возникновения злокачественных опухолей и рака кожи.
Антибактериальные свойства. Вещества, содержащиеся в кофейной гуще обладают антибактериальными свойствами и помогают обезвредить бактерии, ежедневно попадающие на нашу кожу.
Борьба с целлюлитом. Кофейный скраб активно используется для борьбы с «апельсиновой коркой», и ни одна программа против целлюлита не обходится без курса обертываний и скрабов на основе кофейной гущи.
Визуальное разглаживание кожи. Полезные вещества из кофейной гущи проникают глубоко в кожу, очищают её, освобождают от лишней жидкости и улучшают рельеф кожных покровов.
Активное воздействие. В сочетании с другими ингредиентами (например, маслами), кофе усиливает их эффект, выполняя сразу три действия: отшелушивание, глубокое очищение и питание.

Как пользоваться кофейным скрабом?

Важно придерживаться некоторых советов, которые помогут сделать процедуру скрабирования приятной и действенной. Во-первых, перед использованием каждого нового ингредиента в составе скраба необходимо проводить тест на аллергическую реакцию, поскольку кофе - достаточно аллергенный продукт. Для проведения теста нанесите немного скраба на внутреннюю часть запястья и оставьте на пять минут.

Забудьте о растворимом кофе - он не подходит для процедур скрабирования!

Если нет жжения, покраснения и сыпи - значит, скраб можно применять на всех участках тела. Во-вторых, всегда следите за свежестью кофе, используемого для пилинга. Кофе должен быть обязательно черным, средней степени обжаривания, мелкого или среднего помола, без ароматизаторов и посторонних добавок. Только такой кофе даст положительный эффект.

Помните также, что во время кофейного пилинга необходимо производить нежный массаж, не растягивая кожу и не надавливая на нее. Кофейный скраб нужно наносить только на чистое и сухое тело. Исключение - скрабы с добавлением тростникового сахара. Они слишком агрессивны и могут поцарапать, поэтому их лучше наносить на влажную кожу.

Кофейные скрабы для лица

Благодаря мелким абразивным частичкам, кофейный пилинг способен мягко отшелушить отмершие клетки, усиливая поглощение кожей кислорода и полезных веществ. Также кофеин способен предотвратить воспаления и защитить кожу от пагубного влияния ультрафиолетового излучения. Проводите кофейный пилинг два раза в неделю - и ваша кожа будет гладкой и упругой.

Скраб для чувствительной и сухой кожи

Первый вариант: смешайте 40 г кофейной гущи мелкого помола, 10 г жирной сметаны и несколько капель масла розового дерева. Нанесите смесь на сухую кожу лица и оставьте на пять минут. Затем сделайте отшелушивающий массаж легкими движениями, едва прижимая пальцы к коже. Лучшего двигаться по массажным линиям. Скраб смойте теплой водой и промокните лицо бумажной салфеткой.
Второй вариант: в небольшой миске смешайте 30 г рисовой муки, 30 г мелкой кофейной гущи, 5 г мёда и 1 ст.л. масла виноградной косточки. Нанесите скраб на кожу по массажным линиям, двигаясь от центра к периферии. Избегайте попадания скраба на кожу вокруг глаз. Намочите полотенце в теплой воде и снимите остатки средства. Использовать увлажняющий крем необязательно - масло виноградной косточки отлично питает кожу.
Третий вариант: 30 г жирной сметаны и 30 г кофейной гущи смешайте с 3 ст.л. масла абрикосовой косточки. Нанесите на кожу, аккуратно помассируйте и ополосните лицо слегка теплой водой.

Скраб для комбинированной и жирной кожи

Первый вариант: с помощью вилки взбейте яичный белок до состояния пены, добавьте 20 г обезжиренного кефира, 1 ст.л. мёда и 30 г молотого кофе. Нанесите скраб на кожу лица и круговыми движениями проводите легкий массаж в течение пяти минут. Затем смойте подкисленной лимонным соком прохладной водой.
Второй вариант: 25 г молотого кофе смешайте с 5 г мелкой морской соли, 20 г порошка белой глины и 20 г простокваши. Добавьте несколько капель пихтового эфирного масла. Нанесите толстым слоем на кожу лица и оставьте для воздействия на 5 минут. Затем круговыми движениями проведите массаж и смойте скраб теплой водой без мыла.
Третий вариант: на мелкой терке натрите одно кислое яблоко и морковь, добавьте 5 мл лимонного сока и 10 г молотого кофе. Нанесите скраб на распаренную кожу лица и оставьте на 10-15 минут. Затем аккуратно помассируйте кожу, остатки скраба снимите полотенцем и ополосните лицо прохладной водой.

Скраб для возрастной кожи лица

Первый вариант: в ступке измельчите 50 г свежих ягод малины, 30 г коричневого тростникового сахара, 20 г жирного творога и 20 г кофейной гущи. Нанесите скраб на кожу лица и накройте сверху полотенцем, смоченным в горячей воде. Через 10 минут аккуратно помассируйте кожу и смойте скраб теплой водой.
Второй вариант: два листа алое измельчите до состояния пюре, добавьте 1 ст.л. порошка спирулины, 5 г льняного масла и 25 г кофейной гущи. Нанесите скраб круговыми движениями по массажным линиям на предварительно распаренное лицо. Оставьте на 8 минут, затем ополосните лицо едва теплой водой без средства для умывания.
Третий вариант: в небольшой миске смешайте 1 ст.л. глицерина, 5 мл спирта, разбавленного пополам с водой, 1 ст.л. сухого молока, 2 перепелиных яйца и 30 г кофейной гущи. Нанесите смесь на лицо и укройте полиэтиленовой пленкой. Через 10 минут произведите мягкий массаж лица и смойте скраб теплой водой.

Кофейные скрабы для тела

Кожа тела так же, как и нежная кожа лица нуждается в регулярном отшелушивании. С помощью кофейного скраба можно решить сразу несколько проблем: целлюлит, растяжки, огрубелая кожа, кератоз. Для каждой проблемы существует свой уникальный состав скраба.

Кофе - отличное средство для пилинга тела из-за высоких скрабирующих свойств

В отличие от пилинга лица, отшелушивание кожи тела проводится более интенсивными массажными движениями, а скрабирующие частички пилинга - более крупные. Поэтому во избежание травмирования кожи важно придерживаться некоторых правил:

Отшелушивать кожу тела можно не чаще одного раза в неделю (при жирной коже) или не чаще одного раза в две недели (при нормальной и склонной к сухости коже).
Проводить пилинг рекомендуется не дольше одной-двух минут; в противном случае кожа быстро истончится и может стать гиперчувствительной.
Пилинг тела лучше всего делать на распаренную кожу. Идеально - после принятия ванны, но можно предварительно распарить кожу в помощью горячего полотенца.
После использования скраба обязательно наносите на кожу увлажняющие и тонизирующие средства.

Скраб от целлюлита

Первый вариант: смешайте в миске 100 г молотого кофе, 10 г миндального масла, 50 г морской соли среднего помола, 30 г коричневого тростникового сахара и 10 капель эфирного масла апельсина. Нанесите скраб на распаренную сухую кожу проблемных зон и массажируйте на протяжении двух минут. Смойте скраб теплой водой и вашим любимым гелем для душа.
Второй вариант: в 100 г молотого кофе добавьте 30 мл коньяка, 4 ст.л. мёда, 50 г мелкой морской соли и 10 капель эфирного масла корицы. Тщательно перемешайте смесь и круговыми массажными движениями нанесите на проблемные зоны. Оставьте для воздействия на пять минут. Вы должны почувствовать несильное жжение, а кожа должна покраснеть. Смойте скраб теплой водой с мягким гелем для душа.
Третий вариант: на водяной бане подогрейте масло зародышей пшеницы, добавьте 50 г морской соли среднего помола, 80 г сухой кофейной гущи и 10 капель эфирного масла грейпфрута. Нанесите теплый скраб на проблемные зоны и производите интенсивный массаж в течение нескольких минут. Затем тщательно смойте скраб прохладной водой.

Скраб от кератоза

Первый вариант: смешайте 100 г мелко морской соли, 80 г тростникового сахара, 80 г молотого кофе, 5 капель эфирного масла лимона и 40 мл кефира средней жирности. Проведите интенсивный массаж зон с кератозом, затем ополосните кожу прохладной водой.
Второй вариант: с помощью венчика или вилки взбейте одно куриное яйцо с 1 ст.л. порошка розовой глины, 50 г морской соли, 50 г влажной кофейной гущи, 1 ст.л. мёда и 5 каплями эфирного масла чайного дерева. На протяжении нескольких минут массажируйте проблемные зоны полученным скрабом.
Третий вариант: измельчите в кофемолке скорлупу одного куриного яйца, добавьте 10 мл водки, 10 мл глицерина, 75 г молотого кофе и 5 капель эфирного масла корицы. Нанесите скраб на кожу и оставьте на 10 минут. Затем круговыми движениями смойте смесь теплой водой.

Скраб от растяжек

Первый вариант: спелый авокадо разомните вилкой до состояния пюре, добавьте 2 ст.л. порошка голубой глины, 1 ст.л. овсяной муки, 50 г молотого кофе и по 5 капель эфирного масла петитгрейна и розмарина. Интенсивно втирайте скраб в кожу несколько минут. Затем ополосните кожу прохладной водой.
Второй вариант: смешайте 50 г молотого кофе, 40 г сахара, 40 г морской соли, 3 ст.л. жидкого мёда и 7 капель эфирного масла пачули. Нанесите скраб на проблемные зоны массажными движениями, оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой с вашим любимым гелем для душа.
Третий вариант: цедру лимона натрите на мелкой терке, добавьте 6 капель эфирного масла апельсина, 20 г масла жожоба, 1 ч.л. порошка мумиё и 40 г молотого кофе. Нанесите на проблемные зоны интенсивными массажными движениями и оставьте для воздействия на пять минут. Тщательно промойте кожу теплой водой с нейтральным мылом.