Лебединый пух. Нежный салат "лебединый пух"

Иногда хочется приготовить что-то вкусное, лёгкое и необычное. Многие хозяйки рекомендуют обратить внимание на салат «Лебединый пух». Рецепт этот очень простой, а вкус его восхитительный. Салат так назвали за то, что он очень лёгкий и пушистый. Этот салат готовится слоями и получается воздушный. Если вы ждёте гостей и нужно быстро что-то приготовить, тогда такое блюдо отлично подойдёт.

Польза салата

Во многих блюдах есть пекинская капуста, которая очень полезна для организма человека. В состав салата она тоже входит и превосходит многие овощи большим количеством витаминов. Это С, В, РР, А, Е, К и много других. Ещё в пекинской капусте есть много минеральных солей и аминокислот.

Самая важная её особенность – это сохранение витаминов на протяжении всей зимы. Например, если салат или белокочанная капуста долго хранится, то постепенно у этих овощей пропадают полезные свойства.

Если в салат «Лебединый пух» составным ингредиентом включена вареная курица, он считается тоже очень полезным для желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом. Многие девушки выбирают это блюдо. Ведь можно контролировать его калорийность. Именно за овощи, которые кладутся в салат, он считается диетическим и очень полезным.

Ингредиенты

Если хотите попробовать приготовить салат «Лебединый пух» и удивить своих гостей, приготовьте:

Крупный картофель – 3 шт., а мелкий – 2 шт.
Куриная вареная грудка – 1 шт.
Пучок зелёного или 1 шт. репчатого лука.
Сыр голландский (можно другой сорт, но твёрдый) – 200 г.
Крупные вареные яйца – 3 шт., мелкие – 4 шт.
Половина небольшого кочана пекинской капусты.
Маленькая пачка майонеза – 200-250 г.
Соль, перец – по желанию и вкусу.

Некоторые хозяйки любят добавлять меньше сыра или больше яиц. Поэтому можете поэкспериментировать, чтобы он пришёлся по вкусу вам, вашей семье или гостям. Старайтесь не переборщить с майонезом. Если вы не хотите слишком калорийный салат, тогда добавьте немного жирной сметаны. Майонез, конечно же, исключите.

Если хотите получить более диетический салат и полезный, тогда старайтесь по минимуму добавлять в него соль и перец.

Салат «лебединый пух»: пошаговый рецепт

Чтобы приготовить это вкусное и лёгкое блюдо, порежьте лук полукольцами, а вареную грудку мелкими кубиками. Затем отделите белки от желтков. Пекинскую капусту порежьте на меленькие полоски для презентации. Затем приступим к выкладыванию:

На дно салатника потрите на крупной тёрке картофель.
Затем обязательно сделайте решётку из майонеза.
Сверху выкладывайте лук. Если хотите более мягкий и без горечи, тогда слегка спассеруйте его. Это будет второй слой.
Третий слой – грудка (смажьте майонезом).
Четвёртый слой – это белки яичные, сыр (на крупной тёрке).
Последний слой – презентация салата. Покрошите по всей поверхности готового блюда желтки, украсьте пекинской капустой красивой нарезки.

Салат «Лебединый пух» можно употреблять. Однако если есть время, можно дать ему минут 30 постоять в холоде. Тогда он лучше пропитается и станет ещё сочнее.

Если вы любите пекинскую капусту, её можно выкладывать вместе с картофелем и луком в середину блюда. Такой вариант получается очень вкусным и питательным. За неимением курицы можно выложить консервированный тунец, который придаст блюду пикантности.

Некоторые повара смазывают салатник майонезом, чтобы снизу тоже блюдо пропиталось и не было сухим. Курица, особенно вареная, идеально сочетается с консервированными ананасами. Если их добавить в блюдо, получается необычный, но очень вкусный салат «Лебединый пух».

Иногда кулинары делают презентацию этого блюда с кислыми яблоками. Они придают приятный вкус, где есть немного кислинки. Для любителей острого повара рекомендуют добавить 1 зубчик чеснока или совсем немного острого красного перца.

Какие бы ни выбрали вы ингредиенты для этого уникального блюда, будьте уверены, что оно придётся по вкусу каждому. Удивляйте свою семью и друзей оригинальным, пушистым, а главное, вкусным салатом.

Салат «Лебединый пух» – рецепт пошагово
Иногда хочется приготовить что-то вкусное, лёгкое и необычное. Многие хозяйки рекомендуют обратить внимание на салат «Лебединый пух». Рецепт этот очень простой, а вкус его восхитительный. Салат так назвали за то, чт…

Источник: monateka.com

Салат «лебединый пух» – рецепт

Легкий, воздушный и очень вкусный – это все про него, про блюдо, о котором сейчас пойдет речь. Мы вам расскажем, как приготовить салат «Лебединый пух».

Салат «Лебединый пух»

Ингредиенты:

картофель средней величины – 2 шт.;
грудка куриная – 250 г;
лук средний – 1 шт.;
куриные яйца – 3 шт.;
капуста пекинская – 250 г;
сыр голландский – 150 г;
майонез салатный – 200 г;
соль.

Приготовление

Картофель хорошо моем и отвариваем прямо в кожуре. Яйца заливаем холодной водой и после закипания варим 10 минут. Куриную грудку варим до готовности в подсоленной по вкусу воде. Затем остужаем ее и режем небольшими кусочками. Репчатый лук шинкуем кольцами или полукольцами, а затем обдаем кипятком, чтобы убрать ненужную нам горечь. Тонко шинкуем пекинскую капусту.

Дно салатника смазываем тонким слоем домашнего майонеза и укладываем слой картофеля, тертого на крупной терке. Затем распределяем репчатый лук, присаливаем и смазываем майонезом. Следующим слоем будет куриное мясо, белки, тертые на мелкой терке, майонез и сыр, тертый на крупной терке. Снова наносим слой майонеза. Теперь распределяем желтки, тертые на мелкой терке и тонко нашинкованную пекинскую капусту. Даем салатику настояться, а потом подаем к столу!

Салат «Лебединый пух» с плавленым сырком

Ингредиенты:

картофель – 6 шт.;
сырки плавленые – 4 шт.;
яйца куриные – 7 шт.;
чеснок – 3 зубка;
майонез – 200 г.

Приготовление

Яйца отвариваем вкрутую, а картофель – «в мундире». Затем продукты очищаем, и натираем в отдельные тарелочки картофель, желток и белок. Майонез разделим на 2 части. Чеснок пропускаем через пресс и добавляем его в половину майонеза. Плавленые сырки также трем на терке. Если они слишком мягкие, то для удобства можно предварительно минут на 20 положить их в морозилку.

Итак, начинаем формировать салат: на плоское блюдо выкладываем подготовленные ингредиенты в таком порядке – желток, на который наносим тонкий слой майонеза. Затем выкладываем картофель, слегка его присаливаем и промазываем слоем майонеза с чесноком. Третьим слоем будет тертый белок, который также смазываем слоем майонеза. Затем пойдет плавленый сыр и снова все слои повторяем, только в обратном порядке: белок, картофель. Верх салата притрушиваем тертым желтком.

Слоеный салат «Лебединый пух» с плавленым сырком и оливками

Ингредиенты:

яйца куриные – 3 шт.;
сырки плавленые – 2 шт.;
чеснок – 3 зубка;
морковь – 1 шт.;
оливки – 50 г.

Приготовление

Овощи варим в кожуре, а яйца – вкрутую. Затем готовые продукты чистим. Чеснок измельчаем любым удобным способом, соединяем с майонезом и перемешиваем. Оливки режем колечками. Формируем салат, натирая ингредиенты прямо над блюдом в такой последовательности: морковь, сырок плавленый, картошка, нарезанные оливки и сверху воздушный слой яиц. Каждый слой, кроме самого верхнего промазываем чесночно-майонезным соусом.

Вкусный салат «Лебединый пух»

Ингредиенты:

Приготовление

Лук шинкуем полукольцами и обжариваем до приобретения им румяного цвета. Картофель, морковь, желток и белок, яблоки по отдельности измельчаем при помощи крупной терки. Копченую куриную грудку режем кубиками. Для соуса сметану смешиваем с майонезом. Формируем салат: картофель, лук, куриное мясо, морковь, яблоки, орехи, желток и белок. Каждый слой промазываем соусом из сметаны и майонеза.

Салат – лебединый пух
Салат «лебединый пух» – рецепт

Источник: www.ladyv.ru

LiveInternet LiveInternet

– Музыка

– Всегда под рукой

– Метки

** ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (2821)
ЛИСТЬЯ,ЦВЕТЫ,БАБОЧКИ (346)
СУМКИ,ОБУВЬ (177)
АЗБУКА ВЯЗАНИЯ (45)
АМИГУРУМИ,ИГРУШКИ (23)
БОЛЕРО,ТОПЫ,КУПАЛЬНИКИ (232)
БРЮГГЕ,ФРИФОРМ,БРУМСТИК (70)
БРЮКИ,ШОРТЫ (17)
ВАЛЯНИЕ ИЗ НИТОК (6)
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДОМА (179)
ВЯЗАНИЕ И СОВРЕМЕННАЯ МОДА (13)
ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ (11)
ВЯЗАНИЕ С БИСЕРОМ (55)
ВЯЗАНЫЕ УКРАШЕНИЯ (65)
ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ (48)
ЗОНТИКИ,СКАТЕРТИ,САЛФЕТКИ (71)
ИРЛАНДИЯ,МОТИВЫ (268)
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО (193)
КАЙМА,ТЕСЬМА,ШНУР (93)
КОМБИНИРОВАННОЕ ВЯЗАНИЕ (20)
МОИ РАБОТЫ (3)
ПАЛЬТО,КАРДИГАН (30)
ПЛАТЬЯ,ЮБКИ,ТУНИКИ (418)
ПУЛОВЕРЫ,ЖАКЕТЫ (258)
РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО (26)
ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ (53)
УЗОРЫ,ПОЛЕЗНОСТИ (196)
ШАРФЫ, ШАЛИ,ШАПКИ (188)
ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ (2)
**ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (2062)
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДОМА (25)
ПРЯЖА И ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ (5)
БОЛЕРО,ТОПЫ,БЛУЗЫ (137)
ВЯЗАНИЕ С МЕХОМ (32)
ДЛЯ МУЖЧИН (76)
КАРДИГАН,ПАЛЬТО (183)
ПЛАТЬЯ,ТУНИКИ (146)
ПУЛОВЕРЫ,ЖАКЕТЫ (683)
УЗОРЫ,ПОЛЕЗНОСТИ (395)
ШАРФЫ, ШАПКИ,ШАЛИ (453)
** МУЗЫКА МР 3 (498)
**МУЗЫКАЛЬНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ (99)
БЛЮЗ,ДЖАЗ,КЛАССИКА (12)
ИНСТРУМЕНТАЛЬНАЯ (37)
ПОП МУЗЫКА (30)
РОК,МЕТАЛЛ (9)
РОМАНС,ШАНСОНЬЕ (11)
**ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ КРЮЧКОМ (722)
КОФТЫ,ЖАКЕТЫ (73)
ДЛЯ МАЛЫШЕЙ (31)
ПИНЕТКИ,ТАПОЧКИ,НОСКИ (54)
ПЛАТЬЯ,САРАФАНЫ,ЮБКИ (282)
ТОПИКИ,ТУНИЧКИ,БОЛЕРО (97)
ШАПОЧКИ,ШЛЯПКИ (226)
**ДЕТСКИЕ ИЗДЕЛИЯ СПИЦАМИ (599)
БОЛЕРО,ТОПИКИ (22)
ДЛЯ МАЛЫШЕЙ (74)
КОФТЫ,ПУЛОВЕРЫ (234)
ПАЛЬТО,КУРТКИ (53)
ПЛАТЬЯ,ЮБКИ,ТУНИКИ (77)
ШАПОЧКИ,ШАРФИКИ,ВАРЕЖКИ (110)
**ДЛЯ НАС ЛЮБИМЫХ (728)
ЛЮБОВЬ (24)
МИР МОДЫ (69)
МОЛИТВЫ,ЗАГОВОРЫ (48)
МЫЛОВАРЕНИЕ (30)
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА (199)
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (90)
ПОХУДЕНИЕ (45)
ПРИЧЕСКИ (68)
УХОД ЗА ТЕЛОМ (173)
ЮВЕЛИРНЫЕ УКРАШЕНИЯ (11)
**ЗАНИМАЕМСЯ С ДЕТЬМИ (125)
КУКЛА,МЕБЕЛЬ,МИНИАТЮРА (76)
ЛЕПИЛКИ,ВЫРЕЗАЛКИ (34)
СЛУШАЕМ СКАЗКИ (15)
**ИДЕИ ДЛЯ УСАДЬБЫ (412)
ДАЧНЫЕ ДЕЛА (143)
ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН (112)
ОТДЕЛКА,РЕМОНТ (53)
УЮТНЫЙ ДОМ (132)
**КОМПЬЮТЕРНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ (832)
АВАТАРЫ,КЛИПАРТ (32)
АНИМАЦИЯ (64)
ГЕНЕРАТОРЫ (25)
ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ (37)
ИНФОРМЕРЫ (10)
ОБЩЕНИЕ НА ЛИРУ (90)
ПЕРЕХОДЫ (65)
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ (26)
ПРОГРАММЫ ДЛЯ ФОТОШОПА (19)
РАМКИ,РАЗДЕЛИТЕЛИ (171)
СХЕМЫ ДЛЯ ДНЕВНИКА (184)
УЧЕБНИК ДЛЯ НОВИЧКОВ (90)
**ПЛАНЕТА ЗЕМЛЯ (1037)
ВИДЕО-КОЛЛЕКЦИЯ (59)
ЖИВОПИСЬ (154)
ЖИВОТНЫЕ (34)
ЗВЁЗДЫ И ЗНАМЕНИТОСТИ (11)
КОШКИ И КОТЯТА (148)
МОЯ УКРАИНА (150)
НЕОБЫЧНО И ИНТЕРЕСНО (46)
НОВЫЙ ГОД (108)
СОБАКИ (24)
СТИХИ, ЛЕГЕНДЫ (131)
ФОТО АЛЬБОМЫ (53)
ФОТО ДНЯ (44)
ХУДОЖЕСТВЕННОЕ СТЕКЛО,ФАРФОР (10)
ЦВЕТЫ,РАСТЕНИЯ (71)
ЮМОР,ЗАБАВНОЕ (23)
**РЕЦЕПТЫ,КУЛИНАРИЯ (3715)
КУХНЯ МИРА (67)
БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ (261)
БЛИНЫ И БЛИНЧИКИ (157)
БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ (16)
БЛЮДА ИЗ ГРИБОВ (26)
БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ (248)
БЛЮДА ИЗ ЛАВАША (39)
ВАРЕНИКИ,МАКАРОНЫ (68)
ВАРЕНЬЕ,КОМПОТЫ (98)
ВИНО,НАЛИВКИ,НАСТОЙКИ (44)
ГОТОВИМ ДЛЯ ДЕТЕЙ (54)
ДЕСЕРТЫ (229)
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ (229)
ЗАКУСКИ ПРАЗДНИЧНЫЕ (136)
КОФЕ И РАЗНЫЕ НАПИТКИ (37)
КУХОННЫЕ ЭЛЕКТРОПОМОЩНИКИ (5)
МАСТИКА,УКРАШЕНИЕ ТОРТОВ (11)
МЯСНЫЕ БЛЮДА (248)
НА СКОРУЮ РУКУ (51)
ПЕРВЫЕ БЛЮДА (22)
ПЕЧЕМ ХЛЕБ (100)
ПИРОГИ,ПОНЧИКИ,ПИЦЦА (371)
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СУШИЛКИ (34)
РУЛЕТЫ,БУЖЕНИНА,КОЛБАСКА (154)
РЫБНЫЕ БЛЮДА (141)
САЛАТЫ РАЗНЫЕ (307)
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА (476)
СОУСЫ,ЗАПРАВКИ (30)
СПАГЕТТИ (11)
ТОРТЫ (354)
ШАШЛЫК,МАНГАЛ,ПИКНИК (51)
**РУКОДЕЛИЕ (1824)
ВЫШИВКА НИТКАМИ (91)
ТЕХНИКИ РУКОДЕЛИЯ (61)
БУМАГА,КАРТОН (85)
ВАЛЯНИЕ,ВОЙЛОК,ФЕТР (34)
ВЕНОЧКИ ДЛЯ УЮТА (62)
ВИНТАЖ,ШЕББИ ШИК (99)
ВИТРАЖНАЯ РОСПИСЬ (14)
ВЫШИВКА БИСЕРОМ (62)
ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ (87)
ГАЗЕТНЫЕ ТРУБОЧКИ (13)
ДЕКУПАЖ (99)
ИГРУШКИ (4)
ИЗДЕЛИЯ ИЗ БИСЕРА (98)
КАНЗАШИ (11)
КАРТИНКИ ДЛЯ ДЕКУПАЖА И ВЫШИВКИ (100)
КОШКИН ДОМ (11)
КРАСОТА ДЛЯ ПРИНЦЕСС (55)
ЛЕПКА (12)
ПАСХАЛЬНЫЕ ИДЕИ (32)
ПЕРЕДЕЛКА ОДЕЖДЫ,ОБУВИ (117)
ПОДЕЛКИ ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА (183)
ПОДУШКИ (59)
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (18)
РАЗНЫЕ КРЕАТИВНЫЕ ИЗДЕЛИЯ (37)
СКРАПБУКИНГ (3)
СУМКИ,КЛАТЧИ (90)
УКРАШЕНИЯ СВОИМИ РУКАМИ (130)
ХЕНД МЕЙД (77)
ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ (209)
ШАБЛОНЫ ДЛЯ РОСПИСИ (27)
ШВЕЙНАЯ МАСТЕРСКАЯ (106)

– Статистика

Салат Лебединый пух

Салаты с пекинской капустой и курочкой украсят любой стол. Все блюда с этими ингредиентами получаются нежными и сочными. Этот салатик обязательно понравится вашим домочадцам и они попросят добавку!

2-3 картофелины, сваренных в «мундире»
1 луковица
120 г отваренного куриного филе (можно взять рыбу)
2 крупных вареных яйца
70 г сыра
100 г пекинской капусты
майонез
соль, перец

На дно тарелки нанести небольшой слой майонеза. Картошку очистить и натереть на крупной терке.

Лук почистить и нарезать тонкими колечками. Выложить на картошку. Посолить, поперчить и смазать майонезом.

Выложить курочку, нарезанную небольшими кусочками.

Белки отделить от желтков и натереть на терке на курицу. Смазать тонким слоем майонеза.

Следующим слоем выложить сыр, натертый на крупной терке. Немного майонеза.

Желтки натереть на мелкой терке и последним слоем выложить тонко нарезанную капусту.

Салат лебединый пух рецепт с фото
Салаты с пекинской капустой и курочкой украсят любой стол. Все блюда с этими ингредиентами получаются нежными и сочными. Этот салатик обязательно понравится вашим домочадцам и они попросят добавку! источник Ингредиенты 2-3 карт…

Салат «Лебединый пух»

Картофель средней величины – 2 шт.
грудка куриная – 250 гp.
лук средний – 1 шт.
куриные яйца – 3 шт.
капуста пекинская – 250 гp.
сыр голландский – 150 гp.
майонез салатный – 200 гp.
соль

Салат «Лебединый пух» с плавленым сырком

Картофель – 6 шт.
сырки плавленые – 4 шт.
яйца куриные – 7 шт.
чеснок – 3 зубка
майонез – 200 гp.

Слоеный салат «Лебединый пух» с плавленым сырком и оливками

Яйца куриные – 3 шт.
сырки плавленые – 2 шт.
чеснок – 3 зубка
морковь – 1 шт.
оливки – 50 гp.

Вкусный салат «Лебединый пух»

Картофель отварной – 6 шт.
куриная грудка копченая – 500 гр.
лук – 2 шт.
морковь вареная – 2 шт.
яблоки кисло-сладкие – 5 шт.

Грецкие орехи рубленые – 200 гр.
яйца вареные – 6 шт.
майонез – 200 гр.
сметана – 100 гр.

Несколько вариантов салата «Лебединый пух»

Салат «Лебединый пух»

Салат «Лебединый пух» с плавленым сырком

Картофель – 6 шт.
сырки плавленые – 4 шт.
яйца куриные – 7 шт.
чеснок – 3 зубка
майонез – 200 гp.

Слоеный салат «Лебединый пух» с плавленым сырком и оливками

Яйца куриные – 3 шт.
сырки плавленые – 2 шт.
чеснок – 3 зубка
морковь – 1 шт.
оливки – 50 гp.

Вкусный салат «Лебединый пух»

Грецкие орехи рубленые – 200 гр.
яйца вареные – 6 шт.
майонез – 200 гр.
сметана – 100 гр.

Салат «Лебединый пух» - вкусное блюдо, поражающее своей воздушностью и красотой, оно будет отлично смотреться на любом столе.

Особую легкость этому блюду придает пекинская капуста, тертый сыр с яйцом, а также нежная курочка.

Те, кто любят острую и ароматную пищу, могут добавить в этот салат корейскую морковку, перчик и различные приправы, а также сделать интересный пряный соус.

Продукты для этого салата используется самые обычные, его приготовление не займет у вас много времени. Этот салатик отлично поднимет вам настроение в любое время года.

Все ингредиенты для салата обычно натираются на терочке или нарезаются тонкой воздушной соломкой, это делает блюдо воздушным и необычайно легким.

Как приготовить салат «лебединый пух» - 7 разновидностей

Салат легкий с нежным куриным мясом, сыром и яйцами, придающими блюду пышность и воздушность.

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400 г
Сыр -200 г
Картофель, яйца - по 4 шт.
Капуста пекинская - полкочана
Луковица, майонез, перчик, соль

Приготовление:

Отварите картофель в мундире, яйца и куриную грудку. Дно салатницы смажьте майонезом. Натрите картофель на крупной терке и выложите в салатницу. Сверху положите лук, порезанный полукольцами. Посолите, перчите и смажьте слой майонезом. Порежьте мясо и выложите следующим слоем.

Отделите белок от желтка, потрите его на крупной терке и выложите сверху куриного мяса. Натрите половину сыра, смажьте майонезиком.

Желтки натрите на мелкой терке, одной половиной посыпьте предыдущий слой салата. Потрите оставшийся сыр - следующий слой. Посыпьте его тертым яичным желтком и выложите нашинкованную капусту.

Попробуйте приготовить необычный легкий вкусный салатик, в этом блюде интересно сочетается острота корейской морковки и своеобразными вкусами чернослива и грецких орешков с нежной курочкой и сыром.

Ингредиенты:

Куриное филе - 400 г
Чернослив - 100 г
Корейская морковка - 200 г
Грецкие орешки (очищ.) - 50-70 г
Сыр тверд. - 200 г
Майонез, перчик, соль, зелень

Приготовление:

Яйца и курочку отварите предварительно, чернослив ненадолго замочите в теплой водичке.

Мясо, чернослив порежьте соломкой, корейскую морковку тоже немножко порежьте.

Орешки немножко обжарить на сковородке и измельчите. Потрите сыр, яйца.

На салатное блюдо выложите слоями: чернослив, майонезик, курочка (поперчите, если надо подсолите), майонезик, морковка, орешки, майонезик, яйца (1 белок оставьте украсить), майонезная сеточка, сыр. Украсьте салатик тертым белочком и петрушкой. Поставьте блюдо в холодильник на 1 ч.

Салат нежный, простой в приготовлении и с интересным и не совсем обычным сочетанием ингредиентов.

Ингредиенты:

Крабовые палочки - 1 пачка
Яйца - 4 шт.
Сырок плавл. - 1 шт
Сливоч. масло - 50 г
Майонезик

Приготовление:

Натрите белки сваренных яиц на крупной терке и выложите в салатницу, сверху выложите измельченный сырок и масло. Нарежьте на мелкие кусочки крабовые палочки и выложите следующим слоем. Затем выложите слои в той же последовательности. Каждый слой промазывайте сеточкой майонеза.

Сверху салат украсьте тертыми желтками яиц.

Салат с пикантным вкусом достаточно сытный, при этом легкий и воздушный

Ингредиенты:

Куриная грудка - 500 г
Яйца - 5 шт.
Пекинская капуста - 250 г
Сыр тверд. - 200 г
Картофель - 3 шт.
Майонез - 150 мл
Луковица, перчик, соль

Маринад:

Уксус - 1 ст. л.
Вода - 100 мл
Сахар - 1 ст. л.
Соль - 0,5 ст. л.

Приготовление:

Лук порежьте тонкими полосками, залейте кипятком, положите уксус, сахар и соль. Маринуйте лук в течение получаса.

Картофель отварите в мундире и потрите на крупной терке на блюдо, чтобы стружка оставалась пышной. Нанесите сеточку из майонеза, не придавливая картофель. Положите слой маринованного лука. Отварите куриную грудку и порежьте на короткие тонкие полоски и положите на слой лука. Отваренные яйца натрите на слой лука и положите майонез. Нарежьте капусту тонкими полосками и положите сверху салата. Салат поставьте в холодильник на пару часов.

Можно приготовить оригинальный соус и использовать в качестве заправки вместо майонеза. Для приготовления используйте сметану и горчицу.

Приготовьте красивый легкий овощной салат без мяса, он получается очень нежным и вкусным.

Ингредиенты:

Картофель, морковь - по 2 шт.
Плавленые сырки - 2 шт.
Маслины без кост. - 300 г
Чеснок - 3-4 зубч.
Яйца - 5-6 шт.
Петрушка, майонезик

Приготовление:

Картошку с морковкой и яйца - отварите, очистите, потрите на терочке (раздельно желтки и белки). Масленки порежьте колечками поперёк.

Сделайте заправку - в майонез добавьте продавленный чеснок и чёрный перчик.

На салатное блюдо выложите слоями: морковь, заправка, сырок (потрите предварительно охлажденные), картофель (подсолите), заправка, маслины, желтки, заправка, белки.

Украсьте салатик яркой морковкой и петрушкой. Поставьте в холодильник на 1-2 ч пропитаться.

Салат с ароматом копчености, полезный благодаря большому количеству орешков.

Ингредиенты:

Картофель - 5 шт.
Курин. грудка копчен. - 500 г.
Яйца - 6 шт.
Лук и морковь - по 2 шт.
Яблоки (кислые) - 4 шт.
Орехи грецкие (измельчен.) - 200 г
Растительное масло - 2 ст. л.
Майонез и сметана - по 100 г

Приготовление:

Копченое мясо порежьте кубиками. Лук порежьте полукольцами и обжарьте. Картофель, морковь, яблоки и яйца, разделив на желтки и белки, потрите на крупной терке. Выложите в салатницу картофель, лук, мясо, морковь, яблоки, орехи, желток и белок. Каждый слой смазывайте приготовленным соусом из майонеза и сметаны.

Лёгкий и одновременно остренький салатик с корейской морковкой, хрустящий пекинской капустой, нежной курочкой и сыром - это блюдо отлично украсит ваш стол.

Ингредиенты:

Сыр - 70 г
Картошка, яйца - по 2 шт.
Пекинская капуста - 200 г
Луковица - половинка
Курин. филе (запеченное) - 150 г
Корейская морковь - 200 г
Помидор, зелень, майонезик

Приготовление:

Картофель, яйца предварительно отварите.

На салатном блюде сначала сделайте майонезную сеточку, затем потрите слоем картофель, домашний майонезиком выложите морковку (половину), затем мелко порезанную курочку, майонезик, нашинкованный лучок, морковь, потрите яйца, потом сыр.

Листочками капусты украсьте салатик по бокам, остальную капусту порежьте поперёк тонкими полосками и украсьте ими салат сверху. Сверху можно сбызнуть салатик по желанию лимонным соком. Украсьте блюдо помидором и зеленью.

Польза салата

Ингредиенты

Салат «лебединый пух»: пошаговый рецепт

Салат «лебединый пух» – рецепт

LiveInternet LiveInternet

Салат *Лебединый пух*

Как приготовить салат «лебединый пух» - 7 разновидностей

Салат Лебединый пух