Recepty s marinovanými kapary. Lahodné saláty s kapary, recepty

Když vás omrzí obvyklé občerstvení, můžete své hosty překvapit něčím rafinovanějším, pikantnějším a neobvyklým. Připravte si například salát s kapary, na to je dost druhů receptů, abyste si vybrali přesně ten, který máte rádi. Z našeho článku se dozvíte, jak vyrobit Olivier nebo připravit kuřecí salát přidáním kapary do hlavní kompozice a vytvořením nových kombinací.

Kapary jsou neotevřená poupata kapary ostnaté, která roste divoce. Při tepelné úpravě se v nich rozloží všechny prospěšné látky, takže se poupata nakládají nebo nasolují. Právě v této podobě je budeme používat.

Pikantní, lehce hořčičná chuť kaparů dodá šťavnatost a jas každému salátu. Zkusme uvařit jeden z receptů!

Ingredience

Kuřecí řízek - 300 g;
Kapary - 2 polévkové lžíce;
Slepičí vejce - 2 ks;
Vlašské ořechy - 2 polévkové lžíce;
hustý jogurt nebo zakysaná smetana – 1 – 2 polévkové lžíce;
Stolní ocet - 1 lžička;
Černý pepř, sůl - podle chuti.

Příprava

Filet uvaříme do měkka v osolené vodě s bobkovým listem a hráškem z nového koření. Vyjmeme z vývaru a necháme vychladnout.
Vařte vejce natvrdo.
Ořechy je nejlepší krájet nožem. Můžete to rozdrtit i v mixéru, hlavní není moc, abyste kousky cítili. V případě potřeby je můžete nechat zcela rozdělené na poloviny.
Kuře nakrájíme na kostičky, vejce nakrájíme nožem nebo nasekáme vidličkou, kapary vyskládáme bez tekutiny, vše posypeme ořechy.
V hrnku smíchejte jogurt a ocet, přidejte sůl a pepř. Zálivkou přelijeme salát a promícháme. Připraveno!

Jogurt v tomto receptu můžete nahradit tradiční majonézou, ať už si ji koupíte v obchodě, nebo si ji vyrobíte sami.

Kuřecí a celerový salát

Tento salát bude ještě šťavnatější, pokud vejce nahradíme řapíkatým celerem.

Pečeme kuřecí řízek

Kuře se dá vařit jako v předchozím receptu, nebo ho můžete upéct v troubě – tím bude chuť bohatší.

200 g čerstvého kuřecího řízku marinujte 20-25 minut ve směsi olivového oleje a balzamikového octa, ochucené sušenou bazalkou a rozmarýnem.
Poté nejprve dáme na pánev opéct z obou stran do krusty a poté vložíme na 10 minut do rozpálené (200°C) trouby, aby se maso propeklo.

Hotovou směs přendáme na talíř a necháme vychladnout.

Pár velkých řapíků celeru omyjeme a nakrájíme nadrobno. Ořechy (vlašské můžete nahradit kešu nebo mandlemi) nasekejte nožem. Takto položte kapary (2 polévkové lžíce).
Kuřecí maso nakrájíme, spojíme se zbytkem ingrediencí a dochutíme zakysanou smetanou nebo olivovým olejem a citronovou šťávou. Vše posypte černým pepřem.

Salát můžete podávat jako obvykle na talíři, nebo jej můžete naporcovat na řecké placky, ochutit plátky rajčat a listy rukoly či špenátu. Pita s touto náplní bude kompletní večeří pro celou rodinu!

Ingredience

— 250 g + -
— 200 g + -
- 5 kusů. + -
— 150 g + -
- 2 polévkové lžíce. l. + -
- 2 polévkové lžíce. l. + -
- štípnout + -
- na špičce nože + -
Limetka - 1/2 ks. + -
Kapary - 2 polévkové lžíce. l. + -

Příprava

Pokrm podle tohoto receptu bude nejen výživný a šťavnatý, ale také rychlý, protože máme téměř všechny ingredience připravené.

Listy salátu omyjeme a zatímco se suší na utěrce, dáme vařit vejce. Hotové sceďte, vychlaďte a očistěte.
Salát natrháme rukama a položíme na dno misky. Nahoru položte cherry rajčata nakrájená na poloviny. Stejně tak nakrájíme vejce, navrch dáme tuňáka z konzervy a poté kapary. Poslední vrstvou je strouhaný sýr.
Na zálivku vymačkejte 1,5 lžíce šťávy z limetky, smíchejte ji s olivovým olejem, pepřem a solí.
Suroviny bez míchání přelijeme zálivkou a necháme 10 - 15 minut odležet, aby nasákly, a podáváme.

Místo tuňáka si můžete vzít jakoukoli jinou rybí konzervu ve vlastní šťávě.

Olivier s kapary

Klasický salát se stane mnohem zajímavějším, pokud jej ochutíte takovým neobvyklým produktem.

Uvařte 3 střední brambory, 1 mrkev a 2 vejce jako obvykle.
Oloupejte a nakrájejte nadrobno 1 malou cibuli. Hořkost odstraníte přelitím vroucí vodou a nechte 5 – 7 minut odstát. Poté vložte do síta nebo cedníku a nechte okapat.
Vychladlou zeleninu očistíme a nakrájíme na malé kostičky. Vejce nakrájejte nožem nebo vidličkou.
Také 1 nakládanou okurku nakrájíme nadrobno, přidáme 100 g kapií, nakrájenou cibuli a 100 g zeleného hrášku bez tekutiny, vše spojíme se zeleninou a vejci, osolíme, opepříme, dochutíme majonézou podle chuti a promícháme. Olivier je připraven!

Jak vidíte, není v něm žádné maso a milovníkům „seriózního“ jídla se tento salát může zdát málo zasytí.

Masovou přísadou může být šunka nebo vařené či pečené kuře. Bude stačit 150 – 200 g. Oliviera navíc můžete dochutit podle klasického schématu 1 zeleným jablkem.

Salát se slaninou

250 g slaniny nebo hrudí nakrájíme na tenké plátky, opepříme a orestujeme na olivovém oleji dokřupava. Během toho přidejte 1 nasekaný stroužek česneku. Poté slaninu přendáme na plech vyložený ubrouskem, aby absorboval přebytečný tuk, a na stejné pánvi orestujeme 10 - 15 kousků půlek vlašských ořechů.
100 g listů zeleného salátu nebo římského salátu omyjeme a během sušení nakrájíme 100 g tvrdého sýra na kostičky.
Listy salátu rukama natrháme a poklademe na ně kostky sýra a slaninu. Přidejte opražené ořechy, 1 lžíci kaparů a dejte stranou na zálivku.
Smíchejte 1 lžičku. ocet a 1 polévková lžíce. olivový olej. Přidejte k nim 1 lžičku. hořčice a balzamikový ocet. Vše osolíme, opepříme a dobře promícháme.

Výsledný salát okořeníme, znovu promícháme a necháme chvíli odležet. Připraveno!

Tento recept potěší vegetariány, protože obsahuje cizrnu bohatou na bílkoviny a žádné živočišné produkty.

Na plech dejte pár celých paprik a pečte při 200 °C, dokud slupka nezačne praskat. Na cca 10 – 15 minut.

Vyjmeme je a horké přikryjeme talířem nebo vložíme do sáčku. To je nutné, aby se kůže stáhla.

Vychladlé, oloupané papriky nakrájíme na proužky, přidáme k nim konzervovanou cizrnu (200 g), přidáme 3 polévkové lžíce. kapary a odložíme stranou. Je čas začít tankovat!

Smíchejte 1 polévkovou lžíci v šálku. citronová šťáva, 2 polévkové lžíce. olivový olej a pár stroužků česneku z lisu. Pokud chcete, přidejte pár nastrouhaných lístků čerstvé máty.
Vše osolíme, promícháme a vlijeme do salátu.

Pokrm promíchejte a podávejte ozdobené lístky máty.

Salát s pečenými rajčaty

Pikantní a lehký salát bude vynikajícím doplňkem každé teplé večeře.

Pečení rajčat

5 středních rajčat nakrájejte na čtvrtky, odstraňte semínka a dejte na vymazaný plech. Potřeme olivovým olejem, posypeme bazalkou a rozmarýnem a pečeme při 200°C 10 - 15 minut.

Pokud nemáte troubu, můžete rajčata jednoduše smažit na otevřeném ohni. Hlavní je příliš často je nepřevracet, aby se nerozpadly.

Příprava dresinku

Rajčata nechte vychladnout a pokračujte v přípravě dresinku: promíchejte v misce s víkem – postačí malá sklenice se 2 lžičkami. balzamikový ocet, 3 lžičky. olivový olej, 1 stroužek česneku z lisu a tekutý med na špičce lžičky.

Zavřete víko a vše dobře protřepejte.

Vychladlá rajčata dejte do salátové mísy a navrch položte 3 polévkové lžíce. kapary a vše zalijeme česnekovým dresinkem. Posypeme jemně nasekanými lístky čerstvé bazalky.

Salát s kapary dodá pikantnost každému stolu. Vyzkoušejte, uvařte a napište do komentářů, přátelé!

Pokud vaše duše žádá experimenty, jděte do kuchyně. Koneckonců, kombinací různých produktů při přípravě neznámých pokrmů můžete získat velké potěšení a potěšit celou rodinu nebo hosty nečekanými kombinacemi chutí. Kapary tedy mohou být skvělou přísadou pro kulinářské experimenty. Jedná se o chutnou a velmi zdravou zeleninu, která je v podstatě neotevřeným poupětem. A dnes se díváme na lahodné recepty na saláty s kapary, pokusíme se vám nabídnout ty nejjednodušší z nich.

Kapary mají pikantní a lehce hořčičnou chuť. Proto by se měly používat v malých množstvích - pouze pro přidání speciálních chutí do hotového pokrmu.

Lahodný salát s kuřecím masem a kapary

K vytvoření takového salátu si čtenáři Popular About Health potřebují zásobit tři sta gramů kuřecího řízku, pár lžic kaparů, pár slepičích vajec a pár lžic vlašských ořechů. Na zálivku použijte také přírodní hustý jogurt nebo zakysanou smetanu (pár polévkových lžic), lžičku obyčejného stolního octa, trochu soli a pepře.

Filet opláchneme, uvaříme do měkka, do vývaru přidáme trochu soli, bobkový list a hrášek z nového koření. Maso necháme vychladnout.
Vejce také uvařte natvrdo a vychladněte.

Ořechy napíchejte nebo nakrájejte nožem. Nesekejte je ale přehnaně, malé kousky by měly být v salátu cítit. Někteří kuchaři dokonce doporučují nechat ořechy na čtvrtky a neloupat je.

Vychladlé kuře a vejce nakrájíme na kostičky. Smíchejte je ve vhodné salátové míse, přidejte kapary (vypusťte tekutinu) a posypte ořechy.
V samostatné misce smíchejte jogurt nebo zakysanou smetanu s octem. Tuto směs posypte solí a pepřem a poté promíchejte. Salát osolte a promíchejte, poté podávejte.

Chutné a zdravé: kapary s tuňákem

K přípravě tak zajímavého salátu je potřeba použít dvě stě padesát gramů konzervovaného tuňáka, dvě stě gramů cherry rajčat a pět křepelčích vajec. Dále budete potřebovat pár lžic kaparů, sto padesát gramů hlávkového salátu, pár lžic parmezánu a pár lžic olivového oleje. Zásobte se také půlkou limetky a trochou soli a pepře.

Listy salátu omyjeme a necháme oschnout. Vejce uvaříme natvrdo, vychladíme a opatrně oloupeme. Usušené listy salátu natrhejte rukama a položte je na dno misky. Nahoru položte cherry rajčata a nakrájejte je na poloviny. Křepelčí vejce musíte také nakrájet na poloviny. Položte je na talíř. Nahoru položte tuňáka a poté kapary. Nakonec salát posypeme strouhaným sýrem.

Na přípravu dresinku smíchejte čerstvě vymačkanou šťávu z půlky limetky s olivovým olejem. Tuto směs okořeníme a osolíme a bez míchání ingrediencí nalijeme na strukturu na misce. Po deseti až patnácti minutách lze salát podávat.

Chutný, lahodný recept na jednoduchý slaninový salát

K vytvoření takového salátu je potřeba použít dvě stě padesát gramů slaniny nebo hrudí, sto gramů listů salátu, pět až sedm vlašských ořechů, sto gramů tvrdého sýra, lžíci kaparů. Dále budete potřebovat velký stroužek česneku, pár lžic olivového oleje, lžičku octa, lžičku hořčice a stejné množství balzamikového octa, trochu soli a pepře.

Slaninu nakrájíme na tenké plátky. Česnek nasekejte na malé kousky. Na oheň postavte pánev se lžící olivového oleje. Přidáme česnek a slaninu, opékáme, dokud maso pěkně nezezlátne. Položte na ubrousek, abyste odstranili přebytečný tuk.

Zatímco se slanina smaží, nasekáme vlašské ořechy. Do pánve, kde jste opékali slaninu, vložte deset až patnáct půlek ořechů a opečte.

Listy salátu omyjeme a osušíme. Sýr nakrájejte na střední kostky. Připravte si zálivku na salát smícháním octa, olivového oleje, hořčice a balzamikového octa. Vzniklou směs osolíme a opepříme.

Vezměte nádobu na sestavení salátu. Na dno rukama natrhejte listy salátu a navrch položte sýr a slaninu. Poté do salátové mísy vložte ořechy a kapary. Salát dochuťte připraveným dresinkem, dobře promíchejte a nechte deset minut louhovat.

Chobotnice a lahodné kapary: skvělá kombinace

K přípravě tohoto salátu budete potřebovat pár jatečně upravených těl olihně, čtyři slepičí vejce, několik zelených cibulek, svazek listů salátu, středně velkou čerstvou okurku a pár lžic kaparů. Použijte také trochu soli, pár lžic majonézy a stejné množství přírodního jogurtu.

Nejprve si připravte chobotnice: ponořte je do vroucí, mírně osolené vody a pár minut vařte. Vyjměte a ochlaďte. Vejce uvaříme natvrdo a vychladíme.
Chobotnici nakrájejte na proužky a stejným způsobem nakrájejte i okurky. Listy salátu omyjeme a osušíme, natrháme rukama a dáme na talíř. Vejce nakrájíme na plátky. Zelenou cibulku nakrájíme na jemno.

Všechny ingredience na salát položte na listy salátu a posypte kapary. Hotový pokrm dochutíme smícháním jogurtu s majonézou.

Saláty s kapary jsou jen skvělým zpestřením jídelníčku a mohou být skvělým nálezem pro rodinná jídla a pohoštění hostů.

Kapary, neotevřená poupata květů kapary, jsou pro mnohé Rusy stále tajemnou exotikou. Ale ve skutečnosti nakládané kapary ve sklenici ze supermarketu vypadají jako olivy s ocasem, jako třešeň a poupata obřích stromů a podivné bobule nebo nezralá podlouhlá zakrslá rajčata. První recepty na pokrmy s přídavkem kapar vynalezli již staří Řekové a Arabové, i když pro ně byla hořká poupata lékem, nikoli pochoutkou. Kapary se jedly, aby zmírnily bolesti srdce, snížily krevní tlak, léčily zuby, dásně, revmatismus, strumu a bolesti hlavy. Postupně se lidé naučili léčivé pupeny zpracovávat tak, aby je mohli využívat ke kulinářským účelům.

Kapary a jejich využití ve vaření

Keř kapary roste ve Středomoří a střední Asii, někdy se vyskytuje na Kavkaze a na Krymu a nejchutnější plody kapary se získávají na ostrově Santorini. Kapary se obvykle sbírají brzy ráno ručně, suší se na slunci a poté se podle starodávných receptur nakládají nebo nasolují, aby se odstranila nepříjemná hořkost. Proces moření se skládá z několika fází - nejprve se poupata spaří osolenou vroucí vodou, poté se zalijí marinádou nebo se kapary uchovávají v olivovém oleji. Někdy se jednoduše posypou solí a roky skladují ve skleněných nádobách, protože takové kapary nemají prakticky žádnou trvanlivost.

Získali si oblibu díky své pikantní, slané a kyselé chuti, díky níž jsou pokrmy pikantní a neobvyklé. Svými účinky jsou tato poupata podobná glutamanu sodného – zvýrazňují chuť základních potravin a zvyšují citlivost chuťových pohárků, jídlo se tak zdá chutnější.

Kapary ve vaření: oblíbené recepty a tajemství vaření

Kapary se přidávají do masa, ryb, omáček, salátů a boršče, ale ne celé, ale v rozmačkané nebo jemně nasekané formě, aby zjemnily jejich tvrdost a rovnoměrně rozprostřely kořenité aroma v celém pokrmu. Pokrmy je vhodné ochucovat kapary až na úplný závěr, protože jejich specifická chuť se dlouhým vařením ztrácí. Pokud jsou kapary příliš slané, můžete je před vařením lehce namočit do vody.

Existuje mnoho receptů, ale stačí si pamatovat win-win kombinace produktů, abyste mohli následně improvizovat v kuchyni. Kapary jsou tedy velmi chutné k masu (zejména jehněčímu a hovězímu), drůbeži, rybám, bílým sýrům (feta a mozzarella), těstovinám, rýži, okurkám a vejcím. Paprika, olivy, cibule, celer, petržel, kopr a estragon jsou také ideální pro kapary a nejlepší dresinky pro taková jídla jsou majonéza, rajčatová omáčka a tatarka. Solené pupeny jsou důležitou součástí salátu Olivier a gruzínské solyanky, i když je lze přidat do jakéhokoli jídla, které vyžaduje pikantnost. Někteří milovníci pikantních koření dělají sendviče, koláče a dezerty s kapary - jak se říká, o chuti není sporu!

Kapary jsou přírodní antioxidanty, takže abyste zabránili stárnutí organismu, měli byste je častěji zařazovat do svého jídelníčku. Otevřená sklenice nakládaných poupat vydrží i několik měsíců, takže si pro změnu můžete občas koupit kapary, aby byl život pestřejší a pikantnější. Jezte mimo krabici a vyzkoušejte nové chutě!

Potraviny, které jíme každý den, mohou rychle začít nudit, takže si někdy opravdu chcete dopřát něco nového a chutného. Jedním z těchto nových produktů pro Rusy byly kapary. Jsou to pupeny určitého druhu keře, které jsou jedlé.

V obchodech se kapary prodávají nakládané ve skleněných nebo plechových dózách. Jejich chuť je nakyslá, ale příjemná, hodí se především do salátů nebo jako příloha.

Kapary: foto

Kapary: zajímavé recepty

Kapary jsou klasifikovány jako dietní a nízkokalorické produkty, protože 100 g čerstvého produktu obsahuje pouze 14 kcal. S jejich pomocí dodáte omáčkám na pikantnosti, lze je podávat i k masu, rybám a používat je při přípravě salátů nebo dresinků k nim.

Omáčka na těstoviny

Sloučenina:

Sladká červená paprika - 1 ks.
Olivový olej - 1 polévková lžíce.
Česnek - 2 stroužky
Kapary - 1 polévková lžíce.
Bazalka - 1 polévková lžíce.

Příprava:

Papriku nakrájíme na proužky a orestujeme na olivovém oleji spolu s předem rozdrceným česnekem.
Přendejte do mísy, smíchejte s kapary a nasekanou bazalkou.
Tato omáčka se podává k těstovinám nebo rybím pokrmům.

Rajčatová omáčka

Sloučenina:

Rajčata - 4-5 ks.
Česnek - 2-3 stroužky
Kapary - 1 polévková lžíce.
Olivový olej, koriandr - podle chuti

Příprava:

Rajčata oloupeme a nakrájíme.
Česnek oloupeme, prolisujeme, smícháme s rajčaty a nadrobno nakrájenými kapary.
Navrch posypte koriandrem a zakápněte olivovým olejem.

Houby se sýrem

Sloučenina:

Marinované houby - 150 g
Sýr (tvrdý) - 150 g
Kapary - 2 polévkové lžíce.
Cibule - 1 ks.
Majonéza - 50 ml
Petržel (zelená) - podle chuti

Příprava:

Sýr nakrájíme na malé kostičky.
Sceďte a nakrájejte houby.
Kapary nakrájíme na 2-3 díly.
Nakrájejte cibuli.
Smíchejte houby, sýr, kapary a cibuli. Vložte do misky, smíchejte s majonézou, posypte petrželkou.

Saláty s kapary: příprava

Kapary se velmi často používají k přípravě různých salátů.

Salát s krutony a tuňákem

Sloučenina:

Slepičí vejce - 2 ks.
Paprika - 2 ks.
Rajčata - 4 ks.
Konzervovaný tuňák - 200 g
Vinný ocet (bílý) - 3 polévkové lžíce.
Olivový olej - 150 g
Olivy - 200 g
Kapary - 2 polévkové lžíce.
Rajčatová pasta - 4 polévkové lžíce.
Česnek - 3 stroužky
Bageta - ½ kusu.
Petržel (zelená) - podle chuti

Příprava:

Vejce uvaříme a nakrájíme na čtvrtky.
Papriku oloupeme a nakrájíme na tenké proužky.
Rajčata oloupeme a dužinu nakrájíme na proužky.
Tuňáka rozmačkejte vidličkou (nejdříve slijte tekutinu ze sklenice).
Na dresink smícháme olivový olej, mletý černý pepř a sůl.
Slijte tekutinu z oliv a smíchejte s tuňákem, paprikou a vejci spolu s kapary. Poté přelijeme zálivkou a dobře promícháme.
Smíchejte rajčatovou pastu se 2 polévkovými lžícemi. vody, přidáme prolisovaný česnek, sůl a pepř podle chuti.
Bagetu nakrájejte na kostičky a orestujte a ještě horké kousky potřete rajčatovým protlakem.
Vzniklé krutony dejte na talíř spolu se salátem a vše ozdobte petrželkou.

Salát s houbami a kapary

Sloučenina:

Sleď (filé) - 4 ks.
Konzervované žampiony - 200 g
Okurky (malé) - 5 ks.
Brambory - 4 ks.
Semínka granátového jablka - podle chuti
Modrá cibule na salát - ½ ks.
Konzervovaná červená paprika - 1 ks.
Kapary (ve stolním octu) - 2 polévkové lžíce.
Francouzská hořčice - 1 polévková lžíce.
Majonéza - 30 g
Mléko - na namáčení sledě
Sůl, mletý černý pepř - podle chuti

Příprava:

Sleď namočte do mléka a nakrájejte na malé kousky.
Okurky nakrájejte podélně na 4 části.
Papriku nakrájíme na tenké proužky.
Cibuli nakrájíme na kolečka.
Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a nakrájíme na kostičky.
Všechny ingredience smícháme, přidáme houby, sůl a pepř.
Smícháme hořčici s majonézou, salát dochutíme touto směsí a vše navrch ozdobíme semínky granátového jablka.

Čím lze kapary nahradit?

Kapary jsou přítomny v mnoha receptech na zahraniční pokrmy, které jsou také milovány v Rusku. Někdy ale místo toho, abyste obcházeli obchody a hledali sklenici těchto plodů, můžete za ně zkusit najít náhradu. Například známý salát Olivier zpočátku obsahoval ve svém receptu kapary, ty však s velkým úspěchem nahradily okurky.

Kapary se také často podávají s čerstvou rybou nebo libovým masem, v tomto případě je snadno nahradí zelené olivy. Navíc jejich chutě jsou velmi podobné.

Kapary jsou lahodnou kulinářskou ingrediencí, která může dodat chuť a osobitost každému pokrmu. Lze je použít do salátů, omáček nebo jako přídavek do teplých jídel. Navzdory tomu, že kapary se v ruské kuchyni tradičně nepoužívají, pokusy s jejich využitím v tradičních pokrmech většinou dopadnou úspěšně.

Ingredience:

Konzervovaný tuňák - 1-2 plechovky.
Vejce - 2-3 ks.
Rajčata - 4 ks.
Sladká paprika - 2 ks.
Kapary - 2 polévkové lžíce. l.
Olivy nevařené - 1 plechovka.
Rajčatová pasta - 3-4 polévkové lžíce. l.
Česnek - 2 stroužky.
Olivový olej - 5 lžic. l.
Bílý vinný ocet - 3 polévkové lžíce. l.
Bageta - 1/2 ks.
Petržel - 1 svazek.
Sůl pepř.

Kapary jsou oblíbenou surovinou středomořské kuchyně.

Kaparový salát je pokrm, který by si měl alespoň jednou uvařit každý. Někteří lidé již dávno objevili sklenice s malými olivově zbarvenými kuličkami, které je odvážně přidávají do různých pokrmů, zatímco jiní se jim pilně vyhýbají a preferují obvyklé nakládané okurky a olivy.

A marně, protože kapary jsou jedinečný produkt, s jeho pomocí můžete změnit chuť pokrmu k nepoznání a zdůraznit vlastnosti každé ze složek.

Není bez důvodu, že ve středomořské kuchyni se kapary aktivně používají k přípravě omáček, salátů, polévek, těstovin a také jimi jednoduše zdobí hotové jídlo.

Kapary jsou v podstatě kořením, které se získává z nakládaných pupenů kapary, rostliny pocházející z oblasti Středomoří. Jejich chuť s pikantní kyselostí a hořčičnou vůní zároveň připomíná mnoho koření.

Čerstvé kapary se nejedí pro jejich hořkost, nedají se ani vařit ani smažit, jinak se ztratí celá bohatá chuť. Kapary se proto solí nebo nakládají a právě v této podobě se nacházejí na pultech supermarketů po celém světě.

Recepty na saláty s kapary nejčastěji najdete v italské, řecké a francouzské kuchyni, najdete mezi nimi jak lehké občerstvení, tak vydatná, vyvážená jídla.

Navzdory skutečnosti, že při moření dochází ke ztrátě některých živin, jsou kapary i nadále velmi zdravé. Obsahují mnoho éterických olejů, jód a různé vitamíny. Kapary by měl do svého jídelníčku zařadit každý, kdo chce posílit srdce a normalizovat činnost štítné žlázy.

Existuje mnoho receptů na lahodné saláty s kapary. Nakládané kapary se hodí k různým potravinám: vařená a čerstvá zelenina, maso a drůbež, ryby a mořské plody, listová zelenina a houby, nakládané sýry a vejce.

Kapary jsou něčím, co může a dokonce by mělo nahradit nakládané okurky v salátu Olivier, protože původní receptura obsahovala výhradně tento středomořský produkt. Mimochodem, slavná tatarská omáčka se připravuje s kapary, stejně jako klasický dresink na Caesar salát.

Saláty s nakládanými kapary by měly být připravovány přesně podle receptury. Například byste neměli přidat více než 1 lžičku kaparů, jinak bude chuť hotového pokrmu příliš pikantní.

Recepty s fotografiemi vám pomohou správně připravit saláty s kapary a každý v domácnosti ocení úžasnou a bohatou chuť hotového jídla.

Příprava

Velmi chutný, všestranný a lehký salát s tuňákem a kapary si získá srdce každého gurmána. Z tohoto receptu lze připravit jeden z nejchutnějších kaparových salátů, ale je důležité používat pouze kvalitní suroviny.

Vejce uvaříme natvrdo, oloupeme a každé nakrájíme na čtyři části.
Sladkou papriku zbavte semínek a dužinu nasekejte na tenké proužky. Nejlepší je vzít papriky různých barev, aby hotový salát vypadal jasnější.
Z rajčat byste měli odstranit slupku, k tomu je třeba na každém udělat křížový řez a poté jej na několik sekund vložit do vroucí vody. Oloupaná rajčata nakrájíme na kostičky. Pro tento salát s kapary je lepší vzít rajčata s masitou dužinou a minimem šťávy.
Rybu vyjmeme z nádoby a rozmačkáme vidličkou.
Samostatně připravte dresink smícháním olivového oleje a octa, vyšleháním dohladka, přidáním soli a pepře.
Olivy rozkrojte napůl.
Všechny ingredience smícháme v salátové míse, přidáme kapary a dresink, dobře promícháme.
Rajčatový protlak zředíme vodou (2 lžíce), přidáme prolisovaný česnek a trochu soli a pepře, promícháme.
Bagetu nakrájejte na tenké plátky, opékejte na grilu nebo na pánvi bez oleje, poté každý kruton potřete rajčatovou pastou a česnekem.

Salát s kapary, jako na fotografii, položte na talíře a každou porci ozdobte krutony a snítkami petrželky.

Možnosti

Je obtížné vybrat recept na nejchutnější salát s kapary, protože tato složka promění každé jídlo v kulinářské mistrovské dílo. Ale pokud jste se s tím teprve začali seznamovat, můžete si připravit jednoduchý, ale lahodný salát s krevetami a kapary.

K tomu uvařte oloupané brambory v osolené vodě a poté je nakrájejte na kostičky.
Vejce uvaříme natvrdo, nakrájíme na plátky. Oloupané krevety podusíme v octě s přidanou solí asi 15 minut, dokud se všechna tekutina neodpaří.
Vše smícháme v salátové míse, přidáme lžíci kapar, ochutíme majonézou, dobře promícháme.
Hotový bramborový salát s kapary zalijeme majonézou, posypeme nasekanou petrželkou a vychladíme.

Velmi chutný salát lze udělat s krabovými tyčinkami a kapary.

K tomu je třeba nakrájet krabí tyčinky;
Přidejte nakrájená vejce, nastrouhané sladké jablko, čerstvou okurku a nasekaný koriandr;
Vše promícháme, přidáme čajovou lodičku kaparů, zelený hrášek.
Dochutíme majonézou, podle chuti osolíme.

Kaparový salát lze připravit s celerem a kuřecím masem, bramborami a sleďem. Salát s kapary a houbami, jako jsou žampiony, vás potěší neobvyklou chutí.

Caesar salátový dresink s kapary

Měli bychom vám také říci, jak připravit omáčku na salát Caesar s kapary.

Právě tento dresink má charakteristickou nezapomenutelnou chuť, díky které je svačina rozpoznatelná a oblíbená.
Musíte rozšlehat 3 žloutky, 1-2 polévkové lžíce. l. citronová šťáva a stejné množství sladké hořčice.
Když směs zhoustne, bez zastavení šlehání vlijte 0,5 hrnku olivového oleje a míchejte asi 5 minut.
Česnek (4-5 stroužků) a kapary (1 polévková lžíce) nasekejte a přidejte do omáčky.
Ančovičky rozehřejte na oleji (50 g) na pánvi, poté rozdrťte a přidejte ke zbytku ingrediencí.
Vše důkladně promícháme a přidáme lžičku worcesterské omáčky.

Caesar salátová omáčka s ančovičkami a kapary je hotová!

Mimochodem, pokud nevíte, jak nahradit kapary v salátu, můžete si bezpečně vzít olivy nebo okurky a přidat k nim pikantní dresink. Chuť samozřejmě nebude tak bohatá, ale bude se jí docela blížit.