Sulu tavuk madalyonları nasıl pişirilir? Harika bir yemeğin tarifi tavuk madalyonlarıdır.

Bazı ev hanımları gerçekten bir şeyler pişirmeyi sevmezler. tavuk fileto fırında - yemeğin kuru, yavan olduğu ve görünüşte pek çekici olmadığı ortaya çıktı. Ama bazılarını bilmek mutfak hileleri ve kullanarak sıradışı ürünler, tersi sonuç elde edilebilir.

Ceviz-limon kabuğunun altındaki çanak

En sulu ve en lezzetli tavuk madalyonlarını hazırlamak için aşağıdaki ürünlere ihtiyacınız olacak:

Pane pişirme: öğütülmüş ceviz, acı biber, yarım limonun kabuğunu rendeleyin, ince kıyılmış kişnişi bir kapta karıştırın ve yumurtayı tuzla çırpın. Her birini tuzlayın, unu yuvarlayın, çırpılmış yumurtayı tuzla daldırın ve bitmiş pane karışımına yuvarlayın. Sonra tüm göğüsleri kızartın. ayçiçek yağı yüksek ateşte bir tavada.

Her iki tarafını 4-5 dakika kızartın.

Daha sonra bir fırın tepsisine konulmalı ve çeyrek saat boyunca 210 dereceye kadar ısıtılmış fırına konulmalıdır. Fırındayken sarımsaklı-limonlu mayonez yapabilirsiniz. 200gr için sıradan mayonez, bir limonun sıkılmış suyunu, ince kıyılmış diş sarımsağı ve yarım limondan çıkarılmış kabuğunu ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın. Çıtır çıtır ceviz-limon kabuğunda hazır olunca parçalara ayırın, porsiyonlu tabaklara koyun ve üzerine mayonez dökün.

Tavuk fileto için Japon motifleri

Japon baharatlarının eklenmesiyle tavuk filetodan: wasabi ve soya sosu madalyonları oryantal tarzda pişirebilirsiniz. Bu yemek için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

  • tavuk göğsü - 3 adet.
  • - çeyrek
  • yumurta - 2 adet.
  • soğan - 2 kafa
  • avokado - çeyrek
  • wasabi - 1 yemek kaşığı. Bir kaşık
  • soya sosu - 50 gr.
  • ayçiçek yağı - 50 gr.
  • dereotu - demet
  • tuz - gerektiği gibi
  • sert peynir - 100 gr.

Japon aksanlı tavuk madalyonları hazırlamak için önce iç harcını halletmelisiniz. Bunu yapmak için soğanı ince ince doğrayın ve pişene kadar ayçiçek yağında kızartın, dereotu, wasabi ve soya sosu ekleyin. Bütün bunlar, sıvı buharlaşana kadar yanmalıdır. Yumurtaları kaynatın ve ince ince doğrayın, kızartılmış soğanları da koyduğumuz bir tabağa koyun. Her şeyi iyi karıştırıyoruz.

Göğüsleri uzunlamasına her biri yüksek ateşte kızartılan ve bir fırın tepsisine dizilmiş tabaklar halinde kesiyoruz. Üstüne bir çorba kaşığı dolgu, bir dilim dolmalık biber ve avokado koyuyoruz. Bütün bunlar peynirle kaplı. Çanak fırında olmalı, 230 dereceye kadar ısıtılmalı, en fazla 1/4 saat.

Afiyet olsun!

Tavuk fileto oldukça nötr bir tada sahiptir ve biraz kuru olduğunu söyleyebiliriz. Ancak onu hazırlamanın, sadece suyunu kaybetmeyeceği, aynı zamanda daha sulu ve daha sulu hale geleceği birçok başarılı yolu vardır. parlak tat. Bunlardan biri harika tarifler yemek pişirme yemekleri tavuk madalyonlarıdır.

Fırında tavuk madalyon tarifi

Oldukça basit ve hızlı tarif ve ürünler en basit olanıdır. Ancak tadı alışılmadık derecede hassas ve hoş kokulu.

İçindekiler:

  • tavuk fileto - 6 adet;
  • peynir - 150 gr;
  • krema %33 - 300 ml;
  • biberiye - bir dal;
  • sarımsak - 2 diş;
  • - 15 mi;
  • biber, kuru sarımsak, tuz karışımı.

Yemek pişirme

Her bir fileto parçasını ikiye böldük ve hafifçe dövdük. Ancak siz en sevdiğiniz şekilde kesebilirsiniz, yemeğin tadını etkilemeyecektir. Bir havanda taze, kuru sarımsak, biber karışımı, bir dal biberiye yaprağı, yağ ve tuz öğütün. Hepsini bir macun haline getirip her bir et parçasını onunla ovuyoruz. Madalyonları bir fırın tepsisine (tercihen daha küçük çaplı, ancak daha derin) yayıyoruz ve her katın üzerine krema döküyoruz. Her şeyi peynirle doldurun ve orta sıcaklıkta yaklaşık yarım saat pişirin.

Tavuk göğsünden lezzetli tavuk madalyonları nasıl pişirilir?

Madalyonlar için bir çeşit dolgu olacak orijinal malzemeler sayesinde bu yemek " programın öne çıkanları» herhangi bir masada.

İçindekiler:

  • yumurta - 2 adet;
  • tavuk göğsü - 2 adet;
  • soğan - 2 soğan;
  • avokado - ½;
  • dolmalık biber – ½;
  • - 10 gr;
  • soya sosu - 60 mi;
  • peynir - 100 gr;
  • dereotu - ½ demet;
  • tuz, bitkisel yağ, karabiber.

Yemek pişirme

Tavuk göğsü filetolara ayırıyoruz ve bu filetoları iki düz madalyon parçasına kesiyoruz. Hafifçe dövün, tuz ekleyin ve karabiber serpin. Böylece hafifçe marine etmek için birkaç dakika bekletilirler.

Soğanı ve dereotu ince ince doğrayın ve yağda kızartmaya gönderin, soğan yarı saydam görünmeye başlar başlamaz soya sosu ve wasabi karışımını tavaya dökün ve sıvı buharlaşana kadar pişirin.

Sert haşlanmış yumurta ve dökün soğuk su böylece daha hızlı soğurlar ve ardından daha iyi temizlerler.

Madalyonların her iki tarafını da 2'şer dakika kızartın. sıcak tava ve bir fırın tepsisine tek kat halinde aktarın. Yumurtaları temizliyoruz ve ince ince doğrayıp soğanla karıştırıyoruz. Bulgar biberi her madalyon için bir tane olacak şekilde parçalara ayırın. Avokadoyu kabuğundan çıkarın ve ayrıca parçalara ayırın. Çok olgun bir meyve yakalanırsa bir çorba kaşığı ile porsiyon yapabilirsiniz.

Şimdi, her bir tavuk parçası için bir kaşık dolusu dolgu, bir parça biber ve avokado koyun ve üzerine ince bir rende üzerine peynir sürün. 230 derecede 15 dakika pişirin ve ardından kapalı fırında 5 dakika daha bırakın.

Et Sığır eti madalyonları gerçek bir şaheserdir Fransız Mutfağı. BT gurme yemek hazırlanan dana bonfile Yüksek kalite. Et çok sulu ve lezzetlidir. Çanak şu şekilde ilgili olacaktır: aile yemeği ve şenlik masasında. Et sosu zengin ve lezzetlidir. Çanak herhangi bir sebze ile iyi gider. Dana fileto 800 gr Pastırma 200 gr. soğan 1 ad. sarımsak 1 diş Tereyağı 40 gr. Bitkisel yağ kızartma tatmak için öğütülmüş karabiber Etin tadına bakmak için baharatlar Şarap kırmızısı 50 ml. Yağlı krema 50 ml. Sığır eti akan su altında yıkar, kurutur ve lifleri düz parçalar halinde kesip döveriz. Pastırmayı şeritler halinde kesin ve her madalyonun etrafına sarın. İplik veya ip ile sabitleyin. Tatmak için tuz, karabiber. Madalyonlarımızı sıcak bir tavaya yayıyoruz ve her iki tarafını orta ateşte yaklaşık 3 dakika kızartıyoruz. Her şey, içinde kan olan veya olmayan et isteyip istemediğinize bağlıdır. Şimdi madalyonlarımızın kenarlarını yaklaşık 2 dakika kızartın. Tereyağı, bütün veya kıyılmış sarımsak ekleyin. Yarım halkalarda soğan ekleyin. Sebzeleri etli birkaç dakika haşlayın. Şarap ve kremayı madalyonların hazırlandığı tavaya dökün. Bir kaynamaya getirin ve birkaç dakika kaynatın. Sos madalyonlarımız hazır! Afiyet olsun!
  • 15dk 60dk 279 Et Tavuklu tavuk pirzola - gerçek bir şaheser. Lezzetli, sulu ve çok yağlı değiller ve ayrıca vücut tarafından mükemmel bir şekilde emiliyorlar. HAZIRLAMA tavuk pirzola fileto, göğüs ve hatta but gibi kuşun herhangi bir yerinden olabilir. Kıyılmış tavuk 1 kg. soğan 2 adet Yumurta 1 ad. Kurutulmuş maydanoz 1/2 çay kaşığı Sert peynir 50 gr. Bitkisel yağ 50 ml. Tuz 1/2 çay kaşığı öğütülmüş karabiber 1/2 çay kaşığı. Kıyılmış tavuk, kıyılmış soğan ile karıştırılır veya bir karıştırıcıda kıyılır. Sonra yumurtayı ekleyin. Tuz, karabiber, maydanoz ve rendelenmiş peynir ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve pirzola oluşturun. Bir tarafta 4 dakika sıcak bir tavada kızartın. Sonra diğer tarafa çevirin ve 3-4 dakika daha kızartın. Peynirli tavuk pirzola hazır. Afiyet olsun!
  • 15dk 25dk Et size sunmaktan mutluluk duyuyoruz adım adım tarif Dana Pirzola pişirme Hardal sosu". Gerçekten denemeye değer. Dana eti 4 adet Kırmızı soğan 1 ad. Krema %25 50 ml. Maydanoz 20 gr. Tereyağı 50 gr. zevkinize biber Kiraz domates 200 gr Beyaz sek şarap 200 ml. Dijon hardalı 2 yemek kaşığı Tarhun (tarhun) 20 gr. tatmak için tuz Pişirmeden önce, eti baltanın düz tarafıyla dövmek veya bir oklava ile açmak ve madalyonları iki folyo tabakası arasına yerleştirmek daha iyidir. İnce doğranmış soğanı tereyağında (25 gr) kızartın - yumuşayana kadar beyaz şarap ekleyin ve şarap yarı yarıya buharlaşana kadar yüksek ateşte pişirin. Kremayı ekleyin, ısıyı azaltın ve sosu bir çırpma teli ile karıştırarak yaklaşık bir dakika pişirin. Sosu ateşten alın. Dana madalyonları tuzlayıp biberleyin ve her iki tarafını tereyağında (25 gr) kızartın. Bir tarafta üç dakika ve diğer tarafta bir buçuk veya iki dakika. Bu, pirzolalarınızın yaklaşık beş ila yedi milimetre kalınlığında olması durumudur. Bitmiş madalyonları folyoya sararak sıcak bir yere aktarın. Ve kalıntılarda et sosu madalyonların kızartıldığı tavaya ilave edin şarap kreması sosu, hardal, tuz, karabiber ekleyin, bir çırpma teli ile çırpın ve iki dakika pişirin, ardından domatesleri ekleyin ve baharat ve bir veya iki dakika daha pişirin. Servis yapmadan önce madalyonları bu sosla gezdirin. Afiyet olsun!
  • 20dk 35dk Et Detaylı adım adım rehber sulu yemek nasıl yapılır Tavuk şişleri içinde kefir turşusu". Denemeniz şiddetle tavsiye edilir.

    Bütün bunlar kırda veya evde kömür veya elektrikle kolayca pişirilebilir. Henüz seçiminizi yapmadıysanız, seçim yapmanıza yardımcı olabiliriz.


    Tavuk göğsü 1 kg. Kefir %1 ½ gr. soğan 1 ad. Büyük deniz tuzu tatmak tatmak için susam tohumları emmek Çöp şiş 30 dakika suda. Göğsü eşit parçalar halinde kesin. Tuz, karabiber, doğranmış soğan ekleyin, kefir dökün. Mümkün olduğu kadar uzun süre marine edin. Eti şişlere geçirin, 180 derecede 15 dakika pişirin, ızgara moduna geçin ve 5-7 dakika daha pişirin. Susam serpin ve taze salata ile servis yapın.
  • 20dk 20dk Et Detaylı adım adım açıklama yemek nasıl hazırlanır Domuz bonfile elma ve tarçın ile". Domuz bonfile 2 adet. elma 1 adet Hamuru 0.2 yığın ile elma suyu. elma sirkesi 1 tatlı kaşığı tatmak için soğan Öğütülmüş kişniş 0.2 çay kaşığı Öğütülmüş karabiber 0.2 çay kaşığı Öğütülmüş tarçın tutam")"> tatmak bir tutam hindistan cevizi")"> tatmak zeytinyağı 2 yemek kaşığı tatmak için tuz Domuz bonfile doğranmış özdeş parçalar yaklaşık 2-3 cm kalınlığında. Ayrı bir tabakta baharatları karıştırın: küçük hindistan cevizi, tarçın, kişniş, karabiber. Madalyonları bir kesme tahtası üzerine yayıyoruz, ete parmaklarınızla biraz bastırarak inceltip her iki tarafına baharat karışımı serpiyoruz.
    Sulu domuz madalyonlarının üç sırrı vardır:
    - Tavayı yağ ile yağlamayın;
    - yüksek ateşte kızartın;
    - Eti kızartmadan önce tuzlamayın.
    Eti sıcak bir tavaya koyun ve her iki tarafta en fazla 30 saniye kızartın, ardından madalyonlar yumuşak ve kırmızı olur. Bitmiş madalyonları derin bir kaseye koyup üzerine tuz serpip bir tavada sosu hazırlamaya başlıyoruz. Biz kesiyoruz soğan ve elmalar. Isınmak zeytin yağı, soğanı ve elmaları kızarana kadar kızartın. Çeyrek fincan karıştırın elma suyu ve bir çay kaşığı elma sirkesi( ile değiştirilebilir elma şarabı), tavaya dökün. Elma sosu koyulaşınca kızarmış madalyonları tavaya geri koyun, etin vermeyi başardığı kaseden suyu dökün, karıştırın. Et güveç elma püresi 2-3 dakika en düşük ısıda. Domuz madalyonları garnitür olmadan, parçalarla servis edilebilir. taze elma, nane yaprakları ve sos.
  • 20dk 30dk Et "Kızılcık-Portakal Soslu Baharatlı Domuz Madalyonu" yemeğinin nasıl hazırlanacağının ayrıntılı bir adım adım açıklaması. kesinlikle dene Öğütülmüş tarçın 1 yemek kaşığı Domuz bonfile 2 kg. Öğütülmüş kişniş ½ yemek kaşığı Esmer şeker 2 yemek kaşığı tatmak için tuz tatmak için öğütülmüş karabiber Bitkisel yağ 1 yemek kaşığı. Tereyağı 1 yemek kaşığı. Arpacık 2 adet. Porto şarabı ½ yığını. Konsantre Kızılcık suyu 40 gr. Tavuk suyu ¾ su bardağı Portakal kabuğu 1 ad. Portakal suyu 1 ad. Fırını 200 dereceye ısıtın. Domuz eti yıkayın ve kurutun, kesin aşırı yağ(varsa). Küçük bir kapta tarçın, kişniş ve esmer şekeri karıştırın. Eti baharat karışımına koyun ve baharatların içinde iyice yuvarlayın. Eti baharatlarda biraz dinlendirin. Bu arada sosu hazırlayın. Tereyağını orta ateşte bir tavada ısıtın. Doğranmış arpacık ekleyin ve yumuşayana kadar yaklaşık 2 dakika soteleyin. AT Tavuk bulyonu limanı ekleyin ve ara sıra karıştırarak 5 ila 7 dakika veya sıvı yaklaşık 1 bardağa düşene kadar pişirin. Sonra kızılcık suyunu ekleyin portakal kabuğu ve Portakal suyu ve karıştırarak 5 dakika daha pişirmeye devam edin. karıştırmak için ekleyin Mısır nişastası, 2 yemek kaşığı su ile seyreltilir ve sos koyulaşana kadar pişirmeye devam edilir. Tuz ve karabiberle tatlandırın, ocaktan alın. Eti baharatlarla birlikte kaseden çıkarın ve 2-3 cm kalınlığında madalyonlar halinde kesin, her iki tarafını tuz ve karabiberle baharatlayın. Büyük bir kızartma tavasının dibine biraz bitkisel yağ dökün ve orta ateşte ısıtın. Eti mühürlemek için her madalyonun her iki tarafını 1 dakika kızartın. Kızaran madalyonları fırın tepsisine aktarın. Tüm madalyonlar kızardığında fırın tepsisini 5-7 dakika fırına koyun. Etin içindeki sıcaklık 60 derece (orta) olmalıdır. Domuz eti merkezde pembe olmalıdır (fazla pişirmeyin). Madalyonları servis tabağına alın ve üzerine sosun bir kısmını gezdirin. Kalan sos, sos teknesinde masaya servis edilebilir.
  • 20dk 45dk Et "Kırmızı şarap soslu dana madalyonları" yemeğinin nasıl hazırlanacağına dair ayrıntılı adım adım açıklama. kesinlikle dene Tereyağı 4 yemek kaşığı. Sarımsak 4 diş. Arpacık 3 adet. Dana bonfile 700 gr. Kimyon yaprağı 1 çay kaşığı Buğday unu 1 yemek kaşığı Kırmızı sek şarap 2 yığın Et suyu 2 su bardağı Eti 12 daireye kesin. Madalyonları hafifçe çırpın ve tuz ve karabiber serpin. 2 kaşık eritin Tereyağı orta ateşte büyük bir tavada. Eti koyun ve kızarana kadar kızartın. altın kahve. Etin içi pembe kalacak şekilde her iki tarafını da yaklaşık 2 dakika pişirin. Bir tabağa aktarın ve folyo ile kaplayın. Kalan yağı tavaya alın, doğranmış sarımsakları, ince doğranmış arpacık soğanları ve kimyonu ekleyin. Yumuşak olana kadar soteleyin, yaklaşık 3 dakika. Unu ekleyin ve 1 dakika daha pişirin. Sonra suyu ve şarabı dökün. Sos kalınlaşana ve hacmi 1,25 bardağa düşene kadar sürekli karıştırarak yaklaşık 12 dakika pişirin. Eti sosa geri koyun ve 1 dakika tekrar ısıtın. Tabaklara paylaştırın ve üzerine sosu gezdirin.
  • 20dk 20dk Et "Biber ve Taze Kiraz Salsa ile Domuz Madalyonu" yemeğinin nasıl hazırlanacağına dair ayrıntılı bir adım adım açıklama. kesinlikle dene Vişne 250 gr Limon suyu 2 çay kaşığı limon kabuğu rendesi ¼ çay kaşığı Jalapeno biberi 1 çay kaşığı Kırmızı soğan ¼ adet. taze kişniş 1,5 çay kaşığı Domuz bonfile 350 gr. Karabiber 2 yemek kaşığı. zeytinyağı 1 yemek kaşığı Vişne salsasını hazırlamak için taze kirazları (koyu ve tatlı) kabaca doğrayın ve bir kapta meyve suyu ve rendelenmiş limon kabuğu rendesi, ince doğranmış kırmızı soğan, doğranmış kişniş ve jalapenos ile karıştırın. Domuz bonfileyi tek parça halinde tuz ve karabiber karışımı içinde bir kahve değirmeni içinde yuvarlayın, sığ, ağır bir tavaya kızgın yağ koyun ve her iki tarafı da altın rengi olana kadar orta ateşte kızartın. Kızarmış domuz etini sığ bir fırın tepsisine aktarın ve önceden ısıtılmış fırını 210 dereceye 10-12 dakika gönderin. Etin içindeki sıcaklık 65-70 dereceye yükseldiğinde eti bir kesme tahtası üzerine alın ve dinlenmeye bırakın. 5-10 dakika sonra eti madalyon şeklinde kesin ve vişneli salsa ile servis edin.
  • Tatmak için buğday unu Tavuk fileto, havuç ve soğanı bir kıyma makinesinden geçirin. Üzerine kabak rendeleyin kaba rende, ardından elde edilen suyu hafifçe sıkın. Kabak ve kıymayı karıştırın, önceden haşlanmış pirinci ekleyin. Yeşillikleri ince ince doğrayın, toplam kütleye ekleyin. Orada 1 yumurta, tatmak için tuz ve karabiber ekleyin. Kıymayı iyice yoğurun, tavuk pirzola oluşturun, unla ekmek yapın. için pirzola kızartın küçük bir miktar sebze yağı.
  • 20dk 10dk Et "Hardal Soslu ve Domatesli Dana Pirzola" yemeğinin nasıl hazırlanacağına dair ayrıntılı adım adım açıklama. kesinlikle dene Dana pirzola 4 adet. Kiraz domates 200 gr Kırmızı soğan 1 baş Beyaz sek şarap 200 ml. Krema %25 50 ml. Maydanoz 20 gr. Dijon hardalı 2 yemek kaşığı Tarhun yaprakları 20 gr. Tereyağı 50 gr. tatmak için tuz tatmak için öğütülmüş karabiber Pişirmeden önce, pirzolaları bir satırın düz tarafıyla dövmek veya bir oklava ile yuvarlayarak madalyonları iki folyo tabakası arasına yerleştirmek daha iyidir. İnce doğranmış soğanı tereyağında (25 gr) kızartın - yumuşayana kadar beyaz şarap ekleyin ve şarap yarı yarıya buharlaşana kadar yüksek ateşte pişirin. Kremayı ekleyin, ısıyı azaltın ve sosu bir çırpma teli ile karıştırarak yaklaşık bir dakika pişirin. Sosu ateşten alın. Dana madalyonları tuzlayıp biberleyin ve her iki tarafını tereyağında (25 gr) kızartın. Bir tarafta üç dakika ve diğer tarafta bir buçuk veya iki dakika. Bu, pirzolalarınızın yaklaşık beş ila yedi milimetre kalınlığında olması durumudur. Bitmiş madalyonları folyoya sararak sıcak bir yere aktarın. Ve madalyonların kızartıldığı tavada kalan et sosunda şarap ve krema sosunu ekleyin, hardal, tuz, karabiber ekleyin, çırpma teli ile çırpın ve iki dakika pişirin, ardından domatesleri ve otları ekleyin ve bir dakika daha pişirin. ya da iki. Servis yapmadan önce bu sosu madalyonların üzerine gezdirin.

  • Bence herkes cumartesiyi sever. İstisnasız. Ve nedenini açıklamak zorunda değilsin. İzin günü. Bu söz yeter :) Her Cumartesi Smak sabah programı ile başlıyorum. Vanya Urgant'ın konukları lezzetli ve ilginç bir şeyler hazırlıyor. Ünlülerin programda paylaştığı tarifleri her zaman tekrarlamıyorum çünkü çoğu zaman yağlı, fazla doyurucu ve hatta bazen midemi bulandıran şeyler yapıyorlar. Ama yine de Smak programından sonra markete gittiğim ve mutfakta tüm aile için akşam yemeği hazırladığım cumartesi günleri var.
    Bugün o cumartesi.
    Anna Snatkina bir tarif paylaştı kremalı tavuk madalyonları. Tarif basit, ancak sonuç tüm beklentileri aşıyor.
    Hafif, çok hassas yiyecekleri sevenlere ithaf edilmiştir :)
    İçindekiler:
    - tavuk fileto veya göğüs - 300-350 gr
    - krema (%20) - 200 ml
    - un - 2-3 yemek kaşığı. (burada kremanın kıvamına göre değişir. Sos çok koyu olmamalı)
    - tuz biber
    - pişirme için bir form. ben yuvarlak kek kalıbı aldım

    1. Tavuk filetoyu çok ince olmayan şeritler halinde kesin. Her parçayı tuz ve karabiberle yuvarlayın. İstenirse baharatlar eklenebilir. Kuru fesleğen ekledim.2. Fırını 180C'ye ısıtın.3. Kremayı un ile biraz çırpın.4. Tavuk etini fırın tepsisine tabanı tamamen kapanacak şekilde yerleştirin. Krema dökün. Sonra kalan eti tekrar yayın ve kremayı tekrar dökün. Dört katım var. Bu şartlı çünkü sos sıvı ve et yine de içine battı. 5. Üzerine yeşillik serpin ve 40-50 dakika fırına koyun.
    Bir çeşit güveç çıkıyor. Çok, çok lezzetli. Ve işin doğrusu, aile meclisinde bir süre tatlı ve hamur işlerinin bırakılmasına karar verildiği için. İlk olarak, anne sakinleşemez ve istediği noktaya kadar kilo veremez. İkincisi bundan sonra - yiyecek kimse olmayacak :)) Ben de yemek yemiyorum, annem de bir kadının topuğunun altında: D Bir dizi tatil hemen köşede, sonra tatlılara döneceğiz. Ve stokta var büyük miktarşekersiz tarifler.

    Tavuk fileto her zaman kazanan bir seçenektir. tatil masası. Ev hanımları için özellikle değerli olan tarifler, sadece aroma ve tat bakımından farklılık göstermekle kalmaz, aynı zamanda hızlı hazırlanır. Bugün, yukarıdaki tüm olumlu mutfak niteliklerini birleştiren tavuk madalyonlarına dikkat etmenizi öneririz.

    peynir madalyonları

    Bu yemeğin hazırlanma süresi sadece on beş dakikadır. Bu arada, bu tarife göre tavuk madalyonları oturanlar için bile uygundur. sıkı diyet ve hiçbir şey yemez. Yüz gram sadece 240 kcal içerir.

    gerekli ürünler

    • Tavuk fileto - 480 gr.
    • Yumurta - 2 adet.
    • 250 gr. sert peynir.
    • Bir tutam tuz, aynı miktarda buğday unu.
    • Öğütülmüş biber
    • Yeşillik.
    • Mayonez (az yağlı ekşi krema veya yoğurt) - 4 yemek kaşığı. l.

    Pişirme işlemi

    Tavuk göğsünü su altında yıkayın, fazla filmleri çıkarın, havluyla kurulayın. Tavuğu porsiyonlara ayırın. Her tavuk madalyonu biraz dövülebilir, ancak bu olmadan bile tadı oldukça yumuşak olacaktır.

    Derin bir kapta mayonezi (yoğurt, ekşi krema - tercihinize göre) ince kıyılmış maydanoz, un, yumurta ile karıştırın. Biber ve tuz. Peynir rende üzerine sürülür ve kenarda sırasını bekler.

    Her madalyonu yumurta karışımına batırın ve sıcak bir tavaya gönderin. Bir tarafı kızarınca üzerine bir tatlı kaşığı karışımdan ilave edip ters çevirin. Her iki tarafı kızartılmış tavuk parçalarını rendelenmiş peynir ve otlar ile serpin. Sıcakken peynir mükemmel bir şekilde eriyecek ve tamamını kaplayacaktır. porsiyonlu parça et. tesadüfen, göre deneyimli ev kadınları, tavuk madalyonları için böyle bir tarif sadece açık yeşil marul.

    Ispanak madalyonları

    Düşük kalorili tavuk fileto ve en sağlıklı ıspanak- harika bir kombinasyon. Bu tavuk madalyonları harika bir meze olacak. Baharatlı baharatları deneyerek gerçek bir mutfak şaheseri elde edebilirsiniz.

    gerekir

    • tavuk fileto - 2 adet.
    • 3-4 diş Sarımsak.
    • Tereyağı - 50 gr.
    • Üç büyük avuç ıspanak.
    • 2 masa. l. zeytinyağı.
    • Kekik.
    • Tuz.
    • Biberiye.
    • Kırmızı biber.
    • Biber.
    • İki masa. beyaz şarap kaşığı.

    Nasıl pişirilir?

    bir tavuk göğsüüç madalyona ayrılmıştır. Üç parça, altı oldukça büyük parça yapacak. Bir mutfak çekici kullanabilir ve biraz daha ince yapabilirsiniz. Listelenen tüm kurutulmuş baharatlar ayrı bir kapta karıştırılmalıdır. Tavuk filetoyu içlerine yuvarlayacağız.

    Fotoğraflı tavuk madalyonları olan herhangi bir tarife baktığınızda, et parçalarının her zaman iyi kızartıldığını görebilirsiniz. Onları tavada çok uzun süre tutmayın. Lezzetli bir allığın ortaya çıkması için yüksek ateşte üç dakika yeterlidir. Madalyonları ters çevirmeden tavaya biraz tereyağı, güzel kokulu biberiye ve sarımsağı ekleyin.

    Ateşi kapatıyoruz. Üzerine birkaç yemek kaşığı beyaz şarap dökün. Tavayı bir kapakla kapatarak etin biraz pişmesini bekleyin. Bu üç dakika boyunca ıspanaklar doğranır ve ete eklenir. Bir dakika daha - ve hassas lezzetli madalyonlar hazır.

    sebzeli madalyonlar

    • Kırmızı tatlı soğan - 1 adet.
    • Bulgarca dolmalık biber- 1 BİLGİSAYAR.
    • tavuk fileto - 450 gr.
    • Bir çift diş sarımsak.
    • Bir büyük domates.
    • Herhangi bir taze bitki.
    • Tuz.
    • Mayonez - 2 yemek kaşığı. l.
    • Biber

    İşlem

    Sebzeler tavukla harika gider. Ancak tüm tatlarını ve meyve sularını vermeleri için onları mümkün olduğu kadar büyük kesiyoruz. Yay - halkalar. Domates - büyük daireler. Biber iç bölmelerden ve tohumlardan temizlenir. Eşit halkalar halinde kesin. Filetoyu hafifçe dövün ve madalyonlar halinde kesin.

    Et parçalarının ortasına bir çay kaşığı mayonez, taze otlar, Bulgar biberi, domates halkası, biraz rendelenmiş sarımsak yayıyoruz. Madalyonları merkeze çevirip güç için bir kürdan ile tutturuyoruz.

    Sadece sebzeli madalyonları yağ ile sıcak bir tavaya göndermek için kalır. İçinde sebze olmasına rağmen et ilk iki tarifteki kadar çabuk kızartılıyor. Her iki tarafta ikişer dakika harcamak yeterli olacaktır. Çanak pilav veya marul ile servis edilebilir.